ເຂົ້າບາເລ - ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ, ຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມອັນຕະລາຍແລະການຍັບຍັ້ງສານທັນຍາພືດ * ເສັ້ນເລືອດ

ເຂົ້າບາເລເປັນທັນຍາພືດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດ, ວິຕາມິນ, ໂປຣຕີນແລະເສັ້ນໃຍພືດ. ອົງປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ບາລີມັກຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນຂອງນັກກິລາ. ມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທັນຍາຫານແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ - ມັນມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຜິວຂອງໃບ ໜ້າ, ຜົມແລະເລັບ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີແລະເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່

ສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີຂອງເມັດແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນ, ເສັ້ນໃຍ, ຈຸລິນຊີແລະມະຫາພາກ, ທາດປະສົມຂອງພືດມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງເຂົ້າບາເລຕໍ່ 100 g ແມ່ນ 281.6 kcal.

ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນຕໍ່ 100 g:

ທາດໂປຼຕີນ - 12.6 g;
ໄຂມັນ - 2,4 g;
ທາດແປ້ງ - 57,5 g;
ນ້ໍາ - 15 ກໍາ;
cholesterol 0 g;
ເສັ້ນໃຍອາຫານ - 14.6 g;
ຂີ້ເທົ່າ - 2,3 ກ.

ເປີເຊັນຂອງ BZHU ແມ່ນ 14/8/77 ຕາມ ລຳ ດັບ. ປະລິມານແຄລໍຣີ່ຫຼັກໆປະກົດຂື້ນຍ້ອນອັດຕາຄາໂບໄຮເດຣດສູງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ເຂົ້າບາເລຈະບໍ່ຖືກສະທ້ອນໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ແນ່ນອນວ່າທ່ານຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໂດຍສະເພາະ), ແລະດ້ວຍປະລິມານທີ່ສົມດຸນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງທັນຍາພືດຕໍ່ 100 g ໃນຮູບແບບຂອງຕາຕະລາງ:

ໂພແທດຊຽມ, ມລກ	452,6
ແມກນີຊຽມ, mg	149,9
chlorine, mg	125,1
ຊູນຟູຣິກ, ມກ	89
ດ້ວຍທາດການຊຽມ, mg	94
ຟອສຟໍ, ມກ	354,1
Selenium, mg	0,023
ທອງແດງ, ມລກ	0,46
ທາດເຫຼັກ, ມລກ	7,3
Boron, mg	0,031
ສັງກະສີ, ມລກ	2,7
ວິຕາມິນ PP, ມລກ	4,6
ວິຕາມິນອີ, ມລກ	1,68
ວິຕາມິນ B1, ມລກ	0,32
Choline, mg	109,9
ວິຕາມິນ H, mg	11,1
ໂອເມກ້າ -3, g	1,03

ນອກຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີເສັ້ນໃຍໃນ ຈຳ ນວນ 17,41 ກຣາມ, ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ-6 ທີ່ແຂງແຮງໃນປະລິມານ 0,99 ກຣາມ, ເຊເລນຽມ, ທາດ Thiamine ແລະວິຕາມິນ K, E, ແລະກົດ pantothenic.

ຫມາຍເຫດ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມກວ້າງທັງ ໝົດ ຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ຮັບການດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍໃຫ້ດີຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າບາເລທີ່ງອກແລະແຊ່. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງເຂົ້າບາເລແມ່ນ 300,1 kcal ຕໍ່ 100 g.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າບາເລເພື່ອສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແມ່ນສະແດງອອກບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປັບປຸງສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ອີກດ້ວຍ. ເມັດພືດປິ່ນປົວຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເກືອບຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຄື:

ວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂື້ນ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນຜະລິດຕະພັນ, microflora ກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນເປັນປົກກະຕິ. ການກິນອາຫານທັນຍາຫານເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຝາກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະບັນເທົາອາການ ໜັກ ໃນກະເພາະອາຫານ. ມີຫຍັງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຂົ້າບາເລ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງການທ້ອງຜູກຫຼືໂຣກມະເຮງ. ຫຼັງຈາກການສ້າງຕັ້ງວຽກງານຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ສຸຂະພາບທົ່ວໄປແລະການປະຕິບັດໄດ້ດີຂື້ນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວຫຼຸດລົງ. ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງເຂົ້າບາເລ, ໂດຍສະເພາະການມີເສັ້ນໃຍອາຫານໃນມັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດອັດຍັງຄົງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານດົນກວ່າເກົ່າ. ນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງຈໍານວນອາຫານ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມຕົວໄວຂຶ້ນດ້ວຍເຂົ້າບາເລ, ແລະເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານໄຂມັນໃນທ້ອງນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຈະຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນທອງແດງທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເຂົ້າບາເລ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນກາງແລະເລັ່ງຂະບວນການຂອງການສືບພັນຂອງຈຸລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທອງແດງມີຜົນດີຕໍ່ການຜະລິດ collagen, ເຊິ່ງການສັງເຄາະກະດູກຂື້ນກັບໂດຍກົງ. ການກິນເມັດພືດເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງກະດູກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂລກກະດູກພຸນ.
ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງເນື້ອງອກ. Barley ມີສ່ວນປະກອບຂອງ phenolic ກຸ່ມທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາມະເຮັງ. ການ ນຳ ໃຊ້ທັນຍາຫານທີ່ເປັນລະບົບແມ່ນການປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເລັງ ລຳ ໄສ້ແລະຕ່ອມລູກ ໝາກ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະບໍ່ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ.
ລະບົບພູມຕ້ານທານໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂື້ນຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນເມັດພືດ. ການບໍລິໂພກທັນຍາພືດເປັນປະ ຈຳ ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ແລະຍ້ອນການມີທາດເຫຼັກ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນຖືກປ້ອງກັນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຮ່າງກາຍໃນຊ່ວງທີ່ເປັນຫວັດແລະປົກປ້ອງຄວາມອິດເມື່ອຍ.
ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານຫຼຸດລົງຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງແມກນີຊ້ຽມໃນທັນຍາຫານ - ຍ້ອນທາດນີ້, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າບາເລມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາສ້າງກ້າມເນື້ອໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ເມັດພືດຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງແລະການຝຶກຫັດ cardio.

ເຂົ້າບາເລທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດມີຄຸນປະໂຫຍດຄ້າຍຄືກັບເມັດພືດ, ແຕ່ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism, ມັນຄວນກິນໄດ້ດີທີ່ສຸດ (ມັນສາມາດເປັນຮູບແປ້ງ).

ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ອີງໃສ່ເຂົ້າບາເລມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ການ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນປະ ຈຳ ກໍ່ມີຜົນຄືກັນ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງບັນຫາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ທັນຍະພືດທັນຍາຫານທັງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນສະຖຽນລະພາບ. ພືດຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນການ ບຳ ບັດຮັກສາໂຣກຮໍໂມນ, ມັນມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງການຈະເລີນພັນຂອງຜູ້ຊາຍ. ອົງປະກອບທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມທົນທານຕໍ່ໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນແລະເປັນປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ຄ່ອຍເຈັບປວດ.
ເຂົ້າ ໜົມ ສາລີສາມາດໃຊ້ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດແປດຫຼືຂະບວນການອັກເສບຂອງຊະນິດຕ່າງໆ.
ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເປັນປົກກະຕິຈະຟື້ນຟູການເບິ່ງເຫັນຂອງສາຍຕາ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ myopia ແລະ hyperopia. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການລວມເຂົ້າບາເລໃນອາຫານ ສຳ ລັບຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຈໍຈໍພາບ.
ການບໍລິໂພກເຂົ້າບາເລປົກກະຕິຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້.
ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ທີ່ຫານປະເພດເມັດໄດ້ແຊ່ນ້ ຳ ກໍ່ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ. ການລ້າງຕີນດ້ວຍແຫຼວດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງເຊື້ອເຫັດຊ້າລົງ, ແລະຕໍ່ມາກໍ່ ກຳ ຈັດມັນ ໝົດ.
ຜະສົມຜະສານທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງຊ່ວຍຮັກສາອາການໄອ.
Diathesis ຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍການຕົ້ມເຂົ້າບາເລ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາເປືອກໂອoກໃນປະລິມານ 25-30 ກຼາມ, ປະສົມກັບເມັດ 400 ກຣາມ, ປັ້ນທຸກຢ່າງໃຫ້ສະພາບດີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ (ເຖິງ 8 ລິດ) ແລະຕົ້ມປະມານ 10-12 ນາທີ. ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນປ່ອຍໃຫ້ລະລາຍເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ແຫຼວ ໜາ ຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ ແລະກາຍເປັນ viscous. tincture ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາຮ້ອນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການນ້ໍາ.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ tincture ຈາກຫານປະເພດເມັດ, ແຜແລະໂລກກະເພາະອາຫານສາມາດຮັກສາໄດ້. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຖອກຫານປະເພດເມັດ 100 g ກັບນ້ ຳ ບໍລິສຸດ ໜຶ່ງ ລິດໃນຕອນແລງ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຕົ້ມຊິ້ນວຽກທີ່ໄດ້ຮັບໃນເວລາ 15-20 ນາທີ (ຢ່າຫົດນ້ ຳ ຫລືປ່ຽນນ້ ຳ). ຈາກນັ້ນ, ກໍ່ກົດທາດແຫຼວແລະດື່ມກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
Tincture ຂອງເຂົ້າບາເລແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຫອບຫືດໃນໄວເດັກເນື່ອງຈາກວິຕາມິນ E ແລະ C ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບ, ຍ້ອນການຕົ້ມຂອງເມັດສາມາດຮັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນໄລຍະການໃຫ້ອາຫານທຽມຂອງເດັກອ່ອນ.

ບາລີເປັນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

ບາລີຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພື່ອເສີມສ້າງຜົມແລະປັບສະພາບຜິວ. ສານສະກັດຈາກ Barley ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນອີກດ້ວຍ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສັງເກດ: ສີຄີມເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນແມ່ນເຫມາະສົມກັບທຸກໆປະເພດຜິວຫນັງແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເຖິງແມ່ນວ່າແພດຜິວຫນັງ.

ອາບນ້ ຳ ພ້ອມດ້ວຍສານສະກັດຈາກເຂົ້າບາເລ:

ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ;
ບັນເທົາໂຣກ furunculosis;
ເອົາຜື່ນອອກ;
ປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ.

ສານສະກັດຈາກດຽວກັນແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມແລະຜິວ ໜັງ, ເຊັ່ນວ່າ:

ໜ້າ ກາກ;
ເຈນ;
ແຊມພູ;
balms.

ສານສະກັດຈາກເຂົ້າບາເລມີຄຸນປະໂຫຍດຄືກັນກັບທັງງອກແລະເມັດພືດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວຫຼືຜົງ. ການລະລາຍຂອງແຫຼວມີກິ່ນຫອມທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີສີຂຽວອ່ອນ. ແປ້ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ແມ່ນສີຂຽວເລິກໃນສີແລະຖືກຜະລິດໂດຍກົງຈາກງອກຂອງພືດ.

Contraindications ແລະອັນຕະລາຍ

ມີການປະຕິບັດບໍ່ມີ contraindications ກັບການກິນເຂົ້າບາເລ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເມັດແມ່ນປອດໄພແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ແຕ່ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຜະລິດຕະພັນນີ້ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານປະເພດເມັດຫຼືອາຫານບໍ່ແຊບແຕ່ລະຊະນິດ.

ເຂົ້າບາເລທີ່ຖືກປົ່ງຮາກອອກຕາມເປັນປະລິມານຫລາຍ:

ໃນໄລຍະຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມຍ້ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພິດຂອງອາຫານ;
ດ້ວຍຄວາມບໍ່ທົນທານ gluten;
ໃນທີ່ປະທັບຂອງໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືລ່ວງຫນ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບອັດຕາການອະນຸຍາດຂອງການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ສອງອາທິດກ່ອນການຜ່າຕັດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດການກິນອາຫານທັນຍາຫານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີບັນຫາຫຍັງກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດ.

ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 12 ປີບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າງອກ. ງອກສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ສ້າງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ເບ້ຍໄມ້ຄວນຖືກຍົກເລີກດ້ວຍຄວາມກະທັນຫັນ.

ຜົນໄດ້ຮັບ

Barley ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ລາຄາບໍ່ແພງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄົນເກືອບທັງ ໝົດ ແລະບໍ່ມີຂໍ້ມູນ contraindications ທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້. ເມັດເຂົ້າບາລີ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍດ້ານ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນບັນຈຸມີວິຕາມິນ, ເສັ້ນໃຍ, ແຮ່ທາດແລະໂປຕີນຫຼາຍ. ການບໍລິໂພກເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຊ່ວຍປັບສະພາບຜິວແລະຜົມ. ນັກກິລາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານເສີມເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມ, ບຳ ລຸງຫົວໃຈ, ແລະປັບປຸງຄວາມອົດທົນກ່ອນການຝຶກຫັດຄວາມແຂງແຮງ ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕົບແຕ່ງເຂົ້າບາເລແລະທາດຕ່າງໆມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ.