ຕົວກະຕຸ້ນຂອງ testosterone – ກຸ່ມອາຫານເສີມທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຟື້ນຟູລະດັບ ທຳ ມະຊາດຂອງຮໍໂມນເພດໃນຮ່າງກາຍ. ຢານີ້ຖືກໃຊ້ໂດຍນັກກິລາເພື່ອກ້າວ ໜ້າ ໃນຄວາມແຂງແຮງແລະກ້າມເນື້ອ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມນີ້ແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງພຽງແຕ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີລະດັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຄະເນຂອງ testosterone ໃນຮ່າງກາຍ, ການສະຫລຸບກ່ຽວກັບການທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ບົນພື້ນຖານຂອງການວິເຄາະ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜູ້ຊາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 40 ປີ, ແຕ່ຍັງມີອີກກໍລະນີອື່ນເມື່ອແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຕົວຊ່ວຍເສີມ testosterone ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນບົດຄວາມນີ້.
ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາ ໜຸ່ມ ອາຍຸຕໍ່າກ່ວາ 25-30 ປີ, ແລ້ວ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າທ່ານຄວນກິນອາຫານເສີມບໍ່ຄຸ້ມຄ່າບໍ? ຮໍໂມນຂອງທ່ານມີສະພາບດີແລະລະດັບ testosterone ຂອງທ່ານສູງ. ໂດຍການຊື້ຢາດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະເສຍເງິນພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແລະຜົນກະທົບໃດໆທີ່ໄດ້ຮັບຈະກ່ຽວກັບລະດັບຂອງ placebo.
ຕົວກະຕຸ້ນຂອງ testosterone ແມ່ນຫຍັງ?
ຕົວຊ່ວຍເສີມ Testosterone ທີ່ຜະລິດໂດຍຍີ່ຫໍ້ໂພຊະນາການກິລາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກສານສະກັດຈາກ tribulus (tribulusterrestis ແມ່ນສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນ luteinizing), ກົດ D-aspartic (ກົດ amino ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບຽບຂອງລະບົບ endocrine) ແລະອົງປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ວິຕາມິນ B6 ແລະ B12 (ຕົວຢ່າງ, ສະລັບສັບຊ້ອນ ZMA), ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ທຸກໆຂະບວນການ endocrine ໃນຮ່າງກາຍ.
ການກະກຽມຮ້ານຂາຍຢາ
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຢາເສບຕິດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດ ນຳ ມາປະຕິບັດໄດ້ຕາມເງື່ອນໄຂຂອງກຸ່ມຄົນນີ້. ທ່ານສາມາດຊື້ຕົວຊ່ວຍເສີມ testosterone ຕໍ່ໄປນີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ:
- tamoxifen;
- tribusterone;
- dostinexilyletrozole (ຕົວຍັບຍັ້ງ aromatase ທີ່ຫຼຸດລົງລະດັບ estrogen ໃນເລືອດ);
- Forskolin (ເຮັດບົນພື້ນຖານຂອງພືດ ທຳ ມະຊາດ coleusforskohlii, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກແລະຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ);
- agmatine (ກະຕຸ້ນການຜະລິດ gonadotropin ແລະ gonadoliberin).
ຕົວກະຕຸ້ນແບບ ທຳ ມະຊາດ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸລະດັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ testosterone ຂອງທ່ານເອງບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຢາຫຼືອາຫານໂພຊະນາການກິລາເທົ່ານັ້ນ. ນອກນັ້ນຍັງມີຕົວຊ່ວຍເສີມ testosterone ແບບ ທຳ ມະຊາດ, ລວມທັງ ໝາກ ຫຸ່ງ, ອາຫານທະເລ, ປາແດງແລະຊີ້ນງົວ.
ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າອາຫານເຫລົ່ານີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ "ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ" ສຳ ລັບການຜະລິດ testosterone. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ ທຳ ມະຊາດຍັງມີຜົນດີຕໍ່ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ຍ້ອນມີວິຕາມິນ B ຫລາຍໆຜົນກະທົບຂອງຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ຈະອ່ອນກວ່າສານໂພຊະນາການກິລາຫລືຢາ, ແຕ່ທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
© whitestorm - stock.adobe.com
ຈຸດປະສົງຂອງຕົວກະຕຸ້ນ
ອາຫານເສີມນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຟື້ນຟູລະດັບຂອງ testosterone ຟຣີໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບຄຸນຄ່າທາງ ທຳ ມະຊາດ. ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ຢາເສີມ testosterone ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຜ່ານການທົດສອບຮໍໂມນເພດຊາຍແລະປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ຖ້າຫາກວ່າການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບຂອງ testosterone endogenous ບໍ່ຕໍ່າກ່ວາຄຸນຄ່າຂອງການອ້າງອີງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການກິນອາຫານເສີມນີ້ - ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນສະທ້ອນທີ່ເຫັນໄດ້, ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ testosterone ຖ້າມີ, ມັນຈະບໍ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.
ຮໍໂມນເພດຊາຍຮັບຜິດຊອບຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ອັນ ສຳ ຄັນໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງ:
- ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
- ການແລກປ່ຽນໄຂມັນ.
- ການປັບປຸງການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ.
- ຫຼຸດລົງໃນຂະບວນການ catabolic.
- ຫຼຸດລົງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
- ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ gonads ແລະອື່ນໆ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າລະດັບຂອງ testosterone ບໍ່ໄດ້ຖືກຄາດຄະເນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະຖານະການທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ດີທີ່ສຸດ: libido ອ່ອນແອລົງ, ຕົວຊີ້ວັດຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼຸດລົງໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມ, ຈຸລັງກ້າມເນື້ອຖືກ ທຳ ລາຍ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ອາການງ້ວງນອນ, ອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມວຸ້ນວາຍເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມໃຊ້ຢາເສີມ testosterone.
© M-SUR - stock.adobe.com
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຫຼັງຫຼັກສູດ
ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາມືອາຊີບໂດຍໃຊ້ສະເຕີຣອຍ anabolic ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າໄລຍະການຟື້ນຟູຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຫຼັກສູດຂອງຢາ steroids. ໃນສະຖານທີ່ກິລາ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວຫລັງການຝຶກ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ພັກຜ່ອນພຽງເລັກນ້ອຍຈາກການດືງດູດດົນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກລະບົບ endocrine, ຢາ pharmacological ມີຜົນກະທົບຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ຕັບ, ແລະການຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບແມ່ນວຽກງານບຸລິມະສິດທີສອງ ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດຫຼັງການຝຶກ.
ກົນໄກການປະຕິບັດຂອງຢາສະເຕີຣອຍ anabolic ແມ່ນວ່າກັບການໄດ້ຮັບສານຂອງພວກມັນ, ການຜະລິດ testosterone ຂອງຕົວເອງຖືກຫຼຸດລົງເກືອບສູນ. ລະບົບ hypothalamic-pituitary ຢຸດເຊົາເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຮ່າງກາຍພຽງແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຈຳ ນວນຮໍໂມນເພດຊາຍ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ.
ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການຢອດຢາ, ລະດັບຮໍໂມນຂອງນັກກິລາຢູ່ໃນສະພາບທີ່ ໜ້າ ກຽດ: testosterone ແມ່ນຢູ່ໃນສູນ, estrogens ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ: ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອ, ການຫຼຸດລົງຂອງ libido, ສິວ, ການອ່ອນເພຍຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະເສັ້ນໃຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງແລະການຊຶມເສົ້າ.
ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ການໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນ testosterone ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູລະດັບ testosterone ທໍາມະຊາດໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນັກກິລາເລີ່ມກິນທັນທີຫຼັງຈາກຢຸດຢາຄຸມຮໍໂມນແລະສືບຕໍ່ເປັນເວລາ 4-6 ອາທິດ. ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການກັບຄືນຂອງກ້າມແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນປົກກະຕິ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ນັກກິລາໃຊ້ຕົວເສີມອາຊິດເສີມຫລື D-aspartic acid ເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດ testosterone ຂອງຕົນເອງ, ພ້ອມກັບຢາເຊັ່ນ tamoxifen ຫຼື dostinex ເພື່ອຫຼຸດລະດັບ estrogen.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງເພື່ອຮັກສາຄວາມກ້າມເນື້ອແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນດັ່ງກ່າວ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
© encierro - stock.adobe.com
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຢາເສບຕິດ
ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົວກະຕຸ້ນຂອງ testosterone: ພວກມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງນັກກິລາ. ນອກເຫນືອໄປຈາກນັກກິລາ, ຕົວຍົກລະດັບມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊາຍອາຍຸ 40 ປີ. ໃນອາຍຸນີ້, ລະບົບຮໍໂມນ ກຳ ລັງຖືກສ້າງຂຶ້ນ ໃໝ່, ແລະມີການຜະລິດ testosterone ໜ້ອຍ ລົງ. ມີຫລາຍໆບັນຫາຕິດຕາມມາຈາກນີ້: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຕັ້ງກະດູກເສື່ອມ, ການອ່ອນເພຍຢູ່ເລື້ອຍໆ, ອ່ອນເພຍ, ອາການຄັນຄາຍແລະອື່ນໆ ຜູ້ຊາຍພຽງແຕ່ສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມໃຊ້ຢາເສີມ testosterone, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຕົວກະຕຸ້ນຂອງ testosterone ແມ່ນບັນຫາທີ່ຖືກໂຕ້ວາທີຮ້ອນໃນຊຸມຊົນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍຍອມຮັບວ່າຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນ testosterone ແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ, ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຜະລິດສານອາຫານກິລາແມ່ນໄດ້ຮັບການປະກັນຄືນ ໃໝ່ ແລະໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຊີ້ບອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- impotence;
- ສິວ;
- ອາການຄັນຄາຍ;
- ການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມດັນເລືອດ;
- gynecomastia;
- ການຮຸກຮານ.
