.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ອຸປະສັກ 400 ແມັດ

ແລ່ນ 400 ແມັດ ອຸປະສັກ - ປະເພດກິລາໂອລິມປິກ.

1. ສະຖິຕິໂລກໃນຄວາມຍາວ 400 ແມັດ

ສະຖິຕິໂລກໃນການແລ່ນຕໍ່ໄປ 400 ແມັດ ອຸປະສັກຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບນັກແລ່ນອາເມລິກາ Kevin Young, ເຊິ່ງໃນປີ 1992 ໄດ້ແລ່ນໄລຍະທາງໃນ 46.78 ວິນາທີ.

ສະຖິຕິໂລກໃນອຸປະສັກ 400 ແມັດຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນຂອງ Yulia Pechenkina ຂອງຣັດເຊຍ, ເຊິ່ງໃນປີ 2003 ແລ່ນໄດ້ 400 s / b ໃນ 52.34 s.

Julia Pechenkina

2. ມາດຕະຖານການລຸດລົງ ສຳ ລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ 400 ແມັດໃນບັນດາຜູ້ຊາຍ

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
400 ເສົາ–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 ນັ່ງອໍໂຕ້49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. ມາດຕະຖານການປ່ອຍນໍ້າ ສຳ ລັບອຸປະສັກ 400 ແມັດໃນແມ່ຍິງ

ເບິ່ງຈັດລຽງລໍາດັບ, ຈັດລຽງລໍາດັບຫນຸ່ມ
MSMKMCCCMຂ້ອຍIIIIIຂ້ອຍIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 ຄັນ56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

ເບິ່ງວີດີໂອ: GST-400G Unboxing u0026 Review ทำไมมนถง Hot!?? (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຜ້າ Nike - ປະເພດແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

Hatha yoga - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າເບື້ອງຂວາຫຼືເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານເຈັບໃນຂະນະແລ່ນ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າເບື້ອງຂວາຫຼືເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານເຈັບໃນຂະນະແລ່ນ

2020
ດັດຊະນີ Glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະແປ້ງໃນຮູບແບບຂອງຕາຕະລາງ

ດັດຊະນີ Glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະແປ້ງໃນຮູບແບບຂອງຕາຕະລາງ

2020
ຊົນຊັ້ນສູງ Genone oxy shredz

ຊົນຊັ້ນສູງ Genone oxy shredz

2020
ຊຸດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບສະໂພກທີ່ກະທັດຮັດ

ຊຸດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບສະໂພກທີ່ກະທັດຮັດ

2020
ການປັ້ນມື - ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ

ການປັ້ນມື - ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ

2020
ການທົບທວນຄືນການເສີມຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ Collagen UP California ຄຳ

ການທົບທວນຄືນການເສີມຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ Collagen UP California ຄຳ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ນ້ ຳ ມັນປາ Omega-3 Natrol - ການທົບທວນຄືນເສີມ

ນ້ ຳ ມັນປາ Omega-3 Natrol - ການທົບທວນຄືນເສີມ

2020
ມື້ທີສອງແລະມື້ທີສາມຂອງການກະກຽມ ສຳ ລັບການແລ່ນມາລາທອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

ມື້ທີສອງແລະມື້ທີສາມຂອງການກະກຽມ ສຳ ລັບການແລ່ນມາລາທອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

2020
ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ spaghetti Homemade

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ spaghetti Homemade

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta