.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງມາດຕະຖານແລະບັນທຶກ.

ແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນໄລຍະທາງທີ່ແນ່ນອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການມາລາທອນ, ນັ້ນແມ່ນ 21 ກິໂລແມັດ 97,5 ແມັດ. ການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາຣາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບໍ່ແມ່ນປະເພດກິລາໂອລິມປິກ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແຂ່ງຂັນໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກແລະຖືກຈັດຂື້ນພ້ອມໆກັນກັບການແລ່ນມາລາທອນນາໆຊາດທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທັງ ໝົດ. ການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນຈັດຂື້ນເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນເສັ້ນທາງຫລວງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕັ້ງແຕ່ປີ 1992, ການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຊື່ວ່າໂລກໄດ້ຖືກຈັດຂື້ນ.

1. ສະຖິຕິໂລກໃນການແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

ສະຖິຕິໂລກໃນການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາຣາທອນເຄິ່ງ ທຳ ອິດຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນເປັນຂອງນັກກິລາຈາກ Eritrea Zersinay Tadese. Zersenay ໄດ້ ສຳ ເລັດການແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນປີ 2010 ໃນ 58 m 23 s.

ສະຖິຕິໂລກໃນການແລ່ນມາຣາທອນເຄິ່ງ ທຳ ອິດຂອງແມ່ຍິງເປັນຂອງນັກກິລາ Kenyan Florence Kiplagat, ເຊິ່ງໄດ້ ທຳ ລາຍສະຖິຕິໂລກຂອງຕົນເອງໃນປີ 2015 ດ້ວຍການແລ່ນໄລຍະທາງໃນ 1 ຊົ່ວໂມງ 5 ແມັດ 9 ວິນາທີ.

2. ມາດຕະຖານນ້ອຍໆ ສຳ ລັບແລ່ນມາຣາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນ ໝູ່ ຜູ້ຊາຍ

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
21097,51:02.301:05.301:08.001:11.301:15.001:21.00

2. ມາດຕະຖານນ້ອຍໆ ສຳ ລັບແລ່ນມາຣາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນແມ່ຍິງ

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
21097,51:13.001:17.001:21.001:26.001:33.001:42.00

ເພື່ອໃຫ້ການກະກຽມຂອງທ່ານ ສຳ ລັບໄລຍະທາງ 21,1 ກມມີປະສິດທິຜົນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ອອກແບບມາເປັນຢ່າງດີ. ໃນກຽດສັກສີຂອງວັນພັກປີໃຫມ່ໃນຮ້ານຂອງບັນດາໂຄງການການຝຶກອົບຮົມ 40% DISCOUNT, ໄປແລະປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ: http://mg.scfoton.ru/

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

Sarah Sigmundsdottir: ແພ້ແຕ່ບໍ່ແຕກ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

Creatine Olimp Mega Caps

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ວິທີການເລືອກ insoles orthopedic ທີ່ຖືກຕ້ອງ?

ວິທີການເລືອກ insoles orthopedic ທີ່ຖືກຕ້ອງ?

2020
ຈຸ່ມໃນ rack ເທິງແຫວນທີ່ໂງ່ລົງ

ຈຸ່ມໃນ rack ເທິງແຫວນທີ່ໂງ່ລົງ

2020
Lemonade Tarragon - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສູດຢູ່ເຮືອນ

Lemonade Tarragon - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສູດຢູ່ເຮືອນ

2020
B-100 ດຽວນີ້ - ການທົບທວນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນ B

B-100 ດຽວນີ້ - ການທົບທວນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນ B

2020
Daily Max ສະລັບສັບຊ້ອນໂດຍ Maxler

Daily Max ສະລັບສັບຊ້ອນໂດຍ Maxler

2020
ພືດຫມູນວຽນ Torso

ພືດຫມູນວຽນ Torso

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Ryazhenka - ເນື້ອຫາທີ່ມີພະລັງງານ, ມີປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

Ryazhenka - ເນື້ອຫາທີ່ມີພະລັງງານ, ມີປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

2020
ໝາກ ໂມເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການແລ່ນມາລາທອນ 2016. ລາຍງານຈາກມຸມມອງຂອງຜູ້ຈັດງານ

ໝາກ ໂມເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການແລ່ນມາລາທອນ 2016. ລາຍງານຈາກມຸມມອງຂອງຜູ້ຈັດງານ

2017
ແຍກຕ່າງຫາກເມນູອາຫານ

ແຍກຕ່າງຫາກເມນູອາຫານ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta