ພາກຮຽນ spring ແມ່ນເວລາທີ່ລໍຄອຍມາດົນນານ ສຳ ລັບນັກແລ່ນນັກແລ່ນທັງ ໝົດ. ເມື່ອ, ສຸດທ້າຍ, ຫິມະຈະລະລາຍແລະທ່ານສາມາດແລ່ນເທິງທາງປູຢາງແຫ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂົງເຂດຕ່າງໆຂອງປະເທດເຮົາ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ຫົນທາງໃນເມືອງ, ຫິມະ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະລະເຫີຍຢ່າງຫ້າວຫັນ, ກາຍເປັນຄວາມສັບສົນທີ່ເປິເປື້ອນ, ເຊິ່ງຍາກທີ່ຈະຍ່າງຕໍ່ໄປ, ບໍ່ພຽງແຕ່ແລ່ນ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເບິ່ງວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແລ່ນແລະແຕ່ງຕົວໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເມື່ອແລ່ນໄປໃນຕົມ.
ບ່ອນທີ່ຈະແລ່ນໃນພາກຮຽນ spring
ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຝຸ່ນແມ່ນຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ, ແຕ່ວ່າມັນມີສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະບ່ອນທີ່ມັນຍັງຫນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແລ່ນຕາມຖະ ໜົນ ກາງ, ບ່ອນທີ່ທາງຍ່າງຖືກອະນາໄມເລື້ອຍໆ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີຂີ້ຕົມແລະຂີ້ຕົມຫຼາຍ.
ມັນເວົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າວ່າການແລ່ນໄປຕາມທາງລົດໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ ຫາຍໃຈ ຄາບອນໂມໂນໂມນອອ່ອນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແລະທຸກໆວິນາທີລົດໄພຂົ່ມຂູ່ຈະຖືກດູດຊືມຕັ້ງແຕ່ຫົວຮອດຕີນ.
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆເມືອງມີສະຖານທີ່ທາງເລືອກອື່ນ. ເຈົ້າຈະແລ່ນໄປໃສ?ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເຂົ້າເຂົ່າເລິກເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່, ສວນສາທາລະນະຖືກອະນາໄມດີ, ແຕ່ວ່າ, ທຳ ອິດສວນສາທາລະນະມັກຈະບໍ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ, ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການແລ່ນວົງວຽນ. ແລະອັນທີສອງ, ມີຄົນຢູ່ສວນສາທາລະນະຫຼາຍ, ແລະຖ້າເຈົ້າບໍ່ເປື້ອນຕົວເອງ, ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເປື້ອນ.
ວິທີການແລ່ນໃນພາກຮຽນ spring
ບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃດໆກ່ຽວກັບເຕັກນິກການແລ່ນ. ຍົກເວັ້ນບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະດໍາເນີນການພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການ ຕີນຫນ້າ... ຖະ ໜົນ ຫົນທາງຍັງຄ້ອຍຢູ່. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແລ່ນ rolling ຈາກ heel ກັບ toe... ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການວາງຕີນຂອງທ່ານໃນເວລາແລ່ນ, ອ່ານບົດຄວາມ:
ຢ່າສ່ຽງທີ່ຈະໂດດຂ້າມນ້ ຳ ຕົມ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ກ້ອນອາດຈະປາກົດຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ, ໂດດລົງໄປບ່ອນທີ່ທ່ານຈະພົບວ່າຕົວເອງນອນຢູ່ໃນຕົມດຽວກັນ. ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍຫລື ໜ້ອຍ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະແລ່ນອ້ອມກ່ວາເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າທຸກໆບາດກ້າວທີ່ທ່ານປະຕິບັດຈະສະກັດຝຸ່ນທີ່ທ່ານກ້າວໄປມາ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຊ້າໆກ່ອນທີ່ຈະແລ່ນຜ່ານຄົນຍ່າງຜ່ານໄປເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາອາບນ້ ຳ ດ້ວຍຂີ້ຕົມແລະບໍ່ໄດ້ຍິນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ໂງ່ໆ ໆ ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
ວິທີການແຕ່ງຕົວ ສຳ ລັບແລ່ນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ
ຕົວເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຄື່ອງເປົ່າລົມ Bologna ແລະເຄື່ອງກັນນ້ ຳ ກັນເຫື່ອດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະສີດທ່ານ, ມັນກໍ່ຈະງ່າຍທີ່ຈະລ້າງອອກຈາກຜ້າປູພື້ນ, ແລະມັນຈະບໍ່ປຽກ.
ໃນແງ່ຂອງເກີບ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນແລ່ນເຂົ້າໃນເກີບແຕະທີ່ຕີນບໍ່ໄດ້ເຮັດຈາກຕາຫນ່າງ. ອັນທີສອງ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃສ່ຖົງຢາງໃສ່ຕີນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ເກີບຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດຕີນຂອງທ່ານຈາກການຊຸ່ມ.
ແນ່ນອນວ່າ, ໃນຖົງດັ່ງກ່າວຕີນຂອງທ່ານຈະເຫື່ອອອກແລະທ່ານກໍ່ຈະກັບມາແລ່ນກັບເຮືອນດ້ວຍຕີນປຽກ. ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງການເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານປຽກຈາກນ້ ຳ ເຢັນ, ເປື້ອນແລະຈາກເຫື່ອຂອງທ່ານເອງ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນແລ່ນໃນເກີບທີ່ບໍ່ມີອາກາດໃນສະພາບອາກາດນີ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຕີນຂອງທ່ານຈະຊຸ່ມໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການແລ່ນແລະມີໂອກາດທີ່ຈະປັ່ນປ່ວນ.
ກົດລະບຽບພື້ນຖານໃຊ້ຢູ່ນີ້ - ຢ່າພະຍາຍາມແລ່ນອ້ອມຕົມ, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງຊຸ່ມຢູ່.
ເພື່ອປັບປຸງຜົນຂອງທ່ານໃນການແລ່ນໃນໄລຍະກາງແລະໄລຍະຍາວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ພື້ນຖານຂອງການແລ່ນເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຕັກນິກ, ການອົບອຸ່ນ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ eyeliner ທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບມື້ແຂ່ງຂັນ, ເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບການແລ່ນແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບການສອນວິດີໂອທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ແລະຫົວຂໍ້ອື່ນໆຈາກຜູ້ຂຽນເວັບໄຊທ໌ scfoton.ru, ເຊິ່ງທ່ານຢູ່ດຽວນີ້. ສຳ ລັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້, ການສອນວິດີໂອແມ່ນບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າ. ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບ, ພຽງແຕ່ຈອງຈົດ ໝາຍ ຂ່າວ, ແລະໃນສອງສາມວິນາທີທ່ານຈະໄດ້ຮັບບົດຮຽນ ທຳ ອິດໃນຊຸດກ່ຽວກັບພື້ນຖານຂອງການຫາຍໃຈທີ່ ເໝາະ ສົມໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ. ຈອງທີ່ນີ້: ການສອນວິດີໂອແລ່ນ ... ບົດຮຽນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຊ່ວຍປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນແລ້ວແລະຈະຊ່ວຍທ່ານເຊັ່ນກັນ.
