L-carnitine Rline - ການທົບທວນການເຜົາຜານໄຂມັນ

L-carnitine ແມ່ນກົດ aminocarboxylic ເຊິ່ງຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຂົນສົ່ງອາຊິດໄຂມັນທີ່ສົ່ງເຂົ້າໄປໃນ mitochondria, ບ່ອນທີ່ພວກມັນຖືກຜຸພັງເພື່ອປະກອບເປັນ ATP. ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມ lipolysis, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ເວລາການຟື້ນຕົວຂອງ myocytes ສັ້ນລົງ. ຂະ ໜາດ ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນ 2-4 ກຼາມ.

ຄຸນສົມບັດ L-carnitine

ສານເສບຕິດ:

• ເລັ່ງການ ນຳ ໃຊ້ໄຂມັນ;
• ເພີ່ມທ່າແຮງດ້ານພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວແລະການຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມກົດດັນ;
• ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວຽກຂອງ cardiomyocytes;
• ສັ້ນໄລຍະເວລາການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ຫຼຸດຜ່ອນ hypoxia ເນື້ອເຍື່ອແລະລະດັບຂອງອາຊິດ lactic ໃນ myocytes;
• ຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດແລະລະດັບ triglyceride;
• anabolism ກະຕຸ້ນ;
• ກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງຈຸລັງ;
• ມີຜົນກະທົບ antihypoxic ແລະ antioxidant;
• ແມ່ນ cardio- ແລະ neuroprotector (ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ischemic ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ).

ແບບຟອມການປ່ອຍ

ສານເຕີມແຕ່ງແມ່ນເຮັດໃນຮູບແບບ:

• ກະປwithອງທີ່ມີແຄບຊູນທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດເລກ 200;

• ຖົງທີ່ມີຜົງ 200 g ແຕ່ລະອັນ;
• ບັນຈຸມີແຫຼວ 500 ມລ.

Flavors ຜົງ:

• ໝາກ ນັດ;
• cherry;
• ໝາກ ໂມ;
• ໝາກ ນາວ;
• ຈາກຫນາກແອບເປີ.

ລົດຊາດຂອງແຫຼວ:

• ສະຕໍເບີຣີ;

• cherry;

• raspberry;

• Garnet.

ສ່ວນປະກອບ

L-carnitine ແມ່ນຜະລິດເປັນ:

• ແຄບຊູນ. ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງ 1 ຄາບຫຼື 2 ແຄບຊູນ - 10 kcal. 1 ໂຕເທົ່າກັບ 1500 ລິດຂອງ L-carnitine tartrate. ແຄບຊູນແມ່ນເຄືອບດ້ວຍເຈນ.
• ຜົງ. 1 ຄາບມີປະລິມານຢາ 1500-l ຂອງ carnitine tartrate.
• ທາດແຫຼວ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ L-carnitine, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງບັນຈຸມີອາຊິດ citric, sweeteners, ສານກັນບູດ, ລົດຊາດ, ຫນາແລະສີ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ອາຫານເສີມແມ່ນກິນໃນຮູບແບບຕ່າງໆຂອງການປ່ອຍ.

ແຄບຊູນ

ໃນມື້ຝຶກອົບຮົມ - 1 ຄາບໃນຕອນເຊົ້າແລະ 25 ນາທີກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ. ໃນມື້ທີ່ບໍ່ແມ່ນການຝຶກອົບຮົມ - 1 ຄາບ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ການດູດຊືມເກີດຂື້ນໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ.

ຜົງ

ໃນມື້ຝຶກອົບຮົມ, ການໄດ້ຮັບສານ 1.5-2 g ຂອງສານແມ່ນສະແດງ 25 ນາທີກ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຂະ ໜາດ ດຽວກັນແມ່ນອະນຸຍາດກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ໃນມື້ພັກຜ່ອນ, 1.5-2 g ຂອງຊັ້ນໃຕ້ດິນແມ່ນໃຊ້ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງ.

ແຫຼວ

ສັ່ນຂວດກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້. ປະລິມານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ ຈຳ ເປັນຄວນລະລາຍໃນນ້ ຳ 100 ml. ກິນ 1-4 ສ່ວນຕໍ່ມື້.

ຂໍ້ມູນຄວບຄຸມ ສຳ ລັບທຸກຮູບແບບ

ອາຫານເສີມບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການບໍ່ສະນິດຫຼືຕິກິລິຍາພູມຕ້ານທານຕໍ່ອົງປະກອບຂອງມັນ.

ອາຫານເສີມບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາຖືພາແລະ lactation.

ລາຄາ

ເບິ່ງວີດີໂອ: What is L-Carnitine? KM Supplement Facts (ສິງຫາ 2025).