.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ອາການປວດຫລັງຕໍ່າ: ສາເຫດ, ການບົ່ງມະຕິ, ການຮັກສາ

ການບາດເຈັບກິລາ

1K 14 ວັນທີ 05.05.2019 (ສະບັບປັບປຸງຄັ້ງສຸດທ້າຍ: 01.07.2019)

ອາການເຈັບ Lumbar ແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົນໃຈທາງການແພດ.

ພາບລວມຂອງສາເຫດທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ

etiology ຂອງ lumbodynia ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ມັນສາມາດເກີດຈາກ:

  • ພາລະທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ແລະສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar;
  • ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ:
    • osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar;
    • protrusion ຫຼືແຜ່ນ intervertebral herniated;
    • ພະຍາດຕິດແປດຕ່າງໆ (osteomyelitis, ວັນນະໂລກ, ພະຍາດອັກເສບ brucellosis);
    • ຜິດປົກກະຕິຂອງ spondylosis;
    • scoliosis, lordosis pathological ແລະ kyphosis;
    • ໂລກກະເພາະອາຫານໃນຕັບ;
    • ກະດູກຫັກແລະການບາດເຈັບຂອງຮ່າງກາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
    • neoplasms ປະຖົມແລະ metastatic ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງກະດູກສັນຫຼັງ;
    • ankylosing spondylitis;
    • ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່;
  • ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ:
    • neoplasms ຂັ້ນຕົ້ນແລະມັດທະຍົມ;
    • pyelonephritis ສ້ວຍແຫຼມ;
    • ICD;
  • atherosclerosis ຂອງພາກສ່ວນທ້ອງຂອງ aorta ແລະສາຂາຂອງມັນ;
  • aneicys dissecting aneurysm;
  • ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນຮ່ວມ hip;
  • ການອັກເສບຂອງເຍື່ອແຂງແລະອ່ອນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
  • ການອຸດຕັນໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ;
  • atypical ແນ່ນອນຂອງຕິ່ງອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ;
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
  • ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະທ້ອງ, ລວມທັງຂອບເຂດການຈະເລີນພັນ:
    • endometriosis;
    • ມະເຮັງ uterine;
    • adnexitis;
    • prostatitis;
    • prostate ມະເລັງ;
    • ໂຣກ STDs;
  • ພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມາຈາກ ລຳ ໄສ້, ຕັບ, ຕ່ອມຂົມ, ຕ່ອມຂົມ).

ການຈັດປະເພດຄວາມເຈັບປວດ

ການສ້າງລະບົບພະຍາດວິທະຍາແມ່ນປະຕິບັດບົນພື້ນຖານຂອງມາດຖານທີ່ຖືກປະຕິບັດເປັນພື້ນຖານ. ມັນສາມາດອີງຕາມ:

  • ສັນຍາລັກຂອງລະບົບນິເວດ:
    • ປະຖົມ (ເກີດມາຈາກການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດຕົ້ນຕໍໃນກະດູກສັນຫຼັງ) - protrusion ແລະ hernia ຂອງແຜ່ນ intervertebral;
    • ມັດທະຍົມ (ຍ້ອນພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ, ຜົນທີ່ຕາມມາແມ່ນ lumbodynia) - ICD, JCB.
  • ເວລາຂອງຮູບລັກສະນະ:
    • ສ້ວຍ (ເຖິງ 12 ອາທິດ);
    • ຊໍາເຮື້ອ (ຫຼາຍກວ່າ 12 ອາທິດ);
  • ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ:
    • ທັນທີ (ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ);
    • ຊັກຊ້າ (ອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າລົງຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີພະຍາດ gallstone);
  • ລະດັບຂອງການສະແດງອອກ:
    • ອອກສຽງ:
    • ປານກາງ;
  • ທ້ອງຖິ່ນ:
    • ດ້ານທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບແຜ;
    • ການເຄື່ອນຍ້າຍຫລືຫລົງທາງ;
  • ຮູບພາບທາງຄລີນິກ:
    • ກົດຂີ່;
    • ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນ;
    • stabbing;
    • ຍິງ;
    • ຕັດ;
    • ລ້ອມຮອບ;
    • ບາດແຜ;
    • ໂງ່;
    • ບີບອັດ.

ຄວາມເຈັບປວດ girdle

ມັນມັກຈະເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບການເປັນໂຣກ pancreatitis, ໂຣກ cholecystopancreatitis, ພະຍາດ gallstone, cholecystitis ສ້ວຍແຫຼມແລະໂຣກ necia intercostal. ດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບແລະ ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດແຜ່ອອກໄປບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກ.

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະລາຍແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພະຍາດທາງວິທະຍາແມ່ນລວມເຂົ້າກັນແລະມີລັກສະນະຂອງໂຣກ cholecystopancreatitis. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກ, ພ້ອມທັງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສາມາດເປັນສັນຍານທີ່ແຕກຕ່າງ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນໄລຍະການສະແດງອອກຂອງອາການເຈັບຂອງລັກສະນະທີ່ເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ, antispasmodics (Papaverine, Platifillin) ຄວນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການນີ້. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຢາ NSAIDs (ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາສະເຕີຣອຍ) ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນສາມາດປ່ຽນແປງອາການແລະເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິຂອງຜູ້ປ່ວຍຜ່າຕັດໄດ້.

ການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນ

ເພື່ອເຮັດການວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນ, ການທົດສອບການວິນິດໄສແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້:

ການທົດສອບ osteochondrosis Lumbosacral
ຊື່ອາການລາຍລະອຽດ
Dejerineເມື່ອກ້າມຂອງກ້າມເນື້ອບໍລິເວນທ້ອງມີອາການເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມເຈັບປວດໃນພື້ນທີ່ lumbar ເພີ່ມຂື້ນ.
Neriດ້ວຍຄວາມອຽງທີ່ ແໜ້ນໆ ຂອງຫົວກ່ອນທີ່ຈະ ສຳ ຜັດກັບ ໜ້າ ເອິກ, ອາການເຈັບບໍລິເວນຫລັງກົ້ນຈະເພີ່ມຂື້ນ.
Lasegueໃນທ່າທີ່ມັກ, ທ່ານຄວນລ້ຽວເພື່ອຍົກຂາຂື້ນຊື່. ດ້ວຍ lumboischialgia, ຄວາມເຈັບປວດຈະເພີ່ມຂື້ນແລະແຜ່ລາມໄປຕາມເສັ້ນປະສາດ sciatic ຂອງຂ້າງ homolateral.
Lorreyໃນເວລາທີ່ເອົາທ່ານັ່ງຈາກທ່າທີ່ມັກຈະມີຂາທີ່ຊື່, ຄວາມເຈັບປວດກັບພື້ນຫລັງຂອງ ischialgia lumbar ຈະເພີ່ມຂື້ນຕາມເສັ້ນປະສາດ sciatic.

ໃຜຕິດຕໍ່

ຖ້າສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດແມ່ນບໍ່ຮູ້, ຄວນປຶກສາແພດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນ, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານແຄບ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist (ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດເກີດຂື້ນໃນໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາ) ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງ neurologist (ມີຕົວຊີ້ບອກກ່ຽວກັບໂຣກໄສ້ intervertebral ໃນ anamnesis).

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະດູກສັນຫຼັງແລະການຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວອາການປວດຫລັງ.

ການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍ, ການບົ່ງມະຕິແລະການກວດ

ການເຮັດການບົ່ງມະຕິເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງອາການແລະພະຍາດ polyetiology ຂອງມັນແມ່ນຍາກ. ການລວບລວມລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບ anamnesis, ການວິເຄາະ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບ, ພ້ອມທັງການກວດກາຢ່າງລະອຽດຂອງລາວ.

ໃນບັນດາວິທີການໃນຫ້ອງທົດລອງ, ການກວດເລືອດແລະການກວດປັດສະວະທົ່ວໄປແລະຊີວະເຄມີ, ພ້ອມທັງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ເປັນເນື້ອງອກຄວນຈະ ຈຳ ແນກ.

ວິທີການຄົ້ນຄ້ວາເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດປະກອບມີເຕັກນິກ X-ray ແລະເຕັກນິກອັກເສບ, ultrasound ຂອງ ໜ້າ ທ້ອງແລະພື້ນທີ່ retroperitoneal, CT ແລະ MRI.

ວິທີການຮັກສາ

ໂຄງການແລະວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ການບົ່ງມະຕິ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສົນທິສັນຍາ:

  • ອະນຸລັກ:
    • ການໃຊ້ຢາ (NSAIDs, vasodilators, ກ້າມເນື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ສູນກາງກ້າມເນື້ອ, chondroprotectors, ວິຕາມິນ B, ຢາ steroid, ແລະອື່ນໆ) ໃນຮູບແບບ:
      • ຢາຂີ້ເຜິ້ງ;
      • ເມັດແລະແຄບຊູນ;
      • ການສັກຢາ (ການກີດຂວາງ paravertebral);
    • FZT:
      • ຮ້ອນຂຶ້ນ (ມີປະສິດທິພາບຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຟື້ນຟູ ສຳ ລັບພະຍາດທາງເດີນອາກາດທີ່ເປັນພະຍາດ)
      • ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍໂຣກກະເພາະ
    • ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ຊຸດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາເພື່ອພັດທະນາລະບົບກ້າມເນື້ອ);
    • ການນວດ;
    • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື;
  • ການປະຕິບັດງານ (neoplasms, ອາການຂອງການບີບອັດໂດຍ hernias intervertebral ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ).

© Yakobchuk Olena - stock.adobe.com

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ຕຳ ແໜ່ງ ເບື້ອງຕົ້ນລາຍລະອຽດອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ນອນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານຍົກຂາເບື້ອງຊ້າຍແລະຂວາລ້ຽວກັນ, ຈັບກັບນ້ ຳ ໜັກ ປະມານ 10-15 ວິນາທີ.


© sunnysky69 - stock.adobe.com

ນອນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຢູ່ມຸມຂວາ, ງ່ຽງໄປທາງຂວາແລະຊ້າຍຈົນກວ່າມັນຈະຢຸດ.

ຢືນກ້ຽງກ້ຽງໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ກັບທາງກົງ).


© Mihai Blanaru - stock.adobe.com

ຢືນຢູ່ໃນທັງສີ່ແກວ່ງໄປພ້ອມໆກັບແຂນຂາ (ແຂນຂວາແລະຂາຊ້າຍ).


©ຜະລິດຕະພັນ Daxiao - stock.adobe.com

ຂົວ Glutealການລ້ຽງກະດານຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ສູງ.


© undrey - stock.adobe.com

"ຂົວ"ງໍຫລັງຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຮ່າງກາຍໃຫ້ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້.


© vladimirfloyd - stock.adobe.com

ດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດໃນຂົງເຂດ lumbar, ການຫຼີ້ນກິລາແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວກະທັນຫັນ (ບານສົ່ງ, ບານເຕະ).

ການໃສ່ຜ້າພັນແຜຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ lumbar ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ການໂຫຼດທີ່ສະຖິດສູງຫລືສະຖຽນລະພາບ.

ອາການປວດຫລັງຕໍ່າໃນນັກກິລາ

ກະດູກສັນຫຼັງຂອງນັກກິລາມີປະສົບການກ່ຽວກັບການໂຫຼດ, ການຫມູນວຽນແລະການຫມູນວຽນທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງກໍານົດຄວາມແນ່ນອນຂອງຄວາມເຈັບປວດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະກວດຫາໂຣກນີ້:

  • ການຍືດເຍື້ອຂອງກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar vertebrae;
  • spondylolysis (ຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນທ້ອງຟ້າຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເກີດຂື້ນໃນສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ນັກເຕັ້ນເສົາ, ນັກເຕະ);
  • sondylolisthesis (ການລ່ອຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງກ່ຽວຂ້ອງກັບກັນແລະກັນ);
  • osteocondritis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
  • hernia ແລະ protrusion ຂອງແຜ່ນ intervertebral;
  • kyphosis ໄວຫນຸ່ມຂອງ Scheuermann-Mao;
  • scoliosis.

ຍ້ອນຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການບາດເຈັບ, ນັກກິລາມືອາຊີບຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເປັນປະ ຈຳ. ເມື່ອພົບເຫັນພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ລະບຽບການຮັກສາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແລະຖືກ ກຳ ນົດໂດຍປະເພດຂອງມັນ.

ປະຕິທິນຂອງເຫດການ

ເຫດການທັງ ໝົດ 66

ເບິ່ງວີດີໂອ: Osteomyelitis ການອກເສບກະດກ. ສາເຫດ, ອາການ, ການບງມະຕ, ການປນປວ. (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

Rline ISOtonic - ການທົບທວນເຄື່ອງດື່ມ Isotonic

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ແຖບໃສ່ກັບດັກ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ອາຫານໂປຕີນ - ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ຂໍ້ດີ, ອາຫານແລະເມນູ

ອາຫານໂປຕີນ - ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ຂໍ້ດີ, ອາຫານແລະເມນູ

2020
Plie squats: ເຕັກນິກ ສຳ ລັບເດັກຍິງແລະວິທີການເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ

Plie squats: ເຕັກນິກ ສຳ ລັບເດັກຍິງແລະວິທີການເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ

2020
ຢານ້ໍາ Mr. Djemius ZERO - ພາບລວມຂອງການທົດແທນອາຫານແຊບ

ຢານ້ໍາ Mr. Djemius ZERO - ພາບລວມຂອງການທົດແທນອາຫານແຊບ

2020
ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍການແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍ?

ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍການແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍ?

2020
Pollock - ສ່ວນປະກອບ, BJU, ຜົນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

Pollock - ສ່ວນປະກອບ, BJU, ຜົນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

2020
Steeple ແລ່ນ - ລັກສະນະແລະເຕັກນິກການແລ່ນ

Steeple ແລ່ນ - ລັກສະນະແລະເຕັກນິກການແລ່ນ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Henrik Hansson Model R - home cardio equipment

Henrik Hansson Model R - home cardio equipment

2020
ອອກກໍາລັງກາຍ

ອອກກໍາລັງກາຍ "ເຄື່ອງຂັດພື້ນເຮືອນ"

2020
VPLab Absolute Joint - ສະພາບລວມທີ່ສັບສົນ

VPLab Absolute Joint - ສະພາບລວມທີ່ສັບສົນ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta