ການສອນວິດີໂອ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນຄ່ ຳ ຄືນກ່ອນການແຂ່ງຂັນແລ່ນມາຣາທອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ * ແລ່ນ

ແບ່ງປັນວິດີໂອນີ້ກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທ່ານ

ເອົາປື້ມທີ່ຖືກສັນຍາໄວ້. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ທ່ານ! ການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

HALF MARATHON. ການກະກຽມແລະການເອົາຊະນະລັກສະນະຕ່າງໆ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ດ້ວຍຄວາມນັບຖືທີ່ດີທີ່ສຸດ, Egor Ruchnikov
ໜ້າ VK ຂອງຂ້ອຍ: https://vk.com/diurnar
ຫນ້າຂອງຂ້ອຍໃນ Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
ໜ້າ ເຟສບຸກຂອງຂ້ອຍ: https://www.facebook.com/diurnar