ການຫຼີ້ນກິລາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ອາຫານເສີມພິເສດ, ສ່ວນຫຼາຍອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວແມ່ນຢາປິ່ນປົວ.
Asparkam ມີໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ, ເຊິ່ງເພີ່ມການເຜົາຜານ metabolism. ການໃຊ້ຢາ Asparkam ສຳ ລັບນັກກິລາແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາການຂ້າງຄຽງກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ເປັນຫຍັງ Asparkam ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບນັກກິລາ, ນັກແລ່ນ?
ການ ນຳ ໃຊ້ Asparkam ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ. ຢານີ້ ທຳ ລາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະປ່ຽນມັນເປັນພະລັງງານເພື່ອການຝຶກອົບຮົມ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢາດັ່ງກ່າວມີການກະ ທຳ ດັ່ງນີ້:
- ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງແມກນີຊຽມແລະໂພແທດຊຽມ, ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໂດຍນັກກິລາ;
- ການລົບລ້າງອາການເຈັບຫຼັງຈາກມີຄວາມແຮງຫຼາຍເກີນໄປ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ cramps ໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ;
- ເພີ່ມຂະບວນການ E -book;
- ຄວາມອົດທົນເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາຮຽນ;
- ການເພີ່ມຂື້ນຂອງແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ບໍ່ດູດຊຶມໃນຮ່າງກາຍ;
- ການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດ.
ການໃຊ້ຢາເລັ່ງຂະບວນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຫ້ງແລະສ້າງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ໃນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມບໍລິໂພກສານສະຫງວນຂອງມັນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ຍັງເປັນການເລັ່ງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງໂປຣຕີນໃນຮ່າງກາຍແລະການຂົນສົ່ງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ວິທີການໃຊ້ເວລາ Asparkam ສຳ ລັບການແລ່ນ, ກິລາ?
ສານທີ່ເປັນຢາແມ່ນຜະລິດໃນຮູບແບບຂອງເມັດແລະແຫຼວ ສຳ ລັບສັກ. ຮູບແບບຂອງເມັດທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຍ້ອນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການເປີດປະຕູຮັບ.
ຄົນທີ່ເຂົ້າໄປຫຼີ້ນກິລາຕ້ອງໄດ້ກິນ 2 ເມັດຕໍ່ມື້. ໄລຍະເວລາເຂົ້າຮຽນແມ່ນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ສານທີ່ເປັນຢາແມ່ນກິນພາຍຫຼັງກິນເຂົ້າ.
ການໃຊ້ Asparkam ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ສຳ ລັບສານ 20 ມລນີ້ປະສົມກັບ sodium chloride ແລະສັກພາຍໃນ 10 ນາທີ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ.
ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ໃນກໍລະນີໃດແດ່ທີ່ຫ້າມໃຊ້ຢາ?
ຄືກັນກັບຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, Asparkam ມີ contraindications ຂອງຕົວເອງ.
ເມັດບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຢາ;
- ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
- ຊcardອກ cardiogenic;
- ພະຍາດຂອງພົກຍ່ຽວ;
- ການລົບກວນຂອງຕ່ອມ adrenal ໄດ້;
- ການຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ;
- ໄລຍະເວລາ postoperative;
- myasthenia gravis;
- ລະດັບຕ່ ຳ ຂອງການລະລາຍຂອງໂພແທດຊຽມຈາກຮ່າງກາຍ.
ການໃຊ້ຢາເມັດຕ້ອງຖືກປະຕິບັດໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຢາບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງສະຫວັດດີພາບສາມາດສັງເກດໄດ້. ປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມແມ່ນດູດຊືມເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງແຮ່ທາດຈະຖືກຍ່ຽວລົງໃນນໍ້າຍ່ຽວພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້
ການໃຊ້ Asparkam ໂດຍນັກກິລາບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງສະຖານະການ, ຮ່າງກາຍຂອງນັກກິລາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຢາເສບຕິດແລະປະເພດຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ໄປນີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນ:
- ກະເພາະອາຫານ;
- ປວດຮາກແລະຢາກຮາກ;
- ການລະເມີດຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ;
- ວິນຫົວ;
- ການສູນເສຍສະຕິ.
ຢາດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ແຮ່ທາດໄຫລອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ ຳ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ລົດຊາດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈໃນປາກແລະຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປໃນຮ່າງກາຍອາດຈະປາກົດ.
ການທົບທວນຄືນຂອງນັກກິລາ
ໃນລະຫວ່າງການແລ່ນ, ກ້າມຊີ້ນ calf ມັກຈະແອອັດ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງປາກົດ, ເຊິ່ງແຊກແຊງການຝຶກອົບຮົມຕາມປົກກະຕິ. ຄູຝຶກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ Asparkam ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ບັນຫາກໍ່ຫາຍໄປ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ໃນທຸກໆ 6 ເດືອນ.
Egor
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບສານທີ່ເປັນຢາເມື່ອຫລາຍປີກ່ອນຕອນທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຫລິ້ນກິລາ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ທຸກໆສອງສາມເດືອນ. ສານດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍກ່ອນທີ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນບໍລິເວນກ້າມເນື້ອໄດ້ໄວ. ບໍ່ຄືກັບສານອື່ນໆ ສຳ ລັບນັກກິລາ, ມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງກໍ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
Alexander
ຂ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມໃນການຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາ Asparkam 2 ເມັດ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເຫັນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ຄວາມ ໜັກ ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອກໍ່ຫາຍໄປ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢາກໍ່ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບອາລົມແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂື້ນຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ໃນໄລຍະອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍາວນານ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານຢາໂດຍ ໜຶ່ງ ເມັດ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບແລະກ້າມເນື້ອ.
Sergei
ນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຫລິ້ນກິລາຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້. ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ທຸກຢ່າງ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍດີ, ແຕ່ດ້ວຍບັນດາ cardio loads, ຄວາມເຈັບປວດເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃນພາກພື້ນຂອງຫົວໃຈ. ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້ອຍກິນເມັດ Asparkam ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄວາມບໍ່ສະບາຍຫາຍໄປ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີພະລັງງານ ສຳ ລັບການແລ່ນອີກ.
ທານີນາ
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາດົນນານ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກວດກາເປັນປະ ຈຳ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນຈັງຫວະແລະ tachycardia ໄດ້ເລີ່ມປາກົດຕົວ. ບັນຫານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແບກຫາບ ໜັກ ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລ້າງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ລວມທັງໂພແທດຊຽມ. ຂ້ອຍເລີ່ມໃຊ້ Asparkam, ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນແລະໃນການກວດຕໍ່ໄປບັນຫາຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍກໍ່ຫາຍໄປ.
ວັນ Valentine
ການໃຊ້ສານທີ່ເປັນຢາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວທີ່ເຫລືອເກີນແລະປັບປຸງໄລຍະເວລາຟື້ນຟູຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ສໍາລັບນັກກິລາ, ການໃຊ້ຢາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກະຕຸ້ນພະລັງງານເພີ່ມເຕີມໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າ Asparkam ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ການ ນຳ ໃຊ້ແບບອິດສະຫຼະສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍແລະການສ້າງພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