ຕົວຊ່ວຍເສີມ Testosterone ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ.
ວິທີການກິນຕົວກະຕຸ້ນ testosterone?
ຕົວຊ່ວຍເສີມ Testosterone ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຫຼັກສູດ 4-6 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ. ອີງຕາມປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຈຳ ນວນອາຫານເສີມທີ່ກິນໄດ້ແຕກຕ່າງກັນຈາກ 1 ເຖິງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຫຼັກສູດ, ທ່ານຄວນຈະພັກຜ່ອນໃນການເປີດປະຕູຮັບ. ສຳ ລັບການດູດຊຶມສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກອາຫານເສີມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມລະບຽບການໃຊ້ຢາຕໍ່ໄປນີ້:
ອາທິດ 1-2 | ໃນມື້ຝຶກອົບຮົມ, ພວກເຮົາກິນຢາເສີມ testosterone 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້: ຕອນເຊົ້າ, ຫລັງການຝຶກອົບຮົມ, ແລະກ່ອນນອນ. ໃນມື້ທີ່ບໍ່ແມ່ນການຝຶກອົບຮົມ: ພຽງແຕ່ຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນນອນ. |
ອາທິດ 3-4 | ໃນມື້ຝຶກອົບຮົມ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາເສີມໃນຕອນເຊົ້າແລະຫຼັງການຝຶກອົບຮົມ. ໃນມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໃຫ້ຮັບໃຊ້ສອງຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າຫລືມື້ ໜຶ່ງ ທີ່ຮັບໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນນອນ. |
ອາທິດ 5-6 | ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ ໜຶ່ງ ຄາບໃນຕອນເຊົ້າ. ເມື່ອຜົນກະທົບຖືກຫລຸດລົງ, ໃຫ້ຕື່ມອີກ ໜຶ່ງ ໂຕຮັບໃຊ້ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ. |
ໃນເງື່ອນໄຂຂອງການປິ່ນປົວຫລັງການຝຶກ, ການໄດ້ຮັບສານຍັບຍັ້ງການຮັກສາ aromatase (tamoxifen, dostinex ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການດູດຊືມຂອງຕົວກະຕຸ້ນ. ຢາຄວນປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ.
ຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີປະລິມານຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້. ສົມມຸດວ່າປະລິມານຂອງ tribulus ປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 1500 ມລກຕໍ່ມື້, ແລະປະລິມານປະລິມານຂອງອາຊິດ D-aspartic ປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 3 ກຣາມຕໍ່ມື້.
ຜະລິດຕະພັນ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງບໍ?
ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຕົວຊ່ວຍເສີມ testosterone, ເພາະວ່າໃນບາງກໍລະນີນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການສະແດງອອກເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ຊາຍຂັ້ນສອງເຊັ່ນ: ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນຮ່າງກາຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງສຽງແລະການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ. ມັນຍັງອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າປະ ຈຳ ເດືອນມາປົກກະຕິແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຮໍໂມນແລະການຂາດຄວາມກົດດັນ, ແລະການແຊກແຊງໃດໆຂອງລະບົບ endocrine ແມ່ນຄວາມກົດດັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນປະກົດການຊົ່ວຄາວ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດໃຊ້ testosterone ເສີມຂະຫຍາຍ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແລະບັນຫາເຫລົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປ.
© IEGOR LIASHENKO - stock.adobe.com
ອັດຕາການເພີ່ມຂອງ Testosterone
ຢາເສີມເສີມ testosterone ເຊິ່ງພວກເຮົາ ນຳ ສະ ເໜີ ຕໍ່ທ່ານດ້ານລຸ່ມແມ່ນຖືວ່າເປັນຢາທີ່ອີງໃສ່ບັນດາເຜົ່າທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລານີ້. ຢ່າງຫນ້ອຍຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າການທົບທວນຄືນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງຮ້ານຂາຍໂພຊະນາການກິລາອອນລາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໂລກກໍ່ຄື bodybuilding.com. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດເບິ່ງຄືວ່າ:
- Alpha Test ຈາກ Muscletech.
- Mens Multi + ທົດສອບໂດຍ GAT.
- Stak ສັດຈາກໂພຊະນາການ Universal.
Boosters ທີ່ດີທີ່ສຸດ D-Aspartic Acid Testosterone ແມ່ນ:
- Prime-T ຈາກອາຫານເສີມ RSP.
- EvlTest ຈາກໂພຊະນາການ Evlution.
- Anabolic Freak ຈາກ PharmaFreak.
ຕົວຊ່ວຍເສີມ testosterone ທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມແລະວິຕາມິນ B ແມ່ນ:
- ZMA Pro ຈາກ Universal ໂພຊະນາການ.
- ZMA ຈາກດຽວນີ້.
- ZMA ຈາກ Optimum ໂພຊະນາການ.
ການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານຫມໍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ການທົດລອງກ່ຽວກັບການເພີ່ມກ້າມເນື້ອຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງແລະໃນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປະເທດ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ.
ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຢາຈີນ
ການທົດລອງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກັບການ ນຳ ໃຊ້ Tribulus ແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍແພດ ໝໍ ຂອງຈີນແລະບັນທຶກໄວ້ໃນບົດຂຽນ“ ຜົນກະທົບຂອງ Tribulus Terrestris saponins ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມດິນ ໜູ ຂອງສັດກົນໄກ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການທົດລອງແມ່ນວ່າ ໜູ ທົດລອງໄດ້ສ້າງເງື່ອນໄຂຂອງການກົດຂີ່ຢ່າງ ໜັກ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນຫຼາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໜູ ໄດ້ບໍລິໂພກ tribulus 120 ມລຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນການຝຶກອົບຮົມແຕ່ລະຄັ້ງ. ການທົດສອບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ testosterone ໃນ ໜູ ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 216%. ນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມວນກ້າມເນື້ອແລະທ່າແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.
ການທົດລອງໃນປະເທດເອຢິບ
ນັກວິທະຍາສາດອີຢີບໄດ້ ທຳ ການທົດລອງ, ບົດຂຽນວິທະຍາສາດທີ່ມີຊື່ວ່າ "ຜົນກະທົບຂອງການໃຫ້ອາຫານທາງປາກຂອງ Tribulusterrestris L. ກ່ຽວກັບຮໍໂມນເພດຊາຍແລະລະດັບ Gonadotropin ໃນ ໜູ ເພດຊາຍ." ຫຼຸດລົງລະດັບ testosterone ແລະລະດັບຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ໜູ ອີກກຸ່ມ ໜຶ່ງ ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບຢາ. 22 ວັນຕໍ່ມາ, ໜູ ທັງສອງກຸ່ມໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍສານ tribulus ເພື່ອຟື້ນຟູລະດັບຮໍໂມນ. ກຸ່ມ ໜູ ທີ່ໄດ້ຮັບຢາເສບຕິດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ testosterone ທີ່ແຂງແຮງພໍສົມຄວນ, ໃນຂະນະທີ່ພື້ນຫລັງຮໍໂມນຂອງ ໜູ ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ການສຶກສາອາເມລິກາ
ນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາໄດ້ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງກົດ D-aspartic. ບົດຂຽນ "ສາມແລະຫົກກຼາມຂອງການເສີມທາດອາຊິດ d-aspartic ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຕ້ານທານ," ອະທິບາຍການທົດລອງທີ່ພວກເຂົາໃຫ້ຜູ້ຊາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມດີ 3 ຫຼື 6 ກຼາມຂອງອາຊິດ D-aspartic. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫນ້າຜິດຫວັງ: ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ກິນອາຊິດ D-aspartic 6 ກຼາມຕໍ່ມື້, ມີການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ testosterone ຟຣີ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງອື່ນໆໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ. ຜູ້ຊາຍທີ່ກິນອາຊິດ D-aspartic 3 ກຣາມຕໍ່ມື້ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະດັບ testosterone.