.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ເສື້ອກັນ ໜາວ ສຳ ລັບແລ່ນ

ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ນັກກິລາແລ່ນ - ລານຕ້ອງເລືອກອຸປະກອນທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກ: ເສື້ອຜ້າແລະເກີບ.

ອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະສິດທິຜົນແລະໄລຍະເວລາຂອງການແຂ່ງຂັນໃນລະດູ ໜາວ ບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍແລະຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃສ່ເສື້ອຜ້ານອກ. ໂດຍເງື່ອນໄຂໃດທີ່ຈະເລືອກແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງເສື້ອທີ່ຄວນມີ, ນັກກິລາຕ້ອງຮູ້, ເພາະວ່າຜົນຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງລາວແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງນີ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາເມື່ອເລືອກ

ຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບບາງຢ່າງໃນການນຸ່ງເສື້ອຊັ້ນນອກເຮັດໃຫ້ການເຍາະເຍີ້ຍເປັນການເຍາະເຍີ້ຍທາງຈິດໃຈໃນໄລຍະຍາວ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ເກີນຂອບເຂດດັ່ງກ່າວ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ບາງລາຍລະອຽດເມື່ອເລືອກອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມລະດູ ໜາວ.

ລະດູການ

ໃນລະດູ ໜາວ, ເສື້ອກັນ ໜາວ ຄວນກົງກັບຄຸນນະພາບທີ່ແນໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະດວກສະບາຍແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮ້ອນເກີນໄປຫຼືມີອາການຊືມເສົ້າ, ແລະກົງກັບລະດູການ.

ຫຼັກການໃນການເລືອກເສື້ອຜ້ານອກ:

  • ວັດສະດຸທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແລະບໍ່ມີລົມຫາຍໃຈ;
  • ກັນນ້ ຳ;
  • ການສນວນພາຍໃນດ້ວຍການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ, ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມ, ຜົນກະທົບລະບາຍອາກາດ;

ຖ້າມັນເຢັນຢູ່ນອກ, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ອົບອຸ່ນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເລືອກເສື້ອຊັ້ນນອກທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນລະດູໃດ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນລະຫວ່າງການເລືອກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ທີ່ມີປະສົບການແລະມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດໃນເລື່ອງດັ່ງກ່າວ.

ມີຂອງ hood ໄດ້

ນັກແລ່ນປະ ຈຳ ບໍ່ໄດ້ຂັດຂວາງຂະບວນການຝຶກແອບຍ້ອນອາກາດບໍ່ດີ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງພະຍາດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ເສື້ອກັນ ໜາວ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກດ້ວຍຜ້າຄຸມທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມມາດຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ແຫນ້ນແລະພໍດີ. ຜ້າຄຸມຄວນພໍດີ, ປົກຫົວຢ່າງສົມບູນ. ຢ່າວາງສາຍຫລືອອກໄປ.
  • ໂດຍມີສາຍສວມໃສ່ແລະສາຍຮັດ. ໃນສະພາບທີ່ມີລົມພັດແຮງ, ພວກມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັດ ແໜ້ນ ແລະປິດມັນ. ສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຖືກລົມພັດມາໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ, ເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍຢູ່ບໍລິເວນຫົວແລະຄໍ.

ເສື້ອກັນ ໜາວ ຄວນມີຢູ່ສະ ເໝີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເສື້ອກັນ ໜາວ ຫຼືລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ການປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ຈຳ ເປັນໃນທຸກເວລາຂອງປີ, ເພາະວ່າເຫດການດິນຟ້າອາກາດບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

ເສອແຂນແລະເສື້ອເຊີ້ດ

ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບເສື້ອຍືດທີ່ມັນມີ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນແຄບເກີນໄປແລະບໍ່ແຊກແຊງການເຄື່ອນໄຫວ. ແຂນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນກວ້າງກວ່າບ່າໄຫລ່ແລະມຸ້ງໄປຂ້າງຂໍ້ມືເລັກນ້ອຍ.

ຄືກັບຜ້າອ້ອມ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນນັ່ງແຫນ້ນແລະບີບແຂນ. ການມີຂອງ fasteners rough ແລະ puffs ຈະນໍາໄປສູ່ການ chafing ຂອງຜິວຫນັງຢູ່ໃນມື. ສາຍແຂນແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແລະຍືດຍາວດ້ວຍຮູໂປ້ທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢູ່ທາງລຸ່ມ.

ຜ້າ

ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີຄຸນນະພາບປະກອບດ້ວຍຜ້າດີທີ່ມີຄຸນສົມບັດພິເສດ:

  • ການລະລາຍຄວາມຮ້ອນແລະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນໃນເວລາດຽວກັນ. ຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນເກີນໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະບາຍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ;
  • ລະບາຍອາກາດດີ. ເມື່ອເລືອກຜ້າແພ ສຳ ລັບການສ້າງເສື້ອກິລາ, ຊັບສິນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ທັງໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູຮ້ອນ, ຮ່າງກາຍມັກຈະຫາຍໃຈ, ຫາຄູ່ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ຄຸນລັກສະນະຂອງການລະບາຍອາກາດຂອງວັດສະດຸຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຫາຍໃຈແລະລະບາຍອາກາດດ້ວຍຜົນສູງສຸດໃນລະດູ ໜາວ.
  • ຄວາມອ່ອນ, ຄວາມເບົາແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ເສື້ອຊັ້ນນອກບໍ່ຄວນກີດຂວາງຫລື ຈຳ ກັດການເຄື່ອນໄຫວ. ຜ້າທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຜ້າທີ່ຍືດຍາວ, ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ ສຳ ລັບການ ສຳ ພັດແລະບໍ່ໃສ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມັນໃສ່ຮ່າງກາຍ.
  • ນ້ ຳ ຢາແລະປ້ອງກັນລົມ. ໃນລະດູໃດກໍ່ຕາມ, ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີຜ້າດັ່ງກ່າວຈະປົກປ້ອງທ່ານຈາກປະກົດການ ທຳ ມະຊາດແລະໄຂ້ຫວັດທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີໂດຍວັດສະດຸສັງເຄາະ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ເສື້ອກັນ ໜາວ ສຳ ລັບແລ່ນຈະບໍ່ເຮັດວຽກກັບຜ້າ ທຳ ມະຊາດເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ານທານອ່ອນຂອງມັນຕໍ່ກັບນ້ ຳ ແລະລົມ, ພ້ອມທັງອຸນຫະພູມບໍ່ພຽງພໍ. ວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ ໜັກ ກວ່າ, ມັນບໍ່ສະດວກຕໍ່ການແລ່ນ.

ບໍລິສັດຜະລິດ

Adidas

ໃນການສ້າງເສື້ອກັນ ໜາວ ແລະເຄື່ອງເປົ່າລົມ ສຳ ລັບແລ່ນລະດູ ໜາວ, Adidas ໄດ້ເລືອກເອົາເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີຫົວຄິດປະດິດສ້າງແລະຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ. ແຕ່ລະສິ້ນຈາກຊຸດເກັບ ກຳ ກິລາເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າຂອງ.

ເປີ້ນພູໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ແລະປະລິມານຂອງເສື້ອຊັ້ນນອກ, ແລະມີຜົນສູງສຸດໃນການຮັກສາອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ໃນອັນດັບສອງແມ່ນການອອກແບບ, ຖືກອອກແບບໃຫ້ມີຮູບຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປະເພດຂອງຕົວເລກ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງເສື້ອກັນ ໜາວ Adidas:

  • ການປະຕິບັດແລະ versatility;
  • ຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມສະບາຍ;
  • ເວລາໃຫ້ບໍລິການຍາວນານ.

Asix

ເມື່ອສ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນອກ ສຳ ລັບແລ່ນ, ບໍລິສັດ Asix ໄດ້ວາງຄ້ອຍຫລັກໃສ່ວັດສະດຸປ້ອງກັນຈາກລົມແລະລົມຝົນ. ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍເພາະວ່າຢູ່ບ່ອນຂີ້ແຮ້ແລະດ້ານຫລັງຂອງເສື້ອກັນ ໜາວ ແມ່ນມີຊຸດທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນນຸ້ມ. ພວກເຂົາຄວບຄຸມການແລກປ່ຽນຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີແລະບໍ່ກີດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍ:

  • ການປ້ອງກັນແລະຄວາມສະບາຍ;
  • ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະການປະຕິບັດຕົວຈິງ;
  • ສາຍບໍລິການຍາວ.

ຫັດຖະ ກຳ

Kraft ສ້າງເສື້ອກິລາທີ່ມີໂຄງສ້າງ zonal, ergonomics ແລະການອອກແບບໃນໃຈ. ແນໃສ່ເຮັດ ສຳ ເລັດເສື້ອຊັ້ນນອກພ້ອມລາຍລະອຽດນ້ອຍໆ: ກະເປົpoາ; ຕົວສະທ້ອນແສງ LED; puffs ແລະອື່ນໆ. ວັດສະດຸ ສຳ ລັບຫຍິບແມ່ນໃຊ້ໃນການອອກແບບພາຍໃນເຮືອນດ້ວຍການປ້ອງກັນນ້ ຳ ແລະປ້ອງກັນລົມ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍ:

  • ການອອກແບບທີ່ສົດໃສແລະແຟຊັ່ນ;
  • ການປ້ອງກັນແລະຄວາມສະບາຍ;
  • ຄວາມເປັນເອກະລັກແລະຄວາມສາມາດປະຕິບັດໄດ້.

Nike

Nike ໄດ້ສ້າງເສື້ອກັນ ໜາວ ພ້ອມດ້ວຍລາຍລະອຽດນ້ອຍໆ ສຳ ລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະດວກສະບາຍ (ສາຍພວນເພີ່ມເຕີມ, ກະເປົາ, ກະເປົ)າ) ດ້ວຍວັດສະດຸກັນນ້ ຳ ແລະທົນທານທີ່ພັດທະນາໂດຍບໍລິສັດນີ້ໃນການປະສົມປະສານຂອງເສັ້ນໃຍສັງເຄາະ. ການປ້ອງກັນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ດີຂື້ນແມ່ນມາຈາກການຜະນຶກແລະຫຍິບຫຍິບ. ໄດ້ມີການເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍໃນການສ້າງຜ້າອ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍແລະປະຕິບັດໄດ້.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍ:

  • ການປົກປ້ອງແລະການປະຕິບັດຕົວຈິງ;
  • ສາຍສະດວກສະບາຍແລະບໍລິການທີ່ຍາວນານ;
  • ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະຄວາມດຶງດູດ.

ລາຄາ

ລາຄາ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບແລ່ນລະດູ ໜາວ ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຂື້ນກັບຜູ້ຜະລິດ.

ລາຄາແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກ:

  • ຄຸນະພາບວັດສະດຸ;
  • ອຸປະກອນທີ່ມີສ່ວນປະກອບແລະອຸປະກອນເສີມເພີ່ມເຕີມ;
  • ການຈັດວາງການປ່ຽນ ໃໝ່ ການເກີດ ໃໝ່;
  • ຄວາມນິຍົມຂອງຍີ່ຫໍ້ແລະບໍລິສັດຂອງຜູ້ຜະລິດ;
  • ຂະ ໜາດ ແລະອາຍຸ.

ລາຄາຖືກທີ່ສຸດສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຕະຫຼາດ, ຈາກປະມານ 1000 ເຖິງ 2000 ຮູເບີນ. ແຕ່ຄຸນນະພາບແລະສາຍການບໍລິການແມ່ນບໍ່ດີ. ວິທີການທີ່ມີຄ່າຄວນແລະແນ່ນອນທີ່ສຸດໃນການປະຢັດເງິນແມ່ນການຊື້ສິນຄ້າທີ່ມີຍີ່ຫໍ້.

ລາຄາກັດ (ຈາກ 7,000 ຫາ 20,000 ຮູເບີນ), ແຕ່ວ່າສາຍການບໍລິການ, ຮູບລັກສະນະແລະການເຮັດວຽກແມ່ນເປັນຈຸດເດັ່ນ.

ໃຜສາມາດຊື້ໄດ້

ການໄປຊື້ເຄື່ອງກິລາລາຄາແພງແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນບັນດາຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງບັນດາຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຈາກນັ້ນປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການປອມແປງ. ບັນດາສະຖາບັນດັ່ງກ່າວຕ້ອງມີໃບຢັ້ງຢືນຄຸນນະພາບທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ໃຫ້ການຄ້ ຳ ປະກັນສິນຄ້າແລະອອກໃບເຊັກຫຼັງຈາກຊື້ຢູ່ໃນມືຂອງຜູ້ຊື້.

ການປະຕິບັດຕົວຈິງ, ໃນທຸກໆເມືອງມີຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ, ເຊິ່ງຂາຍເສື້ອກິລາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງບັນດາຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງແລະນິຍົມ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າຄັ້ງດຽວແລະເພີດເພີນກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນກ່ວາທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະຊື້ສິນຄ້າກັບຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂຄງສ້າງຫລືບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ. ມັນອາດຈະຖືກປອມ!

ການທົບທວນຄືນ

ໃນອາກາດ ໜາວ ຮຸນແຮງ (ແຕ່ -5 ຂຶ້ນໄປ), ເສື້ອກັນ ໜາວ Nike NIKE SHIELD ທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍໃນການແລ່ນ 1 ຊົ່ວໂມງ (10 ກິໂລແມັດ). ໃຫ້ບໍລິການດີ, ລ້າງດີ. ເໝາະ ແກ່ການແລ່ນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ປົກປ້ອງຈາກລົມແລະຝົນ.

Stanislav, ນັກກິລາ.

