.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

BiWell - ການທົບທວນໂປຼຕີນຂອງ smoothie

ບາງທີນັກກິລາທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງທາດ ບຳ ລຸງທາດໂປຼຕີນ. ຜູ້ຜະລິດ BiWell ໄດ້ອອກຜະລິດຕະພັນ smoothie ທີ່ມີສານສະກັດກ້ຽງ (ທາດໂປຼຕີນແຫ້ງແຫ້ງຫຼາຍ) ເຊິ່ງປະກອບມີທາດໂປຼຕີນ whey ແລະຖົ່ວເຫລືອງທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ.

ຮູບແບບຂອງການປ່ອຍທາດໂປຼຕີນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແຊບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະ, ລະດັບການດູດຊຶມສູງ.

ທາດໂປຼຕີນ, i.e. ທາດໂປຼຕີນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ຂໍຂອບໃຈກັບລາວ, ການຜ່ອນຄາຍກ້າມທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍປາກົດຂື້ນ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ປ່ຽນແທນໄດ້ໃນໂພຊະນາການຂອງນັກກິລາ. ເນື່ອງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ, ພວກເຂົາຕ້ອງການມັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ແລະອາຫານພິເສດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຕີມເຕັມຄັງ ສຳ ຮອງທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໂປຣຕີນ smoothie

  • ທົດແທນອາຫານເຕັມຮູບແບບ;
  • ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນ;
  • ຊ່ວຍໃນການສ້າງນິຍາມກ້າມ;
  • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ;
  • ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ;
  • saturates ຮ່າງກາຍດ້ວຍ microelements ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ;
  • ປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
  • ມີເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ.

ແບບຟອມການປ່ອຍ

Smoothie ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແປ້ງທີ່ລະລາຍໄດ້ງ່າຍໃນຊຸດມີນ້ ຳ ໜັກ 270 ກຼາມ, ອອກແບບໃຫ້ 15 ຄັ້ງ. ຜູ້ຜະລິດສະ ເໜີ 3 ລົດຊາດ:

  • ປອກເປືອກ.
  • ອາໄຊ.
  • Blueberries ແລະນົມສົ້ມ.
  • ນາວ.

ສ່ວນປະກອບ

  • ວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ.
  • ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວເຫຼືອງ 10 ກຣາມຕໍ່ອາຫານ ໜຶ່ງ ຄາບ.
  • ເສັ້ນໃຍ (psyllium).
  • ສານສະກັດຈາກພືດ:
    • ມ້າ;
    • chia;
    • acai.
  • ສານສະກັດເຂັ້ມຂົ້ນຈາກ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ.
  • ເສັ້ນໄຍອາຫານ (ບໍ່ຄ່ອຍລະລາຍ).

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ລະລາຍສອງບ່ວງລະດັບໃນຈອກນົມຫຼືນໍ້າ.

ລາຄາ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ແຕກຕ່າງກັນປະມານ 2000 ຮູເບີນ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: 5 wholesome breakfast smoothies (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ສິ່ງທີ່ສາມາດທົດແທນການແລ່ນ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ຫຼາຍທາງເລືອກໃນການເຮັດວຽກທີ່ແລ່ນດ້ວຍອຸປະກອນເສີມທີ່ເປັນທາງເລືອກ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກາເຟຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ: ທ່ານສາມາດດື່ມມັນໄດ້ຫລືບໍ່ແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ

ກາເຟຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ: ທ່ານສາມາດດື່ມມັນໄດ້ຫລືບໍ່ແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ

2020
ຂັ້ນໄດແລ່ນ - ຜົນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍ, ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ຂັ້ນໄດແລ່ນ - ຜົນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍ, ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

2020
ຕວກກີລຸກຂຶ້ນ

ຕວກກີລຸກຂຶ້ນ

2020
Pyridoxine (Vitamin B6) - ເນື້ອໃນຂອງຜະລິດຕະພັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

Pyridoxine (Vitamin B6) - ເນື້ອໃນຂອງຜະລິດຕະພັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

2020
ປະຫວັດຂອງ TRP ໃນສະຫະພາບໂຊວຽດ: ການເກີດຂື້ນຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ ທຳ ອິດໃນປະເທດຣັດເຊຍ

ປະຫວັດຂອງ TRP ໃນສະຫະພາບໂຊວຽດ: ການເກີດຂື້ນຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ ທຳ ອິດໃນປະເທດຣັດເຊຍ

2020
ປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງສູງສຸດ VO2

ປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງສູງສຸດ VO2

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ດົນຕີແລ່ນ - 15 ເສັ້ນ ສຳ ລັບການແລ່ນ 60 ນາທີ

ດົນຕີແລ່ນ - 15 ເສັ້ນ ສຳ ລັບການແລ່ນ 60 ນາທີ

2020
Daikon - ມັນແມ່ນຫຍັງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

Daikon - ມັນແມ່ນຫຍັງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

2020
ການຍ່າງສະມາທິ: ວິທີໃຊ້ສະມາທິໃນການຍ່າງ

ການຍ່າງສະມາທິ: ວິທີໃຊ້ສະມາທິໃນການຍ່າງ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta