.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ຄູຝຶກກະຈົກ: ກິດຈະ ກຳ ກິລາພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງກະຈົກ

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເລົ່າໃຫ້ທ່ານຟັງກ່ຽວກັບກະຈົກທີ່ຫລາຍໆຄົນເຄີຍໄຝ່ຝັນແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນມີຢູ່ແທ້. ນີ້ແມ່ນກະຈົກຈໍສະແດງຜົນຈາກບໍລິສັດ Mirror. ມັນຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບກິລາ online. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີການອອກອາກາດທາງສຽງແລະວິດີໂອສອງທາງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີ້ນກິລາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຄືນ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນຄູຝຶກ, ຜູ້ທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນໃນເວລາຈິງ.


ຮ່ວມກັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໄດ້ຮັບແອັບພລິເຄຊັນທີ່ຕິດຕາມຂໍ້ມູນທາງກາຍະພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ. ແຕ່ເຄັດລັບແມ່ນສິ່ງນີ້, ດຽວນີ້ Mirror ມີ ໜ້າ ທີ່ທີ່ເຢັນສະບາຍຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ຖືກເລືອກໂດຍລະບົບ. ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມມັກແລະຄວາມມັກກິລາ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກຕາຕະລາງເວລາແລະແມ່ນແຕ່ໄລຍະເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.


ຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນແບບແຮງຈູງໃຈຂອງຜູ້ແນະ ນຳ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານເລືອກຮູບແບບຂອງການຈັດການ - ອ່ອນໂຍນຫຼືເຕະທີ່ມີປະສິດທິພາບໃຫ້ກົ້ນ.
ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດຢຸດການຊື້ຄູຝຶກທີ່ປະເສີດດັ່ງກ່າວແມ່ນລາຄາ. ກະຈົກມີລາຄາປະມານ 96,000 ຮູເບີນ, ບວກກັບອີກ 2,500 ຮູເບີນ. ທ່ານຈະຈ່າຍ ສຳ ລັບບົດຮຽນ ໜຶ່ງ. ດີ, ການສະ ໝັກ ໃຊ້ກໍ່ຈະມີລາຄາປະມານ 2500 ຮູເບີນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມງາມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເສຍສະລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີວັດສະດຸກໍ່ຕາມ!

ເບິ່ງວີດີໂອ: บาสโลบ ชนะการประกวด ลำดบ 1-3 บญคณลาน ป63 (ມິຖຸນາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ມັນຖືກບັງຄັບໃຫ້ລົງທະບຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ TRP ບໍ? ແລະລົງທະບຽນເດັກບໍ່?

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

BCAA ທັນສະ ໄໝ ໂດຍ Usplabs

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກະລໍ່າປີ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍຣີແລະ contraindications

ກະລໍ່າປີ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍຣີແລະ contraindications

2020
ລອຍນ້ ຳ Butterfly: ເຕັກນິກ, ວິທີການລອຍນ້ ຳ ຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບແບບຜີເສື້ອ

ລອຍນ້ ຳ Butterfly: ເຕັກນິກ, ວິທີການລອຍນ້ ຳ ຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບແບບຜີເສື້ອ

2020
ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນໍ້າມັນປາ Omega-3 Solgarrate - ການທົບທວນຄືນການສະ ໜອງ ນໍ້າມັນປາ

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນໍ້າມັນປາ Omega-3 Solgarrate - ການທົບທວນຄືນການສະ ໜອງ ນໍ້າມັນປາ

2020
Cruciate ligament rupture: ການນໍາສະເຫນີທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູ

Cruciate ligament rupture: ການນໍາສະເຫນີທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູ

2020
ວິທີການນວດ ສຳ ລັບຕີນແບນໃນເດັກນ້ອຍ?

ວິທີການນວດ ສຳ ລັບຕີນແບນໃນເດັກນ້ອຍ?

2020
Max Motion - ພາບລວມຂອງ isotonic

Max Motion - ພາບລວມຂອງ isotonic

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ສູດເຮັດແກງ ໜຶ້ງ ກຸ້ງເຢັນ

ສູດເຮັດແກງ ໜຶ້ງ ກຸ້ງເຢັນ

2020
ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B - ຄຳ ອະທິບາຍ, ຄວາມ ໝາຍ ແລະແຫຼ່ງທີ່ມາ, ວິທີການ

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B - ຄຳ ອະທິບາຍ, ຄວາມ ໝາຍ ແລະແຫຼ່ງທີ່ມາ, ວິທີການ

2020
ວິທີເຮັດໃຫ້ເຢັນຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ

ວິທີເຮັດໃຫ້ເຢັນຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta