ໃນທ້າຍເດືອນກໍລະກົດ 2019, ສະພາສະຫະພັນໄດ້ຮັບຮອງເອົາກົດ ໝາຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ - ສິດໃນການກະກຽມປະຊາກອນ ສຳ ລັບການຜ່ານມາດຕະຖານ TRP.
ກົດ ໝາຍ ແມ່ນຫຍັງ?
ອີງຕາມກົດ ໝາຍ, ສູນອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນປັດຈຸບັນຖືວ່າເປັນຫົວຂໍ້ດ້ານວັດທະນະ ທຳ ແລະກິລາໃນປະເທດ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ເຖິງພື້ນຖານດ້ານກົດ ໝາຍ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ.
ດຽວນີ້ສະໂມສອນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ກາຍເປັນສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມທຸກສະຫະພັນຣັດເຊຍແລະຕ່າງປະເທດ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕັ້ງມາດຕະຖານຄຸນນະພາບການບໍລິການ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄືອຂ່າຍຂອງສະໂມສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດຈັດກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆຢ່າງເປັນທາງການແລະກະກຽມປະຊາກອນ ສຳ ລັບການຜ່ານມາດຕະຖານຂອງສະຖານທີ່ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບແຮງງານແລະການປ້ອງກັນປະເທດ.
ພຽງແຕ່ພະນັກງານທີ່ມີຄຸນນະວຸດທິແລະຄວາມຮູ້ກັບການປະຕິບັດໃນຂົງເຂດນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນສູນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄູຝຶກແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງລະດັບຂອງຄຸນນະພາບດ້ານວິຊາຊີບ, ແລະເພື່ອກະກຽມຄົນໃຫ້ແກ່ TRP, ໃຫ້ມີການສຶກສາຊັ້ນສູງ.
ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປຫາການ ຈຳ ລອງ, ແຕ່ໄປຫາອົງການຈັດຕັ້ງວັດທະນະ ທຳ ແລະກິລາ, ຈຸດປະສົງຂອງການໃຫ້ບໍລິການແກ່ພົນລະເມືອງ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມແລະພັດທະນາຮ່າງກາຍ.
ວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບ TRP ໃນສະໂມສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຈັດສົ່ງມາດຕະຖານວິຊາຊີບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ມັນຈະແຈ້ງວ່ານີ້ແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ຄູຝຶກສອນວິຊາຊີບຮູ້ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜ່ານມາດຕະຖານໄດ້ໄວແລະມີປະສິດທິພາບ.
ທ່ານສາມາດຮຽນເປັນກຸ່ມນ້ອຍໆ, ແລະຖ້າທ່ານຍັງເຮັດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ມັນກໍ່ມີເຫດຜົນວ່າໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃບຕາດີນຂອບທອງຈະເພີ່ມຂື້ນ.
ນັກຮຽນໃນໂຮງຮຽນບໍ່ມັກການແລ່ນໄລຍະຍາວ, ເພາະວ່າພວກເຂົາມັກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີໄລຍະທາງສັ້ນກວ່າ.
ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ແນໃສ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ມັນງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຈະ ສຳ ເລັດວຽກທີ່ບໍ່ຍາກ, ແຕ່ມີ ຈຳ ນວນທີ່ຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການກະກຽມ ສຳ ລັບ TRP ຄວນມີຄວາມສົມບູນແລະປະກອບມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ຄູຝຶກມືອາຊີບ, ບໍ່ຄືກັບຕົວທ່ານເອງ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຈກຢາຍຂະບວນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ຕາມມາດຕະຖານ.
ຄວາມສັບສົນຂອງການກະກຽມ
ສຳ ລັບຄວາມສັບສົນ, ມັນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍ ສຳ ລັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ຜ່ານມາດຕະຖານ TRP, ເພາະວ່າມັນຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ບໍ່ແມ່ນນັກກິລາ.
ເພາະສະນັ້ນ, ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຮູບສັນຍາລັກທີ່ ໜ້າ ຮັກແມ່ນເກືອບຢູ່ໃນ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນນັກເຄື່ອນໄຫວນັ້ນແລະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານນັ່ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປສວນສາທາລະນະຫລືການຝຶກອົບຮົມ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກຽມຕົວໃນລະດັບປົກກະຕິຫາປານກາງ. ຢ່າເອົາຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ຮ່າງກາຍແລະໄປຫາ ໝໍ ບຳ ບັດ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ.
ແຕ່ມັນແມ່ນ ສຳ ລັບຄົນປະເພດນີ້, ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ banal, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມກໍ່ຈະມາເຖິງ. ພວກເຮົາໄດ້ຄິດໄລ່ວ່າຖ້າ ຄຳ ນຶງເຖິງການກະກຽມສູນ, ການຝຶກອົບຮົມຈະໃຊ້ເວລາ 3 ເດືອນ, ສ່ວນທີ່ເຫລືອ, ໜຶ່ງ ເດືອນແມ່ນພຽງພໍ.
ໃນໄລຍະການກະກຽມໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຜ່ານການສອບເສັງຈາກລາຍຊື່ທາງການແລະຕັດສິນໃຈເລືອກຕົວເລືອກຕ່າງໆໃຫ້. ອອກ ກຳ ລັງກາຍອີກ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເກີດຂື້ນ.
ລັດຕ່າງໆໄດ້ສະ ໜອງ ເງື່ອນໄຂເກືອບທຸກເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບການກະກຽມໃຫ້ແກ່ TRP. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງນີ້ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບນັກຮຽນແລະຜູ້ສະ ໝັກ ເທົ່ານັ້ນ. ໃນບາງອົງກອນ, ການຈັດສົ່ງມາດຕະຖານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຢູ່ແລ້ວ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຄວາມສາມາດຂອງທ່ານແລະລົງທະບຽນເຂົ້າຫ້ອງ Fitness ໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
