ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການຄົນທີ່ບໍ່ກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເລີຍ. ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນ Yashkino ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ຄຳ ນຶງເຖິງເນື້ອໃນພະລັງງານຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ນິຍົມໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕາຕະລາງບັນຈຸສ່ວນປະກອບຂອງ BZHU.
| ຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, kcal | ທາດໂປຼຕີນ, g ຕໍ່ 100 g | ໄຂມັນ, g ຕໍ່ 100 g | ທາດແປ້ງ, g ຕໍ່ 100 g |
| Belucci | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມຊັອກໂກແລັດດ້ວຍກາລໍຣີ່ Crushed Hazelnuts | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
| Elle | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
| ແຮງກະຕຸ້ນ | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
| Zebra | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
| Cookies ອາເມລິກາ | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
| ຖົ່ວດິນໃນໂກໂກ້ | 410 | 8 | 13 | 73 |
| ຖົ່ວດິນໃນໂກເລດໂກເລດນົມ | 570 | 14 | 41 | 35 |
| ບາ | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| ແຖບ Zebra | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
| ຊັອກໂກແລັດຂາວ | 570 | 9 | 36 | 53,5 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມແບນຊິກ | 530 | 5 | 29 | 60 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມຊາວເບລຢ້ຽນດ້ວຍ ໝາກ ບານ | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມແບນຊິກທີ່ມີ Prunes ແລະແປ້ງສາລີ | 490 | 5 | 25 | 60 |
| ຊັອກໂກແລດຊັອກໂກແລສປະເທດແບນຊິກ 55% | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
| cookies Biscuit | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
| Bretzel ກັບເກືອ | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Glazed Wafer "Divnaya Daryonka" | 560 | 5,1 | 32 | 62 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Wafer | 520 | 5 | 32 | 62 |
| Waffle Dragee | 529 | 7,5 | 32,3 | 54,3 |
| Waffle Cubes ໃນ Glaze Milk | 550 | 4,2 | 32 | 56 |
| ມ້ວນ Waffle ກັບນົມຂວດ | 510 | 5 | 25,2 | 66,2 |
| Wafer ມ້ວນ | 482 | 7 | 23,7 | 71,7 |
| Waffle ມ້ວນມ້ວນ | 500 | 8 | 23 | 64 |
| ມ້ວນ Wafer ດ້ວຍລົດຊາດຂົ້ນນົມ | 500 | 7 | 22 | 68 |
| Waffle Sandwich | 500 | 5,5 | 27 | 58 |
| Impulse Waffles | 460 | 3,6 | 25 | 55 |
| ກະຮອກ Waffles | 510 | 7 | 28 | 60 |
| Waffles ໃນຊັອກໂກແລັດ | 530 | 5 | 31 | 57 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 500 | 5 | 29 | 57 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກ້ຽງໃນ Caramel | 450 | 6 | 24 | 54 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປິ້ງກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 540 | 6 | 32 | 56 |
| waffles ໂຮນລັງ | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
| Waffles ຂອງໂຮນລັງກັບ Caramel ຕື່ມຂໍ້ມູນ | 430 | 5,5 | 15 | 67 |
| ໂຮນລັງ waffles ກັບ Caramel | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
| Waffles ຂອງປະເທດໂຮນລັງກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນົມຂວດຕົ້ມ | 430 | 6 | 16 | 66 |
| Waffles ຂອງໂຮນລັງກັບນົມຂວດ | 437 | 6,7 | 16,4 | 65,3 |
| Zebra Waffles | 450 | 6 | 25 | 53 |
| Waffles Cappuccino | 515 | 4,9 | 27,6 | 60,1 |
| Waffles Lemon-Lime | 550 | 4,5 | 31 | 63 |
| Waffles Monsieur Chocolatier | 510 | 5,5 | 28 | 58 |
| Waffles Nut | 520 | 6 | 28 | 61 |
| Waffles ກັບນົມຂວດຕົ້ມ | 510 | 6,5 | 27 | 62 |
| Waffles ກັບ Caramel ຕື່ມຂໍ້ມູນ | 430 | 6 | 15,2 | 67,9 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປິ້ງກັບ caramel | 450 | 4,5 | 24 | 56 |
| Waffles ກັບ Soft Caramel Chocolate Glazed | 450 | 6 | 24 | 54 |
| ຊratedອກໂກແລັດ Waffles | 555 | 5,4 | 31,8 | 61,7 |
| Waffles ກັບ Halva | 510 | 7 | 27 | 62 |
| Waffles ຄຣີມ | 530 | 5,5 | 29 | 62 |
| ຊັອກໂກແລັດ Waffles Crispy | 500 | 5,5 | 27 | 59 |
| ຊັອກໂກແລັດ Waffles | 500 | 5,5 | 27 | 62 |
| Waffles Chocolayte | 510 | 5,5 | 27 | 60 |
| Waffles ປະເທດພາກໃຕ້ | 510 | 5,5 | 28 | 61 |
| Viennese Soft Waffles ກັບ Cherry Jam | 390 | 4,7 | 15 | 60 |
| Waffles ອ່ອນຂອງ Vienna ດ້ວຍນົມຂວດຕົ້ມ | 400 | 5,9 | 20 | 50 |
| Versailles | 410 | 1,5 | 11 | 77 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 370 | 10 | 5,5 | 69 |
| Glazed Crispy Waffles | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Glazed Crispy Waffles ມີແກ່ນ | 510 | 6,5 | 31 | 54 |
| ເຄັກ Waffle Cake | 530 | 6,3 | 32 | 55 |
| ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຮັດຈາກ Glazed Waffle Cake | 540 | 6 | 32 | 56 |
| ຊັອກໂກແລັດຂົມຂື່ນກັບຊັອກໂກໂກ້ຖົ່ວ | 560 | 8 | 48 | 25 |
| ມະຫັດສະຈັນ Daryonka | 540 | 5 | 32 | 58 |
| ຖົ່ວເຫລືອງ Dragee ໃນ Glaze Chocolate Chocolate | 490 | 11 | 27 | 53 |
| ຂະຫນົມຫວານ Chewing "ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງ Nota" | 420 | 5,3 | 13,1 | 82 |
| Gummy Marmalade | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Zebra | 450 | 6 | 25 | 53 |
| Zebra Mini | 430 | 6 | 23 | 52 |
| Marshmallow ໃນຊັອກໂກແລັດ | 390 | 1,5 | 9,5 | 74 |
| Marshmallow Vanilla | 330 | 1 | 0 | 76 |
| ຈຳ ປາທອງ | 420 | 8,5 | 13 | 67 |
| Raisins ໃນ Sugar Glaze | 330 | 0,5 | 0,1 | 88 |
| ກຳ ມະຈອນ | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| Iris Nota Boom | 411 | 3,8 | 8,7 | 81,9 |
| Iris ກັບຖົ່ວດິນ | 440 | 8 | 18 | 66 |
| Iris ກັບ Chocolate Flavor | 410 | 3,2 | 8,7 | 79 |
| ຄີມ Iris | 420 | 2,1 | 8,5 | 84 |
| Iris Circulated ກັບຖົ່ວດິນ | 440 | 8 | 18 | 66 |
| ເຕະບານອິຕາລີ | 380 | 5,5 | 18 | 49 |
| Croissant ອີຕາລີກັບເນີຍຄີມ | 180 | 3 | 9 | 22 |
| ຊັອກໂກແລັດ Caramel | 570 | 9 | 36 | 53 |
| Cracker ຄລາສສິກ | 460 | 8 | 20 | 62 |
| ເຂົ້າຫນົມອົມອິຕາລີ | 413 | 2,9 | 12,6 | 73,3 |
| ເຂົ້າຫນົມອົມເມັກຊິໂກ | 510 | 4,4 | 29,9 | 55,8 |
| ເຂົ້າຫນົມອົມ Brighter | 533 | 6,7 | 30,3 | 58,5 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນ Yashkinskaya | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
| ຂະຫນົມຫວານ "Zagorskaya Creamy" | 320 | 2 | 3,5 | 68 |
| ຊັອກໂກແລັດ "Chio Rio" | 315 | 2 | 19,2 | 33,6 |
| ຊັອກໂກແລັດຫມາກຖົ່ວ Elle | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
| ເຂົ້າ ໜົມ cherry ນົກສີຂາວ | 380 | 2,5 | 14,2 | 63,8 |
| ເຂົ້າຫນົມຫວານ Bon Time | 438 | 2,4 | 15,4 | 38,6 |
| ເຂົ້າຫນົມຫວານ Versailles | 410 | 2,5 | 11 | 77 |
| ເຂົ້າ ໜົມ Glace | 554 | 7,4 | 36,1 | 51 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານວຸ້ນ Eki-Boki | 310 | 2 | 0 | 76 |
| ຂະຫນົມຫວານ Crocant | 396 | 5,6 | 38,1 | 48,9 |
| ຂອງຫວານ Nils | 392 | 0 | 0,1 | 96,2 |
| ເຂົ້າຫນົມອົມ Brighter | 478 | 10,3 | 24,4 | 53 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Yashkinskaya ມັນຕົ້ນ | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
| Cracker "Goldfish" | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Cracker ຢ້ຽມຢາມຄວາມອ່ອນໂຍນ | 460 | 8 | 20 | 62 |
| Cracker Glade ຂອງ Tales Fairy | 470 | 7,5 | 21 | 62 |
| Cracker ກັບເກືອ | 450 | 9 | 15 | 67 |
| Cracker ກັບເນີຍແຂງ | 480 | 9 | 21 | 62 |
| Cracker ຝຣັ່ງ | 497 | 8,3 | 23,3 | 63,4 |
| Cracker ຝຣັ່ງກັບ Sesame | 490 | 8 | 23 | 62 |
| Bretzel Pretzels ກັບເກືອ | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Pretzels ກັບເກືອ | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Crocant ກັບ Almonds | 556 | 6,6 | 37,1 | 49,7 |
| Croissant | 180 | 3 | 9 | 22 |
| Croissant ກັບນົມຂວດຕົ້ມ | 410 | 6 | 20 | 49 |
| Croissant ກັບ Cherry Jam | 400 | 5 | 17 | 54 |
| Croissant ກັບຄີມເລດ | 420 | 6,5 | 20 | 49 |
| Croissant ກັບ Butter Cream | 410 | 6 | 20 | 50 |
| Lollipops ກັບ Juice | 362 | 0 | 0 | 96 |
| ໝາກ ວຸ້ນ ໝາກ ຫົວໃຈ | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
| ໝາກ ໄມ້ປະສົມ Marmalade | 310 | 2 | 0 | 76 |
| ຜ້າກັ້ງ Eki-Boki | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Mini Croissants | 428 | 5,2 | 20,4 | 52,4 |
| Mini Croissants ກັບນົມຂວດຕົ້ມ | 430 | 6,5 | 22 | 51 |
| Mini Croissants ກັບ Strawberry Jam | 430 | 5 | 17 | 54 |
| Mini Croissants ກັບຊັອກໂກແລັດ | 430 | 7 | 22 | 53 |
| Mini Croissants ກັບຊັອກໂກແລັດ | 440 | 7 | 22 | 53 |
| Mini Croissants ກັບຄີມເນີຍ | 410 | 6 | 20 | 50 |
| Mini ມ້ວນ | 126 | 1,8 | 4,6 | 19,6 |
| ສະຕໍເບີຣີ່ Mini Roll | 380 | 5 | 14 | 59 |
| Mini Roll ກັບນົມຂວດຕົ້ມ | 360 | 5 | 13 | 56 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມ | 560 | 7 | 36 | 52 |
| ນົມສະຕໍເບີຣີ່ແລະນົມສົ້ມ | 570 | 5 | 38 | 51 |
| ນົມໂກເລດ Mousse | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
| ນົມເລດ Nut Mousse | 570 | 4 | 38 | 53 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມກັບ ໝາກ ນັດ | 510 | 4,5 | 27 | 62 |
| ຊັອກໂກແລັດກັບຖົ່ວດິນ | 550 | 11 | 36 | 46 |
| ຊັອກໂກແລັດດ້ວຍນົມບານ | 548 | 5,8 | 34,5 | 53,6 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມ | 380 | 2,5 | 15 | 58 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ມີສານສະກັດຈາກ Hazelnuts | 545 | 6,5 | 33 | 55 |
| ຊັອກໂກແລັດດ້ວຍນົມ Raisins ແລະຖົ່ວດິນ | 520 | 9 | 31 | 51 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ມີຄາບ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກິ່ນອາຍ Caramelized | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ມີການຕື່ມ Caramel | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມດ້ວຍການຕື່ມ ໝາກ ພ້າວ | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
| ຊັອກໂກແລັດກັບນົມ Cracker ກັບປາ | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມເຕັມໄປດ້ວຍ Pear | 420 | 3 | 17 | 64 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມເຕັມໄປດ້ວຍ caramel | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມດ້ວຍ Prunes ແລະແປ້ງສາລີ | 570 | 6 | 37 | 53 |
| ຊັອກໂກແລັດກັບນົມກ້ວຍຊັອກໂກແລັດ | 560 | 3,5 | 35 | 57 |
| ແປ້ງເມັດພືດທັງ ໝົດ | 312 | 11,5 | 2,2 | 61,5 |
| Waffles ອ່ອນ | 500 | 7 | 31 | 45 |
| Waffles ອ່ອນໆພ້ອມກັບນົມຂວດຕົ້ມ | 430 | 6 | 22 | 49 |
| Waffles ອ່ອນໆກັບ Cherry Jam | 400 | 5 | 15 | 59 |
| Waffles ອ່ອນໆພ້ອມຄີມເລດ | 400 | 5,5 | 20 | 49 |
| Waffles ອ່ອນໆທີ່ມີນົມຂົ້ນ | 410 | 6 | 20 | 49 |
| ເຢຍລະມັນ Bretzel | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Cookies ເຂົ້າ ໜົມ ມັນເບີ | 450 | 5,5 | 18 | 66 |
| ແພນເຄັກ | 300 | 5 | 9 | 50 |
| Pancakes ກັບນົມຂົ້ນຕົ້ມ | 330 | 6 | 11 | 51 |
| Pancakes ກັບການຕື່ມຊັອກໂກແລດ | 345 | 6 | 12 | 53 |
| Panini ກັບ Apple Jam | 425 | 5,2 | 20,2 | 53 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 360 | 3,7 | 6,9 | 73,5 |
| Cookies ສີສົ້ມ | 294 | 3,5 | 4,5 | 60 |
| Cookies Souffle Airy | 390 | 6 | 11 | 68 |
| cookies Jens | 490 | 7 | 24 | 63 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ຄຣີມກັບລີ້ນສະຕໍເບີຣີ | 500 | 6 | 24 | 65 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບລີ້ນຄຣີມ | 500 | 7 | 24 | 65 |
| ຄຸກກີສະຕໍເບີຣີ | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
| Cookies ເຂົ້າໂອດ | 470 | 6 | 18 | 71 |
| Cookies ເຂົ້າໂອດ | 466 | 6 | 18,3 | 71,3 |
| Cookies Rock ກ່ອນ | 470 | 7,5 | 19 | 66 |
| ຄຸກກີຄີມສະຕໍເບີຣີ | 518 | 6,9 | 24,5 | 64,5 |
| Cookies ້ໍາຕານ Daryonka ທີ່ປະເສີດ | 450 | 6,6 | 19 | 64 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້ ສຳ ລັບກາເຟດ້ວຍລົດຊາດຂອງຊຸນດາ | 420 | 7 | 19 | 63 |
| Cookies ້ໍາຕານຕະຫຼອດ | 440 | 5 | 15 | 71 |
| Cookies ໍາຕານໍາຕານ | 450 | 7,5 | 17 | 66 |
| cookies ໍາມັນເບີ | 360 | 3,5 | 7 | 73 |
| cookies ໍາມັນເບີ "Strawberry" | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
| ວົງແຫວນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜີວ ໜັງ Vanilla | 540 | 6,5 | 31 | 56 |
| Cookies ໍາມັນເບີ | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
| Cookies ໍາມັນເບີ Jens | 490 | 7 | 24 | 63 |
| ມັນເບີຄຸກກີ | 370 | 3,5 | 7,5 | 74 |
| Cookies ໍາມັນເບີກັບ Drops | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
| ຄຸກກີຄີມ | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
| Cookies ຄີມໍາມັນເບີ | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
| ຂີງຂີງໃນນ້ ຳ ຕານ Glaze | 400 | 5 | 8 | 72 |
| Gingerbread Classic | 350 | 5 | 2,8 | 77 |
| Gingerbread Mint | 70 | 0,9 | 0,5 | 15,6 |
| ຂີງກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ Apricot | 390 | 3,7 | 10,7 | 70,5 |
| ຂີງກັບນົມຂວດຕົ້ມ | 420 | 4 | 15 | 68 |
| Gingerbread ກັບ Cherry ຕື່ມຂໍ້ມູນ | 400 | 3,6 | 12,5 | 68 |
| ໂກເລດຂີງ | 400 | 5 | 8 | 71 |
| Gingerbread Chocolate Air | 380 | 5 | 8 | 72 |
| ມ້ວນ Apricot | 387 | 6,4 | 12 | 63,7 |
| ມ້ວນ Biscuit | 370 | 5 | 13 | 60 |
| ມ້ວນ Cherry | 386 | 6,4 | 12 | 63,4 |
| ມ້ວນ Strawberry ດ້ວຍຄີມ | 377 | 5,8 | 11,1 | 63,6 |
| ມ້ວນດ້ວຍນົມຂວດຕົ້ມ | 350 | 6 | 12 | 57 |
| ມ້ວນ Blueberry | 370 | 5 | 13 | 60 |
| ຊັອກໂກແລັດມ້ວນ | 390 | 6 | 16 | 56 |
| Souffle | 359 | 3,9 | 12,1 | 61,2 |
| ຂອງຝາກທາງອາກາດ | 370 | 4 | 12 | 60 |
| Souffléກັບ Jam Jam | 278 | 2,1 | 8,8 | 50,2 |
| Souffléກັບ cherry ນົກ | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
| Souffléກັບນົມຂົ້ນ | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
| ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
| ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາເຕັມໄປດ້ວຍ Grapefruit | 420 | 3 | 20 | 57 |
| ເຕັມໄປດ້ວຍຊັອກໂກແລດຊັອກໂກແລດຊ້ ຳ | 520 | 6,5 | 35 | 45 |
| ເຄ້ກກັບ Cherry Jam ແລະຄີມຊັອກໂກແລັດ | 420 | 6 | 19 | 50 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກກັບຄີມສະຕໍເບີຣີແລະເບີຣີ | 400 | 5,7 | 19 | 50 |
| Waffle ມ້ວນ Hazelnut | 506 | 7,8 | 21,4 | 69 |
| Foresight | 490 | 3,5 | 28 | 59 |
| Cracker Mini ຝຣັ່ງ | 470 | 8 | 22 | 60 |
| ໝາກ ຫົວໃຈ | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
| ໝາກ ຈູບ | 310 | 2 | 0 | 76 |
| ຝີມື | 523 | 5,3 | 26,9 | 65,6 |
| ສະຫລຽງ halva | 528 | 14,7 | 33 | 44 |
| Crispy Waffles ກັບນົມຂວດຕົ້ມ | 500 | 6 | 26 | 62 |
| Crispy Waffles ກັບ Halva | 500 | 7,5 | 26 | 59 |
| Chio rio | 515 | 5 | 30 | 57,1 |
| ຊັອກໂກແລັດຂົມ 75% | 560 | 7,5 | 46 | 27 |
| ຊັອກໂກແລັດນົມດ້ວຍ Hazelnuts ແລະ Raisins | 540 | 6,5 | 35 | 50 |
| ແຖບຊັອກໂກແລັດ | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
| Chocolate Bar Impulse | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| ແຖບ Chocolate ເຕັມໄປດ້ວຍ Pear | 420 | 3 | 17 | 64 |
| Yashkinskaya ມັນຕົ້ນ | 521 | 5,9 | 30,9 | 55,9 |
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດຕາຕະລາງເຕັມໄດ້ທີ່ນີ້.
