.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

Creatine ແຄບຊູນໂດຍ VPlab

ອາຫານເສີມກິລາ Creatine Capsules ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຂອງນັກກິລາແລະຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນດີ. monohydrate creatine ລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບສົ່ງເສີມການຜະລິດພະລັງງານເພີ່ມເຕີມ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອ, ການປັບປຸງການປະຕິບັດງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ແບບຟອມການປ່ອຍ

ອາຫານເສີມກິລາມາໃນຮູບແບບ 90 ແຄບຊູນໃນ 1 ຊຸດ.

ສ່ວນປະກອບ

ຫນຶ່ງໃນການໃຫ້ບໍລິການຂອງ VPlab creatine ມີ (ໃນກຼາມ):

  • ທາດໂປຼຕີນ - 0,4;
  • ທາດແປ້ງ - 0;
  • ໄຂມັນ - ຫນ້ອຍກວ່າ 0.01;
  • monohydrate creatine - 3;
  • gelatin ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງເປືອກແຄບຊູນ.

ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ 1,6 kcal.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ຫນຶ່ງໃນການບໍລິການ - 3 ແຄບຊູນ. ອາຫານເສີມແມ່ນກິນມື້ລະເທື່ອຕໍ່ເດືອນເປັນເວລາເຄິ່ງເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາພັກຜ່ອນປະ ຈຳ ເດືອນ.

ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການຮັບໃຊ້ໄດ້ເຖິງ 4 ແຄບຊູນ.

Contraindications

ອາຫານເສີມກິລາບໍ່ຄວນໃຊ້ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມໃນກໍລະນີຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ຫົວໃຈແລະຕັບ.

ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບອາຫານເສີມກິລາ, ກຸ່ມທີ່ສຸມໃສ່ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີແລະແມ່ຍິງຖືພາ, ສະນັ້ນຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານເສີມຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເພດຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ

ອາຫານເສີມແມ່ນຖືວ່າປອດໄພແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີມັນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້:

  • ການຮັກສາໄວ້ນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆຫາປານກາງ;
  • ອາການແພ້;
  • cramps ກ້າມແມ່ນຫາຍາກ, ທາງທິດສະດີຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງໄຟຟ້າຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການປ່ອຍນ້ ຳ ເຂົ້າກ້າມ.
  • ການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ;
  • ສິວສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການຜະລິດ testosterone ເພີ່ມຂື້ນໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານເສີມ.

ລາຄາ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຫນຶ່ງຊຸດແມ່ນ 750-900 ຮູເບີນ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: HOW TO BEST ABSORB CREATINE FOR ENERGY u0026 MUSCLE GROWTH. ONLY SCIENCE (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ຂະ ໜາດ Mega BCAA 1000 ຫລວງໂດຍໂພຊະນາການດີທີ່ສຸດ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ການທົດສອບແລ່ນຂອງ Cooper - ມາດຕະຖານ, ເນື້ອຫາ, ຄຳ ແນະ ນຳ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

VPLab Creatine Pure

VPLab Creatine Pure

2020
Tryptophan: ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ລັກສະນະການ ນຳ ໃຊ້

Tryptophan: ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ລັກສະນະການ ນຳ ໃຊ້

2020
Creatine ແຄບຊູນໂດຍ VPlab

Creatine ແຄບຊູນໂດຍ VPlab

2020
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າອຸນຫະພູມສູງຂື້ນຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ?

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າອຸນຫະພູມສູງຂື້ນຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ?

2020
ປາດເຂົ່າ. ວິທີການໃຊ້ tape kinesio ຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ປາດເຂົ່າ. ວິທີການໃຊ້ tape kinesio ຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

2020
ເຂົ້າເປືອກ Parboiled - ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ເຂົ້າເປືອກ Parboiled - ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Cybermass ສະຫນັບສະຫນູນຮ່ວມກັນ - ການທົບທວນຄືນເສີມ

Cybermass ສະຫນັບສະຫນູນຮ່ວມກັນ - ການທົບທວນຄືນເສີມ

2020
ນໍ້າທະເລ - ຄຸນສົມບັດເປັນຢາ, ຄຸນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ນໍ້າທະເລ - ຄຸນສົມບັດເປັນຢາ, ຄຸນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

2020
ການບາດເຈັບ Crossfit

ການບາດເຈັບ Crossfit

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta