ນັກແລ່ນເຍາະເຍີ້ຍ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ມີການແລ່ນໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນທາງຂອງສວນສາທາ, ສະ ໜາມ ກິລາແລະຖະ ໜົນ ໃນເມືອງ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ການແລ່ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.
"Runbase Adidas" ແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ໃນເດືອນມິຖຸນາປີ 2013, ບໍລິສັດ Adidas ໄດ້ເປີດບໍລິການຢູ່ໃນນະຄອນຫຼວງມົສກູທີ່ສະ ໜາມ ກິລາ "Runbase Adidas" ມີຈຸດປະສົງເພື່ອແລ່ນແລະນິຍົມກິລາປະເພດນີ້ເພື່ອດຶງດູດຜູ້ຄົນໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ພື້ນຖານດັ່ງກ່າວຕັ້ງຢູ່ໃນອານາເຂດຂອງສະ ໜາມ ກິລາ Luzhniki ທີ່ຢູ່ທີ່ຢູ່: Luzhnetskaya embankment 10, ອາຄານ 20.
ແຮງຈູງໃຈຕົ້ນຕໍໃນການເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດກິລາແມ່ນ:
- ໂອກາດທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມນັກກິລາແລະນັກແລ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມ ເໝາະ ສົມ, ອາໄສຢູ່ໃນນະຄອນມົສກູ.
- ຄວາມນິຍົມຂອງການແລ່ນເປັນວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນເຮັດໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ມີສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີ.
- ການໂຄສະນາຜະລິດຕະພັນກິລາທີ່ຜະລິດຢູ່ບັນດາວິສາຫະກິດຂອງບໍລິສັດ Adidas.
- ດຶງດູດຊາວນະຄອນມົສກູໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈດ້ານກິລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ສະຖານທີ່ຂອງສະໂມສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ Multisport ສຳ ລັບນັກກິລາແລະສະມາຊິກສະໂມສອນມີຄວາມພ້ອມ:
- ປ່ຽນຫ້ອງ;
- ອາບ;
- ສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນພິເສດ;
- ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາແລະເກີບນ້ອຍຈາກຮ້ານ Adidas.
ຕາຕະລາງ "Runbase Adidas"
ການ ນຳ ໃຊ້ພື້ນຖານການແຂ່ງຂັນກິລາ, ນັກກິລາສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ຕາມຕາຕະລາງເວລາ, ເຊິ່ງລົງໃນເວັບໄຊທ໌ພິເສດ. ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະມີປະສົບການຕົວຈິງ.
ຜູ້ໃດທີ່ຕ້ອງການລົງທະບຽນໃນເວບໄຊທ໌ Adidas ແລ່ນຫຼືໂດຍກົງຢູ່ທີ່ສະ ໜາມ ກິລາສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການແລ່ນແລະໄດ້ຮັບບັດສະໂມສອນເຊິ່ງເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຂອງຫ້ອງລັອກໃນຫ້ອງລັອກ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແລ່ນ, ມີໂປແກຼມພິເສດ:
- ສຳ ລັບນັກແລ່ນເລີ່ມຕົ້ນ, ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານກ່ຽວກັບເຕັກນິກການແລ່ນ, ການໂຫຼດ, ວິທີການຝຶກ, ການຟື້ນຟູທາງຮ່າງກາຍ (ຍິນດີໃຫ້ແລ່ນ).
- ສຳ ລັບນັກກິລາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແລ່ນຂ້າມປະເທດ, ການແຂ່ງຂັນທົດລອງກັບການຝຶກອົບຮົມ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາໃຫ້ ເໝາະ ສົມ (ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ການທົດລອງ).
- ນຳ ໜ້າ ການກະກຽມ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນ 10 ກິໂລແມັດ.
- ການກະກຽມ ສຳ ລັບການແລ່ນມາລາທອນເຄິ່ງກິໂລແມັດ 21 ກິໂລແມັດ. ການພັດທະນາຄວາມອົດທົນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ, ການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີຄວາມຕຶງຄຽດເພີ່ມຂື້ນ.
- ການກະກຽມນັກກິລາ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນໃນໄລຍະທາງ 42 ກມ.
ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແລ່ນ, ການເຝິກຊ້ອມພິເສດແມ່ນຖືກ ດຳ ເນີນ, ເຊິ່ງ ກຳ ນົດສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທົ່ວໄປຂອງນັກກິລາ.
ການບັນຍາຍແລະຊັ້ນປະລິນຍາໂທ
ຄຽງຄູ່ກັບການຝຶກອົບຮົມ, ການບັນຍາຍແມ່ນຈັດຂື້ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ, ໃຫ້ຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບເຕັກນິກການແລ່ນແລະການຝຶກອົບຮົມ.
ການປະຕິບັດພາກປະຕິບັດໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນ, ເຊິ່ງຄູຝຶກທີ່ມີປະສົບການອະທິບາຍແລະສະແດງທຸກອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງການແລ່ນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ແລ່ນ
ເພື່ອເປັນທີ່ນິຍົມໃນການແລ່ນ, ການແຂ່ງຂັນມວນຊົນ“ ການແລ່ນພະລັງງານຂອງ Adidas”, ເຊິ່ງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນທຸກຄົນທີ່ລົງທະບຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ www.adidas-running.ru. ບໍລິສັດ Adidas ຖືການແຂ່ງຂັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຫລາຍເມືອງ, ນິຍົມຜະລິດຕະພັນກິລາຂອງມັນ.
ສະຖານທີ່ໃນເມືອງຕ່າງໆ
ຄຽງຄູ່ກັບນະຄອນມົສກູໃນເມືອງອື່ນໆຂອງຣັດເຊຍ, ສະໂມສອນກິລາຂອງແຟນກິລາແລ່ນ "Adidas ແລ່ນ" ກໍ່ ກຳ ລັງເປີດອີກ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສະໂມສອນ ທຳ ອິດທີ່ສະໂມສອນດັ່ງກ່າວໄດ້ເປີດແມ່ນເມືອງ Sochi, ພ້ອມທັງເມືອງຂອງ Krasnodar, Yalta, St. ຈຳ ນວນປະຊາກອນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດແຄວ້ນນັບມື້ນັບຫຼາຍແມ່ນ ກຳ ລັງເລີ່ມເຂົ້າສູ່ການແລ່ນ, ມັກຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ສະໂມສອນ Runbase Adidas ເປີດຢູ່ໃນຫລາຍໆເມືອງຂອງເມືອງມົສກູ, ເຊິ່ງນອກ ເໜືອ ຈາກການແລ່ນແລ້ວ, ມັນໄດ້ຖືກສະ ເໜີ ໃຫ້ເຮັດຄື: ໂຍຜະລິດ, ສະເກັດ, ການຂີ່ຈັກຍານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງໃນເຄື່ອງ ຈຳ ລອງ.
ມີສ່ວນຮ່ວມແນວໃດ?
ເພື່ອທີ່ຈະເຂົ້າເປັນສະມາຊິກຂອງສະໂມສອນຫຼືເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນທີ່ຈັດຂຶ້ນ, ຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງລົງທະບຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ www.adidas-running.ru ຫຼືໂດຍກົງທີ່ສະໂມສອນ. ມັນຄວນຈະຖືກລະມັດລະວັງວ່າຫ້ອງຮຽນຖືກຈັດຂື້ນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະບໍ່ເສຍຄ່າ.
ຊາວເມືອງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເມືອງມອດໂກທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ທີ່ຈັດຂື້ນໂດຍບໍລິສັດ Adidas ສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີຈາກເຫດການດັ່ງກ່າວ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມຂອງປະຊາກອນໃນກິລາ.
