ໂປຣຕີນ
1K 1 23.06.2019 (ປັບປຸງຄັ້ງສຸດທ້າຍ: 14.07.2019)
ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງອາຊິດ amino ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂພຊະນາການກິລາ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຈຸລັງເສັ້ນໃຍກ້າມໃຫມ່. ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະຝັນເຖິງຮ່າງກາຍທີ່ດູດຊຶມ, ສວຍງາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ແຫຼ່ງອາຊິດ amino ແລະວິຕາມິນເພີ່ມເຕີມ.
ລາຍລະອຽດ
ຜູ້ຜະລິດ Cybermass ໄດ້ພັດທະນາອາຫານເສີມທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະໂດຍມີສ່ວນປະກອບຂອງກົດອະມິໂນອຸດົມສົມບູນ. ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນແນໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມສ້າງລະບົບກ້າມເນື້ອແລະຟື້ນຟູຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຈຸລິນຊີທາດ (ແຫຼ່ງ - Wikipedia). ຂໍຂອບໃຈກັບສະລັບສັບຊ້ອນ BCAA, ຂະບວນການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກກິລາຖືກເລັ່ງ, ການຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ (ແຫຼ່ງຂ່າວໃນພາສາອັງກິດ - ວາລະສານວິທະຍາສາດການຄົ້ນຄວ້າອາຫານໂພຊະນາການໂມເລກຸນ).
- Valine ແມ່ນເຄື່ອງຜະລິດພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ມັນຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ serotonin, ເຮັດໃຫ້ມັນສູງໃນການຜະລິດພະລັງງານທີ່ຫ້າວຫັນ.
- Leucine ແມ່ນສິ່ງກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ, ທາດປະສົມທາດໂປຼຕີນ ໃໝ່ ກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນກ້າມແລະຕັບ, ບົນພື້ນຖານທີ່ຈຸລັງເສັ້ນໃຍກ້າມໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
- Isoleucine ແມ່ນຕົວປະກອບທາດອາຫານ. ມັນໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນຂະບວນການໂທລະສັບມືຖືຫຼາຍ, ສົ່ງເສີມການຜະລິດພະລັງງານຈາກຈຸລັງໄຂມັນ.
ແບບຟອມການປ່ອຍ
ອາຫານເສີມແມ່ນມີຢູ່ໃນບັນຈຸຖົງຢາງ 800 ກຼາມພ້ອມດ້ວຍ ໝວກ ສະກູ. Cybermass ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການປຸງລົດຊາດ:
- ກ້ວຍ;
- ໝາກ ໂມ;
- ສະຕໍເບີຣີ;
- chocolate ໂກເລດ;
- blueberries.
ສ່ວນປະກອບ
- ໜຶ່ງ ສ່ວນຂອງອາຫານເສີມບັນຈຸ 152 kcal.
- ທາດໂປຼຕີນ - 24 ກໍາ.
- ໄຂມັນ - 3,2 ກຣາມ.
- ທາດແປ້ງ - 10,8 g.
- ເສັ້ນໃຍອາຫານ - 2,6 ກຣາມ.
ສ່ວນປະກອບ: ທາດໂປຼຕີນຈາກ Whey Isolate ແລະເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຜະສົມຜະສານນົມສົ້ມຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ແຫ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເສັ້ນໃຍ, ລົດຊາດ ທຳ ມະຊາດ, ເລີຕິນລິນ, Guar Gum, Stevia, ທາດໂປຼຕີນຈາກ Acesulfame, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
| ສ່ວນປະກອບ | ເນື້ອໃນໃນ 1 ຮັບໃຊ້ |
| ວິຕາມິນເອ | 285 mcg. |
| ວິຕາມິນອີ | ຂະ ໜາດ 2.5 ມກ. |
| ວິຕາມິນ D | 0,9 mcg. |
| ວິຕາມິນ B1 | 0.3 ມກ |
| ວິຕາມິນ B2 | 0.36 ມກ. |
| ວິຕາມິນ B6 | ຂະ ໜາດ 1,2 ມກ. |
| ວິຕາມິນ B12 | 0.75 mcg. |
| ເປັນກົດ nicotinic | ຂະ ໜາດ 2,7 ມກ. |
| D-Calcium Pantothenate | ຂະ ໜາດ 1,14 ມກ. |
| ກົດໂຟລິກ | ຂະ ໜາດ 90 mcg. |
| Biotin | 0.012 ມລກ. |
| ວິຕາມິນ C | ຂະ ໜາດ 13,5 ມກ. |
| ດ້ວຍທາດການຊຽມ | 15.16 ມກ. |
| ແມກນີຊຽມ | ຂະ ໜາດ 9.08 ມກ. |
| ທາດເຫຼັກ | 0.36 ມກ. |
| ສັງກະສີ | 1.82 ມກ. |
| ມັງຄຸດ | 0.042 ມລກ. |
| ທອງແດງ | 0.012 ມລກ. |
ສ່ວນປະກອບຂອງກົດອະມິໂນ ສຳ ລັບ 40 ກຣາມ
| ກົດອະມິໂນ | ຈໍານວນ |
| Glycine | 0,4 |
| Alanin | 1 |
| Valine | 1,3 |
| ລີກ | 2,5 |
| Isoleucine | 1,4 |
| Proline | 1,1 |
| Phenylalanine | 0,8 |
| Tyrosine | 0,7 |
| Tryptophan | 0,45 |
| Serine | 0,95 |
| Threonine | 1,1 |
| Cysteine | 0,5 |
| Methionine | |
| Histidine | |
| Lysine | 2,1 |
| ອາຊິດ Aspartic | 2,3 |
| ກົດ glutamic | 3,7 |
| Arginine | 0,6 |
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້
ການໄດ້ຮັບປະ ຈຳ ວັນແມ່ນຄິດໄລ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ສູງກວ່າ 75 ກິໂລກຼາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບການໃຊ້ຄັ້ງດຽວ, ສອງຈອກວັດແທກຂອງຜົງແມ່ນຖືກປະຕິບັດ, ເຊິ່ງເຈືອຈາງໃນຈອກທີ່ຍັງມີທາດແຫຼວ. ດ້ວຍນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່າກວ່າ 75 ກິໂລ, ຖັງວັດແທກ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ (40 ກຼາມ) ຂອງທາດຕື່ມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກະກຽມຄັອກເທນ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມໃນຕອນເຊົ້າຫລັງຈາກຕື່ນນອນແລະໃນຕອນແລງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ໃນມື້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ເພີ່ມສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງດື່ມໃນລະຫວ່າງອາຫານຫວ່າງປະ ຈຳ ວັນ.
Contraindications
ທາດໂປຼຕີນຈາກ Smoothie ບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຫຼືດູດນົມຫຼືຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ.
ລາຄາ
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອາຫານເສີມແມ່ນ 1300 ຮູເບີນຕໍ່ 800 ກຼາມ.
