.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເລືອກຂວດເຄື່ອງດື່ມກິລາ, ພາບລວມຮູບແບບ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັນ

ໃນລະຫວ່າງການແລ່ນແລະກິດຈະ ກຳ ກິລາອື່ນໆ, ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ແມ່ນລາຍລະອຽດທີ່ ສຳ ຄັນ. ເພື່ອທົດແທນການສະ ໜອງ ນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ຂັດຂວາງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກະຕຸກນ້ ຳ ກິລາພິເສດຖືກ ນຳ ໃຊ້. ບັນຈຸດັ່ງກ່າວມີຄຸນລັກສະນະສະເພາະແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ປະເພດຂວດດື່ມກິລາ

ຂວດກິລາແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບນັກກິລາທຸກໆຄົນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖັງທັງ ໝົດ ສາມາດແບ່ງອອກເປັນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຂວດນ້ ຳ ເຊິ່ງສາມາດຮັກສາອຸນຫະພູມຂອງແຫຼວເປັນເວລາດົນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບດື່ມໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
  • shakers - ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການເຮັດ cocktails ກິລາ;
  • ພາຊະນະລວມ - ມີສອງຫ້ອງ ສຳ ລັບໃຊ້ນ້ ຳ ທຳ ມະດາແລະມີ cocktail ກິລາພິເສດ;
  • ຂວດ ສຳ ລັບຂີງ - ບັນຈຸດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການກະກຽມເຈນ, ການເກັບຮັກສາແລະການ ນຳ ໃຊ້ຕໍ່ໄປ.

ບັນຈຸມີອຸປະກອນພິເສດທີ່ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂັ້ນຕອນການສະ ໝັກ.

ວິທີການເລືອກຂວດນ້ ຳ ກິລາ ສຳ ລັບແລ່ນ?

ເງື່ອນໄຂຫຼັກໃນເວລາທີ່ເລືອກຖັງນໍ້າແມ່ນຄວາມສະດວກໃນການໃຊ້ງານ. ນັກກິລາຫຼາຍຄົນໃຊ້ຂວດດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ລົບກວນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນນັກກິລາແຕ່ລະຄົນຈຶ່ງເຂົ້າຫາທາງເລືອກຂອງຕົວແບບດັ່ງກ່າວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີມາດຖານທົ່ວໄປທີ່ຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່.

ປະລິມານ

ປະລິມານຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນແລະກິລາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເທົ່າໃດ. ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມແມ່ນບັນຈຸ 1 ລິດ. ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ຂວດທີ່ມີຄວາມຈຸ 0.7 ລິດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສາຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການ ນຳ ໃຊ້. ຖ້າຖັງບັນຈຸທີ່ມີຈຸດປະສົງທົ່ວໄປຖືກຊື້, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການແກ່ຕົວແບບທີ່ມີປະລິມານ 1 ລິດ.

ປະເພດການເປີດການປົກຫຸ້ມຂອງ

ແຜ່ນປົກພິເສດປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພ້ອມທັງຄວາມສະບາຍຂອງການເປີດໃນຂະນະຂັບຂີ່.

ປະເພດຂອງການປົກຫຸ້ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ:

  • ການປົກຫຸ້ມຂອງ hinged - ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເປີດໂດຍກົດປຸ່ມ. ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼຢ່າງມີປະສິດທິຜົນແລະສາມາດເປີດດ້ວຍມືເບື້ອງດຽວ;
  • clip - ສ່ວນຫຼາຍມັກຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນໂກງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດໃສ່ໃນກິລາປະ ຈຳ. ການເປີດແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການກົດໃສ່ຂອບຂອງຂອບ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງລຸກຂື້ນພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ;
  • ຖັງທີ່ມີເຟືອງ - ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍນັກແລ່ນ, ເພາະວ່າເປີດມັນພຽງພໍທີ່ຈະກົດປຸ່ມ ໜຶ່ງ ທີ່ກີດຂວາງການໄຫຼຂອງແຫຼວ. ທ່ານສາມາດດື່ມໂດຍບໍ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວໃນການແລ່ນຂອງທ່ານ;
  • ຖັງທີ່ມີຝາປິດ - ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີກະທູ້ທີ່ຝາປິດ. ຂວດບໍ່ສະດວກໃນເວລາຂັບຂີ່ແລະຕ້ອງການຢຸດແລະໃຊ້ມືທັງສອງເບື້ອງເພື່ອເປີດຝາປິດ.

ເພື່ອເລືອກຝາປິດປະເພດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະເມີນໄລຍະເວລາຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະຄວາມຖີ່ຂອງການໃຊ້ຖັງ.

ຄວາມກວ້າງຂອງ spout ດື່ມ

ໃນເວລາທີ່ເລືອກຂວດ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງພິຈາລະນາເຖິງຄວາມກວ້າງຂອງ spout:

  • ກ້ວາງ - ມັກໃຊ້ຫຼາຍ ສຳ ລັບຖັງກິລາ. ທ່ານສາມາດດື່ມຈາກແກ້ວດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມ;
  • ຂະ ໜາດ ມາດຕະຖານ - ສ່ວນຫຼາຍມັນມີຮູພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາກາດເຂົ້າ, ຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບບັນຈຸທີ່ມີທໍ່;
  • ແຄບ - ເບິ່ງຄືວາວ, ເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ໄຫຼ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົດໃສ່ຜະລິດຕະພັນ.

ບັນດາປະເພດກິລາທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫລາຍປະເພດມີຫລາຍປະເພດທີ່ມີຂະ ໜາດ ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາເລືອກປະເພດທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

ອຸປະກອນການຜະລິດ

ຂວດກິລາສາມາດຜະລິດຈາກວັດສະດຸດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ພາດສະຕິກ - ພິຈາລະນາປະເພດວັດສະດຸທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂວດກິລາ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຮັກສາໃຫ້ແຫຼວສົດເປັນເວລາດົນ;
  • ແກ້ວ - ແກ້ວພິເສດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງແລະທົນຕໍ່ຜົນກະທົບ;
  • ເຫລັກສະແຕນເລດ - ໃຊ້ ສຳ ລັບບັນຈຸທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນບາຫຼອດ. ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຂອງຜະລິດຕະພັນ;
  • ພາດສະຕິກທີ່ອ່ອນ - ໃຊ້ບໍ່ຄ່ອຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບບັນຈຸທີ່ມີປ່ຽງ.

ເງື່ອນໄຂຫຼັກໃນເວລາທີ່ເລືອກວັດສະດຸຈາກພາຊະນະບັນຈຸແມ່ນຄວາມປອດໄພແລະການບໍ່ມີການປ່ອຍອາຍພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຂົ້າໄປໃນທາດແຫຼວ.

ການທົບທວນຄືນຜູ້ຜະລິດຂວດກິລາທີ່ນິຍົມ, ລາຄາຂອງມັນ

ໃນບັນຊີລາຍຊື່ໃຫຍ່ຂອງຕົວແບບຂວດ, ຄົນເຮົາຄວນເລືອກແບບທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກໃຊ້ເລື້ອຍໆ.

ຂວດ chill bak

ພາຊະນະບັນຈຸຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາອຸນຫະພູມຂອງແຫຼວເປັນເວລາດົນ. ຜະລິດຈາກພາດສະຕິກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊິ່ງບໍ່ມີກິ່ນແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜະລິດຕະພັນ:

  • ພາດສະຕິກບໍ່ດູດຊຶມກິ່ນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງປະເພດເຄື່ອງດື່ມ;
  • ພາດສະຕິກແມ່ນອ່ອນແລະເມື່ອຖືກກົດດັນໃຫ້ກັບຄືນສູ່ຮູບຊົງທີ່ຕ້ອງການ;
  • ໂຄງສ້າງຄູ່ຂອງຝາຜະລິດຕະພັນຮັກສາເຄື່ອງດື່ມໃນລະບອບອຸນຫະພູມທີ່ ກຳ ນົດໄວ້;
  • ປ່ຽງພິເສດມີແຜ່ນຊິລິໂຄນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້ຢ່າງສະບາຍໃນຂະນະຂັບຂີ່;
  • ປະລິມານຜະລິດຕະພັນ 0,61 ແລະ 0,75 ລິດ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຕົວແບບແມ່ນຈາກ 1500 ຮູເບີນ.

ຕຸກນໍ້າ H2O

ເປັນອຸປະກອນທີ່ຫລາກຫລາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປ່ຽນ ໝາກ ໃຫ້ກາຍເປັນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະປະສົມກັບນ້ ຳ. ຜະລິດຕະພັນມີຝາປິດທີ່ສາມາດຫຍິບດ້ວຍກະທູ້ໄດ້. ແກ້ວມີສີແຕກຕ່າງກັນແລະມີປະລິມານ 0,65 ລິດ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:

  • ຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຜະລິດນ້ ຳ ໄດ້ຢ່າງໄວວາ;
  • ຢາງແຂງ;
  • ຄໍກວ້າງ;
  • ຂວດມີ ​​loop ພິເສດ ສຳ ລັບການຈັດວາງທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ໃນມື.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນ 600 ຮູເບີນ.

Adidas

ຮູບແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການໃນບັນດານັກກິລາ, ນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນການອອກແບບ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ ນຳ ໃຊ້ແລະ ເໝາະ ສຳ ລັບກິລາປະເພດຕ່າງໆ. ຮູບແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນຜະລິດໃນປະລິມານ 350 ແລະ 1,75 ລິດ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:

  • ຮູບແບບມີຮູບຊົງພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັບຂວດໃນມືຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສະບາຍ;
  • ປ່ຽງພິເສດປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ;
  • ຄວາມ ໜາ ຂອງພາດສະຕິກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາອຸນຫະພູມຂອງແຫຼວເປັນເວລາດົນ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນ 500 ຮູເບີນ.

Hydrapak Stash 750

ຂະ ໜາດ ນ້ອຍຂອງຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍ້າຍຂວດໃນກະເປົາຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ຮູບຊົງຂອງຖັງແມ່ນຖືກອອກແບບໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບມືໃນເວລາແລ່ນ. ປະລິມານຂອງຖັງແມ່ນ 750 ມລ. ວັດສະດຸຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດອອກມາແມ່ນພລາສຕິກທີ່ອ່ອນນຸ້ມທີ່ບໍ່ສູນເສຍຮູບຮ່າງຂອງມັນ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:

  • ວັດສະດຸບໍ່ດູດຊຶມກິ່ນ;
  • ສາມາດພັບເຂົ້າເປັນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ;
  • spout ສະດວກສະບາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດື່ມແຫຼວໃນເວລາຂັບຂີ່.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນ 1300 ຮູເບີນ.

ກິລາ Nike

ຮູບແບບດັ່ງກ່າວມີຝາປິດທີ່ມີຄຸນນະພາບເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການຮົ່ວໄຫຼຂອງແຫຼວ. ງອກທີ່ສະດວກສະບາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດື່ມແຫຼວໃນເວລາຂັບຂີ່. ແຜ່ນຢາງພິເສດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນລຸດຈາກມື.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:

  • ເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກທີ່ອ່ອນ, ເຊິ່ງເມື່ອກົດ, ມັນຈະກັບຄືນສູ່ຮູບຊົງຂອງມັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້;
  • ແກ້ວແມ່ນຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດູດຊຶມກິ່ນ;
  • ປະລິມານ 600 ມລ;
  • ມີການເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດພາດພຽງ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນ 800 ຮູເບີນ.

ການທົບທວນຄືນຂອງເຈົ້າຂອງ

ແບບ Nike Sport ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງປະກອບມີການອອກແບບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການ ນຳ ໃຊ້. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນມາດົນແລ້ວ, ແຕ່ວ່າຮູບລັກສະນະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງ, ພຽງພໍກັບຄຸນນະພາບຂອງຕົວແບບ.

ສູງສຸດທີ່ດ

ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຕຸກກະຕາເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຝຶກອົບຮົມ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະດາແມ່ນບໍ່ສະບາຍແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢຸດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຫິວກະຫາຍຂອງທ່ານຫລຸດລົງ.

ອິຣິນາ

ຂວດກິລາແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປະສົມ cocktails ທີ່ບໍລິໂພກໃນເວລາຝຶກອົບຮົມ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກອຸປະກອນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມມັກກັບວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ດື່ມໂດຍສະເລ່ຍ, ເຊິ່ງແຫຼວສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນເວລາຂັບຂີ່.

Igor

ຂ້ອຍໃຊ້ຕົວແບບຂວດນ້ ຳ H2O, ການອອກແບບຂອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ມີຂໍ້ເສຍປຽບເຊັ່ນ: ປຼາສະຕິກທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການຕິດຕາມກວດກາຄວາມສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າຖົງຢາງຈະດູດຊຶມກິ່ນຖ້າເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຫຼືອບໍ່ຖືກຖອດອອກຢ່າງທັນເວລາ.

Svetlana

Hydrapak Stash 750 ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມີຮູບຮ່າງທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ບັນດາຜູ້ທີ່ຮັກຄວາມມັກຂອງກິດຈະ ກຳ.

Sergei

ການໃຊ້ຂວດແຫຼວກິລາພິເສດຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຮ່າງກາຍ. ຂວດກິລາຮັກສາໃຫ້ແຫຼວສົດເປັນເວລາດົນເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: Dashcam Restoration - Restore mini 1080p HD camera (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ມາດຕະຖານການສຶກສາດ້ານຮ່າງກາຍຊັ້ນ 3: ສິ່ງທີ່ເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງໄດ້ຜ່ານໃນປີ 2019

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ອາຫານດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ໃນຕາຕະລາງ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ເກີບແລ່ນ 5 ນິ້ວ

ເກີບແລ່ນ 5 ນິ້ວ

2020
ການທົດສອບແລ່ນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ 4 ຢ່າງຂອງ Cooper

ການທົດສອບແລ່ນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ 4 ຢ່າງຂອງ Cooper

2020
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ - ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບກິລານີ້

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ - ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບກິລານີ້

2020
ດຽວນີ້ CoQ10 - ການທົບທວນເສີມເສີມ Coenzyme

ດຽວນີ້ CoQ10 - ການທົບທວນເສີມເສີມ Coenzyme

2020
ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated Omega-6: ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແລະບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາມັນ

ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated Omega-6: ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແລະບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາມັນ

2020
ເຈົ້າສາມາດແລ່ນຫລັງອາຫານໄດ້ເວລາໃດ?

ເຈົ້າສາມາດແລ່ນຫລັງອາຫານໄດ້ເວລາໃດ?

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Hatha yoga - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

Hatha yoga - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

2020
ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຜູ້ຊາຍ ສຳ ລັບກິລາ

ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຜູ້ຊາຍ ສຳ ລັບກິລາ

2020
ເສື້ອຍືດແລ່ນຂອງຜູ້ຊາຍ. ການທົບທວນຄືນຂອງແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ

ເສື້ອຍືດແລ່ນຂອງຜູ້ຊາຍ. ການທົບທວນຄືນຂອງແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta