Hallux valgus ຂອງຕີນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ເຕັກນິກການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍໃນການແກ້ໄຂຮູບຮ່າງແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງການນວດດ້ວຍການໃສ່ເກີບຫຼືໃສ່ເກີບ. ແຜ່ນຈາລຶກມີລາຄາບໍ່ແພງແລະສາມາດປະສົມກັບເກີບໃດກໍ່ໄດ້.
ຜູ້ຜະລິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ insoles orthopedic
- Talus... ເຄື່ອງຍັບຍັ້ງການຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນຕີນແປ. ເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ເປັນຢາບັນເທົາອາການກະດູກຫັກ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
- Valgus Plas ມັນບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງປ້ອນຂໍ້ມູນແບບເກົ່າ, ແຕ່ເປັນຕົວເກັບຮັກສາພິເສດທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ສະເພາະເຂດບັນຫາ.
- ມ່ວນອໍໂຕ້... ພວກເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບປ່ຽນເກີບ ສຳ ລັບຕີນຂອງເດັກນ້ອຍ, ໃນບາງກໍລະນີພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັ່ງເກີບພິເສດ.
- ການຄວບຄຸມ Igli... ພວກເຂົາມີກົນໄກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພິເສດ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢ່າງໄວວາ. ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນໄລຍະເວລາການປັບຕົວທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ.
- ຫນຸ່ມໂດຍຮູບແບບ... ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເງິນໄດ້ຍ້ອນລະບົບການປັບຂະ ໜາດ ເມື່ອຂາຂອງເດັກເຕີບໃຫຍ່.
ການທົບທວນຄືນ
ຊື້ມາ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ການປະຕິເສດທີ່ຈະໃສ່ເກີບແບບດັ້ງເດີມ, ມັນເປັນເລື່ອງອື້ສາວ. ພວກເຮົາຄຸ້ມຄອງທີ່ຈະຕົກລົງເຫັນດີກັບ insoles ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ພໍໃຈກັບລາວ. ພວກເຮົາໄດ້ສູ້ຮົບເປັນເດືອນທີສາມແລ້ວ. Orthopedist ກ່າວວ່າມີແນວໂນ້ມໃນທາງບວກ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນ.
Natalia, Sosnovoborsk
ຕ້ອງໄດ້ສັ່ງຫຼັງຈາກຖືພາ. ຂ້ອຍຄິດວ່າບັນຫາທັງ ໝົດ (ອາການປວດຫລັງຕໍ່າ, ການປ່ຽນແປງຂອງຕີນ) ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກທ່າທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະຫຼັງເກີດລູກທຸກຢ່າງຈະຫາຍໄປ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດສະຈັນເກີດຂື້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອແລະແນະ ນຳ ບໍ່ໃຫ້ຖືກຂົ່ມຂູ່ຈາກລາຄາຂອງ insoles. ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ສາມາດໃສ່ເກີບທີ່ຂ້ອຍມັກ.
Larissa. Krasnodar
ພວກລູກສາວໄດ້ຖືກບັນຊາໃຫ້ແຂງກະດ້າງ. ຖ້າຫາກວ່າຄູ່ສົມລົດກໍ່ຍັງຮັບມືກັບຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງນາງໄດ້, ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍກົດດັນບັງຄັບໃຫ້ລາວໃສ່ເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດຢຸດທ່ານຈາກຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຍອມໄປສູ່ການລໍ້ລວງແລະກາຍເປັນວິລະຊົນທີ່ດີ - ເປັນອິດສະຫຼະ - ແມ່ນເລື່ອງລາວທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຂອງນັກ orthopedist.
ດານຽນ. Irkutsk
ຂ້ອຍໃຊ້ພວກມັນເປັນປະ ຈຳ, ຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໃສ່ມັນເປັນເວລາຫລາຍມື້. ຂ້ອຍເຮັດວຽກເປັນຊ່າງຕັດຜົມ, ຢູ່ຕີນຂ້ອຍຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າບໍ່ມີພວກມັນ, ວຽກກໍ່ກາຍເປັນການທໍລະມານທີ່ແທ້ຈິງໃນເວລາທ່ຽງ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດຍ່າງໄປຕອນແລງໄດ້.
ໂອລາ. Voronezh
ຂ້ອຍເຮັດວຽກເປັນຜູ້ກໍ່ສ້າງ. ທຳ ອິດຂ້ອຍຄິດວ່າຄວາມເຈັບປວດໃນຂາຂອງຂ້ອຍແມ່ນຍ້ອນການຍົກ ໜັກ. ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ຂ້ອຍຕ້ອງໄປຫາ ໝໍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ເກີບປະດັບເອ້, ແຕ່ກັບວຽກຂອງຂ້ອຍມັນແພງເກີນໄປ. ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກທັງໃນລະດູຝົນແລະໃນລະດູ ໜາວ, ຈົ່ງສີມັງ, ຫຼໍ່ຫຼອມໃນສະພາບດັ່ງກ່າວ, ແລະເກີບກົ້ນບໍ່ແກ່ຍາວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມ insoles ໄດ້. ມັກ. ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຂົ້າໄປຫາພວກເຂົາ, ແລະຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກເປັນປົກກະຕິ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ສະອາດ.
Ivan. Borodino
ລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງຫຼີ້ນແບບນີ້ເລື້ອຍໆ. ລາວໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີ hallux valgus ໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບຢູ່ທາງ ໜ້າ ໂຮງຮຽນ. ຫ້ອງຮຽນບໍ່ໄດ້ເປັນມິດຫຼາຍ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄປຫາກົນລະຍຸດເພື່ອທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສາເຫດຂອງການເຍາະເຍີ້ຍ. Insoles ແມ່ນລາຄາແພງ, ແຕ່ບັນຫາໄດ້ຖືກແກ້ໄຂເທື່ອລະກ້າວ. ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍວ່າເກີບໃນກໍລະນີຂອງພວກເຮົາຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ.
Marina. ແອວມາ - ອາຕາ
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃສ່ສົ້ງ. ຫົກເດືອນຕໍ່ມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອນັດພົບຄັ້ງທີສອງ. ທ່ານກ່າວວ່າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃດໆ. ຕອນນີ້ທ່ານຕ້ອງການຊື້ເກີບພິເສດແລະຮຽນຮູ້ວິທີການນວດ. ມັນເປັນຕາຫນ້າອາຍ. ເສຍເງິນຫຼາຍ.
Zlata. Khabarovsk
ລູກຊາຍທີ່ມີ hallux valgus ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃສ່ເກີບຕີນແລະການນວດ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ເກີບ ສຳ ລັບໃສ່ໃນເຮືອນ, ເພາະວ່າເກີບພິເສດບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ແລະລາຄາແພງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະປະນິປະນອມ. ພວກເຮົາຊື້ເກີບໃສ່ລາວທີ່ມີຝາຫລັງແຂງ ສຳ ລັບເຮືອນແລະພຽງແຕ່ໃສ່ໃນປ້າຍດັ່ງກ່າວ. Maksim ກ່າວວ່າລາວຍິ່ງມີຄວາມສະດວກສະບາຍຍິ່ງຂຶ້ນກັບ insoles.
Nastya. ນົກອິນຊີ
ສໍາລັບບາງເຫດຜົນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍວ່າໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາເລື້ອຍໆພວກເຂົາກວດພະຍາດ hallux valgus ດ້ວຍຕີນແປ. ບາງທີນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຂົາພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ? ໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ເຮັດກັບເມຍແລະລູກສາວຂອງຂ້ອຍ. ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີແລ້ວທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອອກຄລີນິກ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນການຮັບປະກັນໃດໆຈາກເດັກຍິງຂອງຂ້ອຍວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.
Sergei. Novosibirsk
ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຊື້ເຄື່ອງຫຼີ້ນ ສຳ ລັບລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍ. ລາວມີພຽງແຕ່ສອງຄົນເທົ່ານັ້ນ. Orthopedist ສັນຍາວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນສອງອາທິດເພື່ອໃຊ້ໃນການ ນຳ ໃຊ້ມັນ. ໜຶ່ງ ເດືອນໄດ້ຜ່ານໄປ, ແລະພວກເຮົາ ກຳ ລັງຮ້ອງໄຫ້ແລະຮ້ອງທຸກຢູ່ເລື້ອຍໆວ່າມັນເຈັບປວດທີ່ຈະຍ່າງ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຈາກ insoles ເຫຼົ່ານີ້. ບາງທີທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ແລະບໍ່ໄດ້ສັ່ງຜະລິດເປັນສ່ວນບຸກຄົນບໍ?
ນາຕາຊາ. Zelenogorsk
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຂອງ hallux valgus
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍອີງຕາມຄວາມສັບສົນຂອງກໍລະນີແລະການປະກົດຕົວ / ການບໍ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່ໃນຄົນ, ສາມາດ ກຳ ນົດຫຼັກສູດການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ວິທີ ໜຶ່ງ ຫລືການປະສົມປະສານຂອງຫຼາຍໆ:
- ໃສ່ເກີບດ້ວຍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ instep ທີ່ເຂັ້ມງວດ;
- ການໃຊ້ insoles (ທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນມາກ່ອນຫຼືເຮັດຕາມປະເພນີ);
- ປະຍຸກໃຊ້ຄຣີມຫລື corsets ໃນຕອນກາງຄືນ;
- ການປະສົມປະສານຂອງການນວດ ບຳ ບັດດ້ວຍການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາການສລົບ;
- ການ ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນຮອງທາງ interdigital.
ຕີນ Varus ຫຼື valgus, ສິ່ງທີ່ເປັນແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ຄວາມໂຄ້ງຂອງຂາ, ໃນທີ່ຕີນຈະກະຕຸ້ນຢ່າງຊັດເຈນພາຍນອກ, ສ້າງພາບລວງຕາຂອງຈົດ ໝາຍ O, ໂດຍທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕົວປ່ຽນແປງ. ຕີນ valgus ແມ່ນມີລັກສະນະການເຄື່ອນຍ້າຍພາຍໃນຂອງມັນ, ເຊິ່ງຄ້າຍກັບຕົວ ໜັງ ສື X. ການຈັດວາງຕີນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກ້າມເນື້ອທັງ ໝົດ ພ້ອມກັບການພັດທະນາຂອງ osteochondrosis, ເສັ້ນໂຄ້ງ posture, ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນຂໍ້ຕໍ່, ແລະການນຸ່ງຖືກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ຖ້າຕີນຖືກຕັ້ງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກກິດຈະກໍາຕ່າງໆ, ລາວຈະຊ່ວຍທ່ານເລືອກເກີບທີ່ຖືກຕ້ອງເປັນວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການຮັກສາແບບອະນຸລັກ.
ສະຫນັບສະຫນູນ Insoles-instep
ມັນແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ ທຳ ມະດາໃນຫລາຍໆດ້ານ:
- ການປະກົດຕົວຂອງການຈັດວາງຂອງ arch ແລະ instep;
- ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານຂ້າງທີ່ຕໍ່າ, ແລະມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສູງໃນດ້ານທີ່ມີບັນຫາ;
- ລະບົບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ຢູ່ໃນບໍລິເວນຂໍ້ຕີນ ສຳ ລັບການອ່ອນຂອງປາ;
- ຢ່າດູດຊຶມເຫື່ອ, ງ່າຍຕໍ່ການ ທຳ ຄວາມສະອາດ;
- ພວກເຂົາມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການແຫ້ງຢູ່ ໜ້າ ຮ້ອນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໝໍ້ ໄຟຫ້ອງ.
ເກີບປະເພດໃດທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ planovalgus ຂອງຕີນ?
ການໃສ່ເກີບພິເສດແມ່ນແນໃສ່ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກ້າມເນື້ອທີ່ອ່ອນເພຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິດປົກກະຕິຕໍ່ໄປ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ເມື່ອເລືອກຄູ່ ໃໝ່, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການມີຕົວແບບທີ່ທ່ານມັກ:
- ສິ່ງຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ ໜາ ແໜ້ນ,
- ຝາຜະ ໜັງ ຂ້າງແຂງປະມານສົ້ນ
- ສະຫນັບສະຫນູນ instep ສູງ,
- ມ້ວນຕີນ ສຳ ລັບນິໄສການວາງ ຕຳ ແໜ່ງ ຕີນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາຍ່າງ.
ເກີບເກີບແບບພັບສາມາດຊ່ວຍໄດ້ກັບ hallux valgus ແທ້ບໍ?
ເກີບຕົນເອງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ນາງກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໃນການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາ, ບໍ່ຍອມໃຫ້ນາງເຂົ້າຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ໃໝ່. ຖ້າທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍຈາກເກີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ຂໍ້ດີ:
- ການປະກອບເນື້ອເຍື່ອແລະກ້າມເນື້ອໃນສັດສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນໄວເດັກ,
- ບັນເທົາຄວາມກົດດັນຈາກລະບົບກ້າມເນື້ອ,
- ການຢຸດເຊົາການຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນ,
- ການບູລະນະທ່າທາງທີ່ສວຍງາມແລະຮູບຮ່າງທີ່ສວຍງາມ,
- ການແຜ່ກະຈາຍຂອງການໂຫຼດຂອງກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດຂອງຕີນ.
ຂໍ້ເສຍປຽບ:
- ລາຄາສູງ,
- ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະຊອກຫາຄູ່ທີ່ກົງກັບບັນຫາ. ການປັບແຕ່ງມັກຈະຖືກເອີ້ນໂດຍເວລາ ນຳ ແລະຍາວເກີນ ກຳ ນົດ.
ການຮັກສາ hallux valgus ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະການລົງທືນທາງການເງິນທີ່ ສຳ ຄັນ. ການໃຊ້ insoles ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດເວລາໃນການຮັກສາໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ແລະລາຄາແລະຄຸນນະພາບການເຮັດວຽກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນບັນຫາກ່ຽວກັບລາຍການລາຍຈ່າຍໃນງົບປະມານຄອບຄົວ.
