.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ທາດໂປຼຕີນຈາກ Scitec Amino - ການທົບທວນຄືນເສີມ

ໂພຊະນາການ Scitec ຜະລິດສະລັບສັບຊ້ອນຂອງອາຊິດ amino, ລວມທັງ Isolate, Magic, 5600, Liquid 50, Charge, Ultra. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຊີວິດຊີວາແມ່ນໃຊ້ໂດຍນັກກິລາເພື່ອປັບປຸງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກ້າມເນື້ອ, ພ້ອມທັງເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະຮັກສາພູມຕ້ານທານ.

ໂພຊະນາການ Scitec Isolate Amino

Whey ແຍກຕ່າງຫາກອາຫານເສີມກິລາ. ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບນີ້, ມັນປະກອບມີຊຸດອາຊິດ amino ທັງຫມົດ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ຢານີ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງກ້າມ, ຟື້ນຟູ myocytes ຫຼັງຈາກ microtraumatization ໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງໂມເລກຸນທາດໂປຼຕີນ. ຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມຂອງອາຫານເສີມແມ່ນການກະຕຸ້ນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການສັງເຄາະແລະຄວາມລັບໃນເລືອດຂອງຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ - somatotropin, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດ anabolic, ຖືກກະຕຸ້ນ.

ແບບຟອມການປ່ອຍ

ອາຫານເສີມກິລາແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ 250 ແລະ 500 ຊິ້ນຕໍ່ຊອງ.

ສ່ວນປະກອບ

ໃນ ໜຶ່ງ ຄາບອາຫານເສີມ (4 ແຄບຊູນ):

  • ທາດໂປຼຕີນ - 2 g;
  • whey ບໍລິສຸດສູງ;
  • ເຕັມໄປດ້ວຍອາຊິດ amino;
  • gelatin.

ມູນຄ່າພະລັງງານ - 8 kcal.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ 2-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 1-2 ຄາບ, ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານແລະຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເສີມກິລາຫລັງການຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະປ່ອງຢ້ຽມທາດໂປຣຕີນ - ທາດແປ້ງ.

ອາຫານເສີມ Scitec Amino Magic

ອາຫານເສີມ Amino Magic ມີ BCAAs, taurine, glutamine ແລະສານອາຫານອື່ນໆ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສ້າງແລະເພີ່ມເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເສີມກິລາຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເພາະມັນສົ່ງເສີມການເຜົາຜານໄຂມັນໃນເສັ້ນໃຍຍ້ອນມີສານ carnitine. ອາຫານເສີມເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນຫຼຸດລົງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ catecholamines ທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal.

ປ່ອຍແບບຟອມແລະລົດນິຍົມ

ອາຫານເສີມມີຢູ່ໃນຮູບແບບຜົງ, 500 ກຣາມຕໍ່ຊຸດ. ມີ 2 ລົດຊາດຄື: ແອບເປີ້ນແລະສົ້ມ.

ສົ້ມ

ຈາກຫນາກແອບເປີ

ສ່ວນປະກອບ

Amino Magic (10 g) ປະກອບດ້ວຍກົດອະມິໂນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ມີສາຂາ - valine, leucine, isoleucine, ລວມທັງ glutamine, carnitine, taurine ແລະສານອາຫານອື່ນໆ. ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ - ລົດຊາດ, ການປັບປຸງລົດຊາດ, ອາຊິດ citric, pepper ແລະສານສະກັດຈາກຫມາກນາວ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເຄື່ອງເສີມກິລາແມ່ນຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຫລືນ້ ຳ ທຳ ມະດາ 250-300 ມລ, stirred ຈົນກ່ວາລະລາຍ ໝົດ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາຝຸ່ນສອງຄັ້ງ - ກ່ອນແລະຫຼັງການຝຶກອົບຮົມ.

