ຫຼາຍ ນັກແລ່ນເລີ່ມຕົ້ນ ສະ ເໝີ ໄປໃນລະດູ ໜາວ ຄຳ ຖາມເກີດຂື້ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ທີ່ຈະແລ່ນຢູ່ໃນຫິມະແລະຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ມີລັກສະນະໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການແລ່ນດັ່ງກ່າວ.
ທ່ານສາມາດແລ່ນໄດ້, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສຽງດັງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການແລ່ນຫິມະສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດ, ຂື້ນກັບຄວາມເລິກແລະຄວາມຊຸ່ມຂອງການປົກຫຸ້ມຂອງຫິມະ.
ແລ່ນສຸດຫິມະທີ່ບັນຈຸ
ໃນເມືອງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາພະຍາຍາມເອົາຫິມະຈາກທາງຍ່າງແລະຖະ ໜົນ ໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວກ່ວາປົກກະຕິ, ຫິມະທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ບາງສ່ວນຍັງດີຢູ່ເທິງພື້ນດິນ, ໃນນັ້ນມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.
ແລະກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການແລ່ນໃສ່ມັນແມ່ນລື່ນ. ບໍ່ແມ່ນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ ຫິມະ sprinkled ດ້ວຍດິນຊາຍແລະເກືອ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງດໍາເນີນການຮູ້ຫນັງສືກ່ຽວກັບຫິມະຕົກ.
ເກີບແລ່ນຫິມະມ້ວນ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຢູ່ນີ້ ເອົາເກີບ. ຄື, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີທໍ່ຢາງທີ່ອ່ອນທີ່ຍຶດໄດ້ດີ. ຢ່າໃສ່ເກີບ ສຳ ລັບເກີບແລ່ນໃນລະດູ ໜາວ, ໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງປະລິມານຫິມະ. ໃນພວກມັນເຈົ້າຈະເປັນຄືກັບ“ ງົວຢູ່ເທິງນ້ ຳ ກ້ອນ”.
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຂາຍເກີບແຕະ, ຢູ່ດ້ານ ໜ້າ ຂອງ sole ທີ່ຊັ້ນຢາງອ່ອນໆຈະຖືກກາວເປັນພິເສດ. ທ່ານສາມາດເອົາສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້, ມີພຽງແຕ່ບັນຫາຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ແລ່ນເທິງທາງປູຢາງທີ່ແຂງ, ຊັ້ນກາວຈະຖືກລຶບອອກໄວ.
ເຕັກນິກການແລ່ນເທິງຫິມະບັນຈຸ
ຖ້າເກີບຂອງທ່ານຈັບໄດ້ດີໃນຫິມະແລະບໍ່ລື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ເຕັກນິກການແລ່ນ ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຈັດການກັບເກີບແຕະ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ແລ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາໃນທາງປູຢາງແຫ້ງ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍຽວຢາຈາກພື້ນຜິວ. ມັນຈະຕັ້ງຢູ່ທີ່ນີ້ຕັ້ງແຕ່ແນວນີ້, ເພາະວ່າຂາຈະຍັງຄ້ອຍຢູ່. ເພາະສະນັ້ນ, ການແລ່ນເທິງພື້ນຜິວທີ່ລື່ນແມ່ນຖືກປະຕິບັດ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພຽງແຕ່ໂດຍການຈັດແຈງຂາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຖອດຂາດ້ວຍຂາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈະບໍ່ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຂຶ້ນ, ແລະສະໂພກຈະສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍກ່ວາປົກກະຕິ.
ແລ່ນສຸດຫິມະຫິມະແຫ້ງ
ຫິມະສູງເຖິງ 10 ຊມ
ທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານຫິມະທີ່ເລິກເຖິງ 10 ຊມ. ການແລ່ນເທິງມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະຍາກກວ່າພື້ນແປ, ແຕ່ວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງ. ເຕັກນິກການແລ່ນ ຈະບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກການແລ່ນເທິງຫິມະທີ່ຫຸ້ມຫໍ່. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເກີບແຕະ. ພວກມັນຄວນຈະຖືກປິດ, ນັ້ນແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ ໜາ ແໜ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຕາຫນ່າງທີ່ມີລົມຫາຍໃຈ. ຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງ Outsole ຍັງຄົງຄືເກົ່າ.
ຫິມະຈາກ 10 ຊມເຖິງຫົວເຂົ່າ
ບໍ່ເຫມືອນກັບຫິມະຕື້ນ, ເມື່ອຕີນປະຕິບັດບໍ່ຕົກຢູ່ໃນມັນ, ການແລ່ນຢູ່ຫິມະຈົນເຖິງຫົວເຂົ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານຕ້ອງຍົກຂາຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້“ ໄຖ” ດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດແລ່ນເທິງຫິມະດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ວ່າຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີນໍ້າເຫື່ອອອກ Bolognese ສະເຫມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມຈະບໍ່ສາມາດແລ່ນເທິງຫິມະດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນນານ, ເພາະວ່າດ້ານ ໜ້າ ຂອງຂາຈະ "ອຸດຕັນ" ດ້ວຍກົດ lactic ຢ່າງໄວວາເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການເຕະຫິມະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນຖານະເປັນການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມເຕີມຂອງຂາແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກໃຫມ່, ການແລ່ນດັ່ງກ່າວແມ່ນດີເລີດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມັກແລ່ນງ່າຍໂດຍບໍ່ມີອຸປະສັກແລະບັນຫາ, ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຂຶ້ນໄປໃນຫິມະ.
ຫິມະຢູ່ ເໜືອ ຫົວເຂົ່າ.
ທຸກຢ່າງແມ່ນລຽບງ່າຍຢູ່ທີ່ນີ້. ໃນເວລາທີ່ລະດັບຫິມະສູງກວ່າຫົວເຂົ່າ, ການແຂ່ງຂັນຮັງນົກເລີ່ມຕົ້ນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫິມະຢູ່ ເໜືອ ຫົວເຂົ່າ, ມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກົ້ມຂາແລະມັນຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ໃນສະພາບຊື່ໆຈາກດ້ານຂ້າງ, ຄືກັບນັກລ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ, ທ່ານສາມາດຍູ້ຫິມະໄດ້ດ້ວຍຕີນ, ແຕ່ວ່າການແລ່ນດ້ວຍວິທີນີ້ແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກຝົນບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະແລະ 100 ແມັດ ສຸດຫິມະດັ່ງກ່າວ. ໃນທີ່ນີ້ແນ່ນອນວ່າມັນ ສຳ ຄັນຫຼາຍປານໃດຂ້າງເທິງຫົວເຂົ່າທີ່ຫິມະຕົກຢູ່, ເພາະວ່າໃນຫຼັກການມັນບໍ່ສາມາດແລ່ນໄດ້ໃນຫິມະຈົນເຖິງແອວ, ພຽງແຕ່ເປັນເຮືອ ດຳ ນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການລອຍລົມແບບນີ້. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆ, ຫລືທ່ານຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກ ໃໝ່ໆ, ແລ້ວທ່ານກໍ່ເດີນ ໜ້າ ຕໍ່ໄປ. ສິ່ງດຽວ, ຢ່າລືມວ່າທ່ານສາມາດລອຍເທິງຫິມະດັ່ງກ່າວ. ນີ້ແມ່ນໃນກໍລະນີທີ່ຂາຂອງທ່ານເມື່ອຍຫຼາຍແລະບໍ່ຍອມຍ້າຍ.
ແລ່ນໃນຫິມະປຽກ.
ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະແລ່ນເທິງຫິມະ, ເຊິ່ງມັນກາຍເປັນ "ລັງເລ" ຫລາຍກ່ວາໃນຫິມະທີ່ຖືກເລື່ອນຫລືຫິມະ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະປຽກແລະເປື້ອນຕົວທ່ານເອງແລະຜູ້ຍ່າງຜ່ານໄປ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ແນະ ນຳ ແລ່ນໄປໃນຫິມະທີ່ລະລາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແລ່ນໃນສະພາບດິນຟ້າອາກາດດັ່ງກ່າວ, ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າໃສ່ຖົງຢາງໃສ່ຖົງຕີນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ເກີບໃສ່ເກີບ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຕີນຂອງທ່ານຈະຊຸ່ມແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຈັບເປັນແມ່ນສູງຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເກີບແຕະແມ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຂະ ໜາດ ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕີນໃນພວກມັນກໍ່ຈະຂີ່ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນຢູ່, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ cellophane ແມ່ນລື່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ່ວງຫນ້າວ່າຕີນຂອງທ່ານພໍດີກັບເກີບ.
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ການແລ່ນຜ່ານຫິມະຕົກເລິກເມື່ອທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຫຼົງໄຫຼ. ຈາກຂ້າງເທິງ, ຫິມະຈະເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ມີນ້ ຳ ຢູ່ພາຍໃຕ້ມັນ, ແລະມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະມັກແລ່ນໃນນ້ ຳ ເຢັນ.
ແລ່ນເທິງຫິມະທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍບັນດາ "potholes".
ຂ້ອຍຕ້ອງການເນັ້ນການແລ່ນແບບນີ້ເປັນລາຍການແຍກຕ່າງຫາກ, ເພາະວ່າມັນແຕກຕ່າງຈາກການແລ່ນເທິງຫິມະແປ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າແລ່ນບ່ອນທີ່ຄົນຍ່າງໃນຖະ ໜົນ ໄດ້ຢຽບຫິມະນ້ອຍໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະສະດຸດ, ບິດຂາແລະລົ້ມ. ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພວ່າຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ສາມາດແລ່ນ ໜ້າ ດິນໄດ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ຕີນຍັງບໍ່ແຂງແຮງ. ແລະທ່າຂາທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບໄດ້ງ່າຍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ, ແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແລ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແລ່ນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຊ້າທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ການແລ່ນແບບປົກກະຕິບໍ່ສິ້ນສຸດດ້ວຍສອງອາທິດໃນການສະແດງ. ຖ້າຕົວຢ່າງ, ທ່ານໄດ້ແລ່ນ ໝົດ ລະດູຮ້ອນແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ແລະຕີນຂອງທ່ານແຂງແຮງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດແລ່ນໄປຕາມກະແສໄຟຟ້າດັ່ງກ່າວໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນກໍລະນີນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງສູງຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່.
ການແລ່ນສາມາດເອີ້ນວ່າກິລາທີ່ມີສະພາບອາກາດ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄືການຮູ້ບາງຈຸດພິເສດເພື່ອໃຫ້ການແລ່ນກັນມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ.
