ສົ້ມ cider Apple - ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອັນຕະລາຍແລະ contraindications * ເສັ້ນເລືອດ

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຊື່ສຽງຍ້ອນຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເປັນຢາແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງຮຽວຍາວ. ສົ້ມ cider Apple ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສະອາດ, ຜົມລຽບ, ແລະຂາຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດຂອດແລະກຽດຊັງ cellulite. ໃນບາງກໍລະນີ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີເຖິງແມ່ນວ່ານັກກິລາໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບຈຸດປະສົງດັ່ງກ່າວ, ມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ.

ຈາກບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະໃດແດ່ຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ, ສິ່ງທີ່ປະກອບເຂົ້າແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງສິນຄ້າ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີແລະລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງ

ເນື່ອງຈາກການປະສົມປະສານຂອງ ໝາກ ໂປມກັບນ້ ຳ ໝາກ ໂປມ, ນ້ ຳ ສົ້ມ ສຳ ເລັດຮູບໄດ້ຮັກສາສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກ ທຳ ມະຊາດຈາກ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ, ຄືວິຕາມິນ, ມະຫາພາກ - ແລະໄມໂຄຣຊຽມເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ເສັ້ນໃຍ, chromium ແລະ pectins ເນື່ອງຈາກຂັ້ນຕອນການຫມັກ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງມີການປ່ຽນແປງອີກດ້ວຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ປັບປຸງອົງປະກອບຕົ້ນສະບັບຂອງອົງປະກອບທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຜະລິດເປັນ ໝາກ ໂປມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີກົດອະມິໂນຫລາຍໆຄັ້ງໃນສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບຫຼາຍກ່ວາຢູ່ໃນ ໝາກ ໂປມ.

ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນ:

ທາດໂປຼຕີນ - 0;
ໄຂມັນ - 0;
ທາດແປ້ງ - 100.

ປະລິມານແຄລໍລີ່ຕໍ່ 100 g ຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນ 19 kcal. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນນ້ ຳ 93%, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ 100 g:

glucose - 0,1 g;
fructose - 0,3 g;
ຂີ້ເທົ່າ - 0.16 g;
potassium - 74 ມລກ;
ແມກນີຊຽມ - 4 ມກ;
ດ້ວຍທາດການຊຽມ - 8 ມລກ;
ທອງແດງ - 0.02 ມກ;
sodium - 4 mg;
ຟອສຟໍ - 6 ມກ;
ທາດເຫຼັກ - 0,4 mg;
ສັງກະສີ - 0,003 ມກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີວິຕາມິນ A, B1, C, B2, E, B6, ອາຊິດເຊັ່ນ: malic, citric, acetic ແລະອື່ນໆ, ພ້ອມທັງ enzymes ທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເສັ້ນໃຍ.

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຜະລິດ, ພວກມັນ ກຳ ຈັດຂີ້ຕົມແລະຄວາມປັ່ນປ່ວນໃນທາດແຫຼວ. ຄຸນະພາບສຸດທ້າຍຂອງນໍ້າສົ້ມແລະຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຂື້ນກັບການປຸງແຕ່ງ. ຖ້າແຫຼວມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ມີກິ່ນ, ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນໄດ້ຜ່ານການແປຮູບ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະສະພາບການເກັບຮັກສາງ່າຍໆ, ມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ຕາ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນນ້ ຳ ສົ້ມດັ່ງກ່າວ.

ໂດຍ ທຳ ມະຊາດແລະທີ່ ສຳ ຄັນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແທ້ໆບໍ່ໄດ້ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດແລະຕ້ອງມີ ຄຳ ວ່າ "ຊີວະພາບ" ຫຼື "ຊີວະພາບ" ໃສ່ເຄື່ອງບັນຈຸ. ສີຂອງມັນເຂັ້ມກວ່າ, ຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ໝາກ ໂປມ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ກະຕຸກບັນຈຸຕະກອນຫຼືຮູບເງົານ້ອຍໆຢູ່ເທິງພື້ນ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນກິ່ນຂອງເຊື້ອລາທີ່ມີລັກສະນະພ້ອມດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ ໝາກ ໄມ້. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນການແພດແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ນ້ ຳ ສົ້ມບໍລິສຸດພຽງແຕ່ ເໝາະ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາແລະຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານຕ່າງໆແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາ, ສະນັ້ນມັນມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ.

ຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບການຮັກສາ

ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ລາຍເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເປັນພະຍາດໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງອາການເຈັບໃນກະເພາະອາຫານຫລື ລຳ ໄສ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ກ້ອນ ໜຶ່ງ ຈອກພ້ອມ 2 tsp ໃສ່ກະເພາະເປົ່າ 25 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນຈາກຫນາກແອບເປີ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງເລັກນ້ອຍ ສຳ ລັບກິ່ນແລະລົດຊາດ.
ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນໃຊ້ເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບຄໍໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຖີ້ມດ້ວຍນ້ ຳ (ມັກອຸ່ນ) ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ 1 ບ່ວງກາເຟ ທຳ ມະຊາດຫຼື homemade.
ອາການຂອງການອັກເສບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດຫລຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການດື່ມນ້ ຳ 1 ຈອກທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໂປມ 2 ບ່ວງກາເຟ.
ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດອາການເຈັບຫົວແລະເຈັບຫົວໄດ້ໂດຍການດື່ມຈອກດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງດອກໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 2 ກັບອາຫານ.
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິໂດຍການດື່ມນ້ ຳ 250 ml ກັບນ້ ຳ ໝາກ ບ່ວງກາເຟທຸກໆວັນ.
ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຈ່ອຍໄດ້ໂດຍການເຊັດຈຸດທີ່ມີບາດແຜດ້ວຍສານ ກຳ ຈັດ tincture ຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ (1 ບ່ວງແກງ), ໝາກ ກ້ຽງແລະ 1 ບ່ວງກາເຟ turpentine.
ດ້ວຍການໄສ້ເລື່ອນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜ້າຝ້າຍທີ່ເຮັດດ້ວຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫລືເອົາຜ້າຈຸ່ມນ້ ຳ ຈາກຫນາກແອບເປີໄປບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງຮ່າງກາຍ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການແດງແລະອາການຄັນໃນເວລາບໍ່ໄດ້ພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດອາການຄັນ.
ການບີບອັດໃສ່ຂົວຂອງດັງ, ເຊິ່ງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ສົ້ມ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ, ຈະຊ່ວຍໃນການເປັນຫວັດ. ຫຼັງຈາກການບີບອັດແລ້ວ, ຜິວ ໜັງ ຕ້ອງໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ສະຖານທີ່ຂອງການເຜົາຜານສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມນ້ໍາມັນສົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຈືດທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາ, ນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະໃບແດງ.
ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນກາງຄືນຄວນເຊັດບໍລິເວນທີ່ມີເຫື່ອອອກຫລາຍທີ່ສຸດດ້ວຍແຫຼວຈາກແອັບເປີ້ນກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຂອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລອກສະຖານທີ່ຕ່າງໆຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດຢູ່ຕາມຂາໃນເວລາກາງເວັນ, ແລະກ່ອນເຂົ້ານອນຄວນທາດ້ວຍການນວດຜິວອ່ອນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຜົນໄດ້ຮັບຄວນຈະເຫັນໄດ້ໃນປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
ດ້ວຍພະຍາດຂີ້ກາກ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜ້າຈຸ່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນບໍລິສຸດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍຂອງຜິວ ໜັງ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ສຳ ລັບການຮັກສາເຊື້ອເຫັດຕີນຈາກຕີນ, ທ່ານສາມາດລອງອາບນໍ້າ (ປະມານ 20 ນາທີ). ນ້ ຳ ຈະລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມ ໝາກ ໄມ້ໃນອັດຕາສ່ວນ 3: 1 ຕາມ ລຳ ດັບ.
ດ້ວຍໂລກກະເພາະອາຫານ, ທ່ານສາມາດດື່ມຜະລິດຕະພັນຈາກຫນາກແອບເປີທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງກ່ອນອາຫານ (ກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ). ເຮັດສິ່ງນີ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ໃນໄລຍະໂຣກເບົາຫວານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນລະດັບປານກາງ, ເພາະວ່າມັນເຊື່ອວ່າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ເຮັດແບບນີ້ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ເພື່ອຮັກສາໂລກກະເພາະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົານ້ ຳ ຊອດ, ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ 0.5 ລິດແລະໃບ lingonberry ປະໄວ້ໃນມັນແລະປະໄວ້ປະໄວ້ປະມານ 1 ມື້. ໃຊ້ຢາທາເກັດຕີ້ ສຳ ເລັດຮູບເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜ. ສຳ ລັບການບໍລິຫານທາງປາກ, ທາດ tincture ແມ່ນລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ (1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ຈອກນ້ ຳ).
ການກັດແມງໄມ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນເພື່ອ ກຳ ຈັດອາການຄັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜ້າຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກນ້ອຍລົງແລະທາເຫຼົ້າໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ.
ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຈຸດທີ່ມີອາຍຸໄດ້ໂດຍການເຊັດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຜິວຫນັງກ່ອນເຂົ້ານອນດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ, ຈຸ່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອາບນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງກົດຈາກຜິວ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນຂອງການໃຊ້ຢາທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ທຳ ມະຊາດຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຊະນິດທີ່ມັກໃຊ້ເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ພຽງພໍທີ່ຈະປະກາດດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນໄດ້ອອກສຽງຄຸນລັກສະນະການຮັກສາ.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບນັກກິລາທີ່ຈະໄປດື່ມເຄື່ອງດື່ມມະຫັດສະຈັນໂດຍການດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ທີ່ດື່ມກັບນ້ ຳ ໃນຄືນກ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍ. ເຄັດລັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນປ່ຽນທາດແປ້ງທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນພະລັງງານໄດ້ໄວ, ສະນັ້ນຮ່າງກາຍສາມາດຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດແລະຈັງຫວະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຄຸນລັກສະນະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງສົ້ມ ໝາກ ໄມ້

ຄຸນນະພາບຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດຄື:

ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິວເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ແກ້ໄຂນ້ ຳ ບໍລິສຸດເຄິ່ງຈອກແລະນ້ ຳ ສະບູ 2 ບ່ວງແກງ. ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານຈາກການແຕ່ງຫນ້າແລະຝຸ່ນ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ການໃຊ້ແຜ່ນຝ້າຍ, ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃຫ້ກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ. ຖ້າມີອາການບໍ່ສະບາຍຫລືການເຜົາ ໄໝ້, ໃຫ້ລ້າງອອກທັນທີ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທົ່ວຮ່າງກາຍລຽບນຽນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອາບນ້ ຳ ຮ້ອນພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນຈາກຫນາກແອບເປີ ທຳ ມະຊາດ ໜຶ່ງ ຈອກປະມານ 20 ນາທີ.
ສໍາລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຈາກຫນາກແອບເປີ. ນີ້ຈະຕ້ອງການນ້ ຳ ເຢັນ, ເຊິ່ງຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ລິດເຖິງ 1 tbsp. ບ່ວງ. ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ກຽມພ້ອມທັນທີຫຼັງຈາກການແຊມພູແທນທີ່ຈະໃຊ້ບົ່ມ.
ການນວດແລະຫໍ່ດ້ວຍສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite. ກ່ອນທີ່ຈະຫໍ່, ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂດຍໃຊ້ຜ້າເຊັດຫລືຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ສົ້ມແມ່ນປະສົມໃນປະລິມານເທົ່າກັນແລະສອງສາມຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ມັກ ໝາກ ນາວ). ພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາແມ່ນຖືກເຊັດແລະຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ຕິດ. ຈາກນັ້ນພວກເຂົາກໍ່ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນຫຼືປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດເປັນເວລາ 40 ນາທີ, ຈາກນັ້ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການປະສົມກໍ່ຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ສຸດທ້າຍ, ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ໃຊ້ກັບຜິວ.
ທາງເລືອກອີກປະການ ໜຶ່ງ 0 ແມ່ນ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູປະສົມ (1: 3) ໃສ່ຜິວ ໜັງ ແລະນວດ (ດ້ວຍມືຫລືຖັງດູດ). ຫຼັງຈາກການນວດ, ຂັ້ນຕອນດຽວກັນກໍ່ຖືກປະຕິບັດຄືກັບຫຼັງຈາກຫໍ່.

ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີຄວນຈະເປັນ ທຳ ມະຊາດ 3%, ບໍ່ອີກແລ້ວ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກ ໄໝ້. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ: ນໍ້າສົ້ມຂອງຮ້ານທີ່ຜິດຈະເຮັດອັນຕະລາຍແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີ.

©ອາຟຣິກາສະຕູດິໂອ - stock.adobe.com

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ

ສົ້ມ cider Apple ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານ, ມັນເປັນພຽງສ່ວນປະກອບຍ່ອຍເທົ່ານັ້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນຮູບແບບຂອງກະເພາະອາຫານ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບທັງຊາຍແລະຍິງໃນການດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ລະລາຍ, ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນສັງເກດເບິ່ງສັດສ່ວນແລະຢ່າງແນ່ນອນແລະບໍ່ມີການເພີ່ມປະລິມານການກິນ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ 2 ບ່ວງກາເຟທຸກໆມື້ປະມານ 20 ຫຼື 25 ນາທີກ່ອນອາຫານເປັນເວລາ 2-3 ເດືອນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນແມ່ນເຄື່ອງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານຄວາມຢາກອາຫານໂດຍການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, pectins ທີ່ປະກອບເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວແລະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ເປັນເວລາດົນກວ່າເກົ່າ. ການດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນອາຫານຈະເລີ່ມກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານງ່າຍຂື້ນ, ແລະປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ກິນຫລາຍ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຈາກການພຽງແຕ່ດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ - ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຍ່າງເປັນປະ ຈຳ. ແລະຍັງຢ່າລືມລ້າງປາກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນການກັດແຂ້ວຈາກການຜຸພັງ.

ຖ້າທ່ານສົນໃຈກ່ຽວກັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີແຕ່ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຢາກດື່ມມັນດ້ວຍນ້ ຳ, ທ່ານສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ສະຫຼັດ. ແທນທີ່ຈະເປັນຄີມ mayonnaise ຫຼືສົ້ມປົກກະຕິ, ຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມໃສ່ກັບນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດແຊບກວ່າ.

Contraindications ແລະອັນຕະລາຍ

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ? ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບໃຜ? ລອງຄິດເບິ່ງ!

ການດື່ມຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ພ້ອມທັງ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູທີ່ລະລາຍກັບແຫຼວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ມັນສະຫຼັດຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການ, ເພາະວ່າ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ນໍ້າສົ້ມແມ່ນທາດແຫຼວທີ່ມີເນື້ອໃນກົດສູງ, ເຊິ່ງໃນຕົວມັນເອງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກະເພາະອາຫານ.
ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນ contraindicated ດື່ມສົ້ມຫມາກໄມ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບ diuretic, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມພາລະໃນອະໄວຍະວະ.
ຢ່າເອົານໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນປາກເປົ່າປາກເພື່ອເປັນແຜຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບໂລກຕັບອັກເສບ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດັບຂອງພະຍາດແລະກຸ່ມ).
ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຕັບແຂງແມ່ນເປັນການຂັດກັນຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນໃນອາຫານ.
ການອັກເສບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກຜີວ ໜັງ ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.
ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດຍົກເວັ້ນແລະຫຼຸດປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບຫຼັກ, ແຕ່ ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງໄດ້ທົດສອບຜະລິດຕະພັນໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ.

ຖ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ດຽວນີ້ບໍ່ມີຫຍັງມາລົບກວນລາວ, ມັນຍັງບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດປຸກອາການຂອງພະຍາດໄດ້.

ຜົນໄດ້ຮັບ

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດເຊິ່ງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຂົງເຂດການແພດແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນໃນຂະບວນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດເທື່ອ, ແຕ່ ຄຳ ບັນຍາຍແລະເຕັກນິກຖືກຖ່າຍທອດຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຕ້ອງບໍ່ຖືກບໍລິໂພກໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນແລະ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້, ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.