.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ Mildronate ໃນກິລາ

ທຸກໆຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາປະເພດໃດກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສູງທີ່ສຸດໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ຖ້າທ່ານຝຶກອົບຮົມແລະຮັກສາອາຫານປົກກະຕິໂດຍບໍ່ໃຊ້ບາງວິທີ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມວນກ້າມເນື້ອ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມອົດທົນແລະຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆຈະມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຢາຫລາຍຊະນິດຖືກຫ້າມໃນວິຊາກິລາປະເພດຕ່າງໆຍ້ອນວ່າມັນຖືວ່າເປັນສິ່ງເສບຕິດ. ແຕ່ຍັງມີຢາທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງມະນຸດເພີ່ມຂື້ນ.

ສຳ ລັບນັກກິລາ, Mildronate ແມ່ນຢາທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ຜົນສະທ້ອນຂອງອາຊີບແລະສຸຂະພາບ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Mildronate ສຳ ລັບນັກກິລາ

ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, Mildronate ເລີ່ມປະຕິບັດໃນຕົ້ນຊຸມປີ 90. ນັກກິລາມືອາຊີບແລະຄູຝຶກໄດ້ ກຳ ນົດຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຈົນເຖິງທຸກວັນນີ້, ຢານີ້ຖືກໃຊ້ໂດຍຄົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍໃນລະບຽບວິໄນຕ່າງໆ.

ໃນເຄື່ອງມືນີ້, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນ meldonium, ມັນ:

  • ເລັ່ງການເຜົາຜານຂອງຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາ;
  • ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນໄລຍະທີ່ມີຄວາມກົດດັນ;
  • ແຍກໄຂມັນໄຂມັນ;
  • ເລັ່ງການຫັນປ່ຽນຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນເສັ້ນໃຍກ້າມ;
  • ປັບປຸງຄວາມໄວໃນການສົ່ງສັນຍານປະສາດໄປສູ່ສະ ໝອງ.

ນັກກິລາທີ່ໄດ້ປະຕິບັດ Mildronate ໄດ້ຮັບ:

  1. ຄວາມອົດທົນຫລາຍຂຶ້ນ.
  2. ປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.
  3. ສະຫງົບແມ້ແຕ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ.
  4. ການຟື້ນຕົວໄວຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
  5. ເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງກ້າມເນື້ອ.
  6. ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຢານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງ ກຳ ລັງໃຫ້ແກ່ນັກກິລາຫຼາຍຄົນ. ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນເກືອບທຸກໆລະບຽບວິໄນຈາກການຂີ່ລົດຖີບໄປສູ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຕໍ່ສູ້ປະສົມ.

ວິທີການໃຊ້ Mildronate ຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອຫຼີ້ນກິລາ, ແລ່ນ?

ເຊັ່ນດຽວກັບເຄື່ອງມືທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້, ມັນຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຮອບຄອບ:

  1. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີກິລາປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ປະລິມານທີ່ພຽງພໍຈະແມ່ນ 15-20 ມິນລີກຣາມຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ 1 ກິໂລກຣາມ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລກສະເລ່ຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍຫຼືຄູຝຶກເພື່ອປ້ອງກັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
  2. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ປະມານ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ.
  3. ນັກກິລາຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ Mildronate ໃນໄລຍະ 1,5 ຫຼື 3 ເດືອນ.
  4. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຫລັງຈາກ ສຳ ເລັດຫຼັກສູດເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ສິ່ງເສບຕິດບໍ່ພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນແລະຢາບໍ່ເຊົາເຮັດວຽກ.
  5. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດກິນມັນເປັນເວລາ 3 ຫຼື 4 ເດືອນດ້ວຍຫຼັກສູດ 3 ເດືອນ.
  6. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ສານ meldonium ຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນອັດຕາສ່ວນ 1/1, ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າກິນໃນເວລາ 1 ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຖືກເຮັດຄວາມສະອາດໃນ 1 ມື້.

L-carnitine ຍັງຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ກັບ Mildronate, ເຊິ່ງຍັງມີຄຸນລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວ, carnitine ຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາ ສຳ ລັບປະຕິກິລິຍາຢາເລັ່ງ.

ການຂັດຂວາງການໃຊ້ Mildronate

ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໃຊ້:

  • ແມ່ຍິງຖືພາ;
  • ໃນໄລຍະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ;
  • ບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີ;
  • ອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຢາ.

ຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ, ອາການແພ້, tachycardia, ການວຸ້ນວາຍຫລາຍເກີນໄປ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຮ່າງກາຍ, ໂຣກເອດສ໌ໂປລິໄລບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືກສັງເກດເຫັນ.

ດ້ວຍການໃຊ້ຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເກີດຂື້ນ, ປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຮ່າງກາຍ, ໂຣກຕາບອດແລະວິນຫົວ.

ຢາມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?

ເນື່ອງຈາກຄວາມພ້ອມແລະຄວາມຮັບຮູ້ທົ່ວໄປຂອງຢານີ້, ຫຼາຍຄົນກໍ່ເລີ່ມໃຊ້ມັນຢ່າງບໍ່ເປັນລະບຽບໃນປະລິມານຢາຕ່າງໆ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ບາງຄົນເລີ່ມສະແດງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Mildronate.

ມັນຍັງມີການຖົກຖຽງກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງ meldonium ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຢານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍນັກກິລາທີ່ມີລະບົບ cardiovascular ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເທົ່ານັ້ນ. ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ Mildronate ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລົບກວນຈັງຫວະ ທຳ ມະຊາດຂອງຫົວໃຈ.

ຈຸດລວມແມ່ນເຄື່ອງມືປັບປຸງວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະການໂຫຼດແບບຄົງທີ່ໂດຍບໍ່ມີການກະກຽມເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເຮັດວຽກຂອງມັນອ່ອນແອລົງ. ນອກຈາກນີ້, meldonium ຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະສານ carnitine ໃນຮ່າງກາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງລົບກວນການເຜົາຜານ metabolism.

ເປັນຫຍັງ Mildronate ຈຶ່ງເປັນຢາບ້າ?

ເປັນເວລາດົນນານ, ຢາ Mildronate ບໍ່ແມ່ນຢາເສບຕິດແລະມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍນັກກິລາເກືອບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະບຽບວິໄນ. ແຕ່ວ່ານັບແຕ່ວັນທີ 16 ກັນຍາ 2015 ເປັນຕົ້ນມາ, ມັນໄດ້ເຂົ້າສູ່ການຂຶ້ນທະບຽນສານທີ່ຖືກຫ້າມໃນການແຂ່ງຂັນມືອາຊີບບາງປະເພດ.

ຍັງມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຮັບຮູ້ຢານີ້ວ່າເປັນສານເສບຕິດ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ມັນເປັນຜົນກະທົບທີ່ປອມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເພື່ອປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງນັກກິລາ.

Mildronate ຖືກຫ້າມໃນກິລາບໍ?

ໃນມື້ນີ້, ໃນເກືອບທຸກວິໄນດ້ານກິລາ, ການໃຊ້ Mildronate ແມ່ນຖືກຫ້າມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກພິຈາລະນາຫ້າມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ ຈຳ ເປັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ດຳ ເນີນການເທື່ອ.

ແນ່ນອນວ່າໃນການແຂ່ງຂັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍບາງຢ່າງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມແລະມັນຍັງສາມາດເອົານັກກິລາມືອາຊີບທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈເກີດມາ ນຳ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຖືກກໍານົດໃຫ້ກັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແລະນີ້ກໍ່ຖືວ່າເປັນພຽງວິທີການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ.

Mildronate ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບນັກກິລາເພາະມັນຊ່ວຍໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໃນມື້ນີ້, ໃນເກືອບທຸກວິຊາສະເພາະດ້ານກິລາທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ມັນຖືກຫ້າມ, ແຕ່ນັກສມັກເລ່ນແລະນັກກິລາຮ່າງກາຍສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ (ຍົກເວັ້ນສະຫະພັນ NANBF, INBA, NPD, INBFF).

ເບິ່ງວີດີໂອ: Day 26: Executive Director Henrietta H. Fores video diary amid the coronavirus outbreak. UNICEF (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຂະນະທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນລົດເຂັນ?

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ການທົບທວນຄືນການເສີມອາຫານເສີມຂອງທາດ ບຳ ລຸງ ຄຳ LactoBif ໃນຄາລີຟໍເນຍ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ເມື່ອໃດທີ່ໂລກຕີນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກອັກເສບເກີດຂື້ນ, ມັນຈະປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອໃດທີ່ໂລກຕີນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກອັກເສບເກີດຂື້ນ, ມັນຈະປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ?

2020
ຍົກກະເປົາ

ຍົກກະເປົາ

2020
Gatchina Half Marathon - ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການແຂ່ງປະ ຈຳ ປີ

Gatchina Half Marathon - ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການແຂ່ງປະ ຈຳ ປີ

2020
Creatine ກັບລະບົບການຂົນສົ່ງ - ມັນແມ່ນຫຍັງແລະໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ມັນແນວໃດ?

Creatine ກັບລະບົບການຂົນສົ່ງ - ມັນແມ່ນຫຍັງແລະໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ມັນແນວໃດ?

2020
Beets stewed ກັບຜັກບົ່ວ

Beets stewed ກັບຜັກບົ່ວ

2020
ກ້າມເນື້ອໃດທີ່ເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ squatting ໃນແມ່ຍິງແລະເຊິ່ງ swing ໃນຜູ້ຊາຍ

ກ້າມເນື້ອໃດທີ່ເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ squatting ໃນແມ່ຍິງແລະເຊິ່ງ swing ໃນຜູ້ຊາຍ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
California Gold D3 - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ

California Gold D3 - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ

2020
ເຄື່ອງເສີມກິລາ Creatine MuscleTech Platinum

ເຄື່ອງເສີມກິລາ Creatine MuscleTech Platinum

2020
ຄາບອາຫານຂອງນັກແລ່ນ

ຄາບອາຫານຂອງນັກແລ່ນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta