ແບ່ງປັນວິດີໂອນີ້ກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທ່ານ
ໃນບົດຮຽນຕໍ່ໆໄປ, ບັນດາຈຸດທີ່ຖືກສົນທະນາໃນບົດຮຽນວິດີໂອນີ້ຈະຖືກວິເຄາະໃຫ້ລະອຽດກວ່າ.
ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະລັບສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ຂອງການມີສິດເທົ່າທຽມແລ່ນ.
ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ບໍທີ່ຈະໃຊ້ສານອາຫານກິລາບາງປະເພດແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ອັນໃດ?
ສິ່ງທີ່ມີລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງເຕັກນິກການແລ່ນທີ່ບໍ່ຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜົນສຸດທ້າຍ.
ແລະທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການສອນວິດີໂອຈາກທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຫລັກການທົ່ວໄປຂອງການແຕ້ມໂປຼແກຼມຝຶກອົບຮົມ ສຳ ລັບແລ່ນ 3 ກິໂລແມັດ.
ສະນັ້ນຕິດຕາມຈົດ ໝາຍ ໃໝ່! ແລະຍັງອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕຳ ນິຕິຊົມຈາກເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈົດ ໝາຍ ຂ່າວດີຂື້ນ.
ດ້ວຍຄວາມນັບຖືທີ່ດີທີ່ສຸດ, Egor Ruchnikov
.
.
.
ໜ້າ VK ຂອງຂ້ອຍ: https://vk.com/diurnar
ຫນ້າຂອງຂ້ອຍໃນ Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
ຫນ້າເຟສບຸກຂອງຂ້ອຍ: https://www.facebook.com/diurnar
