.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນ Kamyshin

ນັກກິລາທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດສຸຂະພາບພິເສດເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນຕ່າງໆ. ໃນ Kamyshin, ການກວດສອບທາງການແພດແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນຫ້ອງຄວບຄຸມທາງກາຍະພາບ. ໃນບົດຂຽນນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທົດລອງ, ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແລະບ່ອນທີ່ຈະໄປ.

ໂຮງ ໝໍ "Trestovskaya"

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປໂຮງ ໝໍ ທີ່ເອີ້ນວ່າ "Trestovskaya" ແລະຈ່າຍເງິນຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບການຖ່າຍທອດກະແຈກກະຈາຍ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໄປທີ່ຊັ້ນ 2 ຂອງໂຮງ ໝໍ. ລ້ຽວລ້ຽວຊ້າຍໄປທີ່ສຸດຂອງແລວເສດຖະກິດ. ແລ້ວປະໄວ້ອີກ. ຫ້ອງຂາຍປີ້ຕັ້ງຢູ່ຫ້ອງການ 16. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານຫ້ອງຄວບຄຸມທາງກາຍະພາບແລະວ່າທ່ານເປັນນັກກິລາ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການກວດແມ່ນ 300 ຮູເບີນ. ມີສ່ວນຫຼຸດນ້ອຍໆ ສຳ ລັບເດັກນັກຮຽນ, ແຕ່ບໍ່ ສຳ ຄັນແທ້ໆ.

ຫຼັງຈາກການຈ່າຍເງິນແລ້ວ, ທ່ານຈະຖືກ ນຳ ໄປຫາຫ້ອງການທີ 9, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ຊັ້ນ ທຳ ອິດໄປທາງຂວາຂອງປະຕູເຂົ້າ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການໂດຍບໍ່ມີການປົກຫຸ້ມຂອງເກີບ, ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະຊື້ພວກເຂົາລ່ວງຫນ້າ, ຫຼືໃສ່ເກີບປົກທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ຂ້າງຕູ້ເສື້ອຜ້າຢູ່ເບື້ອງຂວາຂອງປະຕູເຂົ້າ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຮ່າງກາຍ

ຢູ່ຫ້ອງການເລກທີ 9, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງຕໍ່ແລະຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການ, ຢ່າລືມທີ່ຈະເອົາຜ້າປົກເກີບຂອງທ່ານ, ໄປທີ່ຫ້ອງປະຊຸມທາງກາຍະພາບ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທີ່ຢູ່: ໂຮງງານຈຸລິນຊີຂະ ໜາດ 4, ອາຄານ 63. ບໍ່ມີລົດໂດຍກົງຈາກໂຮງ ໝໍ Trestovskaya ໄປຫາຫ້ອງຮັບສົ່ງ. ມີໂອກາດທີ່ຈະຂີ່ "ສອງ", ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນຢຸດຢູ່ໄກ, ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການຍ່າງ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 15-20 ນາທີ.

ໃນຫ້ອງປະ ຈຳ ການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຖືກເອີ້ນວ່າເປັນທາງການຂອງໂຮງ ໝໍ ສູນກາງຂອງເມືອງ Kamyshin. ພະແນກການຢາຟື້ນຟູຄົນເຈັບ ", ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມອບເສື້ອຊັ້ນນອກຂອງທ່ານແລະໄປທັນທີຈົນກວ່າທ່ານຈະຕີປະຕູຫ້ອງການ. ບໍ່ວ່າທາງດ້ານຂວາຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງການຫລືຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານກໍ່ຈະມີທ່ານ ໝໍ, ທ່ານຈະບອກໃຫ້ທ່ານຮູ້. ວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດສຸຂະພາບ.

ການກວດສອບການເຂົ້າປະກວດບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ບໍ່ເກີນ 15-20 ນາທີ. ຕາມປົກກະຕິບໍ່ມີແຖວຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ພວກເຂົາຈະກວດເບິ່ງລະດັບຄວາມສູງ, ນ້ ຳ ໜັກ, ສຽງສາຍຕາ, ຄວາມກົດດັນ, ກຳ ມະຈອນ, ECG ໂດຍບໍ່ມີການໂຫຼດແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ການໂຫຼດ (ທ່ານຕ້ອງນັ່ງ 20 ຄັ້ງ), ພ້ອມທັງເຄື່ອງວັດພະລັງງານ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບໃບປະກາດສະນີຍະບັດໃຫ້ສະຖາບັນການສຶກສາຂອງທ່ານຫຼືໄປເຮັດວຽກ, ໂດຍກ່າວວ່າໃນວັນດັ່ງກ່າວແລະວັນທີດັ່ງກ່າວຈາກວັນດັ່ງກ່າວແລະໃນເວລາດັ່ງກ່າວແລະເວລາດັ່ງກ່າວທ່ານໄດ້ຖືກກວດກາຢູ່ໃນຫ້ອງກວດສຸຂະພາບ.

ທ່ານສາມາດຊອກຫາຜົນໄດ້ຮັບແລະເອົາໃບຢັ້ງຢືນສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ, ຫຼັງຈາກກວດ ECG ຂອງທ່ານ.

ໃບຢັ້ງຢືນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຕ້ອງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນນັບແຕ່ວັນທີອອກເປັນຕົ້ນໄປ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວນກວດກາທຸກໆ 30 ວັນ. ໃນລະຫວ່າງປີ, ທ່ານສາມາດມາຫາຫ້ອງປະຊຸມສານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເອົາໃບຢັ້ງຢືນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຈ່າຍເງິນ.

ທີ່ຕັ້ງໃນແຜນທີ່:

polyclinic number 3 ໂຮງ ໝໍ ກາງເມືອງ (ໄວ້ໃຈ) (ໝາຍ ເລກ 2)

ສະຖານທີ່ຕັ້ງຂອງໂຮງ ໝໍ ເມືອງກາງຂອງ Kamyshin. ບັນດາພະແນກການແພດຟື້ນຟູສຸຂະພາບ” (ຈຳ ນວນຮ່າງກາຍ) (ເຄື່ອງ ໝາຍ ເລກ 1)

ເບິ່ງວີດີໂອ: Sports tourism hall Kamyshin March 2016 (ກໍລະກົດ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນລະດູ ໜາວ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ວິທີການຮຽນຮູ້ການຫລີ້ນສະເກັດ roller ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ທ່ານເຮັດວຽກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນປັນຍາ

ທ່ານເຮັດວຽກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນປັນຍາ

2020
ເປັນຫຍັງນັກສມັກເລ່ນຕ້ອງການແລ່ນແຂ່ງໃນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບຕົວຢ່າງ Elton ultra trail

ເປັນຫຍັງນັກສມັກເລ່ນຕ້ອງການແລ່ນແຂ່ງໃນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບຕົວຢ່າງ Elton ultra trail

2020
ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຄວນ ດຳ ເນີນການແນວໃດກ່ຽວກັບຕົວຢ່າງຂອງເສັ້ນສະແດງໃນໂປແກຼມ Strava

ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຄວນ ດຳ ເນີນການແນວໃດກ່ຽວກັບຕົວຢ່າງຂອງເສັ້ນສະແດງໃນໂປແກຼມ Strava

2020
Creatine Rline ງ່າຍດາຍ

Creatine Rline ງ່າຍດາຍ

2020
ບ່ອນໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດ CrossFit ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ?

ບ່ອນໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດ CrossFit ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ?

2020
ທາດໂປຼຕີນຈາກ Vegan Cybermass - ການທົບທວນການເສີມທາດໂປຼຕີນ

ທາດໂປຼຕີນຈາກ Vegan Cybermass - ການທົບທວນການເສີມທາດໂປຼຕີນ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ບ່ອນໃດທີ່ຈະຂີ່ລົດຖີບໃນ Kamyshin? ຈາກບ້ານ Dvoryanskoe ເຖິງ Petrov Val

ບ່ອນໃດທີ່ຈະຂີ່ລົດຖີບໃນ Kamyshin? ຈາກບ້ານ Dvoryanskoe ເຖິງ Petrov Val

2020
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຖິ້ມເກືອຢ່າງສິ້ນເຊີງແລະເຮັດແນວໃດ?

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຖິ້ມເກືອຢ່າງສິ້ນເຊີງແລະເຮັດແນວໃດ?

2020
ລົດແລ່ນ

ລົດແລ່ນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta