ມື້ນີ້ບໍລິສັດກິລາຫລາຍໆບໍລິສັດປ່ອຍຜະລິດຕະພັນຊອບແວຂອງພວກເຂົາ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ - ການບໍລິການ Polar Flow.
Polar Flow ແມ່ນຫຍັງ
ມັນແມ່ນການບໍລິການ online ທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ.
ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງ Polar Flow
ຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍ:
- ເປົ້າ ໝາຍ ການເຄື່ອນໄຫວສ່ວນບຸກຄົນ;
- ລະດັບແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມເຂັ້ມ;
- ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ກະຕຸ້ນ;
- ຈໍານວນຂອງຫນ້າທີ່ຫຼາຍ;
- ການນັບແຄລໍລີ່ທີ່ສະຫຼາດ;
- ການສະແດງຂອງຕົວຊີ້ວັດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ;
- ການສ້າງລະບົບແລະການວິເຄາະຂໍ້ມູນ;
- ສະຫນອງການອ່ານລາຍລະອຽດ.
ບໍລິການເວັບ Polar Flow
ບໍລິການ Polar Flow ຖືກພັດທະນາໂດຍ Polar. ມັນມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບນັກກິລາແລະຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ.
ໜ້າ ທີ່
ບໍລິການເວັບ Polar Flow ມີຄຸນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ລາຍລະອຽດຂອງກິດຈະ ກຳ (ຈຸດປະສົງ, ວິທີການແລະວິທີການ). ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຕິດຕາມກວດກາກິດຈະ ກຳ ຂອງລາວໃນຮູບແບບຕ່າງໆ.
- ຈຸດປະສົງຂອງກິດຈະ ກຳ. ການຕັດສິນໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ແລະວິທີການເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ. ນີ້ເພີ່ມແຮງຈູງໃຈ.
- ການສ້າງລະບົບຂໍ້ມູນແລະການວິເຄາະ. ການບໍລິການ online ແມ່ນວິເຄາະຄວາມມັກແລະນິໄສຂອງຄົນແລະ ກຳ ນົດລະດັບສຸຂະພາບ. ການບໍລິການ online ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຮູ້ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດໃຊ້ການວິເຄາະເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າການໂຫຼດໃດທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.
- ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ຮູ້ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນໃດໆກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດມັນໄດ້ງ່າຍໆ. ຕົວຢ່າງ, ແອັບພລິເຄຊັນບັນທຶກເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແບ່ງປັນມັນ. ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດການບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມ.
- ການປັບແຕ່ງບຸກຄົນ. ບໍລິການເວັບ Polar Flow ວິເຄາະພຶດຕິ ກຳ ແລະຂໍ້ມູນຂອງຜູ້ໃຊ້ເພື່ອສະແດງການເຮັດວຽກແລະເນື້ອຫາບາງຢ່າງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ບໍລິສັດຮັບປະກັນການປິດບັງຊື່ຂອງຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ໂປແກຼມບໍລິການເວັບ Polar Flow ສະແດງໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສົນໃຈແທ້ໆ.
- ການປັບແຕ່ງ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຄວບຄຸມພາລາມິເຕີຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເລືອກພາລາມິເຕີຂອງ ໜ້າ ຕ່າງ, ການຄິດໄລ່ພະລັງງານ, ເພີ່ມປະເພດກິລາສະເພາະ.
- ການວາງແຜນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເລືອກເສັ້ນທາງດ້ວຍຕົນເອງ ສຳ ລັບການແລ່ນ, ເວລາຝຶກອົບຮົມ. ຄຸນລັກສະນະນີ້ປະຫຍັດເວລາຫຼາຍ.
ເທບ
ພວກເຮົາທຸກຄົນໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມແລະຮູ້ວ່າອາຫານແມ່ນຫຍັງ. ຫຼັກການແມ່ນຄືກັນຢູ່ນີ້. ສິ່ງທີ່ສະທ້ອນຢູ່ໃນອາຫານ?
- ຄຳ ເຫັນ;
- ບົດສະຫຼຸບກິດຈະ ກຳ;
- ຂ່າວຫຼ້າສຸດ;
- workouts ທີ່ຜ່ານມາ;
- ຂ່າວຊຸມຊົນ.
ທ່ານສາມາດມັກແລະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນໃນທຸກໂພສໃນອາຫານ. ການໂຕ້ຕອບທີ່ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຮັບປະກັນການຈັດການກັບໂບງ່າຍ.
ສຶກສາ
ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນລັກສະນະນິຍົມ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຫລັກໃນການ ນຳ ທາງແຜນທີ່. ແລະຫນ້າທີ່ນີ້ກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເບິ່ງເສັ້ນທາງອື່ນໆ.
ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄົນທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ການຫລິ້ນກິລາ ນຳ ກັນມັນມ່ວນກວ່າແລະມີ ກຳ ໄລຫລາຍກວ່າເກົ່າ! ແລະ ໜ້າ ທີ່ການຄົ້ນຄ້ວາກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໜ້າ ສັງເກດຂອງຄົນອື່ນ.
ປື້ມບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ
ປື້ມບັນທຶກແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍ. ສິ່ງທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນ diary ໄດ້?
- ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການທົດສອບກິລາຕ່າງໆ;
- ການວິເຄາະຂອງການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຜ່ານມາ;
- ແຜນການຝຶກອົບຮົມລາຍລະອຽດ;
- ຕິດຕາມກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ (ຂໍ້ມູນ).
ຄວາມຄືບ ໜ້າ
ຄຸນລັກສະນະນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຜົນ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານໄດ້. ໂຄງການສ້າງບົດລາຍງານຂອງແຕ່ລະຄົນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກກິລາສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພວກເຂົາ.
ໂປແກຼມດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງລາຍງານເປັນໄລຍະເວລາສະເພາະ (ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດໄລຍະຫ່າງຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ):
- ປີ;
- ເດືອນ (ຫລາຍເດືອນ);
- ອາທິດ (ຫລາຍອາທິດ).
ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບລາຍງານແນວໃດ?
- ເລືອກໄລຍະເວລາ;
- ເລືອກກິລາ;
- ໃຫ້ຄລິກໃສ່ຮູບສັນຍາລັກ "ລໍ້";
- ເລືອກຂໍ້ມູນທີ່ຕ້ອງການ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສໍາລັບອຸປະກອນມືຖື
ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ສຳ ລັບລະບົບປະຕິບັດການ Android ແລະ IOS ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ (ຄວາມໄວສູງໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມສະດວກໃນການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນ, ເນື້ອຫາຂໍ້ມູນທີ່ດີ, ການວິເຄາະຂໍ້ມູນທັນທີ) ມື້ນີ້ຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ມັກໃຊ້ແອັບ mobile ມືຖື. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ພັດທະນາຂອງບໍລິສັດ ກຳ ລັງປັບປຸງໂປແກຼມມືຖືຢູ່ເລື້ອຍໆ.
ຂ້ອຍສາມາດດາວໂຫລດໄປໃສ?
ບໍລິສັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ໂປແກຼມ ສຳ ລັບລະບົບປະຕິບັດການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ວິນໂດ;
- ແມັກ;
- Android;
- iOS.
ຜູ້ໃຊ້ສາມາດດາວໂຫລດໂປແກຼມ ສຳ ລັບລະບົບປະຕິບັດການ Windows ແລະ Mac ໃນເວບໄຊທ໌: flow.polar.com/start.
ສູດການຄິດໄລ່ຂອງການກະ ທຳ:
- ໄປຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌;
- ໂຄງການດາວໂຫລດ;
- ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ;
- ຕິດຕັ້ງໂປຣແກຣມທີ່ດາວໂຫລດມາ;
- ສ້າງບັນຊີສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ;
- synchronize ຂໍ້ມູນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ບໍລິການ online ໃນອຸປະກອນມືຖື (ໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ), ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດາວໂຫລດໃບສະ ໝັກ:
- Google Play;
- App Store.