.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ມາດຕະຖານການແລ່ນ 300 ແມັດ

ແລ່ນ 300 ແມັດ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາມາດຕະຖານຕົ້ນຕໍທີ່ປະຕິບັດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນແລະມະຫາວິທະຍາໄລ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄລຍະທາງ 300 ແມັດບໍ່ໄດ້ລວມຢູ່ໃນຕາຕະລາງສະຖິຕິທາງການຂອງໂລກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄລຍະທາງບໍ່ໄດ້ແລ່ນໃນການແຂ່ງຂັນໃຫຍ່ໃດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີມາດຕະຖານການປ່ອຍນໍ້າລົງ 300 ແມັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຖືກ ຈຳ ກັດຕໍ່ຫົວຂໍ້“ ຜູ້ສະ ໝັກ ທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງກິລາ”.

ແລ່ນ 300 ແມັດໃນສະ ໜາມ ກິລາ 400 ແມັດແລະໃນສະ ໜາມ ກິລາ, ບ່ອນທີ່ວົງມົນ 200 ແມັດ. ສຳ ລັບສະ ໜາມ ກິລາທີ່ເປີດ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫຼັກສູດ 300 ແມັດແມ່ນໃຫ້ໃນຕອນທ້າຍຂອງການໂຄ້ງຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ນັກແລ່ນໃນໄລຍະ 1500 ແມັດເລີ່ມຕົ້ນຈາກສາຍດຽວກັນ.

ສຳ ລັບສະ ໜາມ ກິລາ, ນັກແລ່ນ 300 ແມັດແລ່ນ 1.5 ລານ, ເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນທີ່ຈະຂື້ນຮອບທີສອງ.

1. ມາດຕະຖານການປ່ອຍນ້ ຳ ສຳ ລັບແລ່ນ 300 ແມັດໃນກຸ່ມຊາຍ

ໃນອາກາດເປີດ:

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
300––33,835,337,340,041,543,446,0
300 (ລົດໃຫຍ່)––34,0435,5437,5440,2441,7443,6446,24

ໃນຫ້ອງ:

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
300––34,536,038,040,642,144,046,6

2. ມາດຕະຖານການລຸດ ສຳ ລັບແລ່ນ 300 ແມັດໃນແມ່ຍິງ

ໃນອາກາດເປີດ:

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
300––39,041,044,048,050,053,056,0
300 (ລົດໃຫຍ່)––39,2441,2444,2448,2450,2453,2456,24

ໃນຫ້ອງ:

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
300–––46,550,055,058,51.02,0–

3. ມາດຕະຖານຂອງໂຮງຮຽນແລະນັກຮຽນ ສຳ ລັບແລ່ນ 300 ແມັດ

ໂຮງຮຽນອັນດັບ 11 ແລະນັກຮຽນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລແລະວິທະຍາໄລ

ມາດຕະຖານຊາຍ ໜຸ່ມເດັກຍິງ
ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3
ແລ່ນ 300 ແມັດ49,053,058,058,01.021.08

ຊັ້ນ 10

ມາດຕະຖານເດັກຊາຍເດັກຍິງ
ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3
ແລ່ນ 300 ແມັດ50,055,01.0058,01.021.08

ຊັ້ນ 9

ມາດຕະຖານເດັກຊາຍເດັກຍິງ
ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3
ແລ່ນ 300 ແມັດ54,057,01.0258,01.021.08

ຊັ້ນ 8

ມາດຕະຖານເດັກຊາຍເດັກຍິງ
ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3
ແລ່ນ 300 ແມັດ55,058,01.0258,01.021.10

ຊັ້ນມ 7

ມາດຕະຖານເດັກຊາຍເດັກຍິງ
ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3
ແລ່ນ 300 ແມັດ58,01.021.081.001.051.10

ຊັ້ນ 6

ມາດຕະຖານເດັກຊາຍເດັກຍິງ
ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3
ແລ່ນ 300 ແມັດ1.001.041.101.021.061.12

ປ 5

ມາດຕະຖານເດັກຊາຍເດັກຍິງ
ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3ປ 5ຊັ້ນມ 4ຊັ້ນ 3
ແລ່ນ 300 ແມັດ1,021.061.121.051.101.15

ເບິ່ງວີດີໂອ: ສງທອນສາມາດເຮດໄດຈາກທຂອງນ? (ກໍລະກົດ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນລະດູ ໜາວ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ວິທີການຮຽນຮູ້ການຫລີ້ນສະເກັດ roller ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ດຽວນີ້ CoQ10 - ການທົບທວນເສີມເສີມ Coenzyme

ດຽວນີ້ CoQ10 - ການທົບທວນເສີມເສີມ Coenzyme

2020
ເປັນຫຍັງນັກສມັກເລ່ນຕ້ອງການແລ່ນແຂ່ງໃນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບຕົວຢ່າງ Elton ultra trail

ເປັນຫຍັງນັກສມັກເລ່ນຕ້ອງການແລ່ນແຂ່ງໃນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບຕົວຢ່າງ Elton ultra trail

2020
ບໍລິສັດ Maxler Creatine 100%

ບໍລິສັດ Maxler Creatine 100%

2020
ໂຄງການຝຶກອົບຮົມ Ectomorph

ໂຄງການຝຶກອົບຮົມ Ectomorph

2020
ບ່ອນໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດ CrossFit ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ?

ບ່ອນໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດ CrossFit ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ?

2020
ກົດ Arnold

ກົດ Arnold

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ECA (ephedrine caffeine ແອດສະໄພລິນ)

ECA (ephedrine caffeine ແອດສະໄພລິນ)

2020
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຖິ້ມເກືອຢ່າງສິ້ນເຊີງແລະເຮັດແນວໃດ?

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຖິ້ມເກືອຢ່າງສິ້ນເຊີງແລະເຮັດແນວໃດ?

2020
Crossfit ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ

Crossfit ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta