.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ມາດຕະຖານແລະການບັນທຶກການແລ່ນ 1 ໄມ (1609.344 ມ)

ແລ່ນສຸດ 1 ໄມ (1609.344 ມ) ແມ່ນໄລຍະທາງທີ່ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງວັດແທກເທົ່ານັ້ນທີ່ສະຫະພັນນັກກິລາສາກົນບັນທຶກສະຖິຕິໂລກ.  ໝາຍ ເຖິງໄລຍະຫ່າງກາງ. ບໍ່ແມ່ນຊະນິດໂອລິມປິກ.

1. ສະຖິຕິໂລກໃນການແລ່ນໄມ

ສະຖິຕິໂລກ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນແລ່ນ 1 ໄມໃນບັນດາຜູ້ຊາຍແມ່ນມາຈາກປະເທດໂມຣັອກໂກ Hisham El Guerrouj, ໃນປີ 1999 ແລ່ນ 1609 ແມັດໃນລະດັບ 3,43,13 ແມັດ.

ສະຖິຕິໂລກໃນການແລ່ນກິໂລແມັດໃນບັນດາແມ່ຍິງໃນປີ 1996 ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍນັກແລ່ນລັດເຊຍ Svetlana Masterkova, ຜູ້ທີ່ແລ່ນໄລຍະທາງ 4.12.56 ແມັດ.

2. ມາດຕະຖານຂອງການແລ່ນຕໍ່ໄມຕໍ່ບັນດາຜູ້ຊາຍ

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
ໄມ3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. ມາດຕະຖານຂອງການແລ່ນຕໍ່ໄມແມັດໃນແມ່ຍິງ

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
ໄມ424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. ບັນທຶກລັດເຊຍໃນແລ່ນ 1 ໄມ

ການບັນທຶກພາສາລັດເຊຍໃນການແຂ່ງລົດໄມໃນບັນດາຜູ້ຊາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບ Vyacheslav Shabunin. ໃນປີ 2001, ລາວໄດ້ແລ່ນໄລຍະທາງ 3.49.83 ມ.

Svetlana Masterkova ໄດ້ສ້າງສະຖິຕິຣັດເຊຍໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໄມຕີຂອງແມ່ຍິງໃນປີ 1996, ໂດຍໄດ້ແລ່ນໄລຍະທາງ 4.12,56 ແມັດແລະຕັ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສະຖິຕິຂອງລັດເຊຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສະຖິຕິໂລກອີກດ້ວຍ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

"ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ?" - 10 ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງແລະວິທີທີ່ຈະກິນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນແລ່ນ

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນແລ່ນ

2020
ກິດຈະ ກຳ

ກິດຈະ ກຳ

2020
ແລ່ນການຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ

ແລ່ນການຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ

2020
Beetroot - ອົງປະກອບ, ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

Beetroot - ອົງປະກອບ, ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

2020
ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Achilles ເກີດຂື້ນ, ວິທີການສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ?

ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Achilles ເກີດຂື້ນ, ວິທີການສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ?

2020
ງໍກັບກະດູກຂ້າງເທິງບ່າໄຫລ່

ງໍກັບກະດູກຂ້າງເທິງບ່າໄຫລ່

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດແລ່ນໂດຍບໍ່ໃສ່ເສື້ອ

ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດແລ່ນໂດຍບໍ່ໃສ່ເສື້ອ

2020
Beets stewed ກັບຜັກບົ່ວ

Beets stewed ກັບຜັກບົ່ວ

2020
ມາດຕະຖານກິລາ

ມາດຕະຖານກິລາ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta