.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ການເຄື່ອນຍ້າຍມື: ສາເຫດ, ການບົ່ງມະຕິ, ການຮັກສາ

ແນວຄວາມຄິດຂອງການຮ່ວມມືປະກອບມີຂໍ້ແຂນ, ແຂນເຄິ່ງ carpal, intercarpal ແລະ carpometacarpal. ການເຄື່ອນຍ້າຍມື (ອີງຕາມລະຫັດ ICD-10 - S63) ໝາຍ ເຖິງການເຄື່ອນທີ່ຂອງຂໍ້ແຂນຮ່ວມ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍເລື້ອຍໆກ່ວາຄົນອື່ນແລະເປັນອັນຕະລາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທາງກາງແລະກະດູກສັນຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສັບສົນທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍພື້ນຜິວຂອງກະດູກແຂນຂອງແຂນແລະແຂນ.

ສ່ວນທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງແມ່ນຕົວແທນໂດຍພື້ນຜິວຂອງຂໍ້ຂອງ radius ແລະ ulna. ສ່ວນທີ່ມີການບິດເບືອນແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍພື້ນຜິວຂອງກະດູກແຂນຂອງແຖວ ທຳ ອິດ: scaphoid, l ໂຊກ, trihedral ແລະ pisiform. ການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການເຄື່ອນຍ້າຍ, ໃນນັ້ນມີການເຄື່ອນທີ່ຂອງ ໜ້າ ຜາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກັນແລະກັນ. ປັດໄຈທີ່ຄາດຄະເນຂອງການກະທົບກະເທືອນແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສູງຂອງມື, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບແລະຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຕໍ່ການບາດເຈັບ.

ເຫດຜົນ

ໃນດ້ານນິເວດວິທະຍາຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍ, ບົດບາດ ນຳ ພາແມ່ນຕົກຢູ່ໃນຄວາມເສຍຫາຍ:

  • ການຫຼຸດລົງ:
    • ສຸດແຂນ outstretched;
    • ໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນບານສົ່ງ, ບານເຕະແລະບານບ້ວງ;
    • ໃນຂະນະທີ່ຂີ່ສະກີ (ແລ່ນສະກີ, ຂີ່ສະກີ).
  • ບົດຮຽນ:
    • ກິລາຕິດຕໍ່ (sambo, aikido, ມວຍ);
    • ຍົກນໍ້າ ໜັກ.
  • ປະຫວັດຂອງການບາດເຈັບຂອງຂໍ້ມື (ຈຸດອ່ອນ).
  • ອຸບັດຕິເຫດຈາລະຈອນຕາມທ້ອງຖະ ໜົນ.
  • ການບາດເຈັບໃນອາຊີບ (ລົ້ມລົງຂອງຜູ້ຂີ່ລົດຈັກ).

©ອາຟຣິກາສະຕູດິໂອ - stock.adobe.com

ອາການຕ່າງໆ

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼັງຈາກການບາດເຈັບລວມມີ:

  • ການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບແຫຼມ;
  • ການພັດທະນາຂອງຂີ້ກາກຮ້າຍແຮງພາຍໃນ 5 ນາທີ;
  • ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂໍ້ບວມຫລື hyperesthesia ກ່ຽວກັບ palpation, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ tingling ໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງຄວາມເລິກຂອງເສັ້ນປະສາດກາງ;
  • ການປ່ຽນແປງຂອງຮູບຮ່າງຂອງມືທີ່ມີລັກສະນະຂອງການໄຫຼໃນພື້ນທີ່ຂອງກະດູກແຂນ;
  • ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືແລະເຈັບໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ;
  • ຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ flexors ຂອງມືໄດ້.

ວິທີການ ຈຳ ແນກການແຕກແຍກອອກຈາກການມີຮອຍແຕກແລະກະດູກຫັກ

ປະເພດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ມືຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ
ການຍ້າຍຖິ່ນຖານຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງສ່ວນຫລືສົມບູນຂອງການເຄື່ອນທີ່. ມັນຍາກທີ່ຈະງໍນິ້ວມື. ໂຣກອາການເຈັບແມ່ນສະແດງອອກ. ບໍ່ມີສັນຍານຂອງກະດູກຫັກເທິງກ້ອງວິທະຍຸ.
ການບາດເຈັບມີລັກສະນະເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະຜີວ ໜັງ ແດງ. ບໍ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຄື່ອນທີ່. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນເວົ້າຫນ້ອຍກ່ວາກັບການເຄື່ອນຍ້າຍແລະກະດູກຫັກ.
ກະດູກຫັກໂຣກສະແດງອອກແລະໂຣກອາການເຈັບຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການ ຈຳ ກັດການເຄື່ອນທີ່ເກືອບທັງ ໝົດ. ບາງຄັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກະຕຸ້ນ (crepitus) ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ. ການປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງ roentgenogram.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ

ຖ້າການເຄື່ອນທີ່ຖືກສົງໃສວ່າ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມືທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໂດຍການໃຫ້ ຕຳ ແໜ່ງ ສູງ (ມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ວຍການແບ່ງປັນທີ່ມີຄວາມລະອຽດ, ບົດບາດທີ່ສາມາດຫລີ້ນໄດ້ໂດຍ ໝອນ ປົກກະຕິ) ແລະໃຊ້ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນໃນທ້ອງຖິ່ນ (ນ້ ຳ ກ້ອນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດຫລັງຈາກບາດເຈັບ, ສະ ໝັກ 15 -20 ນາທີເຖິງເຂດທີ່ຖືກກະທົບ).

ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການແບ່ງປັນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ຂອບຊັ້ນ ນຳ ຂອງມັນຄວນລົ້ນແຂນສອກແລະຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງຕີນ. ຄວນໃສ່ວັດຖຸທີ່ອ່ອນນຸ້ມທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ (ຜ້າອ້ອມ, ຜ້າຝ້າຍຫຼືຜ້າພັນບາດ) ໃສ່ໃນແປງ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຄວນຈະຢູ່ ເໜືອ ລະດັບຂອງຫົວໃຈ. ຖ້າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ການບໍລິຫານ NSAIDs (Paracetamol, Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen) ແມ່ນໄດ້ລະບຸໄວ້.

ໃນອະນາຄົດ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຄວນຖືກພາໄປໂຮງ ໝໍ ເພື່ອປືກສາຫາລືກັບແພດຜ່າຕັດ. ຖ້າຫຼາຍກວ່າ 5 ມື້ໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ການບາດເຈັບ, ການເຄື່ອນຍ້າຍແມ່ນຖືກເອີ້ນວ່າຊໍາເຮື້ອ.

ປະເພດ

ອີງຕາມສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເສຍຫາຍ, ການແຕກແຍກແມ່ນແຍກອອກ:

  • ກະດູກ scaphoid (ບໍ່ຄ່ອຍຖືກວິນິດໄສ);
  • lucky ກະດູກ (ພົບທົ່ວໄປ);
  • ກະດູກ metacarpal (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໂປ້; ຫາຍາກ);
  • ມືຍົກຍ້າຍກະດູກທັງ ໝົດ ຂອງຂໍ້ມືຢູ່ລຸ່ມໂຊກ, ໄປດ້ານຫລັງ, ຍົກເວັ້ນຄົນສຸດທ້າຍ. ການເຄື່ອນຍ້າຍແບບນີ້ເອີ້ນວ່າ perilunar. ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ.

ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງດວງຈັນແລະພະຍາດ perilunar ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນ 90% ຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍມືທີ່ບົ່ງມະຕິ.

Transradicular, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ແທ້ຈິງ - dorsal ແລະ palmar, ທີ່ເກີດຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງແຖວເທິງຂອງກະດູກແຂນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພື້ນຜິວກ່ຽວກັບຂໍ້ຂອງ radius - ແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ.

ໂດຍລະດັບຂອງການຍ້າຍຖິ່ນຖານ, ການຍ້າຍຖິ່ນຖານແມ່ນການພິສູດ ສຳ ລັບ:

  • ເຮັດໃຫ້ສົມບູນກັບການແຍກກະດູກຂອງຂໍ້ຕໍ່;
  • ບໍ່ສົມບູນແບບຫຼືບໍ່ມີຮູບຮ່າງ - ຖ້າ ໜ້າ ດ້ານຂອງໂລກສືບຕໍ່ຕິດຕໍ່.

ໃນທີ່ປະທັບຂອງບັນດາພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ການເຄື່ອນທີ່ສາມາດເປັນປົກກະຕິຫຼືລວມກັນ, ດ້ວຍຜິວທີ່ບໍ່ຖືກ ທຳ ລາຍ / ປິດ - ເປີດ.

ຖ້າການຍ້າຍຖິ່ນຖານມັກຈະເກີດຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າເປັນນິໄສ. ອັນຕະລາຍຂອງພວກມັນແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອກະດູກແຂງທີ່ຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນກັບການພັດທະນາໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ການວິນິດໄສ

ການບົ່ງມະຕິແມ່ນເຮັດຂື້ນບົນພື້ນຖານ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບ, ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ເປັນພິດ (ສະແດງເຖິງການບາດເຈັບ), ຜົນຂອງການກວດສອບທີ່ມີຈຸດປະສົງພ້ອມດ້ວຍການປະເມີນຜົນນະໂຍບາຍດ້ານວິວັດທະນາການຂອງການວິວັດທະນາການຂອງອາການທາງຄລີນິກ, ພ້ອມທັງການກວດ X-ray ໃນສອງຫຼືສາມການຄາດຄະເນ.

ອີງຕາມອະນຸສັນຍາທີ່ຖືກຮັບຮອງໂດຍນັກ traumatologist, radiography ແມ່ນປະຕິບັດສອງຄັ້ງ: ກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວແລະຫຼັງຈາກຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຫຼຸດຜ່ອນ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ການຄາດຄະເນຂ້າງແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ສຸດ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງ X-ray ແມ່ນການລະບຸການກະດູກຫັກຂອງກະດູກຫລືຂໍ້ກະດູກ ligament. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິພະຍາດ, MRI (ການຖ່າຍພາບສະທ້ອນແມ່ເຫຼັກ) ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກວດຫາກະດູກຫັກ, ກະດູກເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນໃຍຂອງໂຣກ necrosis ແລະໂລກກະດູກພຸນ. ຖ້າໃຊ້ MRI ບໍ່ສາມາດໃຊ້, CT ຫຼື ultrasound ຖືກໃຊ້, ເຊິ່ງມັນຖືກຕ້ອງ ໜ້ອຍ ກວ່າ.

© DragonImages - stock.adobe.com

ການຮັກສາ

ອີງຕາມປະເພດແລະຄວາມຮຸນແຮງ, ການຫຼຸດຜ່ອນສາມາດປະຕິບັດພາຍໃຕ້ທ້ອງຖິ່ນ, ອາການສລົບຫລືອາການສລົບ (ເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຂອງແຂນ). ໃນເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 5 ປີ, ການຫຼຸດຜ່ອນລົງແມ່ນຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ອາການສລົບ.

ການຫຼຸດຜ່ອນການຍ້າຍຖິ່ນຖານທີ່ປິດ

ການຜ່າຕັດຂໍ້ມືທີ່ໂດດດ່ຽວແມ່ນສາມາດປັບປ່ຽນໄດ້ງ່າຍໂດຍ ໝໍ ຜ່າຕັດດ້ານກະດູກ. ສູດການຄິດໄລ່ຂອງການກະ ທຳ ແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

  • ຂໍ້ມືທີ່ຂໍ້ມືຖືກຍືດອອກໄປໂດຍການດຶງດ້ານ ໜ້າ ຂອງແຂນແລະແຂນໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ, ແລະຕັ້ງໄວ້.
  • ຫຼັງຈາກການຫຼຸດຜ່ອນ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ການຄວບຄຸມ X-ray ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໃສ່ແຜເຊັດເພດານໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ຂອງການບາດເຈັບ (ຈາກນິ້ວມືຂອງມືເຖິງແຂນສອກ), ມືຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນມຸມ 40 °.
  • ຫຼັງຈາກ 14 ວັນ, ຜ້າພັນແຜຈະຖືກຍ້າຍອອກໂດຍການຍ້າຍມືໄປຫາຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ເປັນກາງ; ຖ້າການກວດສອບຄືນ ໃໝ່ ສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບໃນການຮ່ວມກັນ, ການແກ້ໄຂພິເສດກັບສາຍໄຟ Kirschner ຈະຖືກປະຕິບັດ.
  • ແປງແມ່ນມີການສ້ອມແຊມອີກຄັ້ງກັບປອກປູນເປັນເວລາ 2 ອາທິດ.

ການຫຼຸດຜ່ອນມືທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດມັກຈະມີການກົດລັກສະນະ. ເພື່ອປ້ອງກັນການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດກາງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດກາເບິ່ງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມືຂອງແຜ່ນພັບ.

ອະນຸລັກ

ດ້ວຍການຫຼຸດຜ່ອນທີ່ປິດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ການຮັກສາແບບອະນຸລັກແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງປະກອບມີ:

  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ:
    • NSAIDs;
    • opioids (ຖ້າຜົນກະທົບຂອງ NSAIDs ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ):
      • ການປະຕິບັດສັ້ນ;
      • ການກະ ທຳ ທີ່ຍາວນານ;
    • ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຂອງການປະຕິບັດຂັ້ນສູນກາງ (Mydocalm, Sirdalud; ຜົນກະທົບສູງສຸດສາມາດບັນລຸໄດ້ເມື່ອປະສົມກັບ ERT).
  • FZT + ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບມືທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ:
    • ການນວດ ບຳ ບັດຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ;
    • micromassage ໂດຍໃຊ້ ultrasound;
    • orthopedic fixation ໂດຍໃຊ້ orthoses ທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ຍືດຫຍຸ່ນຫຼືປະສົມປະສານ;
    • ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ (ເຢັນຫຼືຄວາມຮ້ອນ, ຂຶ້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງການບາດເຈັບ);
    • ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອແນໃສ່ການຍືດແລະເພີ່ມ ກຳ ລັງຂອງກ້າມຂອງມື.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຊກແຊງ (ຢາແກ້ປວດ) (ຢາ glucocorticoid ແລະອາການສລົບ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Cortisone ແລະ Lidocaine, ຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຮ່ວມກັນທີ່ຖືກກະທົບ).

ການຜ່າຕັດ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດແມ່ນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການຫຼຸດຜ່ອນປິດແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມສັບສົນຂອງການບາດເຈັບແລະການປະກົດຕົວຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ:

  • ມີຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງຜິວຫນັງ;
  • ruptures ຂອງ ligaments ແລະ tendons;
  • ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງແລະ / ຫຼືເສັ້ນເລືອດແດງ;
  • ການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດກາງ;
  • dislocations ລວມກັນກັບກະດູກຫັກ splinter ຂອງກະດູກ forearm ໄດ້;
  • twisting ຂອງກະດູກ scaphoid ຫຼື l ໂຊກດີ;
  • dislocations ເກົ່າແລະນິໄສ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການເຈັບເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 3 ອາທິດ, ຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການຜ່າຕັດແມ່ນຊີ້ບອກ. ໃນບາງກໍລະນີ, ເຄື່ອງອຸປະກອນລົບກວນຖືກຕິດຕັ້ງ. ການຫຼຸດຜ່ອນຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກກະດູກສັນຫຼັງມັກຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເຊິ່ງມັນຍັງເປັນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ. ເມື່ອສັນຍານຂອງການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດປານກາງຈະປາກົດ, ການຜ່າຕັດສຸກເສີນແມ່ນຊີ້ບອກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໄລຍະເວລາແກ້ໄຂສາມາດ 1-3 ເດືອນ. ໂດຍໄດ້ຟື້ນຟູອະໄວຍະວະຂອງມື, orthopedist ເຮັດໃຫ້ມືບໍ່ສະອາດໂດຍການໃຊ້ປັ້ນພິເສດຈົນເຖິງ 10 ອາທິດ.

ການແຕກແຍກມັກຈະມີການສ້ອມແຊມເປັນການຊົ່ວຄາວດ້ວຍສາຍໄຟ (ເຊືອກຫລືເຂັມ, ສະກູແລະອາຫານຫຼັກ), ເຊິ່ງກໍ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກພາຍໃນ 8-10 ອາທິດຫຼັງຈາກການຮັກສາໃຫ້ສົມບູນ. ການໃຊ້ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າການສັງເຄາະໂລຫະ.

ການຟື້ນຟູແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ໄລຍະເວລາຟື້ນຟູລວມມີ:

  • FZT;
  • ການນວດ;
  • ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງການແພດ.

© Photographee.eu - stock.adobe.com. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນັກກາຍຍະ ບຳ ບັດ.

ມາດຕະການດັ່ງກ່າວອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງເຄື່ອງກ້າມຂອງກ້າມເນື້ອ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດ 6 ອາທິດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ.

ບົດຝຶກຫັດທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ:

  • flexion-extension (ອອກກໍາລັງກາຍຄ້າຍກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ (ຈັງຫວະຊ້າໆ) ດ້ວຍແປງເມື່ອແບ່ງອອກ);

  • ການລັກພາຕົວ - ປະດັບປະດາ (ທ່າເລີ່ມຕົ້ນ - ຢືນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານກັບ ກຳ ແພງ, ມືສອງຂ້າງຂອງທ່ານ, ຝາມືຈາກດ້ານຂ້າງຂອງນິ້ວມືນ້ອຍໆແມ່ນໃກ້ກັບຂາ; ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍມືຢູ່ໃນຍົນທາງ ໜ້າ (ໃນຝາແມ່ນຕັ້ງຢູ່ທາງຫລັງ) ບໍ່ວ່າຈະເປັນນິ້ວມືນ້ອຍຫລືໄປຫານີ້ວໂປ້ຂອງມື );

  • supination-pronation (ການເຄື່ອນໄຫວເປັນຕົວແທນຂອງການຫັນມືຕາມຫຼັກການຂອງ "ແກງທີ່ປະຕິບັດ", "ແກງທີ່ຕົ້ມໃສ່");

  • ການຂະຫຍາຍ - ເຊື່ອມຕໍ່ນິ້ວມື;

  • ບີບຕົວຂະຫຍາຍຂໍ້ມື;

  • ອອກກໍາລັງກາຍ isometric.

ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ.

ເຮືອນ

ERT ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດບົນພື້ນຖານຄົນເຈັບເຂດນອກແລະຄວບຄຸມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຫຼັງຈາກຄົນເຈັບມີຄວາມລຶ້ງເຄີຍກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຕັມຮູບແບບແລະເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບການປະຕິບັດວຽກງານດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ.

ໃນ ຈຳ ນວນຢາທີ່ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນຢາ NSAIDs, ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງ (Fastum-gel), ວິຕາມິນ B12, B6, C.

ເວລາຟື້ນຕົວ

ໄລຍະເວລາຟື້ນຟູແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດການຍົກຍ້າຍ. ຫຼັງຈາກ ຈຳ ນວນອາທິດທີ່ແນ່ນອນ:

  • crescent - 10-14;
  • perilunar - 16-20;
  • scaphoid - 10-14.

ການຟື້ນຕົວໃນເດັກແມ່ນໄວກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານເພີ່ມເວລາຂອງການຟື້ນຟູ.

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ອີງຕາມເວລາທີ່ເກີດຂື້ນ, ອາການແຊກຊ້ອນແບ່ງອອກເປັນ:

  • ກ່ອນໄວອັນຄວນ (ເກີດຂື້ນພາຍໃນ 72 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດຫລັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ):
    • ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງການເຄື່ອນທີ່ຂອງຂໍ້ຕໍ່;
    • ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຫຼືເສັ້ນເລືອດ (ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດກາງແມ່ນພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ);
    • ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ;
    • hematomas;
    • ຜິດປົກກະຕິຂອງມື;
    • ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜິວ ໜັງ;
    • hyperthermia.
  • ຊ້າ (ພັດທະນາ 3 ວັນຫຼັງຈາກບາດເຈັບ):
    • ການເຂົ້າເຖິງຂອງການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງ (ເປັນຝີແລະ phlegmon ຂອງການທ້ອງຖິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂຣກ lymphadenitis);
    • ໂຣກອຸໂມງ (ການລະຄາຍເຄືອງທີ່ຄົງຄ້າງຂອງເສັ້ນປະສາດກາງໂດຍມີເສັ້ນເລືອດແດງຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດຂອດ);
    • ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ arthrosis;
    • ligament calcification;
    • atrophy ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງ forearm ໄດ້;
    • ການລະເມີດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມື.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຕາມຈັນທະປະຕິບັດມັກຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂຣກປວດເຮື້ອຮັງ, ແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນຂອງແຂນ.

ອັນຕະລາຍຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ

ອັນຕະລາຍແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຄວາມປອດໄພຂອງຕົວເອງ, ເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນການຍ້າຍຖິ່ນຖານຂອງພວກເຂົາອາດຈະເກີດຂື້ນອີກ. ມັກຈະປະກອບໄປດ້ວຍກະດູກຫັກຂອງກະດູກ, ເຊິ່ງຖ້າຫາກວ່າຖືກ ​​ທຳ ລາຍອີກຄັ້ງ, ສາມາດພັດທະນາເປັນກະດູກຫັກ. ພໍ່ແມ່ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງເລື່ອງນີ້.

ການປ້ອງກັນ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນຍ້າຍຊ້ ຳ ອີກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ເພື່ອແນໃສ່ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຂອງມືແລະເນື້ອເຍື່ອກະດູກ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ Ca ແລະວິຕາມິນດີກໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. Electrophoresis ກັບ lidase ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກແມ່ນມາດຕະການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກອຸໂມງ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: phab nyaj beriberi, vitamine B1 or Thiamine (ກໍລະກົດ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

Suzdal trail - ລັກສະນະການແຂ່ງຂັນແລະການທົບທວນຄືນ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນກ່ອນທີ່ຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າຈະແລ່ນ?

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ພື້ນຖານຂອງເຕັກນິກການແລ່ນແມ່ນການວາງຂາໄວ້ພາຍໃຕ້ທ່ານ

ພື້ນຖານຂອງເຕັກນິກການແລ່ນແມ່ນການວາງຂາໄວ້ພາຍໃຕ້ທ່ານ

2020
ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Achilles ເກີດຂື້ນ, ວິທີການສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ?

ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Achilles ເກີດຂື້ນ, ວິທີການສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ?

2020
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການເລືອກເກີບແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງ, ພາບລວມຂອງແບບ ຈຳ ລອງ

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການເລືອກເກີບແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງ, ພາບລວມຂອງແບບ ຈຳ ລອງ

2020
Collagen Velvet Liquid & Liquid - ການກວດສອບເສີມ

Collagen Velvet Liquid & Liquid - ການກວດສອບເສີມ

2020
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້ທັນທີ

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້ທັນທີ

2020
ມາດຕະຖານການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊັ້ນ 9: ສຳ ລັບເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງຕາມມາດຕະຖານການສຶກສາຂອງລັດຖະບານກາງ

ມາດຕະຖານການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊັ້ນ 9: ສຳ ລັບເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງຕາມມາດຕະຖານການສຶກສາຂອງລັດຖະບານກາງ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ວິທີການອຸ່ນເຄື່ອງ ສຳ ລັບແລ່ນມາລາທອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

ວິທີການອຸ່ນເຄື່ອງ ສຳ ລັບແລ່ນມາລາທອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

2020
ວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນ Kamyshin

ວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນ Kamyshin

2020
ຄຳ ສັ່ງກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພົນລະເຮືອນຢູ່ວິສາຫະກິດແລະໃນການຈັດຕັ້ງ: ຕົວຢ່າງ

ຄຳ ສັ່ງກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພົນລະເຮືອນຢູ່ວິສາຫະກິດແລະໃນການຈັດຕັ້ງ: ຕົວຢ່າງ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta