.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນແລ່ນທີ່ເປັນທາງການ?

ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆວ່າເປັນຫຍັງຕ້ອງຈ່າຍຄ່າແຂ່ງແລະໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ, ຖ້າທ່ານສາມາດແລ່ນຢູ່ເຮືອນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການເລີ່ມຕົ້ນຖືກຈ່າຍໃນ ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ຄວາມກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ມື້ນີ້ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງນັກແລ່ນຈຶ່ງເດີນທາງຫລາຍພັນກິໂລແມັດເພື່ອແລ່ນສິບຫລືແລ່ນມາລາທອນໃນຝູງຄົນ.

ການພົບປະກັບຜູ້ທີ່ມີຈິດໃຈມັກ... ເມື່ອຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຂ້ອຍຢາກສື່ສານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມມັກ. ແບ່ງປັນຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານແລະຮັບຟັງເລື່ອງລາວຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານເກັບສະແຕມ, ເຮັດການປັບແຕ່ງລົດຫລືແລ່ນ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າທຸກໆ hobby ມີວິທີການເກັບຂອງຕົນເອງ. ມີບາງຄົນຈັດງານບຸນຕ່າງໆເຊັ່ນແຟນເພງ Rock. ມີບາງຄົນພົບກັນໃນແຖບກິລາ, ເປັນແຟນບານຂອງສະໂມສອນບານເຕະ. ນັກແລ່ນແມ່ນມາຈາກທົ່ວໂລກເພື່ອການແຂ່ງຂັນ.

ອາລົມຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ... ການແຂ່ງຂັນທີ່ມີການຈັດການເປັນຢ່າງດີເຮັດໃຫ້ມີອາລົມໃນແງ່ບວກ. ສະຫນັບສະຫນູນກ່ຽວກັບການຕິດຕາມ, ການແຂ່ງຂັນກັບຕົວທ່ານເອງແລະນັກແລ່ນອື່ນໆ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ເອົາຊະນະຕົວທ່ານເອງ. ຮັບຜິດຊອບຂອງອາລົມໃນທາງບວກຈາກການແຂ່ງຂັນທີ່ດີສາມາດແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ແລ່ນການທ່ອງທ່ຽວ... ເດີນທາງໄປເມືອງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະແລ່ນຕາມຖະ ໜົນ ສາຍກາງ - ວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຫັນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຫລັກ.

ການ ກຳ ນົດບັນທຶກສ່ວນຕົວ. ໃນເວລາທີ່ການເລີ່ມຕົ້ນຖືກຈັດແຈງໃຫ້ດີ, ການຕິດຕາມແມ່ນຮາບພຽງ, ສະພາບອາກາດ ກຳ ລັງແລ່ນແລະການແຂ່ງຂັນແມ່ນດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນການແຂ່ງຂັນແບບນີ້ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມສູງສຸດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດສະແດງຢູ່ເຮືອນໄດ້. ເປັນຫຍັງຄົນຮັກຈິ່ງ ທຳ ລາຍບັນທຶກສ່ວນຕົວ, ພວກເຮົາຈະລົມກັນອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ.

ຫາເງິນລາງວັນ. ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບນັກກິລາທີ່ແຂງແຮງແລະການແຂ່ງຂັນໃຫຍ່. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລາງວັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍ. ແຕ່ເງິນລາງວັນໃນການແຂ່ງລົດດັ່ງກ່າວບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ກວມເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເດີນທາງ. ສະນັ້ນ, ຖ້ານັກແລ່ນຈະໄປຮັບລາງວັນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຄິດໄລ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເສັ້ນທາງ.

ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນເລີ່ມຕົ້ນແລະຫຼຽນ ຄຳ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກການເກັບກໍາຫຼຽນທີ່ສໍາເລັດຮູບ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ເອີ້ນພວກເຂົາວ່າຫຼຽນ ຄຳ ໃນຄວາມ ໝາຍ ແບບດັ້ງເດີມຂອງ ຄຳ. ກົງກັນຂ້າມ, ມັນແມ່ນລາງວັນຊະນະເລີດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ຈະເຫັນລາງວັນໃຫຍ່ໆຂອງລາງວັນດັ່ງກ່າວໃນຫຼຽນຂອງທ່ານ. ຍັງມີຜູ້ທີ່ເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງເປັນທາງການ. ໄດ້ຮັບລາງວັນແລ່ນມາຣາທອນເຄິ່ງທາງການຢ່າງເປັນທາງການຫຼາຍເທົ່າໃນ 1 ປີແລະຕະຫຼອດຊີວິດ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ສິ່ງທີ່ໃຫ້ມັນແກ່ຄົນເຮົາແມ່ນທຸລະກິດຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງສາເຫດ, ບໍ່ແມ່ນຜົນກະທົບ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ອາຊິດ Linoleic - ປະສິດທິຜົນ, ຜົນປະໂຫຍດແລະ contraindications

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ລາຍງານກ່ຽວກັບການເດີນທາງໄປ IV - marathon "Muchkap - Shapkino" - ອັນໃດກໍ່ໄດ້

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ສູດເຮັດສະຫຼັດໄຂ່ Quail

ສູດເຮັດສະຫຼັດໄຂ່ Quail

2020
Pyramid ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (pyramid ອາຫານ) ແມ່ນຫຍັງ?

Pyramid ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (pyramid ອາຫານ) ແມ່ນຫຍັງ?

2020
ຂາໄກ່ກັບເຂົ້າໃນແຊ່

ຂາໄກ່ກັບເຂົ້າໃນແຊ່

2020
Burpee ດ້ວຍການກ້າວກະໂດດໄປຂ້າງ ໜ້າ

Burpee ດ້ວຍການກ້າວກະໂດດໄປຂ້າງ ໜ້າ

2020
Maxler ພິເສດ Mass Gainer

Maxler ພິເສດ Mass Gainer

2020
ອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນແລ່ນ

ອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນແລ່ນ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
VPLab ປະ ຈຳ ວັນ - ການກວດກາກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ

VPLab ປະ ຈຳ ວັນ - ການກວດກາກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ

2020
ກົບ kettlebell Goblet

ກົບ kettlebell Goblet

2020
ອອກ ກຳ ລັງກາຍ Barbell ເພື່ອພັດທະນາທັກສະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ Barbell ເພື່ອພັດທະນາທັກສະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta