ໂຣກ tendon Achilles: ອາການ, ການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຟູ * ເສັ້ນເລືອດ

tendon Achilles ແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະສາມາດຕ້ານທານກັບພາລະທີ່ມີສີສັນ. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ calf ແລະ calcaneus, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຊື່ອື່ນຂອງມັນແມ່ນ tendon calcaneus. ດ້ວຍການຝຶກຊ້ອມກິລາທີ່ແຂງແຮງ, ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂຣກ tendon ຂອງ Achilles. ເສັ້ນໃຍສວມໃສ່ແລະພັງທະລາຍລົງ. ອາການເຈັບປວດຢ່າງແຮງຈະແທງຂາ, ມັນໄຄ່, ແລະສີຜິວຈະປ່ຽນໄປ. ຖ້າອາການເຫລົ່ານີ້ປາກົດ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງລັກສະນະຂອງການບາດເຈັບ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປກວດສຸຂະພາບດ້ວຍ ultrasound, MRI, ແລະ X-ray.

ລັກສະນະເຈັບ

ແນວໂນ້ມຂອງ Achilles ແມ່ນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍທີ່ແຂງແຮງຫຼາຍຂອງໂຄງສ້າງທີ່ ໜາ ແໜ້ນ. ພວກມັນບໍ່ຍືດໄດ້, ສະນັ້ນ, ໃນເວລາບາດເຈັບ, ພວກມັນມັກຈະຍືດແລະຈີກຂາດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບນັກກິລາທີ່ເຄື່ອນໄຫວທີ່ຝຶກເປັນປະ ຈຳ.

ຂໍຂອບໃຈກັບ tendon ນີ້, ພວກເຮົາສາມາດ:

ແລ່ນ.
ໄປຫາ.
ຍ່າງຕາມຂັ້ນຕອນ.
ນ.

tendon Achilles ໃນລະບົບກ້າມຊີ້ນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງມືຕົ້ນຕໍໃນການລ້ຽງສົ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍສອງກ້າມຕົ້ນຕໍ: soleus ແລະ gastrocnemius. ຖ້າພວກມັນມີສັນຍາຢ່າງກະທັນຫັນເຊັ່ນ: ໃນເວລາແລ່ນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫລືຕີ, tendon ສາມາດແຕກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ນັກກິລາອົບອຸ່ນກຸ່ມກ້າມເນື້ອນີ້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ ສຳ ເລັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, "ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເຢັນ" ກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ, ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ - ກ້າມຊີ້ນແລະແນວໂນ້ມທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງທີ່ມີຂະ ໜາດ ທີ່ສູງກ່ວາພວກເຂົາສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການບາດເຈັບ.

Sprains ແມ່ນພະຍາດອາຊີບ ສຳ ລັບນັກກິລາ, ນັກເຕັ້ນ, ຜູ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຄົນອື່ນໆທີ່ມີຊີວິດຕິດພັນກັບການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ.

ຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງການບາດເຈັບ

ເສັ້ນດ່າງຂອງ Achilles ທີ່ຍືດອອກມາແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນຂໍ້ຕີນ, ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍຈົນວ່າຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດສູນເສຍສະຕິຈາກການຊpainອກຄວາມເຈັບປວດ. ເກືອບວ່າທັນທີ, ມີເນື້ອງອກເກີດຂື້ນໃນສະຖານທີ່ນີ້. ເມື່ອເສັ້ນໃຍສ່ວນໃຫຍ່ແຕກ, ມັນຈະບີບອັດສຸດທ້າຍຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຈະຮຸນແຮງຂື້ນ.

ອາການຂອງການຍືດຕົວຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນແລະອາດຈະປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

hemorrhage ຫຼືຄ່ອຍໆພັດທະນາ hematoma ຢ່າງກວ້າງຂວາງ;
ການໃຄ່ບວມເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຂໍ້ຕີນຫາຂໍ້ຕີນ;
ການປະກົດຕົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນພາກພື້ນ calcaneal posterior ກັບການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ສົມບູນຂອງ tendon;
ຂາດຄວາມສາມາດຂອງມໍເຕີຕີນ.

ໃນລະຫວ່າງການກວດສອບເບື້ອງຕົ້ນ, ນັກວິຊາການປະເມີນຜົນຂອງລະດັບຄວາມເສຍຫາຍໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະການ ໝູນ ວຽນຕີນ ການ ໝູນ ໃຊ້ແບບນີ້ແມ່ນເຈັບຫຼາຍ, ແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດຂອບເຂດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຂໍ້ຕີນ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບການຍືດ

ດ້ວຍການບາດເຈັບທີ່ຕີນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການວິນິດໄສຕົນເອງແລະການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ວິທີການທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະດ້ວຍເຫດຜົນ, ແນວໂນ້ມທີ່ບໍ່ລວບລວມຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບແລະບໍ່ສະບາຍເປັນເວລາດົນ. ຖ້າພົບເຫັນການບາດເຈັບ, ທ່ານຕ້ອງໂທຫາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນຫຼືເອົາຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.

ກ່ອນທີ່ຈະມີຮູບລັກສະນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຂາຕ້ອງຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດແລະມີການປອກເປືອກ, ຄວນພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຕີນຍາວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ ຈຳ ເປັນຢູ່ໃນມື, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າພັນບາດເພື່ອແກ້ໄຂຂາ, ແລະວາງກະບອກທີ່ ໜາ ຢູ່ພາຍໃຕ້ມັນເພື່ອຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງແຫຼວ.

ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ, ໃຫ້ໃຊ້:

ຢາຕ້ານການອັກເສບ (Nise, Diclofenac, Nurofen ແລະອື່ນໆ) ແລະຢາຕ້ານອັກເສບ (Tavegil, Suprastin, Tsetrin, ແລະອື່ນໆ). ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ໃນມື, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດ (Analgin, Paracetamol).
ບັນຈຸກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືຖົງເຢັນທາງການແພດພິເສດ. ຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼືວິນາທີຕ້ອງໄດ້ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕ່ ຳ ຫູກຂອງແຂນຂາ. ໄລຍະເວລາຂອງການ ສຳ ຜັດບໍ່ຄວນເກີນ 15 ນາທີຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.
ການຮັກສາເຫຼົ້າໃນຂອບຂອງບາດແຜໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ແລະຜ້າພັນບາດທີ່ເປັນ ໝັນ ເພື່ອປ້ອງກັນມັນຈາກການຕິດເຊື້ອ.

ການວິນິດໄສ

ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ (ແພດຊືມເສົ້າຫລືແພດຜ່າຕັດ) ສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມຮຸນແຮງແລະກວດພະຍາດຄວາມເຈັບປວດຂອງເນື້ອງອກໃນລະຫວ່າງການກວດເບື້ອງຕົ້ນຂອງຂາ. ຕາມກົດລະບຽບ, X-ray ແມ່ນເຮັດກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເພື່ອຍົກເວັ້ນຫຼືຢືນຢັນການມີກະດູກຫັກ. ຖ້າບໍ່ມີການກະດູກຫັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນະ ນຳ ໃຫ້ ທຳ ການກວດ MRI ຫຼື CT ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າເສັ້ນໃຍ, ເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດແລະເນື້ອເຍື່ອໄດ້ຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງ ໜັກ.

ການຟື້ນຟູ

ຄວາມຍາວຂອງໄລຍະເວລາຂອງການຟື້ນຟູຈະຂຶ້ນກັບຄວາມເສື່ອມຊາມຂອງເນື້ອງອກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໄດ້ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ຜ້າປູທີ່ເປັນຮູບຊົງໃນຮູບແບບຂອງເກີບພິເສດທີ່ມີສົ້ນສູງ 3 ຊັງຕີແມັດ. ສາຍແຂນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດໃນເສັ້ນເລືອດຂອດ, ແລະຍັງສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ທາງຫລັງຂອງຕີນແລະເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ.

ສຳ ລັບການບັນເທົາອາການເຈັບ, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຕ້ານການອັກເສບດ້ວຍຮູບແບບຂີງຫລືຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການສີດພົ່ນອ່ອນໆ. ພວກເຂົາບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ, ປັບປຸງການຟື້ນຟູຂອງເຊນ, ບັນເທົາອາການເຈັບ, ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນແລະບັນເທົາອາການອັກເສບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຕີນຈະ ແໜ້ນ ຢູ່, ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຝຶກແລະເສີມກ້າມຊີ້ນຂໍ້ຕີນ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ຫ້ອງຮຽນເລີ່ມຕົ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ຄົນເຈັບສະຫຼັບກັບການຜ່ອນຄາຍແລະເມື່ອຍກ້າມເນື້ອ, ໂດຍມີການປິ່ນປົວແບບເຄື່ອນໄຫວໃນທາງບວກ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສັບສົນຫຼາຍແມ່ນຖືກໃຊ້ - ຫັນ, ປ່ຽນນິ້ວຕີນແລະສົ້ນຕີນໃນເວລາຍ່າງ, ກົ້ມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຟື້ນຕົວປະກອບມີວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາກາຍະພາບ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືໃນຕາຕະລາງ.

ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາກາຍະ ບຳ ບັດ	ຜົນກະທົບທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ UHF	ສະຖານທີ່ຂອງການບາດເຈັບແມ່ນ ສຳ ຜັດກັບທົ່ງໄຟຟ້າທີ່ມີຄວາມຖີ່ຂອງການ oscillation 40.68 MHz ຫຼື 27.12 MHz, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຂອງເຊນແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ	ມັນປະກອບດ້ວຍຜົນກະທົບຂອງສະ ໜາມ ແມ່ເຫຼັກ ສຳ ລັບການຮັກສາຄວາມໄວຂອງການບາດເຈັບ. ມັນມີຜົນກະທົບ analgesic.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Ozokerite ແລະ paraffin	Ozokerite ແລະ (ຫຼື) paraffin ແມ່ນໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ເສຍຫາຍໃນຫຼາຍຊັ້ນ. ນີ້ສົ່ງເສີມການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍືດເຍື້ອ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການໄຫລວຽນຂອງສານອາຫານໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກບາດເຈັບ.
Electrophoresis	tendon Achilles ໄດ້ຖືກປະເຊີນກັບການກະຕຸ້ນກະແສໄຟຟ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາ. ຢາສະລົບ, chondroprotectors, ວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍທາດການຊຽມແລະການສັກຢາຕ້ານການອັກເສບແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້.
ການໄຟຟ້າ	ໂດຍມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງກະແສໄຟຟ້າທີ່ມີຈັງຫວະ, ການຟື້ນຟູສຽງຂອງກ້າມຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກເລັ່ງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ	ລັງສີເລເຊີທີ່ມີຄວາມແຮງຕໍ່າຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມເພີ່ມຂື້ນໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ຖືກກະທົບ, ການ ກຳ ຈັດຮອຍເປື້ອນແລະຮອຍແຕກ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະແກ້ອາການຄັນ.

ການແຊກແຊງປະຕິບັດງານ

ສຳ ລັບການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນວ່າການບາດແຜຂອງເນື້ອງອກທີ່ສົມບູນ, ຕ້ອງມີການຜ່າຕັດ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນຂື້ນກັບສະຖານທີ່ແຫ່ງຄວາມເສຍຫາຍ, ໂດຍຜ່ານເສັ້ນໃຍທີ່ເສຍຫາຍນັ້ນແມ່ນ sutured. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບາດແຜຈະຖືກປຸງແຕ່ງແລະເຮັດໃຫ້ຫຍາບຄາຍ, ແລະການປັ້ນຫລືປັ້ນແມ່ນຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ໃສ່ມັນ.

ການປະຕິບັດງານສາມາດເປີດຫຼືສະແດງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ການຜ່າຕັດເປີດກວ້າງເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວຍາວ, ແຕ່ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນການເຂົ້າເຖິງບໍລິເວນບາດເຈັບທີ່ດີເລີດ. ດ້ວຍການຜ່າຕັດທີ່ສະແດງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ການຜ່າຕັດແມ່ນນ້ອຍແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ sural, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕີນ.

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ຖ້າຫາກວ່າລະດັບຂອງການຍືດຍືດແມ່ນເບົາແລະການຜ່າຕັດບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ສະນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຄວນເອົາຂາອອກໄປຫາການໂຫຼດທີ່ ໜັກ ແລະການເລື່ອນການຝຶກຊ້ອມ, ບ່ອນທີ່ຂາມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ, ໄລຍະ ໜຶ່ງ.

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ:

ການປົນເປື້ອນ.
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ sural.
ການຮັກສາບາດແຜໃນໄລຍະຍາວ.
Necrosis.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ຂອງວິທີການຜ່າຕັດໃນການຮັກສາແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກຊ້ ຳ ອີກ. ເສັ້ນໃຍທີ່ຜະລິດເອງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍ ໃໝ່. ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວ, ຄົນທີ່ຕິດພັນກັບການແຂ່ງຂັນກິລາ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີການຜ່າຕັດດີກວ່າລໍຖ້າເສັ້ນໃຍ tendon ເຕີບໂຕຢ່າງອິດສະຫຼະ.

ຍືດເວລາການຮັກສາ

ຄວາມໄວໃນການຮັກສາຂອງການບາດເຈັບຂອງ tendon Achilles ແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ: ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ, ອາຍຸຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ, ຄວາມໄວໃນການໄປຫາທ່ານ ໝໍ, ຄຸນນະພາບຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ.

ດ້ວຍການຍືດຕົວບໍ່ຮຸນແຮງ, ການຮັກສາທີ່ເກີດຂື້ນຂ້ອນຂ້າງໄວແລະບໍ່ເຈັບປວດ, ເສັ້ນໃຍຈະຖືກຟື້ນຟູໃນ 2-3 ອາທິດ.
ຄວາມຮຸນແຮງລະດັບປານກາງຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມີຮອຍແຕກເກືອບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງເສັ້ນໃຍຈະຫາຍດີຈາກ 1 ຫາ 1,5 ເດືອນ.
ການຟື້ນຟູເສັ້ນໃຍຫລັງຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ມີຮອຍແຕກສົມບູນຂອງມັນຈະແກ່ຍາວເຖິງສອງເດືອນ.

ນັກກິລາຄວນຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການບາດເຈັບຂອງເນື້ອງອກອ່ອນໆ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຢູ່ຂາ, ເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂື້ນ.