.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ມາດຕະຖານແລະການບັນທຶກການແລ່ນ 1 ໄມ (1609.344 ມ)

ແລ່ນສຸດ 1 ໄມ (1609.344 ມ) ແມ່ນໄລຍະທາງທີ່ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງວັດແທກເທົ່ານັ້ນທີ່ສະຫະພັນນັກກິລາສາກົນບັນທຶກສະຖິຕິໂລກ.  ໝາຍ ເຖິງໄລຍະຫ່າງກາງ. ບໍ່ແມ່ນຊະນິດໂອລິມປິກ.

1. ສະຖິຕິໂລກໃນການແລ່ນໄມ

ສະຖິຕິໂລກ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນແລ່ນ 1 ໄມໃນບັນດາຜູ້ຊາຍແມ່ນມາຈາກປະເທດໂມຣັອກໂກ Hisham El Guerrouj, ໃນປີ 1999 ແລ່ນ 1609 ແມັດໃນລະດັບ 3,43,13 ແມັດ.

ສະຖິຕິໂລກໃນການແລ່ນກິໂລແມັດໃນບັນດາແມ່ຍິງໃນປີ 1996 ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍນັກແລ່ນລັດເຊຍ Svetlana Masterkova, ຜູ້ທີ່ແລ່ນໄລຍະທາງ 4.12.56 ແມັດ.

2. ມາດຕະຖານຂອງການແລ່ນຕໍ່ໄມຕໍ່ບັນດາຜູ້ຊາຍ

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
ໄມ3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. ມາດຕະຖານຂອງການແລ່ນຕໍ່ໄມແມັດໃນແມ່ຍິງ

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
ໄມ424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. ບັນທຶກລັດເຊຍໃນແລ່ນ 1 ໄມ

ການບັນທຶກພາສາລັດເຊຍໃນການແຂ່ງລົດໄມໃນບັນດາຜູ້ຊາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບ Vyacheslav Shabunin. ໃນປີ 2001, ລາວໄດ້ແລ່ນໄລຍະທາງ 3.49.83 ມ.

Svetlana Masterkova ໄດ້ສ້າງສະຖິຕິຣັດເຊຍໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໄມຕີຂອງແມ່ຍິງໃນປີ 1996, ໂດຍໄດ້ແລ່ນໄລຍະທາງ 4.12,56 ແມັດແລະຕັ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສະຖິຕິຂອງລັດເຊຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສະຖິຕິໂລກອີກດ້ວຍ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຂະນະທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນລົດເຂັນ?

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ການທົບທວນຄືນການເສີມອາຫານເສີມຂອງທາດ ບຳ ລຸງ ຄຳ LactoBif ໃນຄາລີຟໍເນຍ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ເມື່ອໃດທີ່ໂລກຕີນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກອັກເສບເກີດຂື້ນ, ມັນຈະປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອໃດທີ່ໂລກຕີນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກອັກເສບເກີດຂື້ນ, ມັນຈະປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ?

2020
ຍົກກະເປົາ

ຍົກກະເປົາ

2020
Gatchina Half Marathon - ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການແຂ່ງປະ ຈຳ ປີ

Gatchina Half Marathon - ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການແຂ່ງປະ ຈຳ ປີ

2020
Creatine ກັບລະບົບການຂົນສົ່ງ - ມັນແມ່ນຫຍັງແລະໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ມັນແນວໃດ?

Creatine ກັບລະບົບການຂົນສົ່ງ - ມັນແມ່ນຫຍັງແລະໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ມັນແນວໃດ?

2020
Beets stewed ກັບຜັກບົ່ວ

Beets stewed ກັບຜັກບົ່ວ

2020
ກ້າມເນື້ອໃດທີ່ເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ squatting ໃນແມ່ຍິງແລະເຊິ່ງ swing ໃນຜູ້ຊາຍ

ກ້າມເນື້ອໃດທີ່ເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ squatting ໃນແມ່ຍິງແລະເຊິ່ງ swing ໃນຜູ້ຊາຍ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
California Gold D3 - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ

California Gold D3 - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ

2020
ເຄື່ອງເສີມກິລາ Creatine MuscleTech Platinum

ເຄື່ອງເສີມກິລາ Creatine MuscleTech Platinum

2020
ຄາບອາຫານຂອງນັກແລ່ນ

ຄາບອາຫານຂອງນັກແລ່ນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta