.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ໂມງສະຫຼາດ Garmin Forerunner 910XT

Garmin Forerunner 910XT ແມ່ນໂມງອັດສະລິຍະທີ່ນອກ ເໜືອ ຈາກ ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງມັນ, ມັນສາມາດວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມໄວ, ຄິດໄລ່ແລະຈື່ໄລຍະທາງທີ່ປົກຄຸມໄດ້ແລະອີກຫລາຍ ໜ້າ ທີ່ອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບນັກຂີ່ລົດຖີບ, ນັກແລ່ນ, ລອຍນ້ ຳ ແລະຜູ້ທີ່ຢາກຮັກສາຕົວເອງ.

ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີເຂັມທິດແລະຄວາມສູງເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກການຍ່າງປ່າແລະຂີ່ສະກີ. ນັກແລ່ນຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຄວາມສາມາດໃນການຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບຕີນຝີຕີນ, ເຊິ່ງໃສ່ເກີບດັ່ງກ່າວເພື່ອຕິດຕາມຄວາມໄວແລະຄວາມໄວໂດຍບໍ່ສູນເສຍການເຊື່ອມຕໍ່ GPS.

ລາຍລະອຽດຂອງໂມງ

ໂມງດັ່ງກ່າວມີສີ ດຳ ທີ່ຫລາກຫລາຍ. ໜ້າ ຈໍ LCD ຂະ ໜາດ ນ້ອຍມີແສງສີຟ້າ. ລະບົບການແຈ້ງເຕືອນປະກອບດ້ວຍຮູບແບບການສັ່ນສະເທືອນແລະສຽງ, ເຊິ່ງສາມາດເປີດໃຊ້ໄດ້ທັງແບບແຍກແລະພ້ອມກັນ. ສາຍສາມາດປັບໄດ້ກັບຄວາມ ໜາ ຂອງແຂນ, ມັນສາມາດຖອດອອກແລະໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອຈະຕິດກັບ ໝວກ ຫລື ໝວກ ພິເສດ.

ຜູ້ທີ່ມັກສາຍຜ້າສາມາດຊື້ມັນໄດ້ຕ່າງຫາກ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ pedometer ແຍກຕ່າງຫາກ, ເຄື່ອງວັດພະລັງງານແລະຂະຫນາດ. ຂະ ໜາດ ດັ່ງກ່າວຈະວັດແທກອັດຕາສ່ວນຂອງກ້າມ, ນ້ ຳ ແລະໄຂມັນແລະສົ່ງໄປທີ່ໂປຼໄຟລ໌ເພື່ອເບິ່ງພາບລວມຂອງການປະຕິບັດການກິລາ.

ຂະ ໜາດ ແລະນ້ ຳ ໜັກ

ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີຂະ ໜາດ 54x61x15 ມມແລະມີນ້ ຳ ໜັກ ຕໍ່າ 72 ກຣາມ, ແບບນີ້ຈະອ່ອນກວ່າລຸ້ນກ່ອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບໍ່ຄືກັບ 310XT, ໂມງກິລານີ້ມີຂະ ໜາດ ເບົາກວ່າ 4 ມມ.

ແບດເຕີລີ່

ອຸປະກອນຈະຖືກຄິດຄ່າໂດຍ USB. ໂມງດັ່ງກ່າວມີແບດເຕີລີ່ທີ່ມີຄວາມຈຸທີ່ມີຄວາມຈຸ 620 mAh, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ງານໄດ້ໃນຮູບແບບທີ່ໃຊ້ງານໄດ້ເຖິງ 20 ຊົ່ວໂມງ. ສຳ ລັບໂມງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ໃຊ້ງານດົນນານ, ສະນັ້ນມັນຈະບໍ່ສະດວກຫລາຍທີ່ຈະໃຊ້ເປັນໂມງພື້ນຖານ.

ຄວາມຕ້ານທານນໍ້າ

ໂມງນີ້ແມ່ນກັນນ້ ຳ ແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນສະລອຍນ້ ຳ. ພວກເຂົາສາມາດວັດແທກຂໍ້ມູນທັງໃນນ້ ຳ ທີ່ເປີດແລະປິດລັບ. ທ່ານສາມາດ ດຳ ນ້ ຳ ລົງເລິກ, ແຕ່ມີຄວາມສູງເຖິງ 50 ແມັດ.

GPS

ເຄື່ອງປະດັບນີ້ມີ ໜ້າ ທີ່ GPS, ມັນ ຈຳ ເປັນເພື່ອ ກຳ ນົດແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄວາມຊົງ ຈຳ ກ່ຽວກັບຄວາມໄວແລະເສັ້ນທາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນສະຖານທີ່. ສັນຍານໄດ້ຖືກສົ່ງຕໍ່ໂດຍໃຊ້ເຊັນເຊີກັບເທັກໂນໂລຢີ ANT + ທີ່ໃຊ້ເພື່ອແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນລະຫວ່າງອຸປະກອນ GARMIN.

ຊອບແວ

ໂມງແມ່ນມີໂປແກຼມ Garmin ANT Agent. ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ສາມາດໂອນໄດ້ໂດຍໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງ ANT + (Garmin ທີ່ຄ້າຍຄືກັບ Bluetooth, ແຕ່ມີພື້ນທີ່ປົກຄຸມຫຼາຍ) ໃສ່ຄອມພິວເຕີ້ເພື່ອເກັບ ກຳ ສະຖິຕິແລະສັງເກດນະໂຍບາຍດ້ານໃນ Garmin Connect.

ຖ້າສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຮັດວຽກໃນ Garmin Connect ແມ່ນບໍ່ສະດວກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງບຸກຄົນທີສາມ, ຍົກຕົວຢ່າງ: ການຝຶກອົບຮົມ Peaks ແລະຕິດຕາມກິລາ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ຕົວເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຄ້າຍຄືກັບ USB flash drive ທີ່ມາພ້ອມກັບຊຸດ. ຖ້າມີອຸປະກອນຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນອາພາດເມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນບໍ່ເຮັດສັນຍານຂອງກັນແລະກັນໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າແຕ່ລະເຄື່ອງເຮັດວຽກຕາມຄວາມຖີ່ຂອງມັນເອງ.

ມີເວັບໄຊທ໌ https://connect.garmin.com/en-GB/ ໃນຖານຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານສາມາດເກັບຂໍ້ມູນໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າແລະຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄອມພິວເຕີ້, ພວກເຂົາຈະປອດໄພ.

ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສັງເກດເຫັນເສັ້ນທາງທີ່ຜ່ານໄປໃນແຜນທີ່ online. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງແຜນການເສັ້ນທາງຂອງທ່ານເອງແລະອັບໂຫລດໃສ່ໂມງຂອງທ່ານ.

ໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ໂມງແລະຕັ້ງຄ່າມັນຄັ້ງດຽວ, ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່, ຂໍ້ມູນຈະຖືກດາວໂຫລດໂດຍອັດຕະໂນມັດໃສ່ຄອມພິວເຕີ້.

ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກັບໂມງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດ ໜ້າ ທີ່ການແຈ້ງເຕືອນ ສຳ ລັບພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາ, ໄລຍະທາງທີ່ປົກຄຸມຫລືເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ສໍາລັບນັກກິລາ, ຫນ້າທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາມັກຈະຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນປ່ອງຢ້ຽມສະເພາະໃດຫນຶ່ງສໍາລັບເຫດຜົນໃດຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ.
ໂດຍໃຊ້ວິທີການສັບຊ້ອນ, ການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຂອງຄົນ, ອຸປະກອນຈະຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ຖືກເຜົາໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄ້ອຍຊັນຂອງ ໜ້າ ດິນກໍ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້ດ້ວຍແມັດສູງ barometric, ເຊິ່ງເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍເມື່ອແລ່ນເທິງພູສູງ. ໃນລະຫວ່າງການແລ່ນຕົວມັນເອງ, ໃນ ໜ້າ ຈໍ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນຈັງຫວະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ ກຳ ລັງປະຕິບັດແລະ ກຳ ມະຈອນແມ່ນຫຍັງ, ຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ.

ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງເຄື່ອງເລັ່ງຄວາມໄວ, ເຄື່ອງມືສາມາດຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ມີການຫັນ ໜ້າ ຂື້ນຢ່າງແຮງ, ໜ້າ ທີ່ນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການແລ່ນລົດຮັບສົ່ງແລະລອຍຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າ. ທ່ານສາມາດເລືອກໄລຍະຂອງການຕິດຕາມໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະແລະອຸປະກອນຈະຄິດໄລ່ວ່າໄດ້ຕິດຕາມຫຼາຍເທົ່າໃດ.

ສູງສຸດຂອງ 4 ຊ່ອງສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກພ້ອມໆກັນສໍາລັບການສະແດງຂໍ້ມູນ. ຖ້າວ່ານີ້ບໍ່ພຽງພໍ, ຕັ້ງການປ່ຽນ ໜ້າ ອັດຕະໂນມັດ.

ຂໍ້ດີຂອງ Garmin Forerunner 910XT

ບໍລິສັດ GARMIN ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນ ນຳ ໃນການຜະລິດອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນຕົວແບບ ທຳ ອິດ. ຮູບແບບແຕ່ລະຮູບແບບແມ່ນນັບມື້ນັບດີຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ໃຊ້ໃນໄລຍະແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮູບແບບນີ້ໄດ້ເບົາບາງລົງແລະ ໜ້າ ທີ່ "ແລ່ນ / ຍ່າງ" ໄດ້ປາກົດ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຕັ້ງໄລຍະຫ່າງຂອງຕົວເອງ ສຳ ລັບປ່ຽນຈາກການແລ່ນໄປຍ່າງແລະໂມງຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບເວລາເລີ່ມແລ່ນ. ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນມາຣາທອນ, ຄຸນລັກສະນະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າທາງເລືອກນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້“ ກ້າມ” ຂາ.
ແລະຜູ້ຂີ່ຈັກຍານໃນປັດຈຸບັນສາມາດໃຫ້ຄະແນນພາລາມິເຕີຂອງລົດຖີບຂອງພວກເຂົາເອງ.

ກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ, ໄລຍະແລະໄລຍະທາງຂອງມັນ. Auto Lap ຈະກວດສອບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຕັກໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ແລະຖ້າທ່ານຕັ້ງຄວາມໄວຕ່ ຳ ສຸດໃນ ໜ້າ ທີ່ Auto Pause, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອເຄື່ອງ ໝາຍ ນີ້ຖືກບັນລຸແລ້ວ, ຮູບແບບທີ່ເຫຼືອກໍ່ຖືກເປີດໃຊ້ງານ. ທັນທີທີ່ໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ໄລຍະເກີນ, ຮູບແບບການພັກຜ່ອນໄດ້ຖືກປິດໃຊ້ງານແລະຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມກໍ່ຖືກເປີດໃຊ້ງານ.

ເພື່ອໃຫ້ມີການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສາມາດແຂ່ງຂັນກັບນັກແລ່ນ virtual ໃນຈັງຫວະທີ່ແນ່ນອນ. ໜ້າ ທີ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການເມື່ອກຽມຕົວເຂົ້າແຂ່ງຂັນ.

ອຸປະກອນນີ້ບໍ່ມີເຄື່ອງກວດຈັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ HRM-RUN, ຄວາມສະເພາະຂອງມັນແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮັບຮູ້ການສັ່ນສະເທືອນຕາມແນວຕັ້ງແລະເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ກັບ ໜ້າ ດິນ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນມີເຄື່ອງວັດແທກຄວາມໄວ.

ປ່ຽນກິລາ

ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ມີກິລາຫຼາຍປະເພດ: ແລ່ນ, ລົດຖີບ, ລອຍນ້ ຳ, ອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງພວກມັນດ້ວຍຕົນເອງ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນຮູບແບບໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຂອງມະນຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຟັງຊັນ multisport ອັດຕະໂນມັດຈະຊ່ວຍປະຢັດມັນ, ມັນເອງຈະ ກຳ ນົດວ່າກິລາປະເພດໃດ ກຳ ລັງຈະ ດຳ ເນີນໄປໃນເວລາ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ. ທ່ານສາມາດປັບການແຈ້ງເຕືອນ ສຳ ລັບແຕ່ລະກິລາ. ຊື່ກິລາແມ່ນລວມຢູ່ໃນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນແລະບໍ່ສາມາດປ່ຽນຊື່ໄດ້. ຂໍ້ມູນຖືກຂຽນໂດຍອຸປະກອນໄປຫາເອກະສານຕ່າງກັນ.

ໃຊ້ໃນນ້ ຳ

ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມສົມບູນໃນນ້ ຳ, ໜ້າ ທີ່ທັງ ໝົດ ຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງສົມບູນ. ແລະຄືກັນກັບທີ່ດິນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແລະຢຸດຈັບເວລາ, ປ່ຽນຮູບແບບແລະເບິ່ງຈັງຫວະ. ໃນນ້ ຳ, ສຽງສາມາດຫູ ໜວກ, ສະນັ້ນຄວນປ່ຽນເປັນ ໂໝດ ການສັ່ນສະເທືອນ, ໂມງນີ້ມີເຄື່ອງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.

ໂມງຂອງຕົວແບບນີ້ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຖືກຕ້ອງຫລາຍຂຶ້ນໃນການສັງເກດເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງນັກລອຍນ້ ຳ ໃນນ້ ຳ. ພວກເຂົາສາມາດບັນທຶກໄລຍະທາງທີ່ປົກຄຸມ, ຄວາມຖີ່ແລະ ຈຳ ນວນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມຜັນຜວນຂອງຄວາມໄວ, ແລະຍັງສາມາດ ກຳ ນົດຮູບແບບໃດທີ່ຄົນ ກຳ ລັງລອຍນ້ ຳ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນບໍ່ມີອຸປະສັກໃດໆໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະລອຍນ້ ຳ ຖືກປິດ. ສິ່ງດຽວທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດໃນການຕັ້ງຄ່າກໍ່ຄືການຝຶກອົບຮົມເກີດຂື້ນໃນສະລອຍນ້ ຳ ພາຍໃນ.

ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນນ້ ຳ ທີ່ເປີດ, ອຸປະກອນຈະບັນທຶກໄລຍະທາງທີ່ເດີນທາງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ຫຼຸດລົງເຖິງຊັງຕີແມັດ, ແລະຄິດໄລ່ໄລຍະທາງທີ່ປົກຄຸມ.

ຄວາມແຮງ, ຄວາມໄວແລະຈັງຫວະຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານແລະໃນຕອນທ້າຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງຂໍ້ມູນ ສຳ ລັບແຕ່ລະສາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງການລອຍ. ໃນໂມງນີ້, ທ່ານສາມາດອາບນ້ ຳ ແລະລອຍນ້ ຳ ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ແຕ່ຕ້ອງເລິກກວ່າ 50 ແມັດ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຊົານ້ ຳ ໄດ້.

ລາຄາ

ລາຄາ ສຳ ລັບອຸປະກອນນີ້ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂື້ນກັບການຕັ້ງຄ່າ. ແບບ ຈຳ ລອງທີ່ມີເຄື່ອງກວດຫົວໃຈເຕັ້ນໃນຊຸດຈະມີລາຄາແພງກວ່າ. ໂມງສາມາດພົບໄດ້ໃນລາຄາ 20 - 40 ພັນຮູເບີນ.

ບ່ອນໃດທີ່ຫນຶ່ງສາມາດຊື້?

ທ່ານສາມາດຊື້ໂມງສະຫຼາດເຫລົ່ານີ້ຢູ່ໃນຮ້ານຕ່າງໆໃນອິນເຕີເນັດ. ແຕ່ວິທີການທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດແມ່ນການຊື້ໃນຮ້ານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເປັນຕົວແທນ ຈຳ ໜ່າຍ ທີ່ເປັນທາງການຂອງ GARMIN, ທີ່ຢູ່ຂອງພວກມັນຖືກລະບຸຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ GARMIN.

ທ່ານຕ້ອງການສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດນີ້ບໍ? ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງແລ່ນຢູ່ໃນລະດັບນັກສມັກເລ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບາງທີກໍ່ຍັງບໍ່ທັນມີເທື່ອ. ແຕ່ຖ້າລາວເຂົ້າໄປຫລິ້ນກິລາເປັນມືອາຊີບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼາຍ ໜ້າ ທີ່ຈະຊ່ວຍລາວໄດ້ຫຼາຍ.

ແມ່ນແລ້ວ, ລາຄາອາດເບິ່ງຄືວ່າສູງຫຼາຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດຄອມພິວເຕີ້ mini ທີ່ມີເຊັນເຊີທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາມີການບໍລິການທີ່ບໍ່ມີຄ່າ. ສະນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຈ່າຍເງິນຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງແບບນີ້ເຊິ່ງຈະຮັບໃຊ້ຢ່າງສັດຊື່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: Garmin Forerunner 910XT (ສິງຫາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

Creatine - ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການເສີມກິລາ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ເປັນຫຍັງການໃຊ້ຊີວິດແບບສະບາຍຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ?

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຂາແລະກົ້ນ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຂາແລະກົ້ນ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ

2020
Leggings ສຳ ລັບແລ່ນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍກັບ Aliexpress

Leggings ສຳ ລັບແລ່ນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍກັບ Aliexpress

2020
ດຶງແຖບໄປຫາສາຍແອວ

ດຶງແຖບໄປຫາສາຍແອວ

2020
ສະຖານີຫຼາຍບ້ານ - ຄູຝຶກ ໜຶ່ງ ຄົນແທນທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ

ສະຖານີຫຼາຍບ້ານ - ຄູຝຶກ ໜຶ່ງ ຄົນແທນທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ

2020
ວິທີການສົມທົບການຝຶກອົບຮົມ, ການເຮັດວຽກແລະການຂຽນໃບປະກາດ

ວິທີການສົມທົບການຝຶກອົບຮົມ, ການເຮັດວຽກແລະການຂຽນໃບປະກາດ

2020
Gel VPLab Energy - ການທົບທວນການເສີມພະລັງງານ

Gel VPLab Energy - ການທົບທວນການເສີມພະລັງງານ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Maxler Zma Sleep Max - ພາບລວມທີ່ສັບສົນ

Maxler Zma Sleep Max - ພາບລວມທີ່ສັບສົນ

2020
Squats Bulgarian: Dumbbell Split Squat Technique

Squats Bulgarian: Dumbbell Split Squat Technique

2020
ບ່ອນໃດທີ່ຈະສົ່ງເດັກ? wrestling Greco-Roman

ບ່ອນໃດທີ່ຈະສົ່ງເດັກ? wrestling Greco-Roman

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta