.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ມາດຕະຖານຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊັ້ນມ 6 ຕາມມາດຕະຖານການສຶກສາຂອງລັດຖະບານກາງ: ຕາຕະລາງ ສຳ ລັບເດັກນັກຮຽນ

ໃຫ້ພິຈາລະນາມາດຕະຖານຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຊັ້ນມ 6 ແລະສຶກສາລະດັບຄວາມສັບສົນຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບການທົດສອບ TRP ຂອງເວທີ 3. ຊ່ວງອາຍຸຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ Complex ໃນລະດັບນີ້ແມ່ນ 11-12 ປີ - ໄລຍະການສຶກສາໃນຊັ້ນຮຽນ 5-6 ຢູ່ໂຮງຮຽນ. ເດັກນ້ອຍໃນປີກາຍນີ້ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດມາດຕະຖານຂອງ "ສະລັບສັບຊ້ອນດ້ານແຮງງານແລະການປ້ອງກັນປະເທດ" ປະຈຸບັນສາມາດນັບວ່າໂຊກດີໄດ້ຢ່າງປອດໄພ - ການຝຶກອົບຮົມເປັນປົກກະຕິແລະການໄດ້ຮັບອາຍຸຈະມີບົດບາດຢູ່ທີ່ນີ້.

ພວກເຮົາຈະຮຽນວິຊາກິລາ

ຂໍບອກລາຍລະບຽບວິໄນຕ່າງໆເຊິ່ງລະດັບຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນັກຮຽນຈະຖືກປະເມີນໃນປີນີ້:

  1. ການແລ່ນແລ່ນ - 4 ຮູເບີນ. 9 ມແຕ່ລະ;
  2. ແລ່ນໄລຍະທາງ: 30 ມ, 60 ມ, 500 ແມັດ (ເດັກຍິງ), 1000 ແມັດ (ເດັກຊາຍ), 2 ກິໂລແມັດ (ບໍ່ລວມເວລາ);
  3. ການຂີ່ສະກີຂ້າມປະເທດ - 2 ກິໂລແມັດ, 3 ກິໂລແມັດ (ເດັກຊາຍເທົ່ານັ້ນ);
  4. ດຶງຂຶ້ນເທິງແຖບ;
  5. ຊຸກຍູ້;
  6. ໂດດໂດດ;
  7. ໂຄ້ງຕໍ່ຫນ້າ (ຈາກຕໍາແຫນ່ງນັ່ງ);
  8. ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບນັກຂ່າວ;
  9. ໂດດເຊືອກ.

ໃນຊັ້ນຮຽນທີ 6, ເດັກນ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງຮຽນ.

ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຊັ້ນຮຽນທີ 6 ໃນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕາມມາດຕະຖານການສຶກສາຂອງລັດຖະບານກາງ - ແຕ່ລະໂຮງຮຽນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານເຫຼົ່ານີ້ໃນສົກຮຽນ 2019:

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ມາດຕະຖານຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບເດັກນັກຮຽນໃນຊັ້ນມ 6 ກໍ່ມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບປີກ່ອນ. ໃນບັນດາການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່ - ພຽງແຕ່ຊຸກຍູ້ເທົ່ານັ້ນ, ລະບຽບວິໄນອື່ນໆແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບເດັກນ້ອຍ.

ໃນມາດຕະຖານຂອງການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຊັ້ນຮຽນທີ 6 ສຳ ລັບເດັກຍິງ, ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ: ພວກເຂົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແລ່ນຂ້າມກິໂລແມັດ 1 ກິໂລແມັດ, ຂ້າມໄລຍະທາງເທິງ skis 3 ກິໂລແມັດແລະດຶງຕົວເອງຂຶ້ນເທິງແຖບຂ້າມ. ເດັກຊາຍໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະແລ່ນໄລຍະຫ່າງ 500 ມ (ແທນມັນ, ພວກມັນມີ 1000 ແມັດ).

ໂດຍທົ່ວໄປ, ໃນຊັ້ນຮຽນທີ 6, ເດັກນ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ແລ່ນ, ເຕັ້ນໄປຫາ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນທ້ອງອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຍູ້ແຮງຢູ່ໃນທ່ານອນ (ແທນທີ່ຈະກົ້ມແລະຂະຫຍາຍແຂນຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນທ່ານອນ).

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ປຽບທຽບຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບມາດຕະຖານຂອງຂັ້ນຕອນ TRP 3 - ມັນເປັນແນວໃດທີ່ແທ້ຈິງ ສຳ ລັບນັກຮຽນຄົນທີ 6 ທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງ ໝາຍ ສະລັບສັບຊ້ອນຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການຝຶກອົບຮົມແລະຫ້ອງຮຽນເພີ່ມເຕີມໃນສ່ວນກິລາ?

ການທົດລອງ TRP ຢູ່ 3 ຂັ້ນຕອນ

ສະລັບສັບຊ້ອນ "ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບແຮງງານແລະປ້ອງກັນປະເທດ" ກຳ ລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນຍຸກຂອງພວກເຮົາ - ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ຫລາຍພັນຄົນ (ບໍ່ ຈຳ ກັດອາຍຸ) ເຂົ້າຮ່ວມການທົດສອບແລະໄດ້ຮັບໃບກຽດຕິຍົດຂອງ "ນັກກິລາ". ໂດຍລວມ, ໂຄງການລວມມີ 11 ຂັ້ນຕອນ, ອີງຕາມອາຍຸຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍນັກຮຽນຈະແຂ່ງຂັນ ສຳ ລັບປ້າຍພາຍໃນ 1-5 ຂັ້ນຕອນ.

  • ສຳ ລັບການສອບເສັງຜ່ານໄປຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຄົນຈະໄດ້ຮັບປ້າຍຂອງບໍລິສັດ - ຄຳ, ເງິນຫລືທອງແດງ.
  • ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ມີລາຍໄດ້ແຕກຕ່າງເປັນປະ ຈຳ ຈະໄດ້ຮັບໂອກາດໄປຢ້ຽມຢາມ Artek ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ແລະນັກຮຽນທີ່ຈົບການສຶກສາມີສິດໄດ້ຮັບຄະແນນເພີ່ມເຕີມໃນການສອບເສັງ.

ຂໍໃຫ້ສຶກສາຕາຕະລາງດ້ວຍມາດຕະຖານຂອງລະດັບ TRP 3 ກັບມາດຕະຖານການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຊັ້ນຮຽນທີ 6 ສຳ ລັບເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍ:

ຕາຕະລາງມາດຕະຖານ TRP - ຂັ້ນຕອນທີ 3
- ປ້າຍທອງແດງ- ປ້າຍເງິນ- ປ້າຍ ຄຳ
P / p ບໍ່.ປະເພດຂອງການທົດສອບ (ການທົດສອບ)ອາຍຸ 11-12 ປີ
ເດັກຊາຍເດັກຍິງ
ການທົດສອບແບບບັງຄັບ (ການທົດສອບ)
1.ແລ່ນ 30 m (s)5,75,55,16,05,85,3
ຫຼື 60 m ແລ່ນ (s)10,910,49,511,310,910,1
2.ແລ່ນ 1.5 ກິໂລແມັດ (ນາທີ, ວິນາທີ.)8,28,056,58.558,297,14
ຫຼື 2 ກິໂລແມັດ (ນາທີ., ວິນາທີ)11,110,29,213,012,110,4
3.ດຶງຂຶ້ນຈາກການວາງສາຍເທິງແຖບສູງ (ຈໍານວນຄັ້ງ)347
ຫຼືການດຶງຂຶ້ນຈາກແຂວນທີ່ນອນຢູ່ເທິງແຖບຕ່ ຳ (ຈຳ ນວນຄັ້ງ)11152391117
ຫຼືການຍືດແຂນແລະຍືດແຂນໃນເວລານອນຢູ່ພື້ນ (ຈຳ ນວນເທື່ອ)1318287914
4.ກົ່ງໄປທາງ ໜ້າ ຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຢືນຢູ່ເທິງຕັ່ງອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ຈາກລະດັບເບຕົງ - ຊັງຕີແມັດ)+3+5+9+4+6+13
ການທົດສອບ (ການທົດສອບ) ເປັນທາງເລືອກ
5.ໄລຍະທາງແລ່ນ 3 * 10 m (s)9,08,77,99,49,18,2
6.ໂດດຍາວດ້ວຍການແລ່ນ (ຊມ)270280335230240300
ຫຼືໂດດຍາວຈາກບ່ອນທີ່ມີການຊຸກຍູ້ດ້ວຍສອງຂາ (ຊມ)150160180135145165
7.ການຖິ້ມ ໝາກ ບານທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ 150 g (ມ)242633161822
8.ການລ້ຽງຮ່າງກາຍຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ສູງສຸດ (ຈຳ ນວນຄັ້ງໃນ 1 ນາທີ)323646283040
9.ຂີ່ສະກີຂ້າມປະເທດ 2 ກິໂລແມັດ14,113,512,315,014,413,3
ຫຼືຂ້າມປະເທດ 3 ກິໂລແມັດ18,317,316,021,020,017,4
10.ລອຍນໍ້າ 50 ມ1,31,21,01,351,251,05
11.ຍິງຈາກປືນທາງອາກາດທີ່ມີຂອບເຂດເປີດທີ່ມີແຂນສອກນອນຢູ່ເທິງໂຕະຫຼືຈາກບ່ອນພັກຜ່ອນປືນ (ແວ່ນຕາ)101520101520
ຈາກປືນທາງອາກາດທີ່ມີສາຍຕາຫລືຈາກອາວຸດອີເລັກໂທຣນິກ (ແວ່ນຕາ)132025132025
12.ການເດີນທາງຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວດ້ວຍການທົດສອບຄວາມສາມາດດ້ານການທ່ອງທ່ຽວ (ຄວາມຍາວບໍ່ ໜ້ອຍ)5 ກິໂລແມັດ
ຈຳ ນວນປະເພດການທົດສອບ (ການທົດສອບ) ໃນກຸ່ມອາຍຸ121212121212
ຈຳ ນວນຂອງການທົດສອບ (ການທົດສອບ) ທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມສັບສົນຂອງ Complex **778778
* ສຳ ລັບເຂດທີ່ບໍ່ມີຫິມະຕົກໃນທົ່ວປະເທດ
** ເມື່ອປະຕິບັດມາດຕະຖານ ສຳ ລັບການໄດ້ຮັບແຜ່ນຈາລຶກ Complex, ການທົດສອບ (ການທົດສອບ) ສຳ ລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມໄວ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມອົດທົນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານການສອບເສັງທັງ ໝົດ 12 ຂໍ້, ສຳ ລັບປ້າຍ ຄຳ ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເລືອກ 8, ສຳ ລັບເງິນຫລືທອງແດງ - 7. ນອກຈາກນີ້, ໃນບັນດາການທົດສອບ, ພຽງແຕ່ 4 ອັນດັບ ທຳ ອິດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ສ່ວນທີ່ເຫລືອ 8 ແມ່ນໃຫ້ເລືອກ.

ໂຮງຮຽນກຽມຄວາມພ້ອມໃຫ້ກັບ TRP ບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າການເບິ່ງເຫັນຕົວກະພິບຕາມມາດຕະຖານຂອງວັດທະນະ ທຳ ທາງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຊັ້ນມ 6 ແລະຕາຕະລາງທົດສອບ TRP ກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າການເຮັດວຽກໃນໂຮງຮຽນ ສຳ ລັບໄວລຸ້ນຈະບໍ່ພຽງພໍ.

  • ຫນ້າທໍາອິດ, ຕາຕະລາງ "ກຽມພ້ອມສໍາລັບແຮງງານແລະປ້ອງກັນປະເທດ" ປະກອບມີວິຊາໃຫມ່ຫຼາຍສໍາລັບນັກຮຽນທີ 6: ການຍ່າງປ່າ, ການຍິງປືນ, ລອຍນໍ້າ;
  • ອັນທີສອງ, ການແລ່ນຂ້າມປະເທດທີ່ຍາວນານແລະການຂີ່ສະກີຂ້າມປະເທດແມ່ນຖືກປະເມີນໂດຍສະລັບສັບຊ້ອນໂດຍຕົວຊີ້ວັດເວລາ, ແລະຢູ່ໂຮງຮຽນເດັກນ້ອຍຕ້ອງຮັກສາໄລຍະຫ່າງເທົ່ານັ້ນ;
  • ພວກເຮົາໄດ້ປຽບທຽບມາດຕະຖານຂອງຕົວເອງ - ຄວາມຕ້ອງການຂອງໂຮງຮຽນແມ່ນຕ່ ຳ ກວ່າວຽກງານຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ, ແຕ່ວ່າຊ່ອງຫວ່າງບໍ່ແຂງແຮງກວ່າໃນຕາຕະລາງທີ່ມີຕົວ ກຳ ນົດ ສຳ ລັບຊັ້ນປ 5.

ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້, ພວກເຮົາຈະສະຫຼຸບບົດສະຫລຸບນ້ອຍໆ:

  1. ເມື່ອປຽບທຽບກັບຊັ້ນມ 5 ທີ່ຜ່ານມາ, ນັກຮຽນຄົນທີ 6, ແນ່ນອນແມ່ນກຽມພ້ອມຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການຈັດສົ່ງມາດຕະຖານ TRP;
  2. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນ່ນອນວ່າລາວຈະຕ້ອງໄປທ່ຽວຊົມສະລອຍນ້ ຳ, ແຍກຕົວກັນ, ຂີ່ລົດສະກີ, ນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເຮັດວຽກກັບປືນ;
  3. ພໍ່ແມ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ເພີ່ມເຕີມໃນສະໂມສອນນັກທ່ອງທ່ຽວຂອງເດັກ - ນີ້ແມ່ນທັງເປັນປະໂຫຍດແລະຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງເດັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

Almonds - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສ່ວນປະກອບແລະ contraindications

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ໃນກໍລະນີໃດທີ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າເກີດຂື້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ?

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ມາດຕະຖານແລະການບັນທຶກການແລ່ນ 1500 ແມັດ

ມາດຕະຖານແລະການບັນທຶກການແລ່ນ 1500 ແມັດ

2020
ສິ່ງທີ່ຄວນດື່ມໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ: ເຊິ່ງຈະດີກວ່າບໍ?

ສິ່ງທີ່ຄວນດື່ມໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ: ເຊິ່ງຈະດີກວ່າບໍ?

2020
ດຽວນີ້ B-50 - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ

ດຽວນີ້ B-50 - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ

2020
ຖືແຈຢູ່ໃນວົງແຫວນ

ຖືແຈຢູ່ໃນວົງແຫວນ

2020
ອາຫານເສີມ Scitec ສານອາຫານ Crea Star Matrix

ອາຫານເສີມ Scitec ສານອາຫານ Crea Star Matrix

2020
ELTON ULTRA 84 km ເອົາຊະນະໄດ້ແລ້ວ! ການ ultramarathon ຄັ້ງທໍາອິດ.

ELTON ULTRA 84 km ເອົາຊະນະໄດ້ແລ້ວ! ການ ultramarathon ຄັ້ງທໍາອິດ.

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Weider Thermo Caps

Weider Thermo Caps

2020
ວິທີການສົມທົບການຝຶກອົບຮົມ, ການເຮັດວຽກແລະການຂຽນໃບປະກາດ

ວິທີການສົມທົບການຝຶກອົບຮົມ, ການເຮັດວຽກແລະການຂຽນໃບປະກາດ

2020
Maxler JointPak - ການທົບທວນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ ສຳ ລັບຂໍ້ຕໍ່

Maxler JointPak - ການທົບທວນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ ສຳ ລັບຂໍ້ຕໍ່

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta