ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະຕິບັດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອະໄວຍະວະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການ ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວກອງປະເພດ ໜຶ່ງ.
ຫຼາຍມັກ, ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄວາມເຈັບປວດແຫຼມຫລືດຶງອາດຈະເກີດຂື້ນໃນບໍລິເວນຂອງອະໄວຍະວະ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານເຈັບແລະວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດກິລາ.
ເປັນຫຍັງແມງງອດເຈັບເມື່ອແລ່ນ?
ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫົວໃຈຂອງມະນຸດແມ່ນມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ, ຊຶ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຂະບວນການເລັ່ງຂອງການດູດເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດ. ເມື່ອເລືອດຖືກດູດ, ທຸກໆອະໄວຍະວະພາຍໃນເຕັມໄປດ້ວຍ plasma.
ອະໄວຍະວະສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບພາລະດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຂະບວນການດັ່ງກ່າວ. ແມງກະເບື້ອມີຂະ ໜາດ ເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກອີ່ມຕົວດ້ວຍເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ຕາມຝາຂອງອະໄວຍະວະ, ແລະຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ.
ຫຼັງຈາກຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະຫຼຸດລົງຫລືຫາຍໄປເອງ. ນັກແລ່ນຫຼາຍຄົນປະສົບບັນຫານີ້ໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງໄລຍະເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເຊິ່ງລວມມີ:
- ຮອຍແຕກໃນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເຈັບປວດ;
- spleen ຝີ;
- ການສ້າງຕັ້ງຂອງ cysts ໃນອະໄວຍະວະ;
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະໂດຍແມ່ກາຝາກ;
- ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ;
- ການປະກົດຕົວຂອງ thrombosis ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ;
- ວັນນະໂລກຂອງອະໄວຍະວະ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງອະໄວຍະວະ;
- ໂລກຫົວໃຈ.
ພະຍາດຕ່າງໆສາມາດເປັນໂຣກປອດບວມໄດ້ແລະບໍ່ສົນໃຈກັບຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພະຍາດກໍ່ເລີ່ມມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ແລະສະແດງອອກດ້ວຍອາການສ້ວຍແຫຼມ.
ອາການເຈັບປວດທີ່ມີກິ່ນ
ນັກແລ່ນແຕ່ລະຄົນສາມາດປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນລະດັບຄວາມຮຸນແຮງແຕກຕ່າງກັນ.
ໃນເວລາທີ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະປາກົດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ, ຄົນເຈັບຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມເຈັບປວດແທງແຫຼມຢູ່ບໍລິເວນດ້ານຊ້າຍຂອງດ້ານຂ້າງຂອງກະດູກຂ້າງ;
- ປວດຮາກແລະຮາກ;
- ຕາມົວ;
- ເຫື່ອອອກແຫຼມ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ແຂນເບື້ອງຊ້າຍ;
- ຈຸດອ່ອນ;
- ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ;
- ສິ່ງລົບກວນໃນຫູ;
- ຮູ້ສຶກເຫງົານອນ;
- ນັກແລ່ນເລີ່ມຕົ້ນ choke.
ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນລັກສະນະເດັ່ນໃນພື້ນທີ່ຂອງສະຖານທີ່ຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ແລະທັງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ໃນພື້ນທີ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ນັກແລ່ນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮ້ອນແລະລຸກ.
ນອກຈາກນີ້, ເລື້ອຍໆ, ດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດໃນບໍລິເວນ spleen, ນັກແລ່ນສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານແລະແສງຫົວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການຢຸດການຝຶກອົບຮົມແລະບຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ພົບແພດ.
ຂ້ອຍຄວນຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ໃດແດ່ ສຳ ລັບຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງ?
ຖ້າມີອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວຢູ່ບໍລິເວນ spleen, ເຊິ່ງບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼຸດລົງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາຜູ້ປິ່ນປົວ. ຫຼັງຈາກການກວດກາແລະ palpation ຂອງອະໄວຍະວະ, ທ່ານຫມໍຈະກໍານົດວິທີການວິນິດໄສ. ຫຼັງຈາກຜົນຂອງການກວດ, ຄົນເຈັບຈະຖືກໂອນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແຄບ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານເຈັບໃນຂະນະແລ່ນ?
ເຖິງແມ່ນວ່ານັກກິລາທີ່ມີປະສົບການກໍ່ອາດຈະມີອາການເຈັບ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງລາວໃນເວລາແລ່ນ, ຕ້ອງເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂອງການແລ່ນຂອງທ່ານໂດຍການໄປໃນຈັງຫວະຊ້າ. ການເຮັດໃຫ້ລະບົບອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ້າລົງຈະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເປັນປົກກະຕິແລະອາການເຈັບຈະຫຼຸດລົງ;
- ດູດເລິກໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຝາອັດປາກມົດລູກ. ສູດດົມຊ້າໆຜ່ານດັງ, ຫາຍໃຈຜ່ານປາກ;
- ຢຸດແລະງໍຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ ໜ້າ, ນີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມກົດດັນຈາກອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດ;
- ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກແຂນຂື້ນແລະໂຄ້ງລົງທາງຂ້າງ, ເພື່ອໃຫ້ອະໄວຍະວະຈາກເລືອດອອກເປັນສ່ວນເກີນ;
- ແຕ້ມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເພື່ອໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງເຮັດສັນຍາແລະຍູ້ເລືອດອອກຫຼາຍ;
- ບີບສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເຈັບປວດດ້ວຍຕົ້ນປາມຂອງທ່ານປະມານສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍແລະເຮັດຂັ້ນຕອນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ;
- ການນວດບໍລິເວນທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາດົນ, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເທື່ອລະກ້າວແລະດື່ມນ້ ຳ ໃນບ່ວງນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກອາການຂອງຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງໂຫຼດຮ່າງກາຍໃນປະລິມານຫຼາຍ, ເຮັດເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຢຸດພັກຜ່ອນ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນບໍລິເວນ spleen, ຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້:
- ກິນອາຫານບໍ່ເກີນ 30 ນາທີກ່ອນເລີ່ມການຮຽນ, ການກິນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບບໍລິເວນເບື້ອງຊ້າຍແລະເປັນການລະເມີດຂອງຈັງຫວະຫາຍໃຈ;
- ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
- ອາຫານບໍ່ຄວນມີໄຂມັນ, ເມື່ອກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຮ່າງກາຍຈະຖືກ ນຳ ໄປສູ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະຫຼຸດປະລິມານອົກຊີໃນເລືອດ;
- ຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ;
- ປະຕິບັດການອົບອຸ່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຮຽນ, ການຍືດແລະຂັ້ນຕອນມາດຕະຖານອື່ນໆຄວນໃຫ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10-15 ນາທີ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການອຸ່ນ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນແລະກະກຽມອະໄວຍະວະພາຍໃນ ສຳ ລັບການໂຫຼດທີ່ຈະມາເຖິງ;
- ເພີ່ມຈັງຫວະການແລ່ນຄ່ອຍໆ, ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ນັກແລ່ນເຮັດແມ່ນຈັງຫວະສູງຂອງການແລ່ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປະຊຸມ. ຕ້ອງເພີ່ມຄວາມໄວໃຫ້ຄ່ອຍໆ;
- ຕິດຕາມການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ການຫາຍໃຈຄວນຈະແມ່ນ, ທ້ອງແລະຝາອັດປາກມົດລູກຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການນີ້.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເປັນປົກກະຕິເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ອະໄວຍະວະແຂງແຮງແລະຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດ. ພາລະຄົງທີ່ຝຶກອົບຮົມອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະກະກຽມໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກເພີ່ມເຕີມ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນັກແລ່ນບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແມ້ແຕ່ໃນເວລາຝຶກແອບຍາວນານ.
ຖ້າອາການເຈັບປວດເກີດຂື້ນໃນບໍລິເວນ spleen, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະກວດກາລະບຽບການຝຶກອົບຮົມ.
ຄວາມເຈັບປວດຫລາຍເກີນໄປແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດ. ການ ນຳ ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະສືບຕໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