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຊື້ເສື້ອກັນ ໜາວ ສຳ ລັບແລ່ນໃນລະດູ ໜາວ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນລະບາຍຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີພາຍໃຕ້ເຄື່ອງເປົ່າລົມໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນຂະນະທີ່ແລ່ນຢູ່ໃນສະພາບອາກາດເຢັນ. ການຊື້ຂອງມັນແມ່ນລາຄາຖືກກວ່າແລະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍກ່ວາເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີລາຄາ 15,000 ຮູເບີນ.

Oleg, ນັກສມັກເລ່ນ.

ຕົວເລືອກງົບປະມານ ສຳ ລັບເຄື່ອງນຸ່ງ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ທີ່ມີຍີ່ຫໍ້ແລະຄຸນນະພາບສາມາດຫາໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງມືສອງ. ລາຄາຖືກກວ່າແລະມີຄຸນນະພາບດີ.

Alina, ຄູສອນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ໃນປີ 2000, ເສື້ອກິລາລະດູ ໜາວ "Adidas" ຖືກຊື້. ແລ້ວ 16 ປີໄດ້ຜ່ານໄປ, ແລະມັນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ, ຮູບລັກສະນະໄດ້ສູນເສຍຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມແປກ ໃໝ່. ແລະໃນເວລານັ້ນລາຄາຂອງມັນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານບໍ່ຄວນເສຍໃຈກັບເງິນທີ່ໄດ້ໃຊ້ ສຳ ລັບສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະລາຄາແພງ.

Yuri Olegovich, ຄູຝຶກຂອງທິມບານເຕະ.

ລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດແລະບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນຄຸນນະພາບແລະຮູບລັກສະນະແມ່ນເສື້ອກັນ ໜາວ Asix. ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີລາຄາແພງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການກວດກາລາຄາສິນຄ້າທັງ ໝົດ ທີ່ບໍລິສັດໄດ້ສະ ເໜີ. ຜະລິດຕະພັນຄ້າຍຄືກັນຈາກສອງບໍລິສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໂດຍຫລາຍພັນຄົນ. ແລະນີ້ແມ່ນເງິນ.

Marina, ແມ່ບ້ານ.

ໃນສະພາບລະດູ ໜາວ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ກາງແຈ້ງທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍ. ປະສົບການສ່ວນຕົວ, ປະສົບການຂອງນັກກິລາຄົນອື່ນແລະການສຶກສາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເລືອກອຸປະກອນລະດູ ໜາວ ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງສັນກັບປະເດັນການເລືອກເສື້ອຜ້າພິເສດ. ຜົນຂອງກິດຈະ ກຳ ເກືອບທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງສິ່ງມີຊີວິດແລະສະພາບການທີ່ໄດ້ສະ ໜອງ ໃນໄລຍະການປະຕິບັດມາດຕະຖານ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: Оксана Ковалевская Краски - 15 лет (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

Rline ISOtonic - ການທົບທວນເຄື່ອງດື່ມ Isotonic

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ແຖບໃສ່ກັບດັກ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຊີ້ນງົວ - ສ່ວນປະກອບ, ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຊີ້ນງົວ - ສ່ວນປະກອບ, ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

2020
Plie squats: ເຕັກນິກ ສຳ ລັບເດັກຍິງແລະວິທີການເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ

Plie squats: ເຕັກນິກ ສຳ ລັບເດັກຍິງແລະວິທີການເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ

2020
ໃນປັດຈຸບັນ DHA 500 - ການທົບທວນຄືນການສະ ໜອງ ນ້ ຳ ມັນປາ

ໃນປັດຈຸບັນ DHA 500 - ການທົບທວນຄືນການສະ ໜອງ ນ້ ຳ ມັນປາ

2020
ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍການແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍ?

ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍການແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍ?

2020
ການທົບທວນຄືນຂອງຂາແລ່ນຂອງແມ່ຍິງໃນປະເພດລາຄາງົບປະມານ.

ການທົບທວນຄືນຂອງຂາແລ່ນຂອງແມ່ຍິງໃນປະເພດລາຄາງົບປະມານ.

2020
Steeple ແລ່ນ - ລັກສະນະແລະເຕັກນິກການແລ່ນ

Steeple ແລ່ນ - ລັກສະນະແລະເຕັກນິກການແລ່ນ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
California Gold D3 - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ

California Gold D3 - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ

2020
ອອກກໍາລັງກາຍ

ອອກກໍາລັງກາຍ "ເຄື່ອງຂັດພື້ນເຮືອນ"

2020
VPLab Absolute Joint - ສະພາບລວມທີ່ສັບສົນ

VPLab Absolute Joint - ສະພາບລວມທີ່ສັບສົນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta