.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ວິທີການຄົ້ນພົບວ່າຄົນເຮົາມີຕີນແປບໍ?

ການຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງດ້ານກະດູກສັນຫຼັງຕ່າງໆ, ການຝາກເງິນທີ່ເຈັບປວດໃນຫົວເຂົ່າແລະສະໂພກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ບັນຫາດັ່ງກ່າວໄດ້ກາຍເປັນແຜ່ຫຼາຍ, ການບົ່ງມະຕິກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງ ຈຳ ນວນເງິນຝາກທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຕີນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງດູດຊshockອກທໍາມະຊາດ, ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອປົກປ້ອງລະບົບກ້າມຊີ້ນຈາກຜົນກະທົບ. ບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນຖືກກໍານົດຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຕົ້ນຕໍ.

ອາການຂອງຕີນແປ

ມັນຄວນຈະລະວັງໃນໃຈວ່າຕີນແປສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

  1. ພື້ນຜິວຂອງຜິວ ໜັງ ແມ່ນ atypical, ສີແດງຫຼືສີຟ້າອາດຈະປະກົດຂື້ນ.
  2. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເມື່ອຍລ້າຢ່າງໄວວາຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນຕີນແປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດພົວພັນກັບການຍ່າງຍາວຫຼືພຽງແຕ່ ຕຳ ແໜ່ງ ຢືນ.
  3. Calluses ແລະ calluses ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໂຫຼດແມ່ນແຈກຢາຍບໍ່ເທົ່າກັນ.
  4. ອາການໃຄ່ບວມຂອງແຂນຂາ. ມັນສາມາດຊີ້ບອກເຖິງລັກສະນະຂອງພະຍາດອື່ນໆ.
  5. ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດປົກກະຕິຢູ່ດ້ານຫລັງ.
  6. ທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີແລະການປ່ຽນແປງ gait.
  7. ປ່ຽນຕາມລວງຍາວຂອງຕີນ.
  8. ຮູບລັກສະນະຂອງການຊັກເລື້ອຍໆ.
  9. ການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃສ່ດ້ານຫລັງແລະດ້ານໃນ. ຖ້າວ່າ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ເກີບ ໃໝ່, ໂສ້ງມັນຈະຖືກຫຼວມບໍ່ສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
  10. ຜິດປົກກະຕິຂອງ 2 ຫຼື 3 ຕີນ. ອາການນີ້ພັດທະນາພຽງແຕ່ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງພະຍາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຜິດປົກກະຕິຂອງນິ້ວມືຈະກາຍເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນເວລາຍ່າງ.

ບາງສັນຍານຂ້າງເທິງນີ້ສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງບັນຫາອື່ນໆ. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດການວິນິດໄສຂັ້ນສຸດທ້າຍໃນເວລາ ດຳ ເນີນການສຶກສາຕ່າງໆ, ລວມທັງການຖ່າຍ x-ray.

ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານມີຕີນແປ?

ອາການ ທຳ ອິດສາມາດພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ, ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈພວກມັນທັນທີ. ເພື່ອປະຢັດເງິນໃນການໄປຫາທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສອງວິທີການຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ.

ພວກມັນມີດັ່ງນີ້:

  1. ພ້ອມດ້ວຍການພິມ. ວິທີການນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ໜ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະຕິບັດ.
  2. ວິທີການຂອງ Friedland. ມັນສະຫນອງການວັດແທກຂອງໄມ້ບັນທັດ, ການຄິດໄລ່ທີ່ປະຕິບັດແມ່ນຖືກສະແດງໂດຍຄວາມຖືກຕ້ອງສູງ.

ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດພວກມັນ; ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນດີ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ມີການພິມຕີນ

ໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ວິທີການ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຊິ່ງອີງໃສ່ການໄດ້ຮັບຮອຍຕີນກາ.

ມັນມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການທາສີແລະເຈັ້ຍເປົ່າ. ຕີນສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍສີຂຽວ, ໄອໂອດີນ, ຫມຶກແລະສານອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ສານທີ່ໃຊ້ແລ້ວບໍ່ຄວນຈະມີທາດແຫຼວເກີນໄປ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຮູບແບບຈະບໍ່ແຈ້ງ.
  • ຫຼັງຈາກທີ່ຕີນໄດ້ຖືກຕິດຢູ່ກັບແຜ່ນເຈ້ຍແລ້ວ, ຮູບແຕ້ມຈະປາກົດຢູ່ເທິງມັນ. ການສະຫລຸບແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດອາຍຸ. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງອາຍຸ, ການວິພາກຂອງຕີນແມ່ນຖືກປັບ, ເຊິ່ງຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ.

ພື້ນຜິວທີ່ຖືກທາສີ ໝົດ ແລ້ວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດວິທະຍາໄດ້ປາກົດຂື້ນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຄວນປຶກສາ.

ວິທີການແບບ podometric ຂອງ Friedland

ໃນບາງກໍລະນີ, ວິທີການ Friedland ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ຄຸນລັກສະນະຂອງມັນມີດັ່ງນີ້:

  1. ການວັດແທກຄວາມສູງຂອງຕີນແລະຄວາມຍາວຂອງຂາຈາກສົ້ນເຖິງຕີນໃຫຍ່. ຜູ້ປົກຄອງທີ່ເຂັ້ມງວດສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
  2. ຄວາມສູງຂອງທ້ອງຟ້າແມ່ນຄູນດ້ວຍ 100 ແລະແບ່ງຕາມລວງຍາວຂອງຕີນ.
  3. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 29-31, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີພະຍາດ. ຄຸນຄ່າອື່ນໆໃດສະແດງວ່າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດສະພາບຂອງຕີນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ວິທີການກໍານົດຕີນແປໃນເດັກອ່ອນ?

ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ຕີນແປແມ່ນຖືກທົດສອບດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ເມື່ອກວດກາເດັກນ້ອຍ, ຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ:

  1. ຮອຍທີ່ຕ່ ຳ ກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຕີນ ໝາຍ ເຖິງພະຍາດຊັ້ນທີ 1.
  2. ຖ້າການເຮັດໃຫ້ເລິກຂື້ນໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ກວ່າ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາດແມ່ນຊັ້ນທີ 2.
  3. ຊັ້ນທີ 3 ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີ notch.

ຢ່າລືມວ່າຕີນແປຫຼາຍຊະນິດສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນເຮັດການວິນິດໄສ.

ເຫດຜົນຂອງການພັດທະນາຕີນແປ

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຕີນແປ.

ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

  1. ການຂາດຫລືການໂຫຼດເກີນ. ນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອເກີບທີ່ຖືກເລືອກຖືກເລືອກ. ໃນເວລາທີ່ອາການທໍາອິດປາກົດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນເປັນເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເກີບແຕະ.
  2. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນ 3% ຂອງກໍລະນີ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຕິດຕໍ່ຈາກພໍ່ແມ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ການບົ່ງມະຕິໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໃນໄວເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ຖ້າບັນຫາບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງທັນການ, ພະຍາດຮ້າຍແຮງສາມາດພັດທະນາໄດ້.
  3. ໃນບາງກໍລະນີ, ບັນຫາດັ່ງກ່າວຈະເກີດຂື້ນກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານຫລືໂຣກໂປລິໂອ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຕີນແປຂອງອົງສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
  4. ການຍ່າງຢູ່ໃນສົ້ນສູງກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕີນແປ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການແຈກຢາຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງການໂຫຼດທີ່ນໍາໃຊ້.
  5. ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ ກຳ ນົດຜົນກະທົບຂອງການໂຫຼດສູງເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງບັນຫານີ້. ການຮັກສາບໍ່ພຽງແຕ່ເລືອກເກີບທີ່ ເໝາະ ສົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືອາຫານ ນຳ ອີກ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ insoles ຫຼືເກີບພິເສດ, ການຜ່ານຂອງການປະຕິບັດງານພິເສດ.

ຕີນແປແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ພົບເລື້ອຍ. ອາການຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ, ແລະຜົນສະທ້ອນກໍ່ກາຍເປັນສາເຫດຂອງການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ການແລ່ນແລະເຈັບຫລັງຕໍ່າ - ວິທີການຫລີກລ້ຽງແລະວິທີການປິ່ນປົວ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ອຸປະສັກແລ່ນ: ເຕັກນິກແລະໄລຍະທາງແລ່ນດ້ວຍການເອົາຊະນະອຸປະສັກ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໂພຊະນາການກິລາ ສຳ ລັບການເຜົາຜານໄຂມັນ

ໂພຊະນາການກິລາ ສຳ ລັບການເຜົາຜານໄຂມັນ

2020
Rline ISOtonic - ການທົບທວນເຄື່ອງດື່ມ Isotonic

Rline ISOtonic - ການທົບທວນເຄື່ອງດື່ມ Isotonic

2020
ຜູ້ທີ່ endomorphs ແມ່ນ?

ຜູ້ທີ່ endomorphs ແມ່ນ?

2020
ໂພຊະນາການ Ectomorph: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເລືອກອາຫານ

ໂພຊະນາການ Ectomorph: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເລືອກອາຫານ

2020
ຜົນຂອງການເຝິກຊ້ອມອາທິດທີ 4 ຂອງການກະກຽມ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນເຄິ່ງມາລາທອນແລະມາລາທອນ

ຜົນຂອງການເຝິກຊ້ອມອາທິດທີ 4 ຂອງການກະກຽມ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນເຄິ່ງມາລາທອນແລະມາລາທອນ

2020
ຜົນ ສຳ ເລັດດ້ານກິລາແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງນັກກິລາ Michael Johnson

ຜົນ ສຳ ເລັດດ້ານກິລາແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງນັກກິລາ Michael Johnson

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ວິທີການເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງລະບົບຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ?

ວິທີການເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງລະບົບຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ?

2020
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນແລ່ນທີ່ເປັນທາງການ?

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນແລ່ນທີ່ເປັນທາງການ?

2020
ໝາກ ໄມ້ປະສົມກັບກີວີ, ແອບເປີ້ນແລະອາມອນ

ໝາກ ໄມ້ປະສົມກັບກີວີ, ແອບເປີ້ນແລະອາມອນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta