ການແລ່ນໄລຍະໄກພັດທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບຈິດ ນຳ ອີກ.
ການແລ່ນແມ່ນຄືກັບພາກທີ່ມີນັກຈິດຕະວິທະຍາ
ນັກແລ່ນເຍາະເຍີ້ຍຫຼາຍຄົນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຫລັກ pluses ກິລານີ້ເອີ້ນວ່າໂອກາດທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວເອງ. ໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ, ທ່ານສາມາດຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານທັງ ໝົດ. ເວລາຜ່ານໄປຢ່າງໄວວາຫລັງການສະທ້ອນເຫຼົ່ານີ້, ແລະມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະແລ່ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເນື່ອງຈາກປະລິມານອົກຊີແຊນທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍ, ສະ ໝອງ ເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍກ່ວາໃນເຮືອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈບົດສະຫຼຸບທີ່ ສຳ ຄັນແທ້ໆ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຢ່າລືມພວກມັນໃນພາຍຫລັງ.
ການແລ່ນແມ່ນແຫຼ່ງຄວາມສຸກ
ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍດົນນານດ້ວຍການບໍລິໂພກອົກຊີແຊນສູງ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ dopamine ຮໍໂມນຄວາມສຸກເລີ່ມຕົ້ນປ່ອຍຕົວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການແລ່ນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດອົດທົນກັບພວກມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ແນ່ນອນ, ການແຂ່ງຂັນແລ່ນຄົງຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານໄດ້. ແຕ່ລາວສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງ. ຫຼັງຈາກແລ່ນ, ທຸກຢ່າງປົກກະຕິເບິ່ງຄືວ່າແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ງ່າຍດາຍກວ່າ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ການແລ່ນແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍໃນການສື່ສານ
ນັກແລ່ນສ່ວນໃຫຍ່ພະຍາຍາມຍາດແຍ່ງ ໝູ່ ກັບພວກເຂົາໃນການແລ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນການຝຶກອົບຮົມ. ແລະມັນຖືກຕ້ອງ. ສຳ ລັບການສົນທະນາທີ່ດີແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງແລ່ນຢູ່, ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຈະໄປທາງຂ້າງ.
ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄືວ່າການແລ່ນໄດ້ສະ ໜອງ ຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ ສຳ ລັບການສື່ສານ. ການໄຫລວຽນອົກຊີເຈນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຫຼົ້າ, ເຮັດໃຫ້ລີ້ນອ່ອນລົງ. ນີ້, ແນ່ນອນ, ໃຊ້ກັບການແລ່ນແສງສະຫວ່າງ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງແລ່ນຂ້າມຂ້າມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບການສົນທະນາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຍິງລົງ ຫາຍໃຈໃນຈັງຫວະ ເວົ້າບໍ່ດີ.
ການແລ່ນເຮັດໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ
ທ່ານຄິດວ່າທ່ານສາມາດແລ່ນໄດ້ດົນປານໃດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດ? ຫ້າ, 10 km? ທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານສາມາດແລ່ນໄດ້ 2 ເທົ່າທີ່ທ່ານຄິດ?
ເມື່ອທ່ານເອົາຊະນະໄລຍະທາງທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄວາມສາມາດມາກ່ອນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດຍ້າຍພູເຂົາໄດ້.
ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານ ທຳ ລາຍສະຖິຕິຂອງຕົວເອງໃນໄລຍະໃດ ໜຶ່ງ, ຫຼືທ່ານກໍ່ແລ່ນໄລຍະທາງທີ່ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຈຸດສູງສຸດທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ການແລ່ນແມ່ນມີຜົນດີເພາະວ່າການຢືນຢັນຕົນເອງບໍ່ໄດ້ເປັນການໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄົນອື່ນ, ຄືກັນກັບການສະແດງໃນສິລະປະ, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຕົວເອງ, ໂດຍການເອົາຊະນະຕົນເອງ, ເວລາຂອງຕົນເອງ.
ເພື່ອປັບປຸງຜົນຂອງທ່ານໃນການແລ່ນໃນໄລຍະກາງແລະໄລຍະຍາວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ພື້ນຖານຂອງການແລ່ນເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຕັກນິກ, ການອົບອຸ່ນ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດ eyeliner ທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບມື້ແຂ່ງຂັນ, ເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການແລ່ນແລະອື່ນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບການສອນວິດີໂອທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ແລະຫົວຂໍ້ອື່ນໆຈາກຜູ້ຂຽນເວັບໄຊທ໌ scfoton.ru, ເຊິ່ງທ່ານຢູ່ດຽວນີ້. ສຳ ລັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້, ການສອນວິດີໂອແມ່ນບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າ. ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບ, ພຽງແຕ່ຈອງຈົດ ໝາຍ ຂ່າວ, ແລະໃນສອງສາມວິນາທີທ່ານຈະໄດ້ຮັບບົດຮຽນ ທຳ ອິດໃນຊຸດກ່ຽວກັບພື້ນຖານຂອງການຫາຍໃຈທີ່ ເໝາະ ສົມໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ. ຈອງທີ່ນີ້: ດໍາເນີນການສອນວິດີໂອ ... ບົດຮຽນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຊ່ວຍປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນແລ້ວແລະຈະຊ່ວຍທ່ານເຊັ່ນກັນ.
