ສາເຫດແລະຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ສຳ ລັບອາການເຈັບບໍລິເວນຂາຂວາຂ້າງເທິງໃນເວລາແລ່ນ

ພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກອາການເຈັບປວດ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ຖືກຖືວ່າເປັນອາການທົ່ວໄປທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຫລາຍຢ່າງ.

ຄວາມເຈັບປວດຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ, ຕົວຢ່າງ:

• ເນື່ອງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ແລ່ນ, ເວລາໂຄ້ງ;
• ຄອບ ງຳ;
• ການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ແລະອື່ນໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການເຈັບຍັງສະແດງເຖິງການມີ:

• ຂະບວນການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ;
• ລະບົບ genitourinary;
• ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
• ລະບົບລະບົບທໍ່ລະບາຍ.

ເປັນຫຍັງມັນເຈັບໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ?

ດ້ວຍການ ທຳ ງານຂອງ ທຳ ມະຊາດແລະ ທຳ ມະດາຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຈັງຫວະປົກກະຕິ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງພາລະ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ການສະຫງວນເລືອດຢູ່ໃນ ໜ້າ ເອິກແລະ peritoneum.

ທັນທີທີ່ຮ່າງກາຍປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ບຳ ລຸງກ້າມຊີ້ນ. ກະດູກສັນຫຼັງແລະຕັບເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການບໍລິໂພກເລືອດຢ່າງຫ້າວຫັນ, ດັ່ງນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບ, ຄວາມກົດດັນແມ່ນຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ກັບເຍື່ອຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງພວກມັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ການແລ່ນແມ່ນວິທີທີ່ຄ່ອງແຄ້ວແລະມັກທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ. ນັກແລ່ນນັກສະ ໝັກ ຫຼິ້ນແລະນັກສມັກເລ່ນຫຼາຍຄົນລາຍງານຄວາມອ່ອນໂຍນພາຍໃຕ້ກະດູກຂວາ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ອາການດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ໂດຍມີການແຈກຢາຍການໂຫຼດ, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ຄວາມອົດທົນອົດທົນ

ມັນແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ດ້ອຍພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫລືມີກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່າ.

ພ້ອມດຽວກັນນີ້, ກຳ ລັງກໍ່ຈະຖືກ ນຳ ໄປແລະປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຄວາມກົດດັນ;
• ການ​ເຈັບ​ປ່ວຍ;
• ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ;
• ເຈັບ.

ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງພາລະ ໜັກ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງລະບົບການຝຶກອົບຮົມ - ພວກມັນຕ້ອງມີລະບົບແລະແນະ ນຳ ເທື່ອລະກ້າວ.

ຫາຍໃຈຜິດ

ການຫາຍໃຈແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ. ໃນການແລ່ນ, ການຫາຍໃຈແມ່ນພື້ນຖານ, ຍ້ອນວ່າມັນອີ່ມຕົວທົ່ວຮ່າງກາຍດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາກ້າມເນື້ອ, ແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.

ການຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ນັກແລ່ນສາມາດປົກປິດໄລຍະທາງໄກໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ. ທັນທີທີ່ຈັງຫວະແຕກອອກມາ, ຄວາມເຈັບປວດຈະປາກົດຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ. ການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນການຫາຍໃຈເຊິ່ງຈັງຫວະຈະລວດໄວຫລືບໍ່ມີອາການ. ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍປາກ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຟີຊິກສາດ - ໃນເວລາທີ່ແລ່ນໃນຮູບແບບທີ່ເລັ່ງ, ປອດເຮັດວຽກ, ໃຫ້ການແລກປ່ຽນກgasາຊໃນຮ່າງກາຍ. ການລະເມີດຂອງມັນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຝາອັດປາກມົດລູກບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີແຊນພຽງພໍ, ແລະສິ່ງນີ້ພັດທະນາກ້າມເນື້ອ diaphragmatic.

ການກະຕຸ້ນຂອງກະແສເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຫົວໃຈ, ກີດຂວາງມັນຢູ່ໃນຕັບ. ເປັນ ໝາກ ແຫ້ງໄຂເອງໄດ້, ເປັນຜົນ, ມັນຈະເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດແລະເລີ່ມກົດໃສ່ຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ກ່ອນກິດຈະ ກຳ ໃດໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບນ້ອຍໆ - ກຽມຕົວ. ສ້າງເງື່ອນໄຂສະດວກ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນກິນອາຫານເບົາເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ທັນເວລາແລະຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດຈາກການໄດ້ຮັບອາຫານ, ໄດ້ຮັບອາຫານເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ກະເພາະອາຫານຈະຂະຫຍາຍໃນປະລິມານແລະ ກຳ ລັງຫຍຸ້ງໃນການ ໝັກ ຜະລິດຕະພັນໃນມັນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕັບໃນການເຮັດວຽກ, ຂະຫຍາຍເສັ້ນຂອງມັນດ້ວຍເລືອດ.

ອາຫານທີ່ ໜັກ ຂື້ນ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຂງແຮງຈາກອະໄວຍະວະຕ່າງໆເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຕັບໄດ້ລົ້ນດ້ວຍເລືອດແລະກະຕຸ້ນຄວາມເຈັບປວດ.

ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆແມ່ນຖືກຫ້າມພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າ. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກເຫຼົ້າເຮັດວຽກຢູ່ໃນ "ຄວາມໄວສຸດທ້າຍ" - ເລືອດ, ຕັບສາມາດປຸງແຕ່ງເຫຼົ້າໄດ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ພະຍາຍາມເອົາມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ການໂຫຼດເພີ່ມເຕີມແມ່ນ contraindicated.

ແລ່ນໂດຍບໍ່ອົບອຸ່ນ

ໃນເມື່ອບໍ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະແຜ່ເລືອດປະມານ 70%. 30% ຍັງຄົງຢູ່ໃນ "ບ່ອນເກັບຮັກສາ", ນັ້ນແມ່ນຢູ່ໃນຄັງ ສຳ ຮອງ, ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນເສັ້ນເລືອດ ໃໝ່.

"ບ່ອນເກັບມ້ຽນສິນຄ້າ" ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ອົກເອິກ, peritoneum, ຕັບແລະ spleen. ການໂຫຼດທີ່ເຄື່ອນໄຫວແລະແຕ່ລະອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໄດ້ສູງສຸດ. ຮູບແບບນີ້ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານສູບເລືອດໃນແບບທີ່ມີການປັບປຸງ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຮັບເອົາຄວາມເຈັບປວດ.

ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ

ຖ້າຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນຢູ່ເບື້ອງຂວາ, ກະຈາຍໄປທາງດ້ານຫຼັງ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເພາະມັນສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ຕັບ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອະໄວຍະວະນີ້ໂດຍສະເພາະຖ້າຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດຢ່າງກະທັນຫັນໃນເບື້ອງຂວາຈາກດ້ານຫຼັງ:

• ການພັດທະນາຂອງການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືເປັນຝີ;
• ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ gallstone;
• cholecystitis;
• ອັກເສບຕິ່ງອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ;
• pleurisy;
• ການພັດທະນາຂອງປອດອັກເສບ;
• ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ມັນສາມາດເປັນ osteochondrosis, hernia intervertebral, ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງກ່ອນຫນ້ານີ້;
• spondylosis;
• infarction myocardial.

ພະຍາດອະໄວຍະວະພາຍໃນ

ຄວາມເຈັບປວດໃນຂົງເຂດນີ້ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງນີ້:

ພະຍາດກ່ຽວກັບຕັບຫຼືທໍ່ນ້ ຳ ບີ. ຕາມກົດລະບຽບ, ກັບການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ຄວາມເຈັບປວດດັ່ງກ່າວມີລັກສະນະການປັ່ນປ່ວນແລະ paroxysmal. ຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນບັນດາໂລກພະຍາດອາດຈະມີ:

• ໂລກຕັບອັກເສບ;
• ພະຍາດຕັບແຂງ;
• echinococcosis;
• ໂຣກຕັບໄຂມັນ.

Pathology ຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• pancreatitis;
• ໂລກກະເພາະອາຫານ;
• cholecystitis;
• ການລະລາຍຂອງ ລຳ ໄສ້.

pathology ຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບ cardiovascular.

ວິທີການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ?

ເກືອບທຸກຄົນໄດ້ປະສົບກັບອາການເຈັບຂ້າງໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ.

ເມື່ອມີອາການເຈັບ, ທ່ານຕ້ອງ:

1. ຢຸດຫລືຊ້າຈັງຫວະການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
2. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດລົມຫາຍໃຈເລິກໆໃນແລະນອກ.
3. ຖ້າວ່າ, ຫຼັງຈາກການຫາຍໃຈຟື້ນຟູ, ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ບັນເທົາ, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອບໍລິເວນທ້ອງ ແໜ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ການສູດດົມແລະການຫາຍໃຈອອກ, ເຮັດວຽກກັບການກົດທ້ອງ, ແຕ້ມເຂົ້າແລະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານສູງ.
4. ສາຍແອວທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຢູ່ແອວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ?

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ມັນຄວນຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ກ່ອນ​ອື່ນ​ຫມົດ:

• ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມອົບອຸ່ນ. ຮ່າງກາຍຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການເຂົ້າຫາການໂຫຼດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະໄດ້ຮັບ "ການເລັ່ງ" ທີ່ຈໍາເປັນ. ການເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອອົບອຸ່ນຂຶ້ນກໍ່ຈະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນຫຼາຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບຂອງພວກມັນ.
• ກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ, ຢ່າກິນ 2 ຊົ່ວໂມງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເອງ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ດື່ມນໍ້າຫວານ 30 ນາທີກ່ອນແລ່ນ.
• ການໂຫຼດໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ຍ້ອນວ່າຄວາມເຂັ້ມແລະໄລຍະເວລາຂອງມັນ.
• ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເພີ່ມພາລະໃຫ້ສູງຂື້ນໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍເຄີຍໃຊ້ມັນ.
• ໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເວົ້າ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລົບກວນຈັງຫວະການຫາຍໃຈ.
• ການຫາຍໃຈຄວນເປັນເອກະພາບ, ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີອົກຊີແຊນ.
• ການແລ່ນຄວນເຮັດຢູ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າຄວາມເຈັບປວດໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຫາຍໄປ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງ ໝົດ. ຮູບລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນຜົນຂອງການລົບກວນຂອງຮ່າງກາຍ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ກ່ຽວກັບຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງພວກເຂົາ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຝາອັດປາກມົດລູກແລະເສັ້ນປະສາດໃກ້ຄຽງ.