ຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດຸເດືອດ, ນັກກິລາມັກຈະໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆເພື່ອຟື້ນຟູສະຫງວນທາດນ້ ຳ, ລວມທັງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ, ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງນັກກິລາ.
ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆທີ່ກຽມໄວ້ໃນເຄື່ອງດື່ມ
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ນັກກິລາຈະຕ້ອງຈື່ ຈຳ ໄວ້ວ່າ:
- ນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດຄວນດື່ມກ່ອນອາຫານ (ປະມານ 20-30 ນາທີ);
- ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດທີ່ມີກົດແລະເຂັ້ມຂົ້ນຕ້ອງໄດ້ລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ເຊິ່ງບັນຈຸສານ sucrose ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງເວລາຄິດໄລ່ພະລັງງານທີ່ບໍລິໂພກຕໍ່ມື້.
ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີນ້ ຳ ສ້າງບໍ?
ການມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໃນເຮືອນຄົວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ທຳ ມະຊາດທຸກໆມື້ໂດຍບໍ່ໃສ່ນ້ ຳ ຕານຫລືສານຮັກສາ. ຂໍຂອບໃຈກັບນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດ, ນັກກິລາສາມາດຫລາກຫລາຍອາຫານຂອງພວກເຂົາແລະເພີ່ມປະລິມານຈຸລິນຊີທີ່ມີປະໂຫຍດເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍທຸກໆມື້.
ໂດຍໃຊ້ Tefal juicer ສາມາດສັ່ງໄດ້ທີ່ https://www.moyo.ua/bt/tekhnika-dlya-kuhni/sokovijimalki/tefal/:
- ໝາກ ຫຸ່ງສົດ. ບາງທີເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບນັກກິລາມືອາຊີບແລະນັກສມັກເລ່ນ. ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະຕໍ່ສູ້ກັບຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຄວາມສົດຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະ, ຕາມນັ້ນ, ສາມາດປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ ຳ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດອ່ອນໆ. ລະເບີດວິຕາມິນແທ້ ສຳ ລັບພູມຕ້ານທານ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ hemoglobin, ການຟື້ນຟູເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອທີ່ເສຍຫາຍ (ການຮັກສາໄມໂຄຣຊອຟແລະການລົບລ້າງການອັກເສບ).
- ໝາກ ຂາມແດງສົດ. ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດຈາກປະເທດບຣາຊິນ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນ elixir ທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດແລະກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ສາມາດຄົ້ນຫາໄດ້. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມເປັນເວລາດົນນານແລະມີປະສິດຕິຜົນແລະພ້ອມດຽວກັນກໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງ 5+.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການຟື້ນຟູຫລັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ບໍລິສຸດແລະນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ. ນ້ ຳ ໝາກ ນັດ, ນ້ ຳ ສົ້ມແລະ ໝາກ ນາວທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່າມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງນັກກິລາ.