ອາຫານເສີມ Scitec Amino 5600

Amino 5600 ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ອີງໃສ່ BCAA ແລະກົດອະມິໂນອື່ນໆ. ການເສີມແມ່ນຖືກປະຕິບັດເພື່ອເພີ່ມປະລິມານກ້າມ, ການຟື້ນຟູໄວຂຶ້ນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ການເລີ່ມຕົ້ນປ່ອຍຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະອິນຊູລິນ. ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊົດເຊີຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບອາຊິດ amino ທີ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເປັນປົກກະຕິ.

ໂຊດຽມ caseinate, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະກອບ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູໃນໄລຍະຍາວຂອງ myocytes ທີ່ເສຍຫາຍໃນເວລາກາງເວັນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການດູດຊຶມຂອງສານປະສົມດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນພາຍໃນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນແລະອາຊິດ amino ໃນຮ່າງກາຍຊ້າໆນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຕກຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.

ທາດໂປຼຕີນຈາກ Whey hydrolyzate ຊ່ວຍໃນການສ້າງກ້າມເນື້ອ.

ແບບຟອມການປ່ອຍ

ອາຫານເສີມທີ່ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເມັດ 200, 500 ແລະ 1000 ຊິ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ

ການຮັບໃຊ້ (4 ແຖບ.) ປະກອບມີ:

  • ທາດໂປຼຕີນ - 4,2 g;
  • ທາດໂປຼຕີນຈາກ whey hydrolyzate;
  • cellulose;
  • casein;
  • stearate ແມກນີຊຽມ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

Amino 5600 ແມ່ນກິນ 4 ເມັດ 1-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼືການຝຶກຫັດ ໜັກ.

ໂພຊະນາການອາຫານເສີມ Amino Liquid 50

Amino Liquid 50 ແມ່ນອາຫານເສີມ ບຳ ລຸງເສີມກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີສ່ວນປະກອບຂອງກົດອະມິໂນທີ່ບໍລິສຸດສູງໃນອັດຕາສ່ວນທາງວິທະຍາ, ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບສານອາຫານ. ອາຫານເສີມຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການເຕີບໂຕຂອງມວນກ້າມເນື້ອ, ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູຂອງ myocytes, ແລະຍັງມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງວິຕາມິນ B6.

ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນປັບປຸງ erythropoiesis, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຜົນດີຕໍ່ເຊວເນື້ອເຍື່ອ, ແລະຍັງສົ່ງເສີມການປ່ອຍຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບ anabolic ຫຼາຍ.

ປ່ອຍແບບຟອມແລະລົດນິຍົມ

ອາຫານເສີມກິລາແມ່ນມີຢູ່ໃນຂວດ 1000 ml. ມີສອງລົດຊາດ - cherry ກັບ ໝາກ ຫຸ່ງແລະ ໝາກ ນັດທີ່ມີກີ່ນສີແດງ.

Cherry ກັບ guava

ຫມາກນັດກັບ currants

ສ່ວນປະກອບ

ສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານເສີມທີ່ມີລົດຊາດຂອງ currant ກັບ ໝາກ ນັດແລະ ໝາກ ໄມ້ cherry ກັບໃບແຈ່ວແມ່ນຄືກັນ. ໜຶ່ງ ສ່ວນຂອງອາຫານເສີມ (15 ມລ) ປະກອບດ້ວຍ (ເປັນກຼາມ):

  • ທາດໂປຼຕີນ - 7,5;
  • ທາດແປ້ງ - 1.5;
  • ໄຂມັນ ໜ້ອຍ ກວ່າ - 0.1.

ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານແມ່ນ 39 kcal.

ນອກນັ້ນຍັງມີສານອາຫານເສີມປະກອບມີວິຕາມິນ B6, fructose, hydrolyzed collagen, ອາຊິດ citric, saccharin, fructose.

ຊຸດ ໜຶ່ງ ຖືກອອກແບບ ສຳ ລັບ 66 ສ່ວນຂອງ 15 ມລ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນດື່ມເຫຼົ້າມື້ລະ 2-3 ເທື່ອ, ເທື່ອ ໜຶ່ງ ຮັບໃຊ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານ.

ໂພຊະນາການ Scitec Ultra Amino

ອາຫານເສີມ Ultra Amino - ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ປະກອບດ້ວຍຊຸດອາຊິດ amino ແລະທາດໂປຼຕີນຈາກນົມທີ່ສົມບູນ.

ແບບຟອມການປ່ອຍ

Ultra Amino ມີໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ 200, 500 ແລະ 1000 ຊິ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ

ຂະ ໜາດ ຂອງມາດຕະຖານຂອງ Ultr aAmino ໃນ ໝວກ. (2 ຊິ້ນ) ປະກອບມີກົດອະມິໂນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ໂຊດຽມ caseinate ແລະ gelatin ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຫອຍ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ອາຫານເສີມແມ່ນດື່ມເຫຼົ້າມື້ລະ 3 ເທື່ອກ່ອນແລະຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະ 20-30 ນາທີກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ອາຫານເສີມຂອງ Scitec Amino

ໃໝ່ ຈາກໂພຊະນາການ Scitec. ປະກອບມີ 15 ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນ, ລວມທັງອາຊິດ amino ທີ່ ສຳ ຄັນ 9 ຊະນິດ, l-glutamine, ຄາເຟອີນ. ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບ, ມັນຄວນຈະຖືກເພີ່ມວ່າອາຫານເສີມບໍ່ມີນໍ້າຕານ.

ແບບຟອມການປ່ອຍ

Amino Charge ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຜົງ 570 g.

  • ແອບເປີ້ນ;

  • ໝາກ ຂາມ;

  • gum ຫມາກ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ

ສ່ວນປະກອບຂອງທັງສາມລົດຊາດແມ່ນເກືອບຄືກັນ:

citrulline, glutamine, leucine, ກົດລະບຽບຄວບຄຸມນໍ້າສົ້ມ (DL-malic acid, di-potassium hydrogen phosphate), isoleucine, valine, arginine HCl, tyrosine, lysine hydrochloride, sodium chloride, histidine, methionine, phenylalanine, threonine, soy lecithin, sweetener (sucral) , ແມັກນີຊຽມ stearate, ຄາເຟອີນ, theanine, tryptophan.

ພຽງແຕ່ລົດຊາດແຕກຕ່າງກັນ. Apple, peach, ແລະ gum kiwi, melon ແລະ apricot.

ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້: 19 ກ
AMINO ACID MATRIX "AMINO CHARGE MATRIX"15800 ມກ
ອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນຂະ ໜາດ 7600 ມກ
BCAAL-Leucine (3000 ມລກ), L-Isoleucine (1500 ມລກ), L-Valine (1500 ມລກ)6000 ມລກ
L-Lysine HCl500 ມລກ
L-Histidineຂະ ໜາດ 250 ມກ
L-Methionineຂະ ໜາດ 250 ມກ
L-Phenylalanineຂະ ໜາດ 250 ມກ
L-Threonineຂະ ໜາດ 250 ມກ
L-Tryptophanຂະ ໜາດ 100 ມກ
L-Glutamine3000 ມກ
L-Arginine HClຂະ ໜາດ 1000 ມກ
L-Tyrosineຂະ ໜາດ 1000 ມກ
ENERGY MATRIX "ຜະລິດຕະພັນ ENERGIZING MATRIX"3200 ມລກ
L-Citrulline3000 ມກ
ຄາເຟອີນຂະ ໜາດ 100 ມກ
L-Theanineຂະ ໜາດ 100 ມກ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປະສົມ 1 ຄາບ (19 ກຣາມ) ກັບນ້ ຳ 500 ml. ໃຊ້ເວລາສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ກ່ອນແລະໃນເວລາການຝຶກອົບຮົມ.

ຂໍ້ມູນປຽບທຽບ

ການປຽບທຽບຂອງການເສີມອາຊິດ amino ແມ່ນ Beef Aminos ຈາກ Universal ໂພຊະນາການ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກຊີ້ນງົວທີ່ຫລອມໂລຫະສູງ, ສະນັ້ນມັນມີຄຸນລັກສະນະທາງຊີວະພາບສູງແລະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງອາຊິດ amino ທັງ ໝົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, BifAminos ມີວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແລະ C.

Contraindications

ອາຫານເສີມ Scitec ແມ່ນປອດໄພ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ. ການຂັດຂວາງການໃຊ້ອາຫານເສີມແມ່ນ:

  1. ອາການແພ້ຫຼືຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ສ່ວນປະກອບໃດໆ. ຖ້າຫາກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານເສີມ, ຜື່ນຜິວ ໜັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
  2. ການຖືພາແລະ lactation. ການສຶກສາຜົນກະທົບຂອງອາຫານເສີມທີ່ມີຕໍ່ເດັກແລະເດັກເກີດ ໃໝ່ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປະຕິບັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບເດັກ.
  3. ອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີ.
  4. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນເພີ່ມຂື້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິດປົກກະຕິຂອງການກັ່ນຕອງຂອງໂລກກະເພາະອາຫານ.
  5. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ decompensation.
  6. Phenylketonuria, ຍ້ອນວ່າການເສີມກິລາບັນຈຸ phenylalanine. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະການຍ່ອຍອາຫານຂອງກົດ amino amino ທີ່ກະທົບກະເທືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີການສະສົມຂອງທາດປະສົມໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ.

ລາຄາ

ຊື່​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນຈໍາ​ນວນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ເປັນຮູເບີນ
ແຍກ Amino ໃນແຄບຊູນໃນຮູບແບບແຄບຊູນ:
  • 250;
  • 500.
  • 789;
  • 1590.
Amino Magic:
  • ລົດຊາດສົ້ມ;
  • ລົດຊາດຈາກຫນາກແອບເປີ.
ແປ້ງ:
  • 500 g
  • 1743;
  • 2050.
Amino 5600ໃນຮູບແບບເມັດ:
  • 200;
  • 500;
  • 1000.
  • 689;
  • 1490;
  • 2739.
Amino Liquid 50:
  • cherry ກັບ guava;
  • ໝາກ ນັດກັບ ໝາກ ແຄ້ງສີແດງ.
ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ:
  • 1000 ml
1690
ອາຫານເສີມຂອງ Scitec Aminoແປ້ງ:
  • 570 ກຣ
1840
ໂພຊະນາການ Scitec Ultra Aminoໃນຮູບແບບແຄບຊູນ:
  • 200;
  • 500;
  • 1000.
  • 720;
  • 1180;
  • 2410.

ເບິ່ງວີດີໂອ: Про аминокислоты. (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ການແລ່ນແລະເຈັບຫລັງຕໍ່າ - ວິທີການຫລີກລ້ຽງແລະວິທີການປິ່ນປົວ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ວິທີການແລ່ນໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ງານຣາຕຣີສາກົນ

ງານຣາຕຣີສາກົນ "ຄືນສີຂາວ" (ເຊນປີເຕີສະເບີກ)

2020
ວິທີການ ດຳ ເນີນງານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ?

ວິທີການ ດຳ ເນີນງານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ?

2020
Black Kick Maxler - ການທົບທວນກ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

Black Kick Maxler - ການທົບທວນກ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

2020
Elkar - ກົດລະບຽບທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະເປີດປະຕູຮັບ

Elkar - ກົດລະບຽບທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະເປີດປະຕູຮັບ

2020
ເຄື່ອງປັ່ນນ້ ຳ ເຢັນ

ເຄື່ອງປັ່ນນ້ ຳ ເຢັນ

2020
ແລ່ນຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ແລ່ນຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ຜູ້ໃຊ້

ຜູ້ໃຊ້

2020
BioTech Multivitamin ສຳ ລັບແມ່ຍິງ

BioTech Multivitamin ສຳ ລັບແມ່ຍິງ

2020
ປະເພດຂອງ creatine ໃນໂພຊະນາການກິລາ

ປະເພດຂອງ creatine ໃນໂພຊະນາການກິລາ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta