ແມ່ຍິງຜູ້ໃດທີ່ຕັດສິນໃຈກາຍເປັນແມ່, ໃນບາງຈຸດກໍ່ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບການເລືອກ, ທີ່ຈະອຸທິດຕົນເອງໃຫ້ກັບລູກທັງ ໝົດ, ຖົ່ມນໍ້າລາຍເພື່ອຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມມັກຂອງຕົນເອງ, ຫຼືພະຍາຍາມລວມຄວາມເປັນແມ່ແລະການຫຼີ້ນກິລາທີ່ນາງມັກ. ນັກກິລາ Crossfit ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແນ່ນອນຕັດສິນໃຈປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍຮັບຮູ້ວ່າກັບການມາເຖິງຂອງເດັກ, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງບູລິມະສິດແລະວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນແມ່ແມ່ຂອງ CrossFit ທຸກຄົນກໍ່ປ່ອຍກິລາຕິດພັນກັບການເກີດຂອງເດັກແລະຄວາມຕ້ອງການລ້ຽງດູລາວ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າການດຸ່ນດ່ຽງການອອກແຮງງານແລະການອອກແຮງງານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພະຍາຍາມໂຍນຄວາມເປັນແມ່ອອກມາປະສົມເຊັ່ນດຽວກັນ. ແມ່ 7 ຄົນທີ່ເປັນແມ່ລູກນີ້, ເຊິ່ງຈະມີການສົນທະນາກັນ, ລ້ວນແຕ່ມີເວລາ. ພວກເຂົາເປັນຕົວຢ່າງແລະຄວາມພາກພູມໃຈ ສຳ ລັບລູກຂອງພວກເຂົາ, ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນລວມເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນເຂົ້າໃນຕາຕະລາງການຂອງພວກເຂົາ.
ໃນຖານະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນພວກເຂົາກ່າວວ່າ, "ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ. ຄ່ອຍໆ, ບໍ່ທັນທີ, ນິໄສທີ່ດີຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງມີການສືບຕໍ່ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນຍັງປ່ອຍຄວາມຕຶງຄຽດແລະໃຫ້ພະລັງງານໃນທາງບວກທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບລູກຂອງທ່ານ. ເດັກນ້ອຍ, ຄືກັບຟອງນ້ ຳ, ດູດຊຶມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນລາວແລະໃນໄວໆນີ້ລາວຈະເຮັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງເຈົ້າ. ການກາຍເປັນແມ່ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະເຊົາຫລິ້ນກິລາ.”
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale ແມ່ນແມ່ທີ່ດີເລີດຂອງລູກຊາຍຂອງນາງ. ໃນໂປຼແກຼມ Instagram ຂອງນາງ (@eakinwale), ນາງມີແຟນເພງຫລາຍກວ່າ 100,000 ຄົນ. ນັກກິລາດັ່ງກ່າວກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງຈາກການສະແດງຂອງນາງໃນການແຂ່ງຂັນ CrossFit Games ປະ ຈຳ ປີ. ໃນປີ 2011, ບໍ່ຮອດ 6 ເດືອນຫລັງຈາກໄດ້ຄົ້ນພົບ CrossFit, ນາງເອລີຊາເບັດມີຄຸນສົມບັດ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນກິລາ CrossFit, ຈົບປີທີ 13 ແລະເຕືອນທຸກຄົນດ້ວຍຜົນງານທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້ທີ່ Killer Kage.
ເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ CrossFit Games ເປັນເວລາ 5 ຄັ້ງແລະເປັນຜູ້ຊະນະເລີດໃນລະດັບພາກພື້ນ 2 ຄັ້ງ, ນາງຍັງເປັນນັກກິລາທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ແລະນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນາງໄດ້ຮັບຜົນດີດັ່ງກ່າວໃນ CrossFit ຢ່າງແນ່ນອນເພາະວ່ານາງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ຂັດຂວາງອາຊີບກິລາຂອງນາງ, ເຖິງວ່າຈະມີຮູບຮ່າງຂອງເດັກໃນຄອບຄົວ. ນາງໄດ້ລວມເອົາການເປັນແມ່ແລະກິລາຢ່າງສົມບູນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງບໍ່ໄດ້ປິດບັງວ່າມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຍັງຄົງເປັນແມ່ທີ່ດູແລແລະບໍ່ປະຖິ້ມ ຕຳ ແໜ່ງ ທາງດ້ານກິລາ.
ດຽວນີ້ນັກກິລາອາຍຸ 39 ປີໄດ້ອອກຈາກການແຂ່ງຂັນແລ້ວ, ແຕ່ນາງໄດ້ໃຊ້ເວລາຫວ່າງທັງ ໝົດ ຂອງນາງເພື່ອຝຶກອົບຮົມຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.
Valeria Voboril
ນັກກິລາ Valery Voboril ໄດ້ຊະນະອັນດັບ 3 ໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກໃນປີ 2013 ແລະ 2 ອັນດັບທີ 5 ທີ່ມີກຽດໃນການແຂ່ງຂັນ CrossFit Games ໃນປີ 2012 ແລະປີ 2014 ສຳ ລັບຊ່ອງຜົນງານ CrossFit ຂອງນາງ.
ຕະຫຼອດເວລານີ້, ນາງ Valerie (@valvoboril) ອາຍຸ 39 ປີ, ກົງກັບອາຊີບກິລາຂອງນາງ, ເຮັດວຽກເປັນຄູສອນໃນໂຮງຮຽນແລະລ້ຽງລູກສາວຂອງນາງ. ໂດຍອຸບັດຕິເຫດທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດ, ນາງໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະນະທີ່ປີນຂັ້ນໄດຢູ່ເຮືອນແລະຈະບໍ່ສາມາດແຂ່ງຂັນໃນລະດູການ 2018.
ນັກກິລາເລົ່າວ່າ: ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດການຝຶກຊ້ອມ, ນາງມັກຈະພາເດັກນ້ອຍໄປຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto ແມ່ນນິທານເລື່ອງ CrossFit. "Annie (@anniekimiko) ຖືກຈົດ ຈຳ ສຳ ລັບຜົນງານ 2005 ຂອງນາງໃນ CrossFit Nasty Girl." ໃນເວລາທີ່ CrossFit.com ລົງຊື່ WOD ທີ່ບໍ່ມີຊື່ວ່າເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍພາຍໃຕ້ວັນທີ -051204, ບໍລິສັດບໍ່ເຄີຍຄາດຫວັງວ່າມັນຈະເປັນທີ່ນິຍົມ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນເດັກຍິງສາມຄົນທີ່ ດຳ ເນີນການສະແດງແລະຖ່າຍ ທຳ ການອົບຮົມກ່ຽວກັບກ້ອງຖ່າຍຮູບ.
ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນໃນເວລາຕໍ່ມາຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາຕັດສິນໃຈເບິ່ງແຍງຕົນເອງຫຼັງຈາກໄດ້ເບິ່ງວິດີໂອນີ້. ມາດຖານດັ່ງກ່າວມີຊື່ວ່າ Nasty Girl.
Annie, ອາຍຸ 42 ປີ, ແມ່ນຍັງປະຕິບັດຢູ່ໃນມື້ນີ້. ປະສົບການຂອງນາງໃນ CrossFit ແມ່ນ 13 ປີ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາວກາຍເປັນແມ່ທີ່ມີຄວາມສຸກໃນເວລາພັກຜ່ອນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນ. ນັກກິລາຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນງານທີ່ດີ, ສົມທົບການເບິ່ງແຍງຄອບຄົວດ້ວຍການຝຶກແອບຢ່າງແຮງ. ໃນປີ 2016, ນາງໄດ້ເປັນອັນດັບ 2 ໃນບັນດາແມ່ບົດ (40-44), ແລະເປັນຄູຝຶກທີ່ CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Anna (@annahuldaolafs) ເຮັດຫຍັງໃນການພັກຜ່ອນຂອງແມ່? ນາງເປັນອາຈານສອນເຕັມເວລາຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລໄອສແລນ, ແມ່ຂອງລູກສອງຄົນ, ແຊ້ມຍົກນ້ ຳ ໜັກ Nordic, ຄູຝຶກReykjavík Virtuosity, ແລະນັກກິລາ Games. ນັກກິລາບໍ່ໄດ້ຂ້າມການຝຶກຊ້ອມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດຂອງເດັກນ້ອຍ, ນາງພຽງແຕ່ຢຸດການເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ທັນທີທີ່ລູກຊາຍຫລ້າຂອງນາງເຕີບໃຫຍ່ພຽງເລັກນ້ອຍ, ແມ່ ໜຸ່ມ ກໍ່ມີແຜນຈະກັບມາແຂ່ງຂັນອີກຄັ້ງ.
Lauren Brooks
Lauren Brooks ແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດໃນໂລກຄັ້ງທີ 7 ໃນປີ 2014 ແລະເປັນແມ່ທີ່ ໜ້າ ຮັກ. ນາງບໍ່ໄດ້ເຂົ້າແຂ່ງຂັນຕັ້ງແຕ່ປີ 2015 ຍ້ອນການບາດເຈັບ, ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ອອກຈາກການຝຶກຊ້ອມຕະຫຼອດເວລາ. Lauren (@laurenbrookswellness) ໄດ້ລົງນາມໃນການຕີມວຍຂ້າມຟາກທ້ອງຖິ່ນບໍ່ດົນຫລັງຈາກເກີດລູກຜູ້ທີສອງຂອງນາງ. ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນນາງເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່ານາງສາມາດເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມທີ່ນາງຕ້ອງການໃນຊີວິດນີ້, ແລະເດັກນ້ອຍໆກໍ່ບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກຕໍ່ສິ່ງນີ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ດີໃຈທີ່ໄດ້ມາອອກ ກຳ ລັງກາຍກັບແມ່ຂອງພວກເຂົາ.
Dena Brown
Denae Brown ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Australian CrossFit. ໃນປີ 2012, ນາງໄດ້ມີໂອກາດເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຄົນພິການໂລກ (World CrossFit Games), ຈົບໃນອັນດັບທີ 3 ໃນເວທີພາກພື້ນ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປຫຼີ້ນເກມດ້ວຍຕົນເອງ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຖືພາໄດ້ 13 ອາທິດ. ຫລັງຈາກເກີດລູກຍາກຢູ່ຄລີນິກກ່ອນເກີດ, ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່ານັກກິລາຈະບໍ່ສາມາດຢັບຢັ້ງໄດ້ຕາມປົກກະຕິອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າຍິງສາວໄດ້ຟັງພຽງແຕ່ຕົນເອງແລະຮ່າງກາຍຂອງນາງເທົ່ານັ້ນ.
ນາງ Brown (@denaebrown) ສືບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງນາງ, ຄ່ອຍໆກັບຄືນໄປຫາລະບອບການຝຶກອົບຮົມຕາມປົກກະຕິຂອງນາງ. ຄຳ ຕັດສິນຂອງທ່ານ ໝໍ, ແລະການນອນຫຼັບທີ່ນອນບໍ່ຫລັບທີ່ນອນຂອງເດັກກໍ່ບໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍນາງໄດ້. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ນັກກິລາກາຍເປັນຄົນແຂງແຮງກ່ວາເກົ່າ, ສະນັ້ນ, ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າທ່ານ ໝໍ ຜິດ.
ຫຼັງຈາກການຫາຍດີຂອງນາງ, ນາງ Dena ໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນສອງຄັ້ງໃນເກມ (2014, 2015). ປີກາຍນີ້, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈສິ້ນສຸດອາຊີບກິລາແລະກາຍເປັນຄູຝຶກ.
ນາງ Shelley Edington
Shelley Edington ແມ່ນນັກກິລາທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະເຊິ່ງບໍ່ມີອາຍຸຂອງນາງເລີຍ. ວິທີການໃດທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບໄວລຸ້ນກ່ວາບອກ ໝູ່ ວ່າແມ່ຂອງລາວອາຍຸ 53 ປີແມ່ນພຽງແຕ່ "ສັດເດຍລະສານ" ໃນພາກຕາເວັນອອກກາງ. ບ້ານມອມ CrossFit ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາມອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງພາກພື້ນຂອງນາງຕັ້ງແຕ່ປີ 2012 ແລະເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນເກມ 5 ຄັ້ງ. ໃນປີນີ້, ແຊ້ມປີ 2016 ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພັກຜ່ອນສັ້ນໆຈາກການແຂ່ງຂັນ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ Shelley (@shellie_edington) ໄດ້ຢຸດການຝຶກແອບ. ບາງທີໃນໄວໆນີ້ພວກເຮົາຈະໄດ້ເຫັນນາງອີກໃນເວທີ crossfit, ແລະເດັກນ້ອຍຂອງນາງຈະເບີກບານໃຫ້ນາງຢູ່ໃນບ່ອນຢືນ.
