ໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ສົນໃຈວຽກງານຂອງມືແລະບໍ່ໃສ່ໃຈກັບເຕັກນິກນີ້. ແຕ່ວ່າສ່ວນຫຼາຍມັນຈະສະແດງອອກວ່າການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງແຂນໃນເວລາແລ່ນຊ່ວຍມັນບໍ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຮ່າງກາຍຫຼືຂາ.
ແລ່ນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ບ່າໄຫລ່
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາສຸມໃສ່ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງບ່າໃນເວລາແລ່ນ. ຄວາມຜິດພາດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ເກືອບທຸກຄົນເຮັດ ນັກແລ່ນເລີ່ມຕົ້ນ, ແມ່ນວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຍົກສູງແລະບີບບ່າໄຫລ່ຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ຄວນເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ເສຍພະລັງງານໃນການ ໜີບ ນີ້, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງຕອບແທນໃດໆ.
ໂດຍສະເພາະບັນຫານີ້ມັນສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງແລ້ວໃນຕອນທ້າຍຂອງການຂ້າມປະເທດຫລືໃນໄລຍະການແລ່ນໄລຍະສັ້ນ, ບ່ອນທີ່ນັກແລ່ນຫຼາຍຄົນຍັງບີບບ່າໄຫລຍ້ອນເຫດຜົນບາງຢ່າງ.
ທ່າບ່າທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດລົງຈະຖືກຕ້ອງ. ຫຼາຍຄົນ, ຍ້ອນວ່າມັນຫັນອອກ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອບໍ່ໄດ້ແລ່ນກັບບ່າໄຫລ່.
ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງແຂນຢູ່ແຂນສອກ
ມັນເຊື່ອວ່າແຂນຄວນງໍ 90 ອົງສາໃນເວລາແລ່ນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນບຸກຄົນທັງ ໝົດ. ຜູ້ຖືບັນທຶກໂລກ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ແລ່ນຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນດ້ວຍມຸມໂຄ້ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ແຂນສອກ.
ມັນຈະສະດວກທີ່ຈະງໍແຂນຂອງທ່ານຢູ່ແຂນສອກຈາກ 120 ເຖິງ 45 ອົງສາ. ທຸກຄົນເລືອກແຈ ສຳ ລັບຕົວເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນງອກ, ນັກກິລາບາງຄົນມັກຈະເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການແກວ່ງດ້ວຍມຸມໂຄ້ງຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ເພີ່ມຄວາມກວ້າງຂອງການແກວ່ງຍ້ອນມຸມສູງກວ່າ.
ສຳ ລັບ ແລ່ນງ່າຍ ດີກວ່າຈະເປັນທ່າທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງແຂນຢູ່ໃນມຸມຂອງ 120 ຫາ 90 ອົງສາ. ຖ້າມຸມບໍ່ຕ່ ຳ ກ່ວາ 90, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຂນຂອງແຂນສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກມັດດ້ວຍແຂນຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ຢ່າງໍແຂນຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມ ແໜ້ນ, ແລະມັນກໍ່ສະດວກສະບາຍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະແລ່ນກັບແຂນຂອງທ່ານໂຄ້ງໄປຫາມຸມສ້ວຍແຫຼມຢູ່ແຂນສອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າຟັງໃຜແລະແລ່ນແບບນີ້. ຫຼັກການຕົ້ນຕໍແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ແໜ້ນ.
ບົດຂຽນເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງເຕັກນິກການແລ່ນຂອງທ່ານ:
1. ວິທີການວາງຕີນຂອງທ່ານໃນເວລາແລ່ນ
2. ແລ່ນດ້ວຍການຍົກສະໂພກສູງ
3. ເຕັກນິກການແລ່ນ
4. ແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາ
ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຝາມືແລະນິ້ວມືໃນເວລາແລ່ນ
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຝາມືຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ເມື່ອໃດ ໄລຍະທາງແລ່ນ ຕົ້ນປາມບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົ່ງເປັນນິ້ວມື, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມືຈະເຫື່ອອອກ, ແລະພະລັງງານທີ່ໃຊ້ໃນການໂຄ້ງນີ້ກໍ່ຈະບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອອະນາຄົດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍພື້ນທີ່ຫວ່າງພາຍໃນຝາມື. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຖືກ້ອນຫີນທີ່ພໍດີເຂົ້າໄປໃນຝາມືຂອງທ່ານເພື່ອວ່າບານຂອງນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ໃນນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສະດວກ ສຳ ລັບເກືອບທຸກຄົນ.
ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແລ່ນຕ່າງກັນໄດ້. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າຕົວທ່ານເອງຈະຮູ້ສຶກຄ່ອຍໆວ່າບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການຖີ້ມມືຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນນິ້ວມື, ແລະປາມທີ່ຜ່ອນຄາຍໄປຫມົດຈົນກ່ວາຈັງຫວະຂອງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການແລ່ນໄລຍະສັ້ນ, ໃນທີ່ນີ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ແມ່ນໃຜຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ຫຼາຍ. ເບິ່ງການແຂ່ງຂັນໃດ 100 ແມັດຈາກການແຂ່ງຂັນຊິງແຊ້ມໂລກ. ຝາມືແມ່ນອ່ອນແຕກຕ່າງກັນ. ມີບາງຄົນຈັບພວກເຂົາໄວ້ໃນ ກຳ ປັ້ນ, ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປີດຝາມືຂອງພວກເຂົາ, ຄືກັບນັກຕໍ່ສູ້ຄາລາວານ, ແລະບາງຄົນບໍ່ໃສ່ໃຈໃສ່ຂໍ້ມືແລະມັນພຽງແຕ່“ ຫ້ອຍຄໍ” ໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພຽງແຕ່ຈັບມືຂອງທ່ານໄວ້ໃນມືເບື້ອງຕົ້ນ. ແລະຈາກນັ້ນທ່ານເອງກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ມັນສະດວກກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານ.
