.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ການເລືອກມໍເຕີ້ໃນເວລາຊື້ລົດເຂັນ

ເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງຈັກອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບ ທຳ ມະດາທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນເຮືອນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຈຸດປະສົງຂອງພວກມັນແມ່ນການເຜົາຜານແຄລໍຣີແລະເສີມສ້າງຂໍ້ຕໍ່ແລະຂໍ້ຕໍ່.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຢູ່ໃນຄໍາຖາມແມ່ນຕົວແທນໂດຍອຸປະກອນທີ່ສັບສົນເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຫົວ ໜ່ວຍ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ຕິດຕັ້ງຖືກຈັດປະເພດຕາມ ຈຳ ນວນຂອງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ.

ປະເພດຂອງມໍເຕີ້ມໍເຕີ

ເຄື່ອງຈັກປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ:

  1. ກະແສໂດຍກົງ.
  2. ກະແສໄຟຟ້າສະລັບ.

ມໍເຕີ DC ຖືກຕິດຕັ້ງຢູ່ເຮືອນ. ຮູບແບບການຄ້າໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້ກັບອຸປະກອນ AC ທີ່ມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືສູງໃນການ ນຳ ໃຊ້ແລະມີອາຍຸການບໍລິການທີ່ຍາວນານ.

ພະລັງງານມໍເຕີ້

ຕົວກໍານົດການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນພະລັງງານ, ເຊິ່ງສະແດງຢູ່ໃນຄູ່ມືການສອນ. ມັນ ກຳ ນົດຄວາມສາມາດຂອງມໍເຕີໄຟຟ້າ.

ໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ພະລັງງານເພີ່ມຂື້ນ.
  2. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການໂຫຼດຄວນຈະເປັນອັດຕາສ່ວນໂດຍກົງກັບການເພີ່ມອັດຕາພະລັງງານ.
  3. ລົດຍົນທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເກີນໄປແມ່ນ ໜັກ. ຊ່ວງເວລານີ້ເຮັດໃຫ້ການຂົນສົ່ງແລະການເກັບມ້ຽນສັບສົນ.
  4. ອຸປະກອນທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນມີລະບົບເຮັດຄວາມເຢັນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງລົບກວນປາກົດຂື້ນ.

ຂໍ້ມູນຂ້າງເທິງນີ້ໄດ້ ກຳ ນົດວ່າການຄັດເລືອກລົດເຂັນແມ່ນອີງໃສ່ມໍເຕີໄຟຟ້າ.

ພະລັງງານມໍເຕີ້ທີ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງ?

ພະລັງງານຂອງອຸປະກອນແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຄູ່ມືການສອນ.

ມັນ ກຳ ນົດຈຸດຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ໄລຍະເວລາຂອງການ ນຳ ໃຊ້.
  2. ຕົວຊີ້ວັດການໃຊ້ພະລັງງານ.
  3. ຄວາມໄວແລ່ນສູງສຸດ.
  4. ການໂຫຼດສູງສຸດ.

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດພະລັງງານ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອຸປະກອນແລະຂະ ໜາດ ຂອງມັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນປະຫຍັດກວ່າ.

ປະເພດຄວາມອາດສາມາດ

ວິທີການແບບມືອາຊີບໃນການເລືອກອຸປະກອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາຄວາມສາມາດຫຼາຍປະເພດ.

ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນວັດໃນແຮງມ້າ, ມັນໄດ້ຖືກປະເມີນຕາມສາມຕົວ ກຳ ນົດຕົ້ນຕໍ:

  1. ຈຸດສູງສຸດສະແດງເຖິງພະລັງງານສູງສຸດທີ່ອຸປະກອນສາມາດພັດທະນາໃນເວລາທີ່ເລັ່ງ. ເຄື່ອງ ຈຳ ລອງບໍ່ສາມາດພັດທະນາໄດ້ຫຼາຍກວ່າຕົວຊີ້ວັດນີ້.
  2. ປົກກະຕິໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໂດຍສະເລ່ຍໃນລະດັບປານກາງ, ເຊິ່ງຖືກພິຈາລະນາເມື່ອພິຈາລະນາຄວາມຄົງທີ່ແລະຈຸດສູງສຸດ.
  3. ຕົວຊີ້ວັດຄົງທີ່ຈະຕັດສິນກໍານົດພະລັງງານຫຼາຍປານໃດໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຖືກປະກາດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຂອບເຂດກ້ວາງ, ແຕ່ການ ນຳ ໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ກຳ ນົດຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຕົວແບບ.

ລາຄາທີ່ຕ່ ຳ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ງານໄດ້ດົນ. ຮູບແບບ $ 1,000 ມີມໍເຕີທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ດົນ.

ວິທີການເລືອກພະລັງງານມໍເຕີ?

ໃນເວລາທີ່ເລືອກລົດເຂັນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ່າງໆສາມາດປະຕິບັດເພື່ອເຜົາຜານພະລັງງານ;

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະມີດັ່ງນີ້:

  • ສຳ ລັບການຍ່າງກິລາ, ອຸປະກອນທີ່ມີພະລັງງານຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 hp ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ການຕິດຕັ້ງຕິດຕາມດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍປະຢັດປະລິມານໄຟຟ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີລາຄາຖືກກ່ວາເຄື່ອງອື່ນ.
  • Jogging ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີມໍເຕີຄົງທີ່ 2.5 ແຮງມ້າ. ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ຫາຍາກແລະໄລຍະສັ້ນ.
  • ການແລ່ນໄວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫຼດສູງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ມີການຕິດຕັ້ງມໍເຕີ, ພະລັງຂອງໄຟຟ້າຈະຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 hp. ພະລັງງານສູງເກີນໄປສາມາດເພີ່ມການໃຊ້ພະລັງງານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຕົວຊີ້ວັດບໍ່ພຽງພໍ, ອຸປະກອນອາດຈະຮ້ອນເກີນໄປ.

ການເລືອກຕົວແບບລົດຖີບແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງນັກກິລາ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດແມ່ນສູງກວ່າ 90 ກິໂລກຣາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກອຸປະກອນສໍາລັບ 0.5 hp. ສູງກວ່າ.

ການເລືອກມໍເຕີ້ໃນເວລາຊື້ລົດເຂັນ

ມີຫລາກຫລາຍແບບຂອງເຄື່ອງ ຈຳ ລອງດັ່ງກ່າວໃນການຂາຍ, ທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບສະເພາະຂອງມັນ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການຄັດເລືອກມີດັ່ງນີ້:

  1. ໃນເວລາຊື້, ຫຼາຍທາງເລືອກຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາກັບປະເພດມໍເຕີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ໂດຍການປຽບທຽບຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍທີ່ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນຖືກກໍານົດ.
  2. ມໍເຕີທີ່ຕິດຕັ້ງຕ້ອງຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີຈະບໍ່ຢູ່ດົນ, ບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ. ອຸນຫະພູມສູງເກີນໄປເຮັດໃຫ້ການສັ່ນສະເທືອນຂອງລົມຄວນລະລາຍເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ວົງຈອນສັ້ນຂອງການລ້ຽວ.
  3. ເກືອບທຸກອຸປະກອນບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບການສ້ອມແປງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຊື້ພຽງແຕ່ອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະຢູ່ໃນໄລຍະເວລາດົນນານ.
  4. ການກວດສອບການຮັບປະກັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄຸນນະພາບຂອງອຸປະກອນໄດ້. ອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງມີໄລຍະເວລາຮັບປະກັນຍາວນານ.
  5. ອຸປະກອນ DC ແມ່ນບໍ່ມີສຽງດັງຖ້າທຽບໃສ່ກັບຕົວແບບ AC. ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຖານທີ່ຕິດຕັ້ງຂອງອຸປະກອນ.
  6. ການກວດກາສາຍຕາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດການມີຫລືຂາດຂອງຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກເລັກນ້ອຍກໍ່ຄວນຈະບໍ່ມີ.

ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງໃຫ້ບໍລິການເປັນເວລາດົນນານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

ປະເພດແລະຕົວ ກຳ ນົດພື້ນຖານຂອງມໍເຕີໄຟຟ້າແມ່ນມາດຖານທີ່ ສຳ ຄັນໃນເວລາທີ່ເລືອກລົດເຂັນ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆແລະຊື້ຮູບແບບທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຂື້ນເຊິ່ງຈະໃຊ້ເວລາດົນແລະຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບມາໃຫ້.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ອາຊິດ Linoleic - ປະສິດທິຜົນ, ຜົນປະໂຫຍດແລະ contraindications

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ລາຍງານກ່ຽວກັບການເດີນທາງໄປ IV - marathon "Muchkap - Shapkino" - ອັນໃດກໍ່ໄດ້

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ສູດເຮັດສະຫຼັດໄຂ່ Quail

ສູດເຮັດສະຫຼັດໄຂ່ Quail

2020
Pyramid ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (pyramid ອາຫານ) ແມ່ນຫຍັງ?

Pyramid ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (pyramid ອາຫານ) ແມ່ນຫຍັງ?

2020
ຂາໄກ່ກັບເຂົ້າໃນແຊ່

ຂາໄກ່ກັບເຂົ້າໃນແຊ່

2020
Burpee ດ້ວຍການກ້າວກະໂດດໄປຂ້າງ ໜ້າ

Burpee ດ້ວຍການກ້າວກະໂດດໄປຂ້າງ ໜ້າ

2020
Maxler ພິເສດ Mass Gainer

Maxler ພິເສດ Mass Gainer

2020
ອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນແລ່ນ

ອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນແລ່ນ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
VPLab ປະ ຈຳ ວັນ - ການກວດກາກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ

VPLab ປະ ຈຳ ວັນ - ການກວດກາກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ

2020
ກົບ kettlebell Goblet

ກົບ kettlebell Goblet

2020
ອອກ ກຳ ລັງກາຍ Barbell ເພື່ອພັດທະນາທັກສະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ Barbell ເພື່ອພັດທະນາທັກສະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta