.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

Cruciate ligament rupture: ການນໍາສະເຫນີທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູ

ການບາດເຈັບກິລາ

1K 0 04/20/2019 (ການແກ້ໄຂຄັ້ງສຸດທ້າຍ: 10/07/2019)

Cruciate ligament (CS) rupture ແມ່ນການບາດເຈັບຂອງຫົວເຂົ່າທີ່ເປັນໂຣກທົ່ວໄປໃນບັນດານັກກິລາ. ເສັ້ນຜູກມັດ ໜຶ່ງ ເສັ້ນ (ສ່ວນບາງສ່ວນ) ຫລືສອງອັນ (ເຕັມ) ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້.

ເສັ້ນລ້ອນຕັ້ງຢູ່ທາງໃນຂອງກັນແລະກັນ:

  • Anterior (ACL) - ສະຫນອງສະຖຽນລະພາບຂອງການຫມູນວຽນຂອງການຮ່ວມກັນແລະປ້ອງກັນການເຄື່ອນຍ້າຍໄປຂ້າງຫນ້າຂອງຂາຂ້າງລຸ່ມຫຼາຍເກີນໄປ. ເສັ້ນປະສາດນີ້ແມ່ນມີຄວາມກົດດັນສູງແລະມັກຈະເປັນອາການຊ.ອກ.
  • ກັບຄືນໄປບ່ອນ (ZKS) - ປ້ອງກັນການເຄື່ອນຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ເຫດຜົນ

ປະເພດຂອງການບາດເຈັບນີ້ຂື້ນກັບປະເພດຂອງການບາດເຈັບກິລາ. KJ ruptures ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດາຜູ້ຄົນທີ່ໄດ້ ສຳ ພັດກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວວິຊາສະເພາະຂອງພວກເຂົາ.

ຄວາມເສຍຫາຍເກີດຂື້ນເມື່ອ:

  • ຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງແຮງຕໍ່ຫົວເຂົ່າຈາກທາງຫລັງຫຼືດ້ານ ໜ້າ;
  • ການລົງຈອດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫລັງຈາກໂດດຈາກເນີນພູ;
  • ລ້ຽວແຫຼມຂອງຂາດ້ານນອກໂດຍບໍ່ມີການຍົກຍ້າຍຂາແລະຕີນຕ່ ຳ ພ້ອມກັນ;
  • skiing downhill.

ເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດາແມ່ຍິງ.

ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ

ລາຍລະອຽດ

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອັດຕາການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຂາ.ກ້າມເນື້ອສະໂພກຂອງແມ່ຍິງຕິດໄວກ່ວາເມື່ອຍືດຕົວ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນມີການໂຫຼດທີ່ສູງຂອງ ACL, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທົບກະເທືອນ.
ຄວາມແຂງແຮງຂອງຂາ.ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງການແກ້ໄຂເຂົ່າແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຄື່ອງກ້າມ. ລີ້ນໃນແມ່ຍິງແມ່ນອ່ອນເພຍ, ສະນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຈະສູງຂື້ນ.
ຄວາມກວ້າງຂອງ notch intercondylar.ມັນແຄບກວ່າ, ມັນກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍໃນລະຫວ່າງການ ໝູນ ຂອງຂາຕໍ່າດ້ວຍການຂະຫຍາຍພ້ອມກັນ.
ພື້ນຫລັງຮໍໂມນ.ມີລະດັບສູງຂື້ນຂອງ progesterone ແລະ estrogen, ເສັ້ນເລືອດຈະອ່ອນລົງ.
ມຸມລະຫວ່າງຂາແລະຂາລຸ່ມ.ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຂື້ນກັບຄວາມກວ້າງຂອງກະດູກຂ້າງ. ມຸມທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຄື່ອງອັດ.

ອາການຕ່າງໆຂື້ນຢູ່ກັບລະດັບແລະປະເພດ

ການສະແດງອອກທາງຄລີນິກຂອງການບາດເຈັບແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ. ມີອາການຮຸນແຮງທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບທີ່ມີການຮ່ວມກັນຂອງເຂົ່າທີ່ມີຮອຍແຕກ.

ຄວາມຮຸນແຮງ

ອາການຕ່າງໆ

ຂ້ອຍ - ກະດູກຫັກຂອງຈຸນລະພາກ.ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ອາການໃຄ່ບວມປານກາງ, ລະດັບເຄື່ອນໄຫວທີ່ບົກຜ່ອງ, ຮັກສາຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຫົວເຂົ່າ.
II - ນ້ ຳ ຕາບາງສ່ວນ.ແມ່ນແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍເລັກ ໜ້ອຍ ກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຊຸດໂຊມຮ້າຍຂື້ນ. ການສະແດງອອກແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການລະເບີດຂອງຈຸລະພາກ.
III - ຮອຍແຕກສົມບູນ.ຮູບແບບຂອງການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະຈາກຄວາມເຈັບປວດແຫຼມ, ການໃຄ່ບວມ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ສົມບູນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວເຂົ່າ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຮ່ວມກັນ. ຂາສູນເສຍ ໜ້າ ທີ່ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງມັນ.

© Aksana - stock.adobe.com

ຄລີນິກຂອງພະຍາດຍັງຂື້ນກັບເວລາຂອງການບາດເຈັບ.

ປະເພດແຕກແຍກ

ໄລຍະເວລາຂອງການບາດເຈັບ

ສົດໃນລະຫວ່າງມື້ ທຳ ອິດຫລັງຈາກເຈັບ. ອາການແມ່ນຮ້າຍແຮງ.
Staleໃນໄລຍະເວລາຈາກ 3 ອາທິດເຖິງ 1,5 ເດືອນ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການສະແດງທາງຄລີນິກທີ່ຖືກລົບລ້າງແລະມີອາການຄ່ອຍໆຫລຸດລົງ.
ເກົ່າມັນເກີດຂື້ນບໍ່ກ່ອນໄວກວ່າ 1.5 ເດືອນ. ຫົວເຂົ່າແມ່ນບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ຫນ້າທີ່ຂອງມັນຈະສູນເສຍໄປຫມົດ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ

ການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຂາທີ່ຖືກບາດເຈັບໃນອະນາຄົດແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມທັນເວລາແລະການຮູ້ ໜັງ ສືຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະມາຮອດລົດສຸກເສີນ:

  • ໃຫ້ແຂນຂາທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ແລະວາງເທິງເນີນພູ;
  • ແກ້ໄຂຫົວເຂົ່າດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫລືຂໍ້ຕີນ;
  • ໃຊ້ເຢັນ;
  • ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ.

ການວິນິດໄສ

ການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດແລະການ ກຳ ນົດປະເພດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນລະຫວ່າງການກວດກາຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ການກວດສອບສາຍຕາໂດຍທ່ານຫມໍແລະ palpation ຂອງພື້ນທີ່ທີ່ເສຍຫາຍແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. Anamnesis ແລະການຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບແມ່ນໄດ້ຖືກສຶກສາ. ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າເສັ້ນ ligament ໃດໄດ້ແຕກ, ມັນສາມາດ ດຳ ເນີນການທົດສອບ "ລິ້ນຊັກ" ໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າຮ່ວມກັບຫົວເຂົ່າທີ່ງໍ, ຂາເບື້ອງລຸ່ມເຄື່ອນໄປມາຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມີຮອຍແຕກ ACL, ດ້ານຫຼັງ - ZKS. ຖ້າຜົນເສຍຫາຍແມ່ນເກົ່າຫຼືເກົ່າ, ຜົນຂອງການທົດສອບອາດຈະບໍ່ຈະແຈ້ງ.

ສະພາບຂອງເສັ້ນປະສາດຂ້າງຈະຖືກ ກຳ ນົດໃນລະຫວ່າງການທົດສອບຂ້າງເທິງດ້ວຍຂາທີ່ຊື່. ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງ Patellar ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການພັດທະນາຂອງ hemarthrosis.

© joshya - stock.adobe.com

© joshya - stock.adobe.com

ການຮັກສາ

ກົນລະຍຸດການຮັກສາ ສຳ ລັບການກະດູກຫັກຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນຖືກຫຼຸດລົງຈາກການໃຊ້ວິທີການຮັກສາແບບອະນຸລັກ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການຂອງການປິ່ນປົວ, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດກໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.

ສ່ວນ ທຳ ອິດຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນແນໃສ່ບັນເທົາອາການເຈັບແລະ ກຳ ຈັດການໃຄ່ບວມ. ມັນປະກອບດ້ວຍການໃຊ້ຜ້າເຢັນ, ເຈາະ ສຳ ລັບ hemarthrosis ແລະ immobilization ຂອງການຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າໂດຍໃຊ້ຮູບແຕ້ມແບບ orthosis, splint ຫຼື plaster. ສະຖຽນລະພາບຂອງຫົວເຂົ່າປ້ອງກັນການບາດເຈັບຈາກການຂະຫຍາຍ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ຄົນເຈັບກິນຢາ NSAIDs ແລະຢາແກ້ປວດປະ ຈຳ ອາທິດ.

© WavebreakmediaMicro - stock.adobe.com

ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການຮັກສາ, ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ແຜ່ນພັບຫຼື orthosis ຖືກຖອດອອກແລະຫົວເຂົ່າໄດ້ຖືກຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກມັນ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ປະເມີນສະພາບການຮ່ວມແລະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຜ່າຕັດ.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການອະນຸລັກ, ການປະຕິບັດການຜ່າຕັດແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດພາຍຫຼັງ 1.5 ເດືອນເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ການປະພຶດທີ່ຮີບດ່ວນແມ່ນແນະ ນຳ:

  • ມີການບາດເຈັບ concomitant ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊິ້ນກະດູກ;
  • ນັກກິລາສໍາລັບການຟື້ນຟູເລັ່ງແລະກັບຄືນສູ່ກິລາມືອາຊີບ.

ການຂໍ່ແຂນຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການປະຕິບັດການຜ່າຕັດແບບພລາສຕິກແບບສ້າງສັນ:

  • ການກໍ່ສ້າງ ligament arthroscopic;
  • ການໃຊ້ຮູບຖ່າຍ;
  • ມີ stitching ຂອງ allografts.

ການຟື້ນຟູ

ການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຮັກສາບາດເຈັບຂອງ CS ແມ່ນມີສອງປະເພດ:

  • ການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດ;
  • ມາດຕະການຫຼັງຈາກການຮັກສາແບບອະນຸລັກ.

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໂຫຼດຂາທີ່ຖືກກະທົບ. ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍໃຊ້ໄມ້ຄ້ ຳ. ໜຶ່ງ ເດືອນຕໍ່ມາ, ການປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍການຮັກສາ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວແລະສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ກ່ຽວກັບການ ຈຳ ລອງພາຍໃຕ້ການ ນຳ ພາຂອງຜູ້ຟື້ນຟູທີ່ມີປະສົບການໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດ.

ການນວດດ້ວຍມືແລະນ້ ຳ ຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ຈະເລັ່ງການລະບາຍນ້ ຳ ຂອງ ລຳ ໃສ້ແລະການຟື້ນຟູການເຄື່ອນທີ່ຮ່ວມກັນ.

ຂັ້ນຕອນການຮັກສາກາຍະ ບຳ ບັດຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນ້ ຳ.

©ຢັ້ງຢືນ - stock.adobe.com. ການ ບຳ ບັດດ້ວຍການ ບຳ ບັດດ້ວຍເລເຊີ

ການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຮັກສາແບບອະນຸລັກສ່ວນຫຼາຍບໍ່ເກີນ 2 ເດືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມາດຕະການຟື້ນຟູແມ່ນແນໃສ່ການລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດ, ການກະທົບກະເທືອນແລະການພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງມໍເຕີແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າ.

ການປ້ອງກັນ

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ COP, ທ່ານຕ້ອງມີທັດສະນະທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຂໍ້ຄວນລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພຄວນຖືກປະຕິບັດໃນເວລາຝຶກອົບຮົມກິລາແລະໃນເວລາເຮັດວຽກ.

ປະຕິທິນຂອງເຫດການ

ເຫດການທັງ ໝົດ 66

ເບິ່ງວີດີໂອ: Anterior Cruciate Ligament ACL injury Symptoms u0026 Causes एसएल इजर क य ह पच पहचन (ມິຖຸນາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ຍຸດທະວິທີການແລ່ນໄລຍະທາງ 1500 ແມັດ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ທ່ານເຮັດວຽກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນປັນຍາ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ວິທີການເລືອກ skis alpine: ວິທີການເລືອກ skis ແລະ alpine skis ໂດຍຄວາມສູງ

ວິທີການເລືອກ skis alpine: ວິທີການເລືອກ skis ແລະ alpine skis ໂດຍຄວາມສູງ

2020
NOW Chromium Picolinate - ການກວດກາການຊ່ວຍເສີມ Chromium Picolinate

NOW Chromium Picolinate - ການກວດກາການຊ່ວຍເສີມ Chromium Picolinate

2020
ວິທີການປັ່ນຂ່າວໃຫ້ເປັນຄິວຢ່າງໄວວາ: ຖືກຕ້ອງແລະລຽບງ່າຍ

ວິທີການປັ່ນຂ່າວໃຫ້ເປັນຄິວຢ່າງໄວວາ: ຖືກຕ້ອງແລະລຽບງ່າຍ

2020
ສິ່ງທີ່ຄວນດື່ມໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ: ເຊິ່ງຈະດີກວ່າບໍ?

ສິ່ງທີ່ຄວນດື່ມໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ: ເຊິ່ງຈະດີກວ່າບໍ?

2020
ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການແລ່ນເຄື່ອງແລ່ນ

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການແລ່ນເຄື່ອງແລ່ນ

2020
ຄວາມຍາວຂອງການແລ່ນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ຄວາມຍາວຂອງການແລ່ນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
TRX Loops: ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໂປແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍ

TRX Loops: ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໂປແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍ

2020
ເປັນຫຍັງຂາຂອງຂ້ອຍ (ຕ່ ຳ ກົ້ນ) ເຈັບຫຼັງຈາກທີ່ຢຽບແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດ?

ເປັນຫຍັງຂາຂອງຂ້ອຍ (ຕ່ ຳ ກົ້ນ) ເຈັບຫຼັງຈາກທີ່ຢຽບແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດ?

2020
ດຽວນີ້ Glucosamine Chondroitin Msm - ການທົບທວນຄືນເສີມ

ດຽວນີ້ Glucosamine Chondroitin Msm - ການທົບທວນຄືນເສີມ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta