ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍປົກກະຕິ. ທຸກຄົນມີຄວາມເປັນຫ່ວງ, ທັງນັກກິລາຈົວແລະແຊ້ມໂລກ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອວ່າການສັ່ນສະເທືອນທີ່ເກີດຂື້ນກ່ອນຈະບໍ່ມີການຄວບຄຸມແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າການ ທຳ ລາຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫຼາຍວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດ, ຫຼືແທນທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ຫຼືໃຊ້ບາງວິທີອື່ນໃນການຈັດການກັບຄວາມກັງວົນໃຈຕົວເອງ, ແລ້ວຂຽນກ່ຽວກັບພວກມັນໃນ ຄຳ ເຫັນ. ຫຼາຍຄົນຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ສະ ໝັກ ໃຊ້ຊຸດການສອນວິດີໂອແບບບໍ່ເສຍຄ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລົງທະບຽນເຂົ້າໃນ ໜ້າ ນີ້: ບົດຮຽນວິດີໂອ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂປແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຕົວທີ່ຖືກຮັບປະກັນເພື່ອປັບປຸງຜົນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕື່ມແບບຟອມຢູ່ບ່ອນນີ້: ຄໍາຖາມ
ອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ສຶກສາໂຄງການຢູ່ນີ້: ການທົບທວນຄືນ
