.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ໂມງກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການແລ່ນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພວກເຂົາ

ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ມີໂມງຢູ່ກັບທ່ານເມື່ອຫຼີ້ນກິລາ. ພວກເຂົາຊ່ວຍທ່ານໃນການເລີ່ມຕົ້ນແລະ ສຳ ເລັດການເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຕະຫຼາດທັນສະ ໄໝ ສາມາດສະ ເໜີ ໂມງກິລາປະເພດຕ່າງໆໃນລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດສົມທົບການຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະລັກສະນະອື່ນໆທີ່ກ້າວຫນ້າ. ໂມງແລ່ນດ້ວຍໂມງອັດຕາຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ? ອ່ານຕໍ່.

ຫນ້າທີ່ພື້ນຖານຂອງການກວດສອບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ

  • ການກວດສອບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນທຸກເວລາ;
  • ການ ກຳ ນົດເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ;
  • ການແຈ້ງເຕືອນສຽງຕ່າງໆກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ;
  • ການຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດຂອງອັດຕາຫົວໃຈຕ່ ຳ ສຸດ, ສະເລ່ຍແລະສູງສຸດ;
  • ການຄິດໄລ່ພະລັງງານໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນຂະນະທີ່ເຜົາຜານ;
  • ເກັບຮັກສາແລະແກ້ໄຂຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ;
  • ຄວາມສາມາດໃນການປັບແຕ່ງຕາມນ້ ຳ ໜັກ, ຄວາມສູງແລະອາຍຸ;
  • ການຄວບຄຸມທົ່ວໄປຂອງການໂຫຼດ, ຄວາມສາມາດໃນການເລືອກເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ພ້ອມກັນນີ້, ມີຫຼາຍແບບ (ແມ້ແຕ່ງົບປະມານ) ມີອຸປະກອນທີ່ມີປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ: timer; ໂມງ​ປຸກ; ໂມງຢຸດ; pedometer; ທົດສອບຄວາມແຂງແຮງ; GPS navigator; ການຊິ້ງຂໍ້ມູນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນເວລາແລ່ນ

  • ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຫົວໃຈໂດຍທົ່ວໄປ;
  • ການຄິດໄລ່ພະລັງງານແລະການໂຫຼດໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຕິດຕາມນໍ້າ ໜັກ;
  • ການຄິດໄລ່ການຊົມໃຊ້ພະລັງງານໃນລະຫວ່າງການແລ່ນເພື່ອການປະສານງານຂອງມັນ;
  • ຄວາມສາມາດໃນການແຜ່ພັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຜ່ານມາເພື່ອປຽບທຽບ;
  • ຄວາມສາມາດໃນການ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍ ໜ້າ ທີ່ໃນເວລາດຽວກັນ;
  • ຄວາມສາມາດໃນການຄັດເລືອກປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ວິທີການເລືອກໂມງແລ່ນທີ່ມີເຄື່ອງກວດຫົວໃຈ - ມາດຖານ

  1. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກໂມງທີ່ມີ ໜ້າ ຈໍອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງ (ທັງ ໝົດ ຈະມາພ້ອມໃນຊ່ວງເວລາປະຕິບັດງານ).
  2. ກໍລະນີທີ່ມີກົນໄກແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ມີນໍ້າແລະຊproofອກ.
  3. ການຄິດໄລ່ທີ່ປະຕິບັດຄວນຈະມີຂໍ້ຜິດພາດຕ່ ຳ ສຸດ.
  4. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢຸດເຊົາການເລືອກກ່ຽວກັບຍີ່ຫໍ້ທີ່ນິຍົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ.

ແລ່ນໂມງດ້ວຍລະບົບຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ - ພາບລວມຂອງຜູ້ຜະລິດ, ລາຄາ

ສາມາດທີ່ຈະຊື້ໂມງທີ່ມີເຄື່ອງຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢູ່ຈຸດຂາຍເຄື່ອງຫຼືຢູ່ໃນເວທີເອເລັກໂຕຣນິກ, ຮ້ານຄ້າອອນລາຍ.

ລະດັບລາຄາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະຂື້ນກັບຜູ້ຜະລິດ, ວັດສະດຸໃນການຜະລິດແລະຊຸດຂອງ ໜ້າ ທີ່. ສຳ ລັບການແລ່ນ, ກິລາແມ່ນແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນມີຫລາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.

Sigma

  • ຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະລາຄາຖືກທີ່ມີປ້າຍລາຄາຈາກ 3000 ຮູເບີນເຖິງ 12000 ຮູເບີນ.
  • ປະເທດຕົ້ນ ກຳ ເນີດແມ່ນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ.
  • ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການຕະຫລາດດ້ວຍການອອກແບບແລະສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
  • ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບແບບງົບປະມານມີ ໜ້າ ທີ່ທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ໂມງຢຸດແລະເຄື່ອງສົ່ງສັນຍານ.
  • ພ້ອມທັງປະກອບມີ ໝໍ້ ໄຟແລະ ໝໍ້ ໄຟປະເພດສະເພາະ.
  • ມີລະດັບການປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມ, ຝຸ່ນແລະອາການຊshockອກ.
  • ພວກເຂົານັ່ງຢູ່ສະບາຍດ້ວຍມືຍ້ອນວັດສະດຸຢາງທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງສູງ. ມັນອ່ອນ, ລຽບ, ບໍ່ແຊກແຊງກິລາ.
  • ຕົວເລືອກທີ່ມີຄວາມເປັນມືອາຊີບມີຫຼາຍກ່ວາ 10 ລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ລວມທັງການປະຢັດຂໍ້ມູນແລະຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງຜ່ານທາງໄປສະນີຫຼືແບບໄຮ້ສາຍ
  • ສັນຍານສຽງ, ເຄື່ອງແທກຄວາມດັນ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສົດໃສ, ຄວາມສາມາດໃນການສະຫຼຸບສັງລວມໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບ, ຕິດຕາມອຸປະສັກໂດຍໃຊ້ GPS, ແກ້ໄຂແລະວາງແຜນບັນທຶກສ່ວນຕົວ, ຕັ້ງກົນໄກຄວບຄຸມ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ດີຂອງໂມງນີ້ໃນ ໝວດ ລາຄາຂອງມັນ.

ຂົ້ວ

ຜູ້ ນຳ ພາປະເທດຣັດເຊຍຜະລິດໂມງກິລາແລະເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນ 9,000 - 60,000 ຮູເບີນ.

ການຈັດງານຄັ້ງນີ້ແບ່ງອອກເປັນງົບປະມານ, ທາງກາງແລະທາງເລືອກກິລາມືອາຊີບ. ມັນຍັງມີເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບປະເພດອາຊີບ: triathlon; ແລ່ນ; ຂ້າມລົດຖີບ; ລອຍນໍ້າ. ສຳ ລັບແຕ່ລະປະເພດ, ໂມງແມ່ນມີທັງວຽກງານພື້ນຖານແລະເພີ່ມເຕີມ.

ພວກເຂົາມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຕ່າງໆ, ລວມທັງ:

  • ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອມພິວເຕີສ່ວນບຸກຄົນໂດຍໃຊ້ສາຍເຄເບີນ;
  • ການສະແດງສີດິຈິຕອນ;
  • ຄວາມສາມາດໃນການໂອນຂໍ້ມູນເຂົ້າໃນບັນຊີສື່ສັງຄົມ;
  • ມີແກ້ວປ້ອງກັນຕໍ່ຕ້ານອາການຊshockອກແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ;
  • ມີກົນໄກທີ່ມີໂປແກຼມທີ່ຝັງໄວ້;
  • ຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງອີເມວ;
  • ບາງຕົວແບບມີເຄື່ອງວັດແທກຄວາມຮ້ອນແລະບາຫຼອດ;
  • ລະບົບປະຕິບັດການຕ່າງໆ: Android; IOS;
  • bluetooth ໄຮ້ສາຍ;
  • GoPro ເຂົ້າກັນໄດ້.

Beurer

  • ຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງຈາກປະເທດເຢຍລະມັນ.
  • ເປີດຕົວໂມງກິລາຫລາຍປະເພດເພື່ອຂາຍ.
  • ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ມີການຮັບປະກັນ 12 ເດືອນແລະ ໝໍ້ ໄຟປະກອບ.
  • ໂມງດັ່ງກ່າວຕິດຕາມຂອບເຂດຕ່ ຳ, ກາງແລະກາງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ.
  • ປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍແລະສະດວກສະບາຍໃນການ ນຳ ໃຊ້, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຖືກສວມໃສ່ຂໍ້ແຂນ.
  • ມີຫຼາຍກວ່າ 10 ລັກສະນະເພີ່ມເຕີມ.
  • ພວກມັນມີຄວາມຕ້ານທານແຮງສູງ, ລະດັບຄວາມຕ້ານທານນ້ ຳ ສູງເຖິງ 50 ແມັດ.
  • ມີຄວາມສາມາດໃນການເລືອກຫົວ ໜ່ວຍ ວັດແທກ, ພ້ອມທັງປັບແຕ່ງຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ (ເພດ, ນ້ ຳ ໜັກ, ອາຍຸແລະລວງສູງ).
  • ລາຄາແມ່ນຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນວຽກທີ່ໄດ້ປະຕິບັດ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 11,000 ຮູເບີນ.

ສຸນັນໂຕ

  • ຍີ່ຫໍ້ດັ່ງກ່າວແມ່ນມາຈາກຟິນແລນ.
  • ຜູ້ຜະລິດໄດ້ປ່ອຍໂມງ ຈຳ ນວນຫລາຍສາຍດ້ວຍວັດສະດຸກໍລະນີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ສຕິກ; ແກ້ວແຮ່ທາດ; ໄປເຊຍກັນແດດ.
  • ລາຄາຕັ້ງແຕ່ 20,000 ເຖິງ 60,000 ຮູເບີນ.
  • ແບບ ຈຳ ລອງຫລາຍລຸ້ນມີ chronograph, ເຂັມທິດແລະ GPS.
  • ການປ່ອຍແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫລາຍສີ.
  • ຈໍສະແດງທີ່ທົນທານຕໍ່ອາການຊshockອກທີ່ດີເລີດ, ການເຮັດວຽກງ່າຍແລະຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານແມ່ນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງແບນີ້.

Sanitas

  • ບໍລິສັດເຢຍລະມັນທີ່ຜະລິດໂມງກິລາລາຄາ 2,500 ຮູເບີນ.
  • ພວກມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນໂດຍຄຸນນະພາບ (ການຮັບປະກັນ 12 ເດືອນ), ວັດສະດຸເຕັກໂນໂລຢີສູງ (ເຫຼັກສະແຕນເລດ), ການອອກແບບແລະການ ທຳ ງານທີ່ດີເລີດ (ໂມງປຸກ, ຈໍກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ໂມງປຸກແລະປະຕິທິນ).
  • ນອກນັ້ນຍັງມີເຄື່ອງຈັບເວລາ, ໄຟສາຍຫລັງທີ່ສົດໃສ, ຄວາມຕ້ານທານນໍ້າຂອງກໍລະນີ.

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ໃຊ້, ມັນຈະແຈ້ງວ່າເມື່ອແລ່ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີໂມງແລະເຄື່ອງຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຄວບຄຸມຂະບວນການກິລາແລະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: أغنية تعليم الارقام للاطفال (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ມາດຕະຖານການສຶກສາດ້ານຮ່າງກາຍຊັ້ນ 3: ສິ່ງທີ່ເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງໄດ້ຜ່ານໃນປີ 2019

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ອາຫານດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ໃນຕາຕະລາງ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

Jogging ໄລຍະຫ່າງຫຼື

Jogging ໄລຍະຫ່າງຫຼື "fartlek" ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

2020
ການທົດສອບແລ່ນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ 4 ຢ່າງຂອງ Cooper

ການທົດສອບແລ່ນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ 4 ຢ່າງຂອງ Cooper

2020
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ - ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບກິລານີ້

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ - ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບກິລານີ້

2020
ດຽວນີ້ CoQ10 - ການທົບທວນເສີມເສີມ Coenzyme

ດຽວນີ້ CoQ10 - ການທົບທວນເສີມເສີມ Coenzyme

2020
ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated Omega-6: ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແລະບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາມັນ

ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated Omega-6: ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແລະບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາມັນ

2020
ເຈົ້າສາມາດແລ່ນຫລັງອາຫານໄດ້ເວລາໃດ?

ເຈົ້າສາມາດແລ່ນຫລັງອາຫານໄດ້ເວລາໃດ?

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Hatha yoga - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

Hatha yoga - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

2020
ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຜູ້ຊາຍ ສຳ ລັບກິລາ

ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຜູ້ຊາຍ ສຳ ລັບກິລາ

2020
ເສື້ອຍືດແລ່ນຂອງຜູ້ຊາຍ. ການທົບທວນຄືນຂອງແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ

ເສື້ອຍືດແລ່ນຂອງຜູ້ຊາຍ. ການທົບທວນຄືນຂອງແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta