.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ Mildronate ໃນກິລາ

ທຸກໆຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາປະເພດໃດກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສູງທີ່ສຸດໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ຖ້າທ່ານຝຶກອົບຮົມແລະຮັກສາອາຫານປົກກະຕິໂດຍບໍ່ໃຊ້ບາງວິທີ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມວນກ້າມເນື້ອ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມອົດທົນແລະຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆຈະມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຢາຫລາຍຊະນິດຖືກຫ້າມໃນວິຊາກິລາປະເພດຕ່າງໆຍ້ອນວ່າມັນຖືວ່າເປັນສິ່ງເສບຕິດ. ແຕ່ຍັງມີຢາທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງມະນຸດເພີ່ມຂື້ນ.

ສຳ ລັບນັກກິລາ, Mildronate ແມ່ນຢາທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ຜົນສະທ້ອນຂອງອາຊີບແລະສຸຂະພາບ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Mildronate ສຳ ລັບນັກກິລາ

ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, Mildronate ເລີ່ມປະຕິບັດໃນຕົ້ນຊຸມປີ 90. ນັກກິລາມືອາຊີບແລະຄູຝຶກໄດ້ ກຳ ນົດຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຈົນເຖິງທຸກວັນນີ້, ຢານີ້ຖືກໃຊ້ໂດຍຄົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍໃນລະບຽບວິໄນຕ່າງໆ.

ໃນເຄື່ອງມືນີ້, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນ meldonium, ມັນ:

  • ເລັ່ງການເຜົາຜານຂອງຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາ;
  • ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນໄລຍະທີ່ມີຄວາມກົດດັນ;
  • ແຍກໄຂມັນໄຂມັນ;
  • ເລັ່ງການຫັນປ່ຽນຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນເສັ້ນໃຍກ້າມ;
  • ປັບປຸງຄວາມໄວໃນການສົ່ງສັນຍານປະສາດໄປສູ່ສະ ໝອງ.

ນັກກິລາທີ່ໄດ້ປະຕິບັດ Mildronate ໄດ້ຮັບ:

  1. ຄວາມອົດທົນຫລາຍຂຶ້ນ.
  2. ປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.
  3. ສະຫງົບແມ້ແຕ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ.
  4. ການຟື້ນຕົວໄວຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
  5. ເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງກ້າມເນື້ອ.
  6. ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຢານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງ ກຳ ລັງໃຫ້ແກ່ນັກກິລາຫຼາຍຄົນ. ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນເກືອບທຸກໆລະບຽບວິໄນຈາກການຂີ່ລົດຖີບໄປສູ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຕໍ່ສູ້ປະສົມ.

ວິທີການໃຊ້ Mildronate ຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອຫຼີ້ນກິລາ, ແລ່ນ?

ເຊັ່ນດຽວກັບເຄື່ອງມືທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້, ມັນຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຮອບຄອບ:

  1. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີກິລາປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ປະລິມານທີ່ພຽງພໍຈະແມ່ນ 15-20 ມິນລີກຣາມຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ 1 ກິໂລກຣາມ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລກສະເລ່ຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍຫຼືຄູຝຶກເພື່ອປ້ອງກັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
  2. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ປະມານ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ.
  3. ນັກກິລາຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ Mildronate ໃນໄລຍະ 1,5 ຫຼື 3 ເດືອນ.
  4. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຫລັງຈາກ ສຳ ເລັດຫຼັກສູດເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ສິ່ງເສບຕິດບໍ່ພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນແລະຢາບໍ່ເຊົາເຮັດວຽກ.
  5. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດກິນມັນເປັນເວລາ 3 ຫຼື 4 ເດືອນດ້ວຍຫຼັກສູດ 3 ເດືອນ.
  6. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ສານ meldonium ຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນອັດຕາສ່ວນ 1/1, ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າກິນໃນເວລາ 1 ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຖືກເຮັດຄວາມສະອາດໃນ 1 ມື້.

L-carnitine ຍັງຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ກັບ Mildronate, ເຊິ່ງຍັງມີຄຸນລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວ, carnitine ຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາ ສຳ ລັບປະຕິກິລິຍາຢາເລັ່ງ.

ການຂັດຂວາງການໃຊ້ Mildronate

ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໃຊ້:

  • ແມ່ຍິງຖືພາ;
  • ໃນໄລຍະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ;
  • ບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີ;
  • ອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຢາ.

ຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ, ອາການແພ້, tachycardia, ການວຸ້ນວາຍຫລາຍເກີນໄປ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຮ່າງກາຍ, ໂຣກເອດສ໌ໂປລິໄລບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືກສັງເກດເຫັນ.

ດ້ວຍການໃຊ້ຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເກີດຂື້ນ, ປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຮ່າງກາຍ, ໂຣກຕາບອດແລະວິນຫົວ.

ຢາມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?

ເນື່ອງຈາກຄວາມພ້ອມແລະຄວາມຮັບຮູ້ທົ່ວໄປຂອງຢານີ້, ຫຼາຍຄົນກໍ່ເລີ່ມໃຊ້ມັນຢ່າງບໍ່ເປັນລະບຽບໃນປະລິມານຢາຕ່າງໆ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ບາງຄົນເລີ່ມສະແດງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Mildronate.

ມັນຍັງມີການຖົກຖຽງກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງ meldonium ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຢານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍນັກກິລາທີ່ມີລະບົບ cardiovascular ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເທົ່ານັ້ນ. ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ Mildronate ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລົບກວນຈັງຫວະ ທຳ ມະຊາດຂອງຫົວໃຈ.

ຈຸດລວມແມ່ນເຄື່ອງມືປັບປຸງວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະການໂຫຼດແບບຄົງທີ່ໂດຍບໍ່ມີການກະກຽມເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເຮັດວຽກຂອງມັນອ່ອນແອລົງ. ນອກຈາກນີ້, meldonium ຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະສານ carnitine ໃນຮ່າງກາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງລົບກວນການເຜົາຜານ metabolism.

ເປັນຫຍັງ Mildronate ຈຶ່ງເປັນຢາບ້າ?

ເປັນເວລາດົນນານ, ຢາ Mildronate ບໍ່ແມ່ນຢາເສບຕິດແລະມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍນັກກິລາເກືອບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະບຽບວິໄນ. ແຕ່ວ່ານັບແຕ່ວັນທີ 16 ກັນຍາ 2015 ເປັນຕົ້ນມາ, ມັນໄດ້ເຂົ້າສູ່ການຂຶ້ນທະບຽນສານທີ່ຖືກຫ້າມໃນການແຂ່ງຂັນມືອາຊີບບາງປະເພດ.

ຍັງມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຮັບຮູ້ຢານີ້ວ່າເປັນສານເສບຕິດ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ມັນເປັນຜົນກະທົບທີ່ປອມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເພື່ອປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງນັກກິລາ.

Mildronate ຖືກຫ້າມໃນກິລາບໍ?

ໃນມື້ນີ້, ໃນເກືອບທຸກວິໄນດ້ານກິລາ, ການໃຊ້ Mildronate ແມ່ນຖືກຫ້າມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກພິຈາລະນາຫ້າມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ ຈຳ ເປັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ດຳ ເນີນການເທື່ອ.

ແນ່ນອນວ່າໃນການແຂ່ງຂັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍບາງຢ່າງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມແລະມັນຍັງສາມາດເອົານັກກິລາມືອາຊີບທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈເກີດມາ ນຳ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຖືກກໍານົດໃຫ້ກັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແລະນີ້ກໍ່ຖືວ່າເປັນພຽງວິທີການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ.

Mildronate ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບນັກກິລາເພາະມັນຊ່ວຍໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໃນມື້ນີ້, ໃນເກືອບທຸກວິຊາສະເພາະດ້ານກິລາທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ມັນຖືກຫ້າມ, ແຕ່ນັກສມັກເລ່ນແລະນັກກິລາຮ່າງກາຍສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ (ຍົກເວັ້ນສະຫະພັນ NANBF, INBA, NPD, INBFF).

ເບິ່ງວີດີໂອ: Day 26: Executive Director Henrietta H. Fores video diary amid the coronavirus outbreak. UNICEF (ກໍລະກົດ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ດໍາເນີນການສອນວິດີໂອ.

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ວິທີການສົມທົບການແລ່ນໄລຍະໄກກັບກິລາປະເພດອື່ນ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກຫຼີ້ນກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜູ້ຍິງກັບ Aliexpress

ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກຫຼີ້ນກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜູ້ຍິງກັບ Aliexpress

2020
ບ່ອນໃດທີ່ຈະຂີ່ລົດໃນ Kamyshin? ເອື້ອຍນ້ອງນ້ອຍ

ບ່ອນໃດທີ່ຈະຂີ່ລົດໃນ Kamyshin? ເອື້ອຍນ້ອງນ້ອຍ

2020
ສູດລວມ VPLab - ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະລະບົບຍ່ອຍ

ສູດລວມ VPLab - ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະລະບົບຍ່ອຍ

2020
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄວນແລະຄວນດື່ມແຫຼວໃນເວລາຫຼີ້ນກິລາ?

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄວນແລະຄວນດື່ມແຫຼວໃນເວລາຫຼີ້ນກິລາ?

2020
ໄລຍະແລ່ນແລ່ນລື່ນແລະໄຂມັນ: ຕາຕະລາງແລະແຜນງານ

ໄລຍະແລ່ນແລ່ນລື່ນແລະໄຂມັນ: ຕາຕະລາງແລະແຜນງານ

2020
ຊົ່ວໂມງແລ່ນຕໍ່ມື້

ຊົ່ວໂມງແລ່ນຕໍ່ມື້

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ຫນັງສືພິມ kettlebell Shvung

ຫນັງສືພິມ kettlebell Shvung

2020
TRX Loops: ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໂປແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍ

TRX Loops: ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໂປແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍ

2020
Knee Meniscus Rupture - ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູ

Knee Meniscus Rupture - ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta