ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກກັບຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຖືກກະກຽມໂດຍຕົວທ່ານເອງ, ບາງຄັ້ງໄກ່ຫຼືເຕົ້ານົມໄກ່, ຊີ້ນງົວກໍ່ສາມາດເບື່ອຫນ່າຍໄດ້. ຫຼືບາງທີກໍ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະສະຫລາດແລະແຕ່ງກິນເປັນເວລາດົນນານ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຕົວເລກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ KBZHU ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການນັບ. ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງຂອງເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງໄສ້ກອກແລະໄສ້ກອກມາຮອດບ່ອນກູ້ໄພ, ບ່ອນທີ່ມີຕົວເລືອກຕ່າງໆທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການປະຕິບັດການ ຄຳ ນວນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
| ຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, kcal | ທາດໂປຼຕີນ, g ຕໍ່ 100 g | ໄຂມັນ, g ຕໍ່ 100 g | ທາດແປ້ງ, g ຕໍ່ 100 g |
| ຊີ້ນ ໝູ ຕົ້ມ | 510 | 15 | 50 | 0 |
| Ham "ພິເສດ" | 126 | 17,6 | 6,2 | 0 |
| ຮູບຮ່າງ Ham | 278,5 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| ກອງຕສວັbrງມ່ຽນທສ້ ຳ ໄຫ່ | 514 | 10 | 52,7 | 0 |
| ໝໍ້ ຄວັນດິບ, ຊີ້ນ ໝູ | 605 | 8,9 | 63,3 | 0 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "ພະຍາດເບົາຫວານ" | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "ອາຫານ" | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ" | 187 | 13 | 13,9 | 2,4 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "ໝໍ" | 257 | 12,8 | 22,2 | 1,5 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "Zelenogradskaya" ກັບຊີ້ນເປັດ | 187 | 17,2 | 12,1 | 2,2 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "ນັກສມັກເລ່ນ" | 301 | 12,2 | 28,0 | 0,1 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມໃສ່ນົມ "ນົມ" | 252 | 11,7 | 22,8 | 0,2 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "Mortadella" | 331 | 16,4 | 25,3 | 3,1 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມສຸກ "ມອດໂກ" | 250 | 11,5 | 21,8 | 2,0 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມສຸກ "ແຍກຕ່າງຫາກ" | 240 | 11 | 21 | 1,7 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "Podmoskovnaya" ກັບຊີ້ນໄກ່ | 180 | 17,2 | 11,6 | 1,7 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມສຸກ "ລັດເຊຍ" | 302 | 11,8 | 28,9 | 0 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "Stolichnaya" | 319 | 15,1 | 28,7 | 0 |
| ໄສ້ກອກຄົວກິນ "ຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານ" | 234 | 11,1 | 20,2 | 1,9 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ "ຊາ" | 216 | 11,7 | 18,4 | 1,9 |
| ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນງົວ | 165 | 15 | 11,7 | 0,2 |
| ໄສ້ກອກ, ໄກ່ | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,3 |
| ໄສ້ກອກຫມູ | 277 | 10,8 | 25,8 | 0,5 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ, ເສັ້ນເລືອດ | 308 | 13,2 | 28,3 | 0,3 |
| ໄສ້ກອກທີ່ປຸງແຕ່ງໂດຍໃຊ້ "Lyubitelskaya" | 420 | 17,2 | 39,0 | 0,2 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມເຄັມ "Moskovskaya" | 406 | 19,1 | 36,6 | 0,2 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມເຄັມ "Boyarsky Cervelat" | 269 | 14,0 | 21,0 | 0 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມເຄັມ "ລັດສະຫມີພາສາລັດເຊຍ" | 410 | 13,0 | 39,0 | 1,0 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມເຄັມ "Cervelat" | 425 | 16,1 | 40,1 | 0 |
| ໄສ້ກອກຕົ້ມ, ໄກ່, ຂົ້ວ | 371 | 19,7 | 17,4 | 1,7 |
| ໄສ້ກອກ | 207 | 21,7 | 12,3 | 1,8 |
| ໄສ້ກອກທີ່ມີກິ່ນຫອມເຄິ່ງແກງຜັກ "ກາໂວ" ກັບຊີດ, ເນີຍ | 270 | 19,0 | 16,0 | 12,0 |
| ໄສ້ກອກໄສ້ກອກ, ສູບຮ້ອນ "Moscow Premium" | 210 | 20,0 | 22,0 | 8,0 |
| ໄສ້ກອກຕັບ | 326 | 14,4 | 28,5 | 2,2 |
| ໄສ້ຕັບຕັບ "Bavarian" | 210 | 11,0 | 18,0 | 2,0 |
| ໄສ້ຕັບຕັບ "ໜ້າ ທຳ ອິດ" | 258 | 15,0 | 22,0 | 0 |
| ໄສ້ກອກຄວັນເຄິ່ງ "Armavirskaya" | 423 | 15,1 | 40,1 | 0,3 |
| ໄສ້ກອກຄວັນເຄິ່ງ "ອາຫານຫວ່າງ" | 366 | 15,0 | 33,0 | 2,3 |
| ໄສ້ກອກຄວັນເຄິ່ງ "Krakovskaya" | 466 | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
| ໄສ້ກອກຄວັນເຄິ່ງ "Minskaya" | 287 | 17,4 | 23,0 | 2,7 |
| ໄສ້ກອກຄວັນເຄິ່ງ "Odessa" | 402 | 14,8 | 38,1 | 0,3 |
| ໄສ້ກອກຄວັນເຄິ່ງ "Poltava" | 417 | 16,4 | 39,0 | 0 |
| ໄສ້ກອກທີ່ມີກິ່ນເຄິ່ງ "Tallinn" | 373 | 17,1 | 33,8 | 0,2 |
| ໄສ້ກອກຄວັນເຄິ່ງ "ອູແກຣນ" | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| ໄສ້ກອກຄວັນເຄິ່ງ, salami, "ນັກສມັກເລ່ນ" | 498 | 12,0 | 50,0 | 0 |
| ໄສ້ກອກແຫ້ງແຫ້ງ "Salchichon" | 351 | 17,0 | 31,0 | 1,1 |
| ໄສ້ກອກແຫ້ງ, sujuk | 463 | 30,3 | 37,9 | 0 |
| ໄສ້ກອກແຫ້ງ, chorizo | 455 | 24,1 | 38,3 | 1,9 |
| ໄສ້ກອກຄວັນດິບ "Braunschweig" | 491 | 27,7 | 42,2 | 0,2 |
| ໄສ້ກອກຄວັນດິບ "Dorozhnaya" | 498 | 17 | 47,7 | 0,4 |
| ໄສ້ກອກຄວັນດິບ "ເມັດພືດ" | 606 | 9,9 | 62,8 | 0,3 |
| ໄສ້ກອກຄວັນດິບ "ນັກສມັກເລ່ນ" | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| ໄສ້ກອກຄວັນທີ່ບໍ່ຖືກດູດຊືມ "ມອດໂກ" | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
| ໄສ້ກອກຄວັນດິບ "ໂອລິມປິກ" | 436 | 21,1 | 39,1 | 0,4 |
| ໄສ້ກອກຄວັນດິບ "Stolichnaya" | 487 | 24,0 | 43,4 | 0 |
| ໄສ້ກອກຄວັນດິບ, salami, "ອິຕາລີ" | 631 | 11,0 | 63,0 | 0 |
| ໄສ້ກອກມັນດິບ, ຊີ້ນ ໝູ | 568 | 13,0 | 57,3 | 0,2 |
| ໄສ້ກອກທີ່ຖືກສູບ, ດິບ | 461 | 24,0 | 40,5 | 0 |
| ໄສ້ກອກແບບບ້ານ "Ganna" ຈາກຊີ້ນສັດປີກ | 279 | 16,0 | 23,0 | 2,7 |
| ການລ່າສັດໄສ້ກອກ | 326 | 27,4 | 24,3 | 0 |
| ໄສ້ລ່າສັດ "Dymov" | 463 | 25,7 | 40,0 | 0 |
| loin ຄວັນດິບ, ຊີ້ນ ໝູ | 469 | 10,5 | 47,4 | 0 |
| ສາຍເລືອດ | 274 | 9,0 | 19,5 | 14,5 |
| ເຂົ້າຈີ່ຊີ້ນ "Otdelny" | 246 | 12 | 21 | 2,1 |
| loaf ຊີ້ນ, ham | 256 | 12,9 | 21,8 | 1,9 |
| ເຂົ້າຈີ່ຊີ້ນ, ຊີ້ນງົວ | 263 | 10,5 | 23,9 | 1,4 |
| Ham "Tambovsky", ຕົ້ມ | 288 | 14,3 | 25,6 | 0 |
| ham ຕົ້ມ | 510 | 15 | 50 | 0 |
| ສາລາ | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| ໄສ້ກອກສັດປີກແຊບ "ນົມ" | 226 | 11,0 | 19,0 | 2,6 |
| ໄສ້ກອກຊີ້ນງົວ | 215 | 11,4 | 18,2 | 1,5 |
| ໄສ້ກອກຫມູ | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| Sausages "Boyars Serge", ຟາມ ໝູ Usolsky | 280 | 6,0 | 27,0 | 3,0 |
| Sausages "ນັກສມັກເລ່ນ" | 304 | 9,0 | 29,5 | 0,7 |
| Sausages "ນົມ" | 266 | 11,0 | 23,9 | 1,6 |
| Sausages "ນົມ", "Myasnitsky Ryad" | 296 | 11,0 | 28,0 | 0 |
| Sausages "ພິເສດ" | 270 | 11,8 | 24,7 | 0 |
| ໄສ້ກອກ "Rublevskie", "Alpine", ສີຂາວກັບ parsley | 210 | 12,0 | 18,0 | 0 |
| ໄສ້ກອກ "ລັດເຊຍ" | 243 | 11,3 | 22,0 | 0 |
| Sausages "Genest Siberia" | 212 | 12,0 | 16,0 | 5,0 |
| ໄສ້ກອກຊີ້ນງົວ | 226 | 10,4 | 20,1 | 0,8 |
| ໄສ້ໄກ່ | 259 | 10,8 | 22,4 | 4,2 |
| ໄສ້ກອກຫມູ | 342 | 9,5 | 34,3 | 0 |
| Shpikachki | 337 | 10,0 | 33,0 | 0 |
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດຕາຕະລາງເຕັມເພື່ອຈະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ທຸກເວລາທີ່ນີ້.
