ໂຕະແຄລໍລີ່ອາຫານໄວ

ແນ່ນອນ, ມັນມັກຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນກັບອາຫານໄວ - ມັນເປັນອັນຕະລາຍ, ສະທ້ອນເຖິງຕົວເລກແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນທົ່ວໄປ. ນັກໂພຊະນາການແລະຄູຝຶກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແນະ ນຳ ໃຫ້ ກຳ ຈັດອາຫານທີ່“ ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ” ແລະອາຫານຂອງທ່ານທັງ ໝົດ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານໄດ້“ ເຮັດບາບ” ແລະກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກອາຫານໄວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະລວມເອົາອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນການກິນແຄລໍຣີ່ຂອງທ່ານເອງ. ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ອາຫານທີ່ໄວ, ບ່ອນທີ່ BJUs ຖືກລວບລວມ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ພະລັງງານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, kcalທາດໂປຼຕີນ, g ໃນ 100 gໄຂມັນ, g ຕໍ່ 100 gທາດແປ້ງໃນ 100 gຂິງ BURGER, cocktail vanilla1683,198,7419,03BURGER KING, ແຮມເບີເກີ27514,1812,1725,11ຂິງ BURGER, ສອງເທົ່າ "WHOPPER", ບໍ່ມີເນີຍແຂງ25213,9415,6612,34BURGER KING, ສອງເທົ່າ "WHOPPER", ກັບເນີຍແຂງ26614,4717,0611,92ຂິງ BURGER, pancakes3692,8724,3531,65BURGER KING, ອາຫານຝຣັ່ງ3313,517,437,18BURGER KING, croissant "CROISSAN'WICH" ກັບໄສ້ກອກແລະຊີດ37613,7325,4522,3BURGER KING, croissant "CROISSAN'WICH" ກັບໄສ້ກອກ, ໄຂ່ແລະຊີດ32212,3122,4817,65BURGER KING, croissant "CROISSAN'WICH" ກັບໄຂ່ແລະຊີດ28310,3515,7824,09BURGER KING, ໄສ້ໄກ່ "CHICKEN TENDERS"28917,2516,6715,11BURGER KING, "ແຊນວິດໄກ່ເດີມ"28612,5715,421,95BURGER KING, ແຊນວິດໄກ່ "WHOPPER"21611,7710,5217,17BURGER KING, sandwich "WHOPPER", ບໍ່ມີເນີຍແຂງ23310,7412,8416,75BURGER KING, sandwich "WHOPPER", ມີຊີດ25011,1915,3315,7BURGER KING, croutons ຝຣັ່ງ349617,7439,81BURGER KING, cheeseburger28614,5714,8120,91DOMINO's, pizza“ EXTRAVAGANZZA FEAST”, ເທິງກະເບື້ອງເຮັດດ້ວຍມືແບບຄລາສສິກ, ຂະ ໜາດ 14 ນີ້ວ24410,3311,123,72DOMINO's, "Pepperoni Pizza" pizzaoni, pizza crust, 14 "28812,1112,2830,2DOMINO's,“ Pepperoni Pizza”, ດ້ວຍກະເບື້ອງເຮັດດ້ວຍມືແບບເກົ່າແກ່, 14”27011,610,5430,79DOMINO'S, Pizza Pizza, crust frozen, 14 "27411,3610,3431,63DOMINO'S, Pizza Pizza, ກະດຸມເຮັດດ້ວຍມືແບບຄລາສສິກ, 14 "25710,988,3933,05DOMINO'S, Pizza Pizza, ເປືອກບາງໆທີ່ມີຕ່ອນຖົ່ວດິນ31512,9616,8225,91ເຂົ້າ, ຕັດກະປູ26618,7517,258,12ເຄື່ອງປ້ອນ, ເຂົ້າປາ, ຂົ້ວໃສ່ຈານຫລືເຂົ້າຈີ່23214,6612,2916,47LITTLE CAESARS, pizza ກັບຊີ້ນແລະຜັກ, ຢູ່ເທິງຕົ້ນເດີມ, 14 ນີ້ວ24312,1211,3521LITTLE CAESARS, Original Round Pepperoni Pizza, crust ມາດຕະຖານ, 14 "27313,5910,529,31LITTLE CAESARS, "Pepperoni Pizza", ມີເປືອກແຂງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, 14 "26512,9310,8127,53LITTLE CAESARS, Pizza Pizza, crust frozen ຂະຫນາດໃຫຍ່, 14 "26312,6310,2228,8LITTLE CAESARS, Pizza Pizza, crust ບາງໆ, 14 "30916,2316,9921,25LITTLE CAESARS, Pizza Pizza Original Round, ແຜ່ນຮອງມາດຕະຖານ, 14 "26513,399,5429,8McDONALD'S, "BIG MAC"25711,8214,9618,48McDONALD's,“ BIG MAC” (ຖ້າບໍ່ມີຊອດ Big Mac)23412,7911,5719,31McDONALD's, "McNUGGETS ໄກ່"29114,9718,0716,42McDONALD'S, muffin ພາສາອັງກິດ2859,267,8741,76McDONALD'S, ຖົ່ວດິນ (ສຳ ລັບຄີມກ້ອນ)64028,0452,9116,23McDONALD’S, ສົ້ມ balsamic, ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຈາກ NEWMAN'S OWN860,195,9424,25McDONALD'S, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເຂົ້າ ໜົມ, ໄຂ່ແລະຊີດ30413,4518,7721,36McDONALD'S, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບ cutlet3769,6225,426McDONALD’S, cake sponge ມີເຄື່ອງຕັດແລະໄຂ່31111,2722,2619,28ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, McDONALD'S, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່3446,1616,0143,76ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ມາດຕະຖານ McDONALD'S3446,161641,77McDONALD'S, burrito ກັບ cutlet26211,5415,1520,29McDONALD'S, ແຮມເບີເກີ25212,369,2929,39McDONALD'S, ອາຫານເຊົ້າທີ່ກຽມພ້ອມ "BIG BREAKFAST"28510,1619,3716,4McDONALD's, Sandwich ແບບ Double QUARTER POUNDER ກັບຊີດ26216,9616,2213,43McDONALD'S, cheeseburger ສອງເທົ່າ26514,8914,9719,03McDONALD'S, ແປ້ງມັນຕົ້ນ2622,2616,4623,5ອາຫານເຊົ້າ McDONALD'S, ອາຫານເຊົ້າ "Deluxe", ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ເຊື່ອມແລະ margarine2857,5615,2328,48ປ້ ຳ ນ້ ຳ ມັນ McDONALD'S, "Ranch" ຈາກ "NEWMAN'S OWN"3132,6226,5716,45McDONALD'S, ຊຸດສະຫຼັດ Cobb ຈາກ NEWMAN'S OWN1961,6914,4515,19McDONALD'S, ນົມສົ້ມ - ໝາກ ໄມ້ Parfait1052,731,319,72McDONALD's, ນົມສົ້ມ - ໝາກ ໄມ້ Parfait (no granola)902,471,1316,77McDONALD'S, ພາສາຝຣັ່ງ fries3163,8116,1234,82McDONALD'S, ນ້ ຳ ຫວານແລະສົ້ມ1700,661,0939,38McDONALD'S, cocktail vanilla "TRIPLE THICK"1563,474,4326,61McDONALD'S, cocktail strawberry "TRIPLE THICK"1583,514,4326,79McDONALD'S, ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດ "TRIPLE THICK"1633,694,5127,67ມ້ວນ McDONALD'S Deluxe ອົບອຸ່ນໄຄ3675,6216,2449,3McDONALD'S, "ມ້ວນໄຄອົບອຸ່ນ"3987,1818,1451,12cutlet McDONALD, McGRIDDLES3128,4117,7630,25McDONALD'S, cutter McMuffin33312,6621,0623,12McDONALD'S, cutter McMuffin ກັບໄຂ່27412,5917,8316,38McDONALD'S, ເຄື່ອງຕັດ McMuffin ກັບໄຂ່ແລະເນີຍແຂງ28310,7717,7321,44McDONALD’S, ແຮມເບີເກີ40515,1939,581,4McDONALD'S, ນໍ້າເຜິ້ງ3510,0986,44McDONALD’S, ສີຄີມກ້ອນ“ McFLURRY” ກັບເຂົ້າ ໜົມ“ M & M’S”1774,026,4626,82McDONALD’S, ສີຄີມກ້ອນ“ McFLURRY” ກັບ cookies“ OREO”1653,975,6625,45McDONALD'S, ຊອດກາລໍຣີທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ3131,893,2571,53ກະແລັມ McDONALD'S, ຄີມກ້ອນ vanilla ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ໄຂມັນ1624,244,8626,26ນົມ McDONALD'S, ນົມຂົ້ວ "ໄກ່ເຊືອກເຊັດແບບພິເສດ"30317,2318,0817,63McDONALD'S, pancakes22865,8436,87McDONALD's, pancakes (ມີສອງ ໜ່ວຍ ຂອງມັນເບີແລະນ້ ຳ ເຊື່ອມ)2724,058,0645,18McDONALD'S, pancakes ໄສ້ກອກ2945,8713,2137,99McDONALD'S, ນ້ ຳ ແຈ່ວ mustard ຮ້ອນ1902,67,3124,08McDONALD's, ນ້ ຳ ແຈ່ວຮ້ອນ1420,5415,450,31cookies ຂອງ McDONALD, "McDONALDLAND"4476,5615,3571,15cookies ຂອງ McDONALD, "McDONALDLAND" ກັບຊັອກໂກແລັດ4805,5622,7964,24ນ້ ຳ ເຜິ້ງເຜັດ, McDONALD'S1671,325,7726,11McDONALD'S, ສີຄີມກ້ອນ strawberry1583,193,9528,09McDONALD’S, ກະແລັມ caramel ຮ້ອນ1883,584,8933,36McDONALD'S, ຄີມກ້ອນ fudge ຮ້ອນ1864,145,9129,65McDONALD's, sandwich ປາ "FILET-O-FISH"27510,9913,4726,45McDONALD's, sandwich ປາ "FILET-O-FISH" (ໂດຍບໍ່ມີຊອດແຊບ)24312,477,6230,08McDONALD'S, ຫມາກໄມ້ແລະສະຫຼັດ walnut1181,815,0516,6McDONALD'S, Bacon Ranch ສະຫຼັດກັບໄກ່ bacon ແລະໄກ່ crispy1108,826,35,08McDONALD'S, ສະຫຼັດ Caesar ໂດຍບໍ່ມີໄກ່443,182,052,68McDONALD'S, ສະຫລັດ Caesar ກັບປີ້ງໄກ່719,822,042,57McDONALD'S, ສະຫລັດ Caesar ກັບປີ້ງໄກ່1048,325,315,1McDONALD'S, ຄີມ Caesar Salad ແຕ່ງກາຍຈາກ NEWMAN'S OWN3193,5631,56,85McDONALD'S, ຊອດຄີມ "Ranch"4681,1152,033,49ນ້ ຳ ແຈ່ວ McDONALD’S,“ Barbeque”1651,551,2235,63McDONALD's, ແຊນວິດ“ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ”22610,6413,6815,2McDONALD's, ແຊນວິດ“ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ” (ບໍ່ມີ mayonnaise)19211,259,1115,94McDONALD's, ແຊນວິດ“ BIG 'N TASTY” ພ້ອມກັບຊີດ2321114,5814,76McDONALD's, sandwich "BIG 'N TASTY" ທີ່ມີຊີດ (ບໍ່ມີ mayonnaise)20111,5910,3616,81ແຊນວິດ McDONALD's, ແຊນວິດ "McCHICKEN" (ບໍ່ມີ mayonnaise)24011,088,4629,55ແຊນວິດ McDONALD'S, sandwich "McMUFFIN" ກັບໄຂ່21512,659,1119,44McDONALD'S, sandwich "QUARTER POUNDER"24414,111,5520,57McDONALD'S, sandwich "QUARTER POUNDER" (ມີຊີດ)25814,5914,2219,95ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, McDONALD’S,“ McGRIDDLES”, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໄຂ່ແລະຊີດ27212,0313,1925,39McDONALD'S, sandwich cutlet ໄກ່ "ນິຍົມ Crispy ໄກ່ຄລາສສິກ"22812,088,6825,46McDONALD'S, sandwich cutlet ໄກ່ "Premium Crispy Premium Ranch BLT"24414,79,5523,53McDONALD'S, ແຊນວິດ cutlet ໄກ່ "Premium22117,198,0518,67McDONALD'S, sandwich cutlet ໄກ່ "Premium Premium ປີ້ງໄກ່"18314,164,2920,88McDONALD's, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄກ່ແຊບແບບພິເສດ "ແບບພິເສດ"20416,75,4120,51McDONALD'S, cheeseburger26312,9711,7926,71McDONALD'S, ເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ3233,0715,6641,62McDONALD'S, ນ້ ຳ ໝາກ ໂປມ4812,1McDONALD’S, ນ້ ຳ ແຈ່ວຈາກຫນາກແອບເປີພ້ອມນ້ ຳ ມັນກາລໍຣີທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ1110,450,7726,12McDONALD'S, ຂູດໄຂ່19315,0614,691,85PAPA JOHN’S, "Works Pizza", ມີຖ່ານກ້ອນຍີ່ຫໍ້, 14 "24010,2710,2124,19PAPA JOHN’S,“ Pepperoni Pizza”, ມີກະເບື້ອງຕົ້ນ, 14 ນີ້ວ27511,9711,8628,84PAPA JOHN’S, "Pizza Pizza", ມີເປືອກຕົ້ນສະບັບ, 14 "26011,539,2530,84PAPA JOHN’S, Pizza Pizza, crust ບາງໆ, 14 "29512,2915,6623,96PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, crust ມາດຕະຖານ, 12 "24310,910,7223,62PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, ແຜ່ນຮອງມາດຕະຖານ, 14 "24811,3410,9523,71PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza" pizza, crust ມາດຕະຖານ, 14 "28712,1712,0229,88PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza" pizza, crust ມາດຕະຖານ, 12 "28012,8611,3829,85PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", pizza crust ຫນາ, 14 "29812,2414,3828,37PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", pizza crust ຫນາ, 12 "29811,9714,2128,69PIZZA HUT, Pizza Pizza, crust ມາດຕະຖານ, 12 "27111,9310,8929,42PIZZA HUT, Pizza Pizza, crust ມາດຕະຖານ, 14 "27111,7510,8730,53PIZZA HUT, Pizza Pizza, Thick Crust, 12 "28011,7312,5628,23PIZZA HUT, Pizza Pizza, Thick Crust, 14 "2801212,4229,06PIZZA HUT, Pizza Pizza, Thin Crisp, 14 "29615,2213,2527,93PIZZA HUT, Pizza Pizza, crusty ບາງໆ, 12 "30315,2914,127,04TACO BELL, "SUPREME" burrito ກັບຊີ້ນງົວ1898,058,0517,87TACO BELL, "SUPREME" burrito ກັບໄກ່1799,846,4218,11TACO BELL, burrito "SUPREME" ກັບ steak1839,137,2717,92TACO BELL, burrito ກັບຖົ່ວ2047,96,8523,87TACO BELL, taco ອ່ອນໆ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄຂ່ tortilla taco) ກັບຊີ້ນງົວ21911,810,3517,14TACO BELL, taco ອ່ອນ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາລີ) ກັບໄກ່20214,337,3217,78TACO BELL, taco ອ່ອນ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາລີ) ກັບສະເຕັກ22511,8112,115,62TACO BELL, nacho (ມັນຕົ້ນ)3665,1522,1732,58TACO BELL, nacho (ຊັອກໂກແລັດມັນຕົ້ນ) ພ້ອມກັບຊອດ suprim2467,5913,6518,99TACO BELL, ຕົ້ນສະບັບຊີ້ນງົວ Taco23610,7913,4814,35TACO BELL, ສະຫຼັດ taco1706,699,1712,1WENDY'S, ແຮມເບີເກີ“ ຮ້ານອາຫານແບບດຽວ”, ບໍ່ມີເນີຍແຂງ21312,6310,615,52WENDY'S, ແຮມເບີເກີ "CLASSIC SINGLE", ກັບຊີດ22114,8711,612,8WENDY'S, ແຮມເບີເກີ“ Jr. ແຮມເບີເກີ”, ບໍ່ມີເນີຍແຂງ24312,628,7526,75WENDY'S, ແຮມເບີເກີ“ Jr. ແຮມເບີເກີ”, ກັບຊີດ25613,0611,523,57ຂອງຫວານ, ຂອງຫວານ ສຳ ລັບທຸກໆມື້“ Dessert Dostert Dummy”1323,492,620,32WENDY'S, ພາສາຝຣັ່ງ fries3193,8916,2335,74WENDY'S, ແຊນວິດສອງຄູ່ແບບຄລາສສິກ "CLASSIC DOUBLE", ກັບຊີດ24116,5214,211,71WENDY'S, ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່33415,9323,1714,35WENDY'S, ແຊນວິດ Fillet ໄກ່21413,788,120,25WENDY'S, ແຊນວິດປີ້ງໄກ່ສຸດທ້າຍ17914,73517,78Hamburger ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເຄື່ອງປຸງແລະຜັກ23511,8512,5518,35ອາຫານເຊົ້າໃຫຍ່640303062Bruschetta3154,672321,7ອາຫານບຸບເຟ້ບຸບເຟ້17715,76,314,27Hamburger (ຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງເທດ Patty)25711,629,2232,31Tostada croutons ກັບ guacamole1384,788,9112,27ກວຍ Dessert Waffle1353422ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Cherry Pie23021229Dessert McFlurry De Luxe caramel-chocolate37561060Dessert McFlurry De Luxe strawberry-chocolate3306854Dessert McFlurry ກັບເຂົ້າປຸ້ນ3406856Dessert McFlurry ກັບຊັອກໂກແລັດ Wafer Chips2806840Dessert Muffin ກັບ currant ສີດໍາ47073140Dessert Muffin ກັບຊັອກໂກແລັດ48073241ຮ້ານຂາຍກະແລ້ມ Dessert ກັບ Caramel3355958ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ2755748Dessert Ice cream ກັບຊັອກໂກແລັດ32561150ອາຫານເຊົ້າ McMuffin ຄູ່ກັບໄຂ່ແລະຊີ້ນຫມູ615393341McMuffin ອາຫານເຊົ້າ Double Double550283629ອາຫານເຊົ້າ McMuffin ກັບໄຂ່ແລະ Bacon305181426ອາຫານເຊົ້າ McMuffin ກັບໄຂ່ແລະຊີ້ນຫມູ425262133ອາຫານເຊົ້າ McMuffin ກັບໄຂ່ແລະເນີຍແຂງ275161226ອາຫານເຊົ້າ McMuffin ກັບຊີ້ນຫມູຕັດ345191533ອາຫານເຊົ້າ McToast23511928ອາຫານເຊົ້າ MacToast ກັບ ham260141028ອາຫານເຊົ້າສົດ McMuffin380191835ອາຫານເຊົ້າ Hashbrown1401816ອາຫານເຊົ້າໄກ່ສົດ McMuffin355131542ມັນຕົ້ນແບບປະເທດ31551638ມັນຝຣັ່ງທອດ50582666ຝັກຝຣັ່ງ (ສ່ວນນ້ອຍ)23531229ຝັກຝຣັ່ງ34051742cocktail Vanilla400101068ຄັອກເທນສະຕໍເບີຣີ່410101070cocktail ເລດ400111067Croissant4068,22145,8Croissants (ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ)4068,22145,8Croissants (ມີເນີຍແຂງ)4149,220,947ແຊນວິດໄກ່ກັບຊອດ237196,9223,36ເຄື່ອງດື່ມ Cappuccino105557ເຄື່ອງດື່ມກາເຟ Iced1254319ເຄື່ອງດື່ມກາເຟ Latte1758912ພິຊຊ່າກັບຜັກບົ່ວແລະຊີດ198,95,215,410,4ພິຊຊ່າກັບ Seafood33216,713,0135,89ພິຊຊ່າກັບຊີ້ນ30112,0913,831,45ພິຊຊ່າກັບຊີ້ນແລະຜັກ25610,1611,6827,42ພິຊຊ່າກັບຊີ້ນແລະ ໝາກ ໄມ້2309,948,328,76ພິຊຊ່າກັບ ໝາກ ເລັ່ນແລະຊີດ221,64,117,512,6ພິຊຊ່າ, ມີຊີ້ນແລະຜັກ, ຢູ່ເທິງເປືອກທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແຊ່ແຂງ, ປຸງແຕ່ງ27112,6311,7528,78ພິຊຊ່າ, ມີຊີ້ນແລະຜັກ, ຢູ່ໃນຊັ້ນເຄັກທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານ, ແຊ່ແຂງ, ປຸງແຕ່ງ27611,2814,4322,94pizza, paperoni, ໃນຊັ້ນເຄັກມາດຕະຖານ, ໜຶ້ງ, ປຸງແຕ່ງ29611,2115,226,31ພິຊຊ່າ, ກັບຊີດ, ແຊ່ແຂງ, ປຸງແຕ່ງ26810,3612,2826,82ພິຊຊ່າ, ພ້ອມກັບຊີດ, ຢູ່ເທິງເປືອກທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແຊ່ແຂງ, ປຸງແຕ່ງ26012,378,7830,41ແຊນວິດຊີ້ນງົວ Roast Beef25119,749,9219,13ຜັກສະຫຼັດ60310ສະຫຼັດ Caesar250141215ເນີຍແຂງ Pizza ກັບຜັກ2308,898,5229,46ເນີຍແຂງ Pizza ກັບຜັກ (Thin Crust)2139,048,5425,25Sandwich Big Mac495272540ແຊນວິດແຊບແຊບ850485150ຊີ້ນງົວແຊນວິດ Sandwich a la Rus580293144ແຊນວິດ25513930ແຊນວິດ Double Cheeseburger440272331ແຊນວິດແມັກເຄນ390191838Sandwich Royal De Luxe495272736Royal Cheeseburger Sandwich505322734Sandwich Turkey ກັບ Sauce23020,17,8418,43ແຊນວິດກັບຊີ້ນ, ສັດປີກຫລືປາແລະຜັກ22812,359,1823,29ແຊນວິດກັບຜັກໃນ Flatbread1684,546,622,74ໄສ້ກອກຂະຫນົມປັງແຊນມອນ3188,4117,7630,25ແຊນວິດກັບໄຂ່, ຊີດແລະເບເກີລີ່ "Griddle Cak"27212,0313,1925,39ແຊນວິດກັບໄຂ່, ຊີດແລະໄສ້ກອກ "Griddle Cak"29110,7717,7321,44ແຊນວິດ fillet-o-fish350151637ມ້ວນ Sandwich Caesar695284349ແຊນວິດ Cheeseburger300161330ແຊນວິດ Bacon ໄກ່665273761ແຊນວິດໄກ່ Mythic625293548ແຊນວິດໄກ່ Emmental625293548ແຊນວິດໄກ່310151236ແຊນວິດແລະເບີເກີ, ຊີ້ນງົວປີ້ງແລະແຊນວິດ26918,3110,2325,78Sandwiches ແລະ burgers, sandwich steak22514,876,925,47ອາຫານໄວ, ham, ໄຂ່ແລະ bagel ເນີຍແຂງ25313,979,6827,43ອາຫານໄວ, bagel ກັບຟັກ, ໄຂ່ແລະຊີດ, ມີລົດຊາດ29512,9816,9722,44ອາຫານໄວ, bagel ກັບ steak, ໄຂ່ແລະເນີຍແຂງ, ມີລົດຊາດ28215,9514,0722,79ອາຫານໄວ, ຖົ່ວ burrito2066,486,2232,92ອາຫານໄວ, burrito ກັບຖົ່ວແລະຊີ້ນ2209,737,7128,58ອາຫານໄວ, burrito ກັບຖົ່ວແລະ ໝາກ ເຜັດ2028,037,1928,47ອາຫານໄວ, burrito ກັບຖົ່ວແລະຊີດ2038,16,2929,55ອາຫານໄວ, burrito ກັບຖົ່ວ, ເນີຍແຂງແລະຊີ້ນງົວ1637,186,5519,55ອາຫານໄວ, burrito ກັບຖົ່ວ, ເນີຍແຂງແລະຫມາກເຜັດ1979,916,8425,35ອາຫານໄວ, burrito ຊີ້ນງົວ23812,099,4626,6ອາຫານໄວ, ຊີ້ນງົວແລະ chili burrito21210,78,2324,6ອາຫານໄວ, burrito ກັບຊີ້ນງົວ, ເນີຍແຂງແລະຫມາກເຜັດ20813,468,1520,96ອາຫານໄວ, burrito ກັບ ໝາກ ໄມ້ (ໝາກ ໂປມແລະ ໝາກ ໄມ້)3123,3812,8747,27ອາຫານໄວ, ແຮມເບີເກີ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ມີເຄື່ອງຕັດ, ມີລົດຊາດ25615,6811,621,04ອາຫານຈານດ່ວນ, ແຮມເບີເກີ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ມີສາມເມັດ, ມີລົດຊາດ26719,316,0111,04ອາຫານໄວ, ແຮມເບີເກີ, ຄູ່, ມີໄຂມັນແລະຜັກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ມີລົດຊາດ23915,1711,7517,82ອາຫານໄວ, ແຮມເບີເກີ, ຄູ່, ມີເຄື່ອງຕັດໃຫຍ່, ຜັກແລະ mayonnaise, ຕາມລະດູການ25213,9415,6613,74ອາຫານຈານດ່ວນ, ແຮມເບີເກີ, ຄູ່, ມີເຄື່ອງຕັດແບບມາດຕະຖານ, ມີເຄື່ອງເທດແລະຊອດພິເສດ25912,1713,321,29ອາຫານຈານດ່ວນ, ແຮມເບີເກີ, ຄູ່, ມີເຄື່ອງຕັດແບບມາດຕະຖານ, ບໍ່ມີປະໂຫຍດ29517,0814,3623,2ອາຫານໄວ, ແຮມເບີເກີ, ຄູ່, ມີ cutlet ມາດຕະຖານ, ມີລົດຊາດ26814,815,118,02ອາຫານໄວ, ແຮມເບີເກີ, ມີເຄື່ອງຕັດແລະຜັກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ, ປຸງລົດຊາດ23511,8512,5518,35ອາຫານຈານດ່ວນ, ແຮມເບີເກີ, ມີໄຂມັນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ບໍ່ມີອາຫານ31116,5116,7323,16ອາຫານໄວ, ແຮມເບີເກີ, ມີເຄື່ອງຕັດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ຜັກແລະ mayonnaise, ມີລົດຊາດ22611,3412,3715,83ອາຫານຈານດ່ວນ, ແຮມເບີເກີ, ມີໄຂມັນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ, ປຸງລົດຊາດ25615,6811,621,04ອາຫານໄວ, ແຮມເບີເກີ, ມີເຄື່ອງຕັດແລະຜັກແບບມາດຕະຖານ ໜຶ່ງ ຢ່າງ, ມີລົດຊາດ25411,7412,2524,81ອາຫານຈານດ່ວນ, ແຮມເບີເກີ, ມີເຄື່ອງຕັດແບບມາດຕະຖານ ໜຶ່ງ ອັນ, ບໍ່ມີປະໂຫຍດ29514,7411,2432,51ອາຫານຈານດ່ວນ, ແຮມເບີເກີ, ມີ cutlet ມາດຕະຖານ ໜຶ່ງ, ລົດຊາດ25813,0710,0726,99ອາຫານຈານດ່ວນ, ກະແລ້ມ, ຂົ້ວໃສ່ເຂົ້າຈີ່26810,9413,4726,73ອາຫານໄວ, croutons ຝຣັ່ງ340617,7439,81ອາຫານໄວ, draniki3272,6121,6529,5ອາຫານໄວ, ຂົ້ວ "Frijoles" ທີ່ມີຊີດ1356,814,6617,19ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດຂຽວກັບໄກ່ງວງ, ham ແລະເນີຍແຂງ, ບໍ່ນຸ່ງເຄື່ອງ827,984,931,45ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດກຸ້ງຂຽວ, ບໍ່ນຸ່ງ456,151,052,8ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດໄກ່ຂຽວ, ບໍ່ນຸ່ງເຄື່ອງ48811,71ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດຂຽວກັບ pasta ແລະອາຫານທະເລ, ບໍ່ມີການນຸ່ງ913,9457,67ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດຂຽວກັບເນີຍແຂງແລະໄຂ່, ບໍ່ນຸ່ງ474,042,672,19ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດຂຽວ, ບໍ່ນຸ່ງເຄື່ອງ161,250,073,22ອາຫານໄວ, ກຸ້ງ, ເຂົ້າຈີ່27711,5115,1824,39ອາຫານໄວ, croissant ກັບໄຂ່ແລະເນີຍແຂງ29010,0719,4519,14ອາຫານໄວ, croissant ກັບໄຂ່, ເນີຍແຂງແລະ bacon32012,5821,9818,33ອາຫານໄວ, croissant ກັບໄຂ່, ເນີຍແຂງແລະ ham31212,4522,0915,92ອາຫານໄວ, croissant ກັບໄຂ່, ເນີຍແຂງແລະໄສ້ກອກ32712,6923,8515,45ອາຫານໄວ, ເຂົ້າສາລີໃສ່ໄມ້ກັບມັນເບີ1063,062,3521,88ອາຫານໄວ, ໄສ້ໄກ່29017,2916,5915,89ອາຫານໄວ, ໄກ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ບໍ່ມີອາຫານ, ບໍ່ມີສິນຄ້າ29715,5918,8215,42ອາຫານໄວ, ໄກ່ເຂົ້າຈີ່, ຊີ້ນຂາວ (ເຕົ້ານົມຫລືປີກ)30321,9118,1112,01ອາຫານໄວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄກ່, ຊີ້ນຊ້ ຳ (ຂາຫລືຂາ)29120,3218,0410,61ອາຫານໄວ, ແຫວນຜັກບົ່ວຂົ້ວໃນ batter3324,4618,6937,74ອາຫານໄວ, ມ້ວນໄຄຂະ ໜາດ ນ້ອຍ4037,0217,9551,18ອາຫານໄວ, ຫອຍ, ເຂົ້າຈີ່39211,1522,9633,75ອາຫານໄວ, ນ້ ຳ ຕານໄຄ5436,633,0158,16ອາຫານໄວ, nacho ກັບເນີຍແຂງ3068,0516,7732,15ອາຫານໄວ, nacho ກັບເນີຍແຂງແລະຫມາກພິກ jalapeno2988,2416,7429,45ອາຫານໄວ, nacho ກັບເນີຍແຂງ, ຖົ່ວ, ຊີ້ນງົວແລະ pepper2237,7612,0421,89ອາຫານໄວ, pancakes ກັບມັນເບີແລະຢານ້ໍາ2243,566,0339,18ອາຫານໄວ, pizza ກັບຊີ້ນແລະຜັກ, crust ມາດຕະຖານ, 14 ນີ້ວ24411,0210,923,18ອາຫານໄວ, pizzaoni pizza, crust ມາດຕະຖານ, 14 ນີ້ວ27612,3311,2329,96ອາຫານໄວ, pizzaoni pizza, crust ຫນາ, 14 ''28412,4312,4928,6ອາຫານໄວ, pizza pizza, crust ມາດຕະຖານ, 14 ນີ້ວ26411,919,5130,88ອາຫານໄວ, pizza pizza, crust ຫນາ, 14 ນີ້ວ2721210,9929,83ອາຫານໄວ, pizza pizza, crust ບາງ, 14 ນິ້ວ30414,1715,6824,54ອາຫານໄວ, ແຊນວິດປາກັບນ້ ຳ ປາແດກ27310,7214,4125,96ອາຫານໄວ, ແຊນວິດປາກັບນ້ ຳ ປາແດກແລະຊີດ28611,2615,6326,03ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດກະລໍ່າປີ1481,4711,0812,88ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດ taco1416,687,4611,91ອາຫານໄວ, ສະຫຼັດ taco ກັບ chili con carne1116,675,0310,18ອາຫານໄວ, ແຊນວິດ Submarina ດ້ວຍການຕັດເຢັນ2009,588,1722,39ອາຫານໄວ, ແຊນວິດ Submarine ກັບຊີ້ນງົວ19013,26620,51ອາຫານໄວ, ແຊນວິດ Submarine ກັບສະຫຼັດ tuna22811,610,9321,63ອາຫານໄວ, ham ແລະ sandwich ຊີດ24114,1710,622,84ອາຫານໄວ, ham, ໄຂ່ແລະແຊນວິດຊີດ24313,4611,421,64ອາຫານໄວ, sandwich fillet ໄກ່, ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ28313,2516,1821,26ອາຫານໄວ, sandwich fillet ໄກ່, ກັບເນີຍແຂງ27712,91718,24ອາຫານຈານດ່ວນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຊບໄກ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປາ, ໝາກ ເລັ່ນແລະ mayonnaise24512,4211,721,06ອາຫານໄວ, ແຊນວິດຊີ້ນງົວ, ບໍ່ມີດອກ24915,479,924,06ອາຫານໄວ, ແຊ່ໄຂ່ແລະຊີດ23310,6913,317,76ອາຫານໄວ, tacos21712,0812,0215,63ອາຫານໄວ, tostada, ມີຖົ່ວແລະຊີດ1556,676,8518,42ອາຫານໄວ, tostada, ມີຖົ່ວ, ຊີ້ນງົວແລະເນີຍແຂງ1487,157,5313,18ອາຫານໄວ, tostada, ມີຊີ້ນງົວແລະເນີຍແຂງ19311,6510,0313,97ອາຫານໄວ, ຫອຍນາງລົມ, ຂົ້ວໃນ batter ຫຼື breadcrumbs2659,0212,928,69ອາຫານໄວ, toast ພາສາຝຣັ່ງກັບມັນເບີ2647,6613,926,7ອາຫານໄວ, ໝາ ຮ້ອນກັບ ໝາກ ເຜັດ26011,8511,7927,45ອາຫານໄວ, ໝາ ຮ້ອນ, ບໍ່ສົນໃຈ24710,614,8418,4ອາຫານໄວ, ໝາ ຮ້ອນ, ໄສ້ກອກເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ໝາ ສາລີ)2639,610,831,88ອາຫານໄວ, cheeseburger, ສອງເທົ່າ, ມີ cutlet ແລະຜັກຂະຫນາດໃຫຍ່, ປຸງລົດຊາດ27314,7216,9215,37ອາຫານໄວ, cheeseburger, ສອງເທົ່າ, ມີ cutlet ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜັກແລະ mayonnaise, ຕາມລະດູການ25315,515,6311,32ອາຫານໄວ, cheeseburger, ສອງເທົ່າ, ມີ cutlet ຂະຫນາດໃຫຍ່, ປຸງລົດຊາດ27216,9616,2213,43ອາຫານໄວ, cheeseburger, ສອງເທົ່າ, ມີ cutlet ແລະຜັກມາດຕະຖານ, ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ28513,0415,4723,3ອາຫານໄວ, cheeseburger, ສອງເທົ່າ, ມີ cutlet ມາດຕະຖານ, ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ30817,1617,420,1ອາຫານໄວ, cheeseburger, ສອງເທົ່າ, ມີ cutlet ມາດຕະຖານ, ຕາມລະດູການ27414,8914,9719,03ອາຫານໄວ, cheeseburger, ສອງເທົ່າ, ມີ cutlet ມາດຕະຖານ, ມີເຄື່ອງເທດແລະຊອດພິເສດ26111,9414,120,13ອາຫານໄວ, cheeseburger, ມີ cutlet ໃຫຍ່ແລະ bacon, ປຸງລົດຊາດ28215,7815,8617,59ອາຫານໄວ, cheeseburger, ມີເຄື່ອງຕັດແລະຜັກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ມີລົດຊາດ20611,5910,3615,41ອາຫານໄວ, cheeseburger, cutlet ຂະຫນາດໃຫຍ່, ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ30517,2817,0219,4ອາຫານໄວ, cheeseburger, ມີເຄື່ອງຕັດໃຫຍ່, ຜັກແລະ ham, ຕາມລະດູການ28615,5518,9713,01ອາຫານໄວ, cheeseburger, ມີ cutlet ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜັກແລະ mayonnaise, ຕາມລະດູການ23513,0313,4615,45ອາຫານໄວ, cheeseburger, cutlet ໃຫຍ່, ປຸງລົດຊາດ26915,2114,418,52ອາຫານໄວ, cheeseburger, ມີ cutlet ແລະຜັກມາດຕະຖານ, ມີລົດຊາດ23311,5812,8518,27ອາຫານໄວ, cheeseburger, ມີ cutlet ມາດຕະຖານ, ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ30315,1313,9328,89ອາຫານໄວ, cheeseburger, ມີ cutlet ມາດຕະຖານ, ມີລົດຊາດ27013,4912,923,56ອາຫານໄວ, cheeseburger, ມາດຕະຖານ, ສອງ cutlets ແລະ buns, unflavored30515,1313,9328,89ອາຫານໄວ, cheeseburger, ສາມເທົ່າ, ມີ cutlet ມາດຕະຖານ, ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ31018,219,1715,66ອາຫານໄວ, chili con carne1019,733,278,67ອາຫານໄວ, chimichanga ກັບຊີ້ນງົວ24411,2711,3124,6ອາຫານໄວ, chimichanga ກັບຊີ້ນງົວແລະຫມາກເຜັດແດງ2239,5310,0724,09ອາຫານໄວ, chimichanga ກັບຊີ້ນງົວແລະເນີຍແຂງ24210,9612,8121,49ອາຫານໄວ, chimichanga ກັບຊີ້ນງົວ, ເນີຍແຂງແລະຫມາກເຜັດແດງ2028,159,7521,26ອາຫານໄວ, Bruni chocolate brownie4054,5716,8464,95ອາຫານໄວ, ເນີຍແຂງ enchilada1965,9111,5617,51ອາຫານໄວ, ເນີຍແຂງແລະຊີ້ນງົວ enchilada1686,219,1915,87ອາຫານໄວ, enchirito ກັບເນີຍແຂງ, ຊີ້ນງົວແລະຖົ່ວ1789,278,3317,51Cheeseburger (ຫນຶ່ງ Patty ກັບເຄື່ອງເທດ)26114,1212,5223,48Cheeseburger ກັບ Bacon ແລະເຄື່ອງປຸງຕ່າງໆ31216,4118,8519,04ໄກ່ McNuggets432,92,32,8ຊັອກໂກແລດ Croissant4168,6724,1344,2