.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ນະຄອນຫຼວງໄດ້ຈັດງານມະຫະ ກຳ ກິລາລວມ

ມອດໂກໄດ້ຈັດງານບຸນທີ່ມີຊື່ວ່າ "TRP Without Borders". ມັນຖືກຈັດຂື້ນໂດຍກອງທຶນແຫ່ງຊາດ "Soprachastnost", ເຊິ່ງຊ່ວຍເຫຼືອຄົນພິການ, ມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ. Sechenov, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມູນລະນິທິ Heraklion, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາແລະການປະຕິບັດນະວັດຕະ ກຳ ໃນການແຂ່ງຂັນກິລາແລະຢາ.

ງານບຸນຮຽກຮ້ອງພາລະກິດຂອງຕົນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຄົນພິການໃນໂຄງການ TRP, ເຊິ່ງແມ່ນປະເພດຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງກາງລະຫວ່າງການຟື້ນຟູແລະກິລາ Paralympic. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຈັດງານພະຍາຍາມດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຄວາມນິຍົມແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ TRP ສຳ ລັບປະຊາຊົນທົ່ວໄປ.

ຄຳ ຂວັນຂອງງານບຸນແມ່ນ“ ຈົ່ງພ້ອມກັນເຂັ້ມແຂງ”. ນີ້ແມ່ນເຫດການ ໜຶ່ງ ທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະເຊິ່ງໄດ້ເຕົ້າໂຮມຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢ່າງແທ້ຈິງແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດ, ເພື່ອບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດແຂ່ງຂັນກັນບ່າໄຫລ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນຕື່ມອີກ, ສົມທົບກັບບັນຫາຂອງຄົນອື່ນທີ່ຫຼາຍຄົນມັກຈະບໍ່ຄິດເຖິງ.

ທາງເຂົ້າສູ່ການເປີດງານບຸນແມ່ນເປີດໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການທົດສອບສະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການຜ່ານມາດຕະຖານ TRP. ໂຄງການແຂ່ງຂັນປະກອບມີການທົດສອບຄວາມໄວ (ແລ່ນປົກກະຕິແລະໃສ່ກະດູກແຂນ, ແຂ່ງລົດເຂັນ), ການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງ (ການດຶງແບບມາດຕະຖານແລະຢູ່ໃນທ່ານອນ, ການຍູ້, ການຍົກ kettlebell), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ສະແດງຄວາມວ່ອງໄວ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.

ແຂກທີ່ມາຮ່ວມງານບຸນແມ່ນນັກກິລາທີ່ບໍ່ມີສາຍຕາ, ເສຍແຂນຂາ, ທໍລະມານຈາກໂຣກສະ ໝອງ, ເຊິ່ງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການ "ກິລາໃຫຍ່" ແລະ "ມາຣາທອນ". ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ການຜ່ານ TRP ພາຍໃນຂອບຂອງງານບຸນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະຂອງການກະກຽມ ສຳ ລັບການທົດສອບທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ພວກເຂົາຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ໃນການແຂ່ງຂັນ Ironstar, ເຊິ່ງ ກຳ ນົດໃນຕົ້ນລະດູຮ້ອນໃນ Sochi. ພ້ອມນີ້, ບັນດາແຂກໄດ້ຈັດການຮຽນ - ການສອນ, ການສອນຂະ ໜາດ ນ້ອຍກ່ຽວກັບກິລາທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ ສຳ ລັບຄົນພິການ, ພ້ອມທັງນັກກິລາທີ່ມາພ້ອມກັບຄົນພິການດ້ວຍກັນ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມາດຕະຖານ TRP ສຳ ລັບຄົນພິການແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາ, ແຕ່ມີມາດຕະຖານແລ້ວ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປັນຫາດ້ານການໄດ້ຍິນແລະວິໄສທັດ, ພ້ອມທັງຄວາມພິການທາງປັນຍາ.

ງານບຸນຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍແລະຄວນຈະໃຫຍ່ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຈຳ ນວນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມປະຊຸມຢູ່ນະຄອນຫຼວງມີປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ໃນນັ້ນປະມານ 2/5 ແມ່ນນັກກິລາພິການ. ຈຸດປະສົງຂອງງານບຸນນີ້ແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມແລະເຜີຍແຜ່ຄວາມເປັນເອກະພາບ, ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນ ທຳ ມະດາແລະຄົນພິເສດເຮັດກິລາຮ່ວມກັນ.

ແຂກທີ່ເຂົ້າຮ່ວມງານບຸນສາມາດທົດລອງດ້ວຍຕົນເອງໃນການແຂ່ງຂັນກິລາປະເພດຕ່າງໆທີ່ສະ ເໜີ ໂດຍຜູ້ຈັດງານ, ໂດຍສະເພາະ, ໃນການຍ່າງຕາມແບບ Scandinavian ແບບເກົ່າແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລົດເຂັນ, ຮົ້ວແລະບານບ້ວງໃນລົດເຂັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຂັບເຄື່ອນ. ປະຊາຊົນຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເບິ່ງຈາກປະສົບການຂອງຕົນເອງວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍ່າໃດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ ຈຳ ກັດບໍ່ພຽງແຕ່ຫລິ້ນກິລາໃນລະດັບສູງສຸດ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ລ້າສຸດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.

ນາງ Yulia Tolkacheva, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງມູນນິທິກິລາເພື່ອຊີວິດ, ໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າອົງການຈັດຕັ້ງຂອງນາງມີຄວາມຍິນດີຫຼາຍທີ່ໄດ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກິດຈະ ກຳ ທີ່ດີເລີດດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງໄດ້ເຕົ້າໂຮມຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດເພື່ອສື່ສານເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຂ່ງຂັນແລະພຽງແຕ່ຮັບຜິດຊອບ ຄວາມເບີກບານແລະອາລົມດີ. ງານບຸນດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງກິລາທີ່ເປັນເອກະພາບ.

ໂຄງການບັນເທີງທີ່ກວ້າງຂວາງແລະຕື່ນເຕັ້ນກໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມ ສຳ ລັບແຂກ, ລວມທັງການສະແດງລົດຖີບ, ການແຫ່ຂະບວນຂອງລົດ Mini, ພ້ອມທັງການສະແດງດົນຕີທີ່ດີເລີດ.

ບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມງານບຸນໄດ້ຮັບຂອງຂວັນແລະລາງວັນ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ?

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

Threonine: ຄຸນສົມບັດ, ແຫລ່ງທີ່ມາ, ການ ນຳ ໃຊ້ໃນກິລາ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

Burpee ກັບການເຂົ້າເຖິງແຖບແນວນອນ

Burpee ກັບການເຂົ້າເຖິງແຖບແນວນອນ

2020
Treadmill Torneo Cross - ການທົບທວນຄືນ, ຄຸນລັກສະນະ, ການປຽບທຽບກັບຄູ່ແຂ່ງ

Treadmill Torneo Cross - ການທົບທວນຄືນ, ຄຸນລັກສະນະ, ການປຽບທຽບກັບຄູ່ແຂ່ງ

2020
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການແລ່ນແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສ່ວນທີ 1.

ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການແລ່ນແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສ່ວນທີ 1.

2020
ສະຖິຕິໂລກ ສຳ ລັບການເຕັ້ນກະໂດດຍາວ, ໂດດສູງແລະໂດດໂດດ

ສະຖິຕິໂລກ ສຳ ລັບການເຕັ້ນກະໂດດຍາວ, ໂດດສູງແລະໂດດໂດດ

2020
ກາເຟຂຽວ - ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້

ກາເຟຂຽວ - ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້

2020
ກ້າມກ້າມ (DOMS) - ສາເຫດແລະການປ້ອງກັນ

ກ້າມກ້າມ (DOMS) - ສາເຫດແລະການປ້ອງກັນ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ເປັນຫຍັງຫົວເຂົ່າຈຶ່ງເຈັບຈາກພາຍໃນ? ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະວິທີການຮັກສາອາການເຈັບເຂົ່າ

ເປັນຫຍັງຫົວເຂົ່າຈຶ່ງເຈັບຈາກພາຍໃນ? ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະວິທີການຮັກສາອາການເຈັບເຂົ່າ

2020
ວັນທີ - ສ່ວນປະກອບ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍຣີແລະ contraindications

ວັນທີ - ສ່ວນປະກອບ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍຣີແລະ contraindications

2020
ມືເຮັດວຽກໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ

ມືເຮັດວຽກໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta