ແຕ່ລະກຸ່ມໃນວັນທີ 8 ສິງຫາທີ່ສະ ໜາມ ກິລາ Trudovye Rezervy ຢູ່ໃນເວລາບໍ່ເກີນສິບນາທີຍ້ອນສະພາບອາກາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຫດການທັງ ໝົດ ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 1 ຊົ່ວໂມງແລະ 30 ນາທີ.
ການແຂ່ງຂັນມີຫຼາກຫຼາຍ: ການດຶງ, ເລື່ອນ ໜ້າ ຈາກທ່າຢືນ, ການຊຸກຍູ້, ໂດດກະໂດດຍາວ, ໂຍນອຸປະກອນກິລາ, ແກວ່ງຂ່າວ, ຕີຄ້ອງ kettlebells, ທິດສະດີ, ຍິງປືນ (ປອດອັກເສບ) ຍິງໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ, ການເຄື່ອນໄຫວກິລາໂອລິມປິກ.
ຈາກປີ 2016, ນັກຮຽນແລະນັກຮຽນໃນໂຮງຮຽນຈະໄດ້ມາດຕະຖານ, ແລະນັບແຕ່ປີ 2017 - ທຸກໆຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໃນຖານະເປັນລາງວັນ, ບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນຍັງຖືກປຶກສາຫາລື, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນມື້ອື່ນ ສຳ ລັບວັນພັກ, ເງິນລາງວັນ ສຳ ລັບການເຂົ້າໂຮງຮຽນມະຫາວິທະຍາໄລຫຼືທຽບເທົ່າເງິນສົດ.
ໃນປັດຈຸບັນບັນດາມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນພາກພື້ນ Kaliningrad ສາມາດຜ່ານໄປໃນສູນຕ່າງໆຂອງ Zelenogradsk, Kaliningrad ແລະ Gusev. Oleg Kosenkov (ຫົວຫນ້າຜູ້ພິພາກສາຂອງການແຂ່ງຂັນ) ໄດ້ສັນຍາວ່າມັນມີແຜນທີ່ຈະສ້າງ 7 ຫຼື 8 ສະຖາບັນດັ່ງກ່າວ.
