.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ຄູຝຶກກະຈົກ: ກິດຈະ ກຳ ກິລາພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງກະຈົກ

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເລົ່າໃຫ້ທ່ານຟັງກ່ຽວກັບກະຈົກທີ່ຫລາຍໆຄົນເຄີຍໄຝ່ຝັນແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນມີຢູ່ແທ້. ນີ້ແມ່ນກະຈົກຈໍສະແດງຜົນຈາກບໍລິສັດ Mirror. ມັນຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບກິລາ online. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີການອອກອາກາດທາງສຽງແລະວິດີໂອສອງທາງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີ້ນກິລາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຄືນ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນຄູຝຶກ, ຜູ້ທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນໃນເວລາຈິງ.


ຮ່ວມກັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໄດ້ຮັບແອັບພລິເຄຊັນທີ່ຕິດຕາມຂໍ້ມູນທາງກາຍະພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ. ແຕ່ເຄັດລັບແມ່ນສິ່ງນີ້, ດຽວນີ້ Mirror ມີ ໜ້າ ທີ່ທີ່ເຢັນສະບາຍຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ຖືກເລືອກໂດຍລະບົບ. ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມມັກແລະຄວາມມັກກິລາ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກຕາຕະລາງເວລາແລະແມ່ນແຕ່ໄລຍະເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.


ຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນແບບແຮງຈູງໃຈຂອງຜູ້ແນະ ນຳ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານເລືອກຮູບແບບຂອງການຈັດການ - ອ່ອນໂຍນຫຼືເຕະທີ່ມີປະສິດທິພາບໃຫ້ກົ້ນ.
ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດຢຸດການຊື້ຄູຝຶກທີ່ປະເສີດດັ່ງກ່າວແມ່ນລາຄາ. ກະຈົກມີລາຄາປະມານ 96,000 ຮູເບີນ, ບວກກັບອີກ 2,500 ຮູເບີນ. ທ່ານຈະຈ່າຍ ສຳ ລັບບົດຮຽນ ໜຶ່ງ. ດີ, ການສະ ໝັກ ໃຊ້ກໍ່ຈະມີລາຄາປະມານ 2500 ຮູເບີນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມງາມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເສຍສະລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີວັດສະດຸກໍ່ຕາມ!

ເບິ່ງວີດີໂອ: บาสโลบ ชนะการประกวด ลำดบ 1-3 บญคณลาน ป63 (ກໍລະກົດ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ບໍ່ຖືກຈັດປະເພດ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

Lasagna ຄລາສສິກ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ອາຫານ Melon - ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມເສຍຫາຍແລະທາງເລືອກ

ອາຫານ Melon - ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມເສຍຫາຍແລະທາງເລືອກ

2020
ການທົດສອບແລ່ນຂອງ Cooper - ມາດຕະຖານ, ເນື້ອຫາ, ຄຳ ແນະ ນຳ

ການທົດສອບແລ່ນຂອງ Cooper - ມາດຕະຖານ, ເນື້ອຫາ, ຄຳ ແນະ ນຳ

2020
ສູດອົບຊັ້ນເຂດຮ້ອນອົບທັງ ໝົດ

ສູດອົບຊັ້ນເຂດຮ້ອນອົບທັງ ໝົດ

2020
ອາສາສະ ໝັກ ບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ

ອາສາສະ ໝັກ ບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ

2020
Maxler VitaWomen - ພາບລວມຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສັບສົນ

Maxler VitaWomen - ພາບລວມຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສັບສົນ

2020
ເອົາ dumbbells ຈາກຫ້ອຍໃສ່ຫນ້າເອິກໃນສີຂີ້ເຖົ່າ

ເອົາ dumbbells ຈາກຫ້ອຍໃສ່ຫນ້າເອິກໃນສີຂີ້ເຖົ່າ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະ ກຳ ມະຈອນ - ວິທີການແຕກຕ່າງແລະການວັດແທກ

ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະ ກຳ ມະຈອນ - ວິທີການແຕກຕ່າງແລະການວັດແທກ

2020
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ glucosamine ກັບ chondroitin ສໍາລັບນັກກິລາ

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ glucosamine ກັບ chondroitin ສໍາລັບນັກກິລາ

2020
Apple Watch, ເກັດສະຫມາດແລະອຸປະກອນອື່ນໆ: ເຄື່ອງມື 5 ນັກກິລາທຸກໆຄົນຄວນຊື້

Apple Watch, ເກັດສະຫມາດແລະອຸປະກອນອື່ນໆ: ເຄື່ອງມື 5 ນັກກິລາທຸກໆຄົນຄວນຊື້

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta