.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ວິທີການຝຶກອົບຮົມໃນອາທິດກ່ອນການທົດສອບ

ແບ່ງປັນວິດີໂອນີ້ກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທ່ານ

ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການສອນວິດີໂອນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າຫາການແຂ່ງຂັນໃນຮູບຮ່າງທີ່ສົມບູນແບບ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຝຶກອົບຮົມໃນອາທິດກ່ອນການທົດສອບ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສາມາດລົບລ້າງຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໃນການຝຶກອົບຮົມ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆກ່ຽວກັບການແລ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຖາມຂ້ອຍໃນຄໍາເຫັນພາຍໃຕ້ວິດີໂອຫຼືໃນຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ ໜຶ່ງ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາລາຍລະອຽດທັງ ໝົດ ແລະສັ່ງການຝຶກອົບຮົມ ສຳ ລັບການແລ່ນ:

ໜ້າ VK ຂອງຂ້ອຍ: http://vk.com/id22505572

ຫນ້າຂອງຂ້ອຍໃນ Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173

ຫນ້າເຟສບຸກຂອງຂ້ອຍ: https://www.facebook.com/diurnar

ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີຫົວຂໍ້ ສຳ ລັບການສອນວິດີໂອ ໃໝ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຂຽນໃສ່ໃນ ຄຳ ເຫັນພາຍໃຕ້ວິດີໂອນີ້, ແລະຂ້ອຍຈະບັນທຶກບົດສອນວິດີໂອຢ່າງແນ່ນອນ.

.
.
.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

BioTech Vitabolic - ການທົບທວນສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

Squats ຂາດຽວ: ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກືນຕົວດ້ວຍມືປືນ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ອາຊິດ Solal Hyaluronic - ການທົບທວນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ

ອາຊິດ Solal Hyaluronic - ການທົບທວນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ

2020
ວິຕາມິນຍອດນິຍົມ ສຳ ລັບຂໍ້ຕໍ່ແລະຂໍ້ຕໍ່

ວິຕາມິນຍອດນິຍົມ ສຳ ລັບຂໍ້ຕໍ່ແລະຂໍ້ຕໍ່

2020
ດັດຊະນີ Glycemic ຂອງປາແລະອາຫານທະເລເປັນຕາຕະລາງ

ດັດຊະນີ Glycemic ຂອງປາແລະອາຫານທະເລເປັນຕາຕະລາງ

2020
ພາບລວມຂອງໂຮງຮຽນທີ່ແລ່ນໃນມອດໂກ

ພາບລວມຂອງໂຮງຮຽນທີ່ແລ່ນໃນມອດໂກ

2020
ຮວງ Sprint - ແບບ ຈຳ ລອງແລະເງື່ອນໄຂການຄັດເລືອກ

ຮວງ Sprint - ແບບ ຈຳ ລອງແລະເງື່ອນໄຂການຄັດເລືອກ

2020
ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຮັກນັກກິລາ

ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຮັກນັກກິລາ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ເຕັກນິກການແລ່ນ

ເຕັກນິກການແລ່ນ

2020
ສູດນ້ ຳ ແຈ່ວສູດ ສຳ ລັບຊີ້ນ

ສູດນ້ ຳ ແຈ່ວສູດ ສຳ ລັບຊີ້ນ

2020
ການຊຸກຍູ້ຢ່າງເລິກກ່ຽວກັບວົງແຫວນ

ການຊຸກຍູ້ຢ່າງເລິກກ່ຽວກັບວົງແຫວນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta