.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ເປັນຫຍັງຕ້ອງຂີ່ລົດຖີບໄປເຮັດວຽກ

ການສັນຈອນໄປມາຫຼາຍກິໂລແມັດແລະມີຜູ້ຄົນຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນລົດໄຟໃຕ້ດິນນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ຄົນຍຸກ ໃໝ່ ຄິດຢາກຊື້ລົດຖີບ. ຂໍ້ດີຂອງລົດສອງລໍ້ນີ້ມີຫລາຍ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຕົ້ນຕໍ.

ນິເວດວິທະຍາ

ລົດຖີບແມ່ນການຂົນສົ່ງທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ, ພ້ອມກັບລົດ scooter. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຕີມເງິນລົດຂອງທ່ານທຸກໆຄັ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂັບລົດດ້ານ ໜ້າ ໄຟຟ້າ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກຕິດຕັ້ງໃສ່ລົດຖີບ, ກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມນ້ອຍລົງ.

ປະຢັດ

ເຈົ້າຂອງລົດຖີບບໍ່ສົນໃຈກັບການ ເໜັງ ຕີງຂອງລາຄານ້ ຳ ມັນແອັດຊັງ. ແຮງຂັບເຄື່ອນຂອງການຂົນສົ່ງຂອງລາວແມ່ນຂາຂອງລາວ, ເຊິ່ງບໍ່ໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ສາມາດປະສົມປະສານໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊິ້ນສ່ວນລົດຖີບທີ່ບໍ່ມີລະບຽບແມ່ນມີລາຄາຖືກຫລາຍກ່ວາຊິ້ນສ່ວນຂອງເຄື່ອງຈັກ. ແລະທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງພວກມັນໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ມີພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ພື້ນຖານກ່ຽວກັບລົດຖີບ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ເທິງລົດ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະສາມາດຈັດປະເພດລົດຄັນຄູຫລືປ່ຽນປະທັບຕານ້ ຳ ມັນໄດ້.

ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ

ຫນ້າທໍາອິດ, ລົດຖີບຝຶກອົບຮົມຂາ. ຂາທີ່ແຂງແຮງແລະທົນທານຕໍ່ຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນທາງຂອງໃຜ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມັກຈະປີນຂັ້ນໄດຫລືຍ່າງໄປມາດົນ.

ອັນທີສອງ, ລົດຖີບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລຸດນ້ ຳ ໜັກ ພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ - ພະລັງງານຫຼາຍຈະຖືກເຜົາໃນເວລາຂີ່ລົດຖີບ. ອັນທີສາມ, ໃນຂະນະທີ່ຂີ່ລົດຖີບ, ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະປອດໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຜ້າ Nike - ປະເພດແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການນວດຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ?

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

L-Carnitine ໂດຍ VP Laboratory

L-Carnitine ໂດຍ VP Laboratory

2020
ທ່ານສາມາດແລ່ນໄດ້ດົນປານໃດ: ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ

ທ່ານສາມາດແລ່ນໄດ້ດົນປານໃດ: ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ

2020
ໄກ່ງວງເຕົາອົບ

ໄກ່ງວງເຕົາອົບ

2020
ແກວ່ງກ້ອນຫີນ kettlebell ດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງ

ແກວ່ງກ້ອນຫີນ kettlebell ດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງ

2020
ອາການເຈັບປວດຂ້າງຄຽງ - ສາເຫດແລະວິທີການປ້ອງກັນ

ອາການເຈັບປວດຂ້າງຄຽງ - ສາເຫດແລະວິທີການປ້ອງກັນ

2020
ກົດ Dumbbell

ກົດ Dumbbell

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ການສອນວິດີໂອ: ການເຮັດວຽກຂາ

ການສອນວິດີໂອ: ການເຮັດວຽກຂາ

2020
ການຝຶກອົບຮົມມືນອກ

ການຝຶກອົບຮົມມືນອກ

2020
BSN's True-Mass

BSN's True-Mass

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta